Educazione è Famiglia
A quantità di tempu chì i zitelli passanu davanti à i schermi deve esse ridutta per impedisce u sviluppu è i prublemi di salute, dice un espertu.
U psicologu Dr Aric Sigman dice chì i zitelli di tutte l'età fighjenu più media di schermu chì mai, è cumincianu prima.
U zitellu mediu di 10 anni hà accessu à cinque schermi diffirenti in casa, dice.
È certi diventanu addictu à elli o depressu in u risultatu, avvirtenu.
Scrivendu in l'Archivi di a malatia in a zitiddina, u duttore Sigman dice chì un zitellu natu oghje avarà passatu un annu sanu incollatu à i schermi à u mumentu chì ghjunghjenu à l'età di sette anni.
Ellu aghjusta: "In più di a televisione di famiglia principale, per esempiu, assai zitelli assai chjuchi anu a so propria TV in camera cù cunsole di ghjocu di computer portatili (per esempiu, Nintendo, Playstation, Xbox), smartphone cù ghjochi, internet è video. , un computer di famiglia è un laptop è/o una tableta (per esempiu, iPad).
"I zitelli si impegnanu in rutina in duie o più forme di visualizazione di u screnu à u stessu tempu, cum'è TV è laptop".
"Depressione di Facebook"
L'adulescenti britannichi registranu sei ore di schermu à ghjornu, ma a ricerca suggerisce chì l'impatti negativi cumincianu dopu à duie ore di visualizazione.
U duttore Sigman cita da una serie di studii publicati chì suggerenu ligami trà u tempu di screen prolongatu è e cundizioni cum'è a malatia di u cori, l'ictus è a diabetes.
Ma suggerisce chì l'effetti vanu più luntanu da quelli chì sò solu assuciati à esse sedentariu per longu periodi.
Ellu dice chì u tempu di schermu prolongatu pò purtà à riduzzione di l'attenzione per via di i so effetti nantu à a dopamina chimica cerebrale.
A dopamina hè prodotta in risposta à a "novità di u screnu", dice Dr Sigman.
Hè un cumpunente chjave di u sistema di ricumpensa di u cervellu è implicatu in u cumpurtamentu addictivu è l'incapacità di prestà attenzione.
"A "dipendenza" di a schermu hè sempre più utilizata da i medichi per descriverà u crescente numeru di zitelli chì participanu à l'attività di u screnu in modu dipendente", dice Dr Sigman.
"Riduce u tempu di u screnu"
È ci sò altri prublemi psicosociali assuciati cù u tempu di screen eccessivu. Questi includenu a "depressione di Facebook", informata da l'Academia Americana di Pediatria, chì si sviluppa quandu i ghjovani passanu troppu tempu nantu à i siti di e social media è poi cumincianu à esibisce sintomi classici di depressione.
U duttore Sigman dice: "Forse perchè u tempu di schermu ùn hè micca una sustanza periculosa o un'attività visibilmente risicata, hà eludutu u scrutiniu chì l'altri prublemi di salute attiranu".
Dice chì ci sò parechje dumande nantu à a natura precisa di l'associazione trà u tempu di u screnu è i risultati avversi, ma aghjusta: "U cunsigliu di un numeru crescente di circadori è di associazioni mediche è di dipartimenti di u guvernu in altrò hè diventatu inequivocabile - riduce u tempu di u screnu".
L'espertu di psicopatologia di u sviluppu, Prof Lynne Murray, di l'Università di Reading, hà dettu: "Ci hè una letteratura ben stabilita chì mostra l'effetti avversi di l'esperienza di u screnu nantu à u sviluppu cognitivu di i zitelli sottu à trè anni, è l'Associazione Pediatrica di i Stati Uniti, per esempiu, ùn hà cunsigliatu micca schermu. tempu prima di sta età.
"Se i zitelli fighjanu, però, l'effetti avversi sò mitigati fighjendu cù un cumpagnu di sustegnu - di solitu adulti, chì ponu scaffold è sustene l'esperienza di u zitellu, è fighjendu materiale più familiar.
"Un saccu di materiale di schermu ùn hè micca bè cuncepitu per i prucessi cognitivi di u zitellu, per esempiu, una stimulazione forte è cambiante veloce - questu hè chì attira l'attenzione, ma ùn aiuta micca à trasfurmà."
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