U ghjornu 37 - A sensibilità in u mo pene hè megliu.
U mo desideriu di fighjà u porn hè andatu in modu efficace dopu avè amparatu quantu hè estremamente distruttivu per a vostra psiche, credenze in sè, valore persunale, fiducia in e relazioni. Ogni volta chì aghju ancu a minima idea di pensamentu di u porn, aghju sappiutu annullà elli pensendu à cumu u pornu ùn mi furnisce nunda di beneficiu, è quantu hè estremamente tossicu per voi.
Nisuna disfunzione erettile indutta da pornografia
Sentu chì a sensibilità in u mo pene migliurà, è PIED ùn hè micca un prublema l'ultimi dui volte durante u sessu. L'idea di guardà u porno di novu mi disgusta, perchè annunzià tuttu u bonu chì aghju ottenutu finu à avà.
Passu tuttu u mo tempu liberu per aumentà a mo cunniscenza nantu à i metudi per esse megliu, a scienza in quantu sò cascatu in questa trappula, è cumu superà sta dipendenza per sempre.
Aghju trovu esse assolutamente trasparenti cù u mo SO, ghjunghje à l'amichi è a famiglia è cunfidendu quelli chì possu fiducia, uttene aiutu psicologicu clinicu, participà à fori cum'è mojo è nofap, mindfulness, avè solu docce fredde, installendu un telefuninu assai intrusive. blockers, tutti assai utili per affruntà stu prublema da ogni angulu pussibule.
Nisun guardà in daretu
Sentu chì sò in strada, senza vuluntà di vultà in daretu. Sapemu chì ùn sò micca curatu di stu prublema, è aghju sappiutu di parechje trappule chì qualchissia in a mo pusizioni pò cascà per vultà in piazza.
E cose ùn sò micca sempre state grandi in questa strada, cù pinsamenti suicidari, depressione, disprezzu di sè stessu, ansietà chì si infiltranu sempre in a mo vita quandu i tempi diventanu veramente duri.
Aghju fiducia in u mo percorsu, è fiducia in l'arnesi chì aghju, l'azzioni chì possu piglià se l'urge torna, è fiducia in i mo amati per u sustegnu.
A mo sfida più grande hè di ricustruisce a fiducia cù a mo moglia, postu chì ùn pò micca vede alcunu benefici per ella stessu. Sò sempre u stessu vechju per ella, chì hà vissutu parechji anni di decet cun mè cum'è aghju sbulicatu tanti ricordi è boni anni di a nostra vita inseme. E cose trà noi sò sempre cusì in l'aria, è ella sempre parla spessu di lascià mi.
Facciu questu per u fattu chì sò chì possu megliu. Sò chì hè pussibule.
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Di - Kiakaha-Newme
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