Dunque aghju colpitu 90 ghjorni è ùn stò micca minatu a mo realizazione, sò estremamente fieru di me stessu per flambà è andà 90 ghjorni senza pmo, ALTANTU ùn mi sentu micca cume mi aspettava di sente avà chì aghju finitu 90 ghjorni di nofap.
Aghju capitu chì oghje marca letteralmente 90 ghjorni ma sto ancora sperimentendu ansietà è a mo fiducia ùn hè micca ciò chì era qualchì ghjornu durante stu viaghju induve sentia chì puderia fà qualcosa. Quale sà forse mentre i ghjorni passanu a mo fiducia aumenterà è ùn sperimenteraghju micca l'ansietà chì aghju avutu oghje uscendu in publicu.
Forse ci vorranu 120 ghjorni per superà ciò chì mi sentu avà o forse l'ansietà hè solu in me mentre diceraghju chì hè assai megliu cà prima è più faciule da gestisce.
Ùn mentiraghju micca chì aghju scappatu è guardatu qualchi p-subs durante u mo viaghju è aghju guasgi recidutu assai volte chì l'urge eranu pazzi è i sintomi di ritruvamentu eranu insupportabili alcuni ghjorni, settimane è periodi di tempu ma L'aghju attraversu è continueraghju à spinghje.
Fighjendu in daretu a pornografia hà avutu u cuntrollu di a mo vita dapoi u culleghju è hà causatu assai prublemi per mè, ma sò cuntentu d'avè fattu.
I vantaggi
- Nulla nebbia cerebrale (u mondu sembra megliu melica sona megliu lol)
- Più cunfidenza di prima
- L'ansietà di nervosità è i sentimenti di depressione sò più sopportabili è facili da cuntrullà avà (ancu se mi sò avutu assai ansia ultimamente)
- A prufessione di u mumentu di u frivu
- A vulè migliorà a mo vita, avè scopi è ambizioni
- Attentu da ragazze / persone mi trattanu diversamente
- Certi mi trattanu megliu ch'ella mi piaci, è chì si senti cum'è l'altri sò intimiditi da meattitudina
- Sociale pove tena conversazioni quandu vogliu è oh pocu à nè ansia sociale.
- Una migliore prospettiva nantu à a vita a vergogna mi hà cacciatu e spalle guardendu indietro sì a vedu o micca chì sò una persona diversa
Scusate chì era tantu tempu, ma grazie à quelli chì leghjenu.
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