L'impattu di a rivoluzione digitale nantu à u cervellu umanu è u comportamentu: induve stemu? (2020)

astrattu

I MUVRINI

Cent undici anni fà, EM Forster hà publicatu un raccontu (The Machine Stops, 1909, L'Oxford è Cambridge Review ) nantu à un scenariu futuristicu in quale una macchina misteriosa cuntrola tuttu, da l'approvvigionamentu di l'alimentariu à e tecnulugia di l'infurmazione. In una situazione chì evoca l'internet è l'avvenimenti di i media digitale d'oghje, in questa distopia, tutte e cumunicazioni sò remoti è e riunioni in faccia ùn succedenu più. A macchina cuntrola a mentalità, postu chì face tutti dipendenu da ellu. In a storia corta, quandu a macchina smette di travaglià, a sucietà sfonda.

A storia suscita parechje dumande, sempre pertinenti oghje, nantu à l'impattu di i media digitale è di a tecnulugia ligata nantu à u nostru cervellu. Stu prublema di Dialoghi in Neuroscienze Cliniche esplora in una manera multiforme cumu, per quale modu, è cù quale effetti pussibuli l'usu di i media digitale affetta a funzione cerebrale - per i lati boni, cattivi è brutti di l'esistenza umana.

In generale, l'usu di i media digitale, da u ghjocu in linea à u smartphone / tableta o l'usu di l'internet, hà rivoluzionatu e società in u mondu. Solu in u Regnu Unitu, secondu e dati raccolti da una agenzia regulatoria per a cumunicazione (Ofcom), u 95% di e persone da 16 à 24 anni pussede un smartphone è verificate in media ogni 12 minuti. Stimi suggerenu chì u 20% di tutti l'adulti sò in linea più di 40 ore à settimana. Ùn ci hè dubbitu chì i media digitale, a maiò parte di l'internet, sò diventendu aspetti impurtanti di a nostra vita muderna. Quasi 4.57 miliardi di persone in u mondu anu accessu à Internet, secondu a dati publicati u 31 di dicembre di u 2019 nantu à a pagina web https://web.archive.org/web/20220414030413/https://www.internetworldstats.com/stats.htm. A rapidità di u cambiamentu hè stupente, cù un aumentu esponenziale in l'ultima dicada. Cumu è à quali costi è / o beneficii pussibuli ponu adattà u nostru cervellu è a mente?

In verità, e preoccupazioni annantu à l'effetti di l'usu di i media digitale nantu à a funzione è a struttura di u cervellu, cume a salute fisica è mentale, l'educazione, l'interazzione suciale è a pulitica, sò in crescita. In u 2019, l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) hà publicatu linee strette nantu à u tempu di screnu di i zitelli. È - annunziata una lege (Assembly Bill 272) chì permette à e scole di limità l'usu di smartphone. Queste azioni sò state pigliate dopu chì i risultati sò stati publicati chì implicanu l'usu intensivu di i media digitale in a riduzione di a capacità di memoria di travagliu^1-3 ; in i prublemi psicologichi, da a depressione à l'ansietà è i disordini di u sonnu^4,5 ; è in influenzà u livellu di capiscitura di u testu mentre leghje nantu à i schermi.^6,7 L'ultimu hè un esempiu piuttostu sorprendente chì mostra chì a lettura di storii cumplessi o fatti interconnessi in un libru stampatu porta à ricurdà megliu a storia, di i dettagli, è di a cunnessione trà i fatti chì leghje u listessu testu nantu à u screnu.^7-9 U mutivu di i risultati maravigghiusu, cunziddi chì e parolle nantu à una schermu di diode emettitore di luce (LED) o in un libru stampatu sò listessi, pare chì hè in relazione cù cumu utilizemu l'associazioni di fatti cù spaziali è altri spunti sensoriali: una pagina in un libru avemu lettu qualcosa in più, per esempiu, à u fattu chì ogni libru puzza in modu diversu pari di spinta à ricurdà.⁹ Inoltre, u scientistu di lingua Naomi Baron, citatu in un articulu di Makin,¹⁰ sustene chì l'abitudini di lettura sò diffirenti in modu chì l'ambienti digitale portanu à un impegnu superficiale in l'analisi di testu. Questu possibbilmente dipende da u fattu chì a maiò parte di l'utilizatori di media digitale guardanu è multitask da un articulu à l'altru - un abitudine chì puderia riduce l'attenzione è cuntribuisce à u fattu chì u diagnosticu di u disordine di iperattività di deficit d'attenzione (ADHD) hè più altu ch'è era. 10 anni fà.¹ Hè solu una correlazione o indica chì a multitasking cù i media digitale cuntribuisce à, o ancu causa, a più alta incidenza di ADHD? Dui argumenti sustenenu l'ipotesi chì l'usu intensivu di i media digitale hè in relazione cù i disfunzioni in a memoria di travagliu: simpricimenti vede un smartphone (micca ancu aduprà) riduce a capacità di memoria di travagliu è porta à una diminuzione di u rendiment in i travaglii cognitivi, per via di u fattu chì una parte di u travagliu. risorse di memoria sò occupati ignurà u telefunu.¹¹ Inoltre, più persone usanu i so smartphones in un modu multitasking (passendu rapidamente trà e diverse ingaghjamenti di a mente), più faciule rispundenu à a distrazione è daveru facenu più male in l'esami di cambiamentu di compitu cà l'utilizatori chì raramente pruvate à multitask.¹¹ I risultati sò stati disputati (vede ref 10), è sta discrepanza in i risultati puderia esse ligata à u fattu chì i media digitale per se ùn sò nè boni nè cattivi per a nostra mente; hè piuttostu cumu usemu i media digitale. Ciò chì usemu smartphones o qualsiasi altre media digitale è quantu spessu sò i parametri impurtanti per analizà, un puntu spessu ignoratu in questa discussione.

Plasticità cerebrale ligata à l'usu di i media digitale

L'approcciu più simplice è simplice per elucidare se l'usu di i media digitale hà un effettu prufondu nantu à u cervellu umanu hè di scopre se l'usu di i dita nantu à i touchscreens cambia l'attività corticale in u mutore o a corteccia somatosensoriale. Gindrat et al^12,13 utilizatu stu approcciu. Era digià cunnisciutu chì u spaziu corticale assignatu à i receptori tattili nantu à i dita hè influinzatu da quantu spessu a manu hè usata.¹⁴ Per esempiu, i ghjucatori di strumenti à corda anu più neuroni corticali di a corteccia somatosensoriale attribuiti à i dite chì utilizanu in ghjucà u strumentu.¹⁵ Questa chjamata "plasticità corticale di a rapprisintazioni sensoriale" ùn hè micca limitata à i musicisti; per esempiu, si trova ancu cù movimenti di presa spessu ripetuti.¹⁶ Siccomu i movimenti ripetuti di i dita si verificanu cù l'usu di smartphones touchscreen, Gindrat et al^12,13 Adupratu l'elettroencefalografia (EEG) per misurà i putenziali corticali risultanti da u toccu di i punte di u pollice, u mediu, o l'indici di l'utilizatori di u telefuninu touchscreen è i sughjetti di cuntrollu chì anu utilizatu solu telefunini mobile senza toccu. Infatti, i risultati eranu notevuli, cum'è solu l'utilizatori di touchscreen anu dimustratu un aumentu di i putenziali corticali da u pollice è ancu per l'indici. Sti risposti sò stati statisticamente assai significativamente correlati à l'intensità di usu. Per u pollice, a dimensione di a rapprisintazioni corticale hè stata correlata ancu cù i fluttuazioni di u ghjornu in l'usu di u touchscreen. Questi risultati dimustranu chjaramente chì l'utilizazione ripetitiva di touchscreens pò rinfurzà u processu somatosensoriale in punta di dita, è indicanu ancu chì una tale rapprisentazione in u pollice pò cambià in pocu tempu (ghjorni), secondu l'usu.

Inseme, questu mostra chì l'usu intensivu di u touchscreen pò riorganizà a corteccia somatosensoriale. Per quessa, si pò cuncludi chì u processu corticale hè formatu continuamente via l'usu di i media digitale. Ciò chì ùn hè micca investigatu, ma deve esse esploratu in u futuru hè se una tale espansione di a rapprisintazioni corticale in i dita è u pollice hè accaduta à a spesa di altre cumpetenze di coordinazione di u mutore. Questa risposta hè d'impurtanza tremenda cunziddi chì e cumpetenze di u mutore sò inversamente correlate cù u tempu di u screnu, per via di a cumpetizione trà u spaziu corticale è i prugrammi di u mutore o per una mancanza generale di eserciziu (per esempiu, vede ref 17).

Influenze nantu à u sviluppu di u cervellu

L'effettu nantu à e cumpetenze di u mutore hè un aspettu à cunsiderà cù l'usu di i media digitale, altri aspetti sò effetti nantu à a lingua, a cognizione è a percepzione di l'uggetti visuali in u cervellu in sviluppu. In questu rispettu, hè rimarchevule chì Gomez et al¹⁸ dimustrava chì i dettagli di u sviluppu di u sistema visuale pò esse affettatu da u cuntenutu di i media digitale. Per scopra questu, l'imaghjini di risonanza magnetica funzionale (fMRI) hè stata utilizata per scansà u cervellu da i sughjetti adulti chì avianu ghjucatu u ghjocu Pokémon intensamente quandu eranu zitelli. Era digià cunnisciutu chì u ricunniscenza di l'ughjettu è a faccia hè ottenuta in i zoni visuali più altu di u flussu visuale ventrale, principarmenti in u lòbulu temporale ventral.¹⁹ I figuri tipici di Pokémon sò una mistura di caratteri umanizzati simili à l'animali è sò un tipu unicu d'ughjettu altrimenti micca visibili in ambienti umani. Solu l'adulti cù una sperienza Pokémon intensiva durante a zitiddina dimustranu una risposta corticale distribuita distinta à e figure Pokémon in u lòbulu temporale ventrale vicinu à e zone di ricunniscenza facciale. Questi dati, cum'è una prova di principiu, indicanu chì l'usu di i media digitale pò purtà à una rapprisintazioni unica funziunale è di longa durata di figuri è oggetti digitale ancu decennii dopu. Sorprendentemente, tutti i ghjucatori di Pokémon mostranu a stessa topografia funziunale

in u flussu visuale ventrale per i figuri Pokémon. Inoltre, quì ùn hè micca chjaru se sti dati mostranu simpricimenti a tremenda plasticità di u cervellu per aghjunghje novi rapprisintazioni per classi novi d'uggetti à l'area visuale più altu o se a rapprisintazioni di l'ughjettu da l'usu intensivu di i media digitale puderia avè cunsiquenzi negattivi per u ricunniscenza facciale è u processu. in cunseguenza di a cumpetizione per u spaziu corticale. In questu rispettu, hè nutatu chì in i studii di empatia in i ghjovani adulti, una correlazione trà u tempu passatu cù i media digitale è una empatia cognitiva più bassa cù l'altri umani hè stata rappurtata.^20,21 Sia per mancanza di insight in ciò chì l'altri populi puderanu pensà (teoria di a mente) o per prublemi cù u ricunniscenza faciale o a mancanza di esposizione à i pari (per via di un tempu in linea eccessivu) ùn hè micca chjaru attualmente. Ci hè da enfatizà chì certi studii ùn anu micca correlazione trà u tempu in linea è l'empatia (per rivisioni, vede refs 22 è 23).

Un'altra zona d'interessu hè chì u sviluppu di prucessi ligati à a lingua (semantica è grammatica) hè da ogni modu affettatu da l'usu intensivu di i media digitale. Hè in questu rispettu preoccupante chì l'usu di schermu estensivu precoce in i zitelli in età prescolare pò avè influenza drammatica nantu à e rete di lingua, cum'è mostratu da un sofisticatu tensor di diffusione MRI.^24,25 (figura 1). Stu metudu furnisce stimi di l'integrità di a materia bianca in u core. Inoltre, i travaglii cognitivi sò stati pruvati in i zitelli in età prescolare. Questu hè statu misuratu in modu standardizatu utilizendu un strumentu di screening di 15 elementi per l'osservatori (ScreenQ), chì riflette i cunsiglii di media basati in schermi di l'Accademia Americana di Pediatria (AAP). I punteggi ScreenQ sò stati statisticamente correlati cù a misurazione di MRI di tensor di diffusione è cù i punteggi di testi cognitivi, cuntrullendu l'età, u sessu è u redditu di a famiglia. In generale, una correlazione chjara hè stata osservata trà l'usu intensivu di l'amedia digitale in a prima zitiddina è una integrità microstrutturale più povera di i tratti di materia bianca, in particulare trà e zone di Broca è Wernicke in u cervellu. figura 1 ). A comprensione è a capacità di a lingua sò assai correlati cù u sviluppu di sti tratti di fibra, cum'è rivista in Grossee et al.²⁶ è Skeide è Friederici.²⁷ Inoltre, e funzioni esecutive inferiori è e capacità di alfabetizazione più bassu sò stati osservati, ancu quandu l'età è l'ingudu mediu di a famiglia sò stati cuncordati. Inoltre, l'usu di i media digitale hè correlatu cù punteggi significativamente più bassi in misure comportamentali per e funzioni esecutive. L'autori cuncludi²⁵ : "Datu chì l'usu di i media basati in schermi hè omnipresente è crescente in i zitelli in casa, cura di i zitelli è paràmetri di a scola, questi risultati suggerenu a necessità di più studiu per identificà l'implicazioni per u sviluppu di u cervellu, in particulare durante e tappe di crescita dinamica di u cervellu in i primi tempi. zitiddina." Stu studiu indica chì e cumpetenze di lettura puderanu esse cumprumessi se i tratti di fibra trà e zoni di lingua ùn sò micca sviluppati in tuttu. In cunsiderà chì a capacità di lettura in i zitelli hè un eccellente predittore di u successu di a scola, saria ancu benefiziu di studià se i risultati ScreenQ correlate à u successu di a scola o à quantu a lettura tradiziunale in i libri paragunate cù a lettura nantu à schermi, in e-libri è in pagine web. .

In più di u sviluppu di e zone di lingua, l'abitudini di lettura puderanu cambià cù l'usu di i media elettroni. Stu cambiamentu puderia avè implicazioni per i novi lettori è per l'individui cù disabilità di lettura. In verità, questu hè statu esploratu recentemente.²⁸ Quì, fMRI hè stata utilizata quandu i zitelli ascoltavanu trè storie simili in formatu audio, illustratu o animatu, seguitu da una prova di ricurdamentu fattuale. A connettività funzionale interna è trà e rete hè stata paragunata trà i formati chì implicanu i seguenti: percepzione visuale, imagine visuale, lingua, rete di modalità predeterminata (DMN) è associazione cerebellar. Per l'illustrazione in quantu à l'audio, a connettività funzionale hè stata diminuita in a reta di a lingua è aumentata trà e rete visuale, DMN è cerebellar, suggerendu una diminuzione di a tensione in a reta di a lingua offerta da l'imaghjini è l'imaghjini visuali. A connettività trà a rete hè diminuita per tutte e rete per l'animazione in quantu à l'altri formati, in particulare l'illustrazione, chì suggerenu un preghjudiziu versu a percepzione visuale à a spesa di l'integrazione di a rete. Questi risultati suggerenu differenze sustanziali in a connettività funziunale di a rete di u cervellu per i formati di storia animati è più tradiziunali in i zitelli in età prescolare, rinforzendu l'appellu di i libri di storia illustrati à questa età per furnisce un scaffolding efficiente per a lingua. Inoltre, a lettura profonda pò esse influenzata da i media digitale.²⁹ Stu cambiamentu in u mudellu di lettura pò minaccia u sviluppu di capacità di lettura profonda in i ghjovani adulti.

Un tempu particularmente impurtante per u sviluppu di u cervellu hè l'adulescenza, un periodu quandu i zoni cerebrali implicati in l'aspetti emotivi è suciali sò sottumessi à cambiamenti intensivi. I media suciali puderanu avè un effettu prufondu nantu à u cervellu di l'adulescente per via di u fattu chì permettenu à l'adulescenti di interagisce cù parechji pari à una volta senza scuntràli direttamente. E infatti, i dati publicati indicanu un modu diversu di trasfurmà l'emozioni in l'adulescenti, chì hè assai correlata à l'intensità di l'usu di e social media. Questu hè statu dimustratu in u voluminu di materia grisa di l'amigdala, chì processa l'emozioni ( figura 2 ).^30,31 Questu suggerisce una interazione impurtante trà l'esperienze suciale attuali in e rete suciale in linea è u sviluppu di u cervellu.³² A precedenza di l'emozioni, a cunfurmità di i pari, o a sensibilità di l'accettazione puderanu rende l'adulescenti in particulare vulnerabile à nutizie false o scioccanti, è ancu improbabili auto-aspettative, o vulnerabili in quantu à a regulazione di l'emozioni per via di l'usu sfavore di i media digitale.³³ Ciò chì manca quì sò studii longitudinali per elucidare se u cervellu di l'adulescente hè furmatu in modu diversu da a dimensione di a rete suciale in linea invece di l'interazzione persunale diretta.

Comu una nota laterale, l'evidenza chì i ghjoculi viulenti anu un effettu prufondu nantu à u cumpurtamentu umanu hè megliu definitu.³⁴ Una meta-analisi di i documenti attuali mostra chì l'esposizione à i video games viulenti hè un fattore di risicu assai significativu per un cumpurtamentu aggressivu aumentatu è per una diminuzione di l'empatia è i livelli più bassi di cumpurtamentu prosocial.³⁴

Plasticità sinaptica

Principalmente, u studiu descrittu sopra sustene a nuzione di alta plasticità cerebrale indutta da l'usu intensivu di i media digitale. In detail, l'effetti osservati sò maravigghiusi, ma in generale, hè statu dimustratu prima chì u cervellu cambia a so connettività funziunale è strutturale cù l'usu, in altre parolle, per via di l'apprendimentu, l'abitudini è l'esperienza.^35,36 Per ghjudicà stu effettu nantu à a qualità di a cugnizione umana è di a salute, a quistione hè più s'ellu u nostru cervellu - utilizendu largamente i media digitale - travaglia in un certu modu cognitivu, forse à a spesa di l'altri chì sò impurtanti. L'effetti di u putenziale di u cervellu per aghjustà a so connettività funzionale è strutturale hè statu dimustratu in parechji studii di neuroimaging cù l'omu.³⁷ ; per una rivista, vede ref 38. Altri studii, cumpresu unu di Maguire³⁹ in i cunduttori di taxi di Londra, è studii in pianisti (cum'è citatu sopra)¹⁴ è i jocatori⁴⁰ mostra chì l'usu intensivu pò stimulà a crescita di novi cunnessione sinaptiche ("usate") mentre à u stessu tempu eliminendu e cunnessione sinaptiche neuronali chì sò usati menu spessu ("perdite").^41,42

À u livellu cellulare, stu fenominu hè statu chjamatu plasticità sinaptica, rivista da Korte è Schmitz.³⁵ Avà hè largamente accettatu chì i neuroni in a corteccia umana è l'ippocampu, è ancu in i zoni subcorticali, sò assai plastichi, vale à dì chì i cambiamenti in i mudelli di attività neuronali, per esempiu, generati da furmazione intensiva, cambianu a funzione sinaptica è a struttura sinaptica. A plasticità sinaptica dipendente da l'attività altera l'efficacità di a trasmissione sinaptica (plasticità funzionale) è modifica a struttura è u numeru di cunnessione sinaptica (plasticità strutturale).^35,43,44 A plasticità sinaptica crea a fundazione per aghjustà u cervellu postnatale in risposta à l'esperienza è hè l'implementazione cellulare per i prucessi di apprendimentu è di memoria, cum'è suggeritu in u 1949 da Donald O. Hebb. Hà prupostu chì i cambiamenti in l'attività neuronale per l'usu, a furmazione, l'abitudine o l'apprendimentu sò almacenati in assemblee di neuroni è micca in cellule nervose singuli.⁴¹ A plasticità per questu modu accade à u livellu di a rete alterendu e sinapsi trà i neuroni è hè dunque chjamata plasticità sinaptica dipendente da l'attività. U postulatu di Hebb include ancu una regula impurtante, predichendu chì a forza sinaptica cambia quandu i neuroni pre- è postsinaptici mostranu attività coincidente (associatività), è questu cambia a caratteristica di input / output di l'assemblee neuronali. Solu s'ellu sò attivati ​​inseme di novu, ponu esse ricordati. Impurtante hè chì a risposta sinaptica à una certa attività cerebrale di una certa intensità hè rinfurzata; per più dettagli vede Magee è Grienberger.⁴⁵ Questu implica chì tutte l'attività umana realizata nantu à una basa regulare - cumpresu l'usu di media digitale, rete suciali, o solu l'internet - averà una impronta in u cervellu, sia per u bonu, u cattivu o u bruttu di a funzione cognitiva umana. dipende di l'attività stessu, o s'ellu si faci à a spesa di altre attività. In questu rispettu, liendu u modu multitasking cù a plasticità sinaptica cellulare, Sajikumar et al⁴⁶ hà dimustratu chì l'attivazione di trè inputs impinging in a listessa populazione neuronale in una finestra di tempu strettu (cum'è u casu di l'omu chì prova di multitask) porta à u rinfurzamentu arbitrariu di inputs, è micca necessariamente u più forte. Questu significa chì l'almacenamiento di fatti pertinenti pò esse cumprumessi se l'input à una rete neuronale in una zona di u cervellu particulare supera u so limitu di putenza di trasfurmazioni.

L'impattu di i media digitale nantu à u cervellu anzianu

L'effetti è i pussibuli aspetti negativi o pusitivi di l'usu di i media digitale, a cultura è l'interazzione ùn puderanu micca solu dipende di u tempu di cunsumu tutale è di u duminiu cognitivu implicatu; pò ancu dipende di l'età. Cusì, l'effetti negativi nantu à i zitelli in età prescolare, cum'è infurmatu da Hutton et al,²⁵ Puderia esse assai sfarente da quelli vistu cù l'usu in l'adulti (cum'è l'addiction) o à l'effetti osservati in l'anziani. Dunque, a furmazione di u cervellu anzianu cù i media digitale puderia avè cunsiquenzi diffirenti da u tempu di screen per i zitelli in età prescolare o distrazione permanente in adulti.

L'anzianu ùn hè micca solu geneticamente determinatu, ma dipende ancu di u stilu di vita è di cumu u cervellu hè utilizatu è furmatu; per esempiu, vede ref 47. Un tentativu successu chì implica i media digitale hà risultatu in una crescita d'attenzione in i sughjetti anziani per via di l'inhibizione di risposta di furmazione via ghjochi di computer.⁴⁸ Quì, a furmazione hè stata fatta nantu à una tableta per solu 2 mesi, è l'effetti cognitivi significativi nantu à l'inhibizione laterale sò stati osservati in paragunà cù un gruppu di cuntrollu. Questi risultati sò correlati cù i prucessi di crescita, vistu cum'è un grossu corticale più grande in u triangularis gyrus frontal inferior right (rIFG), una zona cerebrale assuciata à l'inibizione laterale.⁴⁹ Questi effetti, prubabilmente mediati via prucessi di plasticità strutturale, dipendenu da u tempu passatu à fà u travagliu di furmazione: i risultati sò diventati megliu in correlazione lineale cù u tempu di furmazione. In generale, pò esse riassuntu chì i prugrammi di furmazione digitale basati in ghjocu puderanu favurizà a cognizione in l'anziani è hè in linea cù altri studii chì mostranu chì a furmazione di l'attenzione hè mediata per l'aumentu di l'attività in u lòbulu frontale.⁵⁰ Altri studii anu sustinutu questi risultati dimustrendu chì a furmazione di l'informatica hè un mezzu pussibule per furmà u cervellu in e persone anziane (> 65 anni), è i prugrammi di furmazione di u cervellu ponu aiutà à prumove un anzianu cognitivu sanu.^51,52 (vede ancu rif 53). Serà eccitante per sondare se i media digitale in u futuru ponu esse aduprati in l'anziani per priservà o ancu aumentà e capacità cognitive, cum'è l'attenzione, chì soffrenu dopu l'usu intensivu di media digitale / multitasking à età più ghjovana.

Meccanismu di dipendenza è usu di i media digitale

In più di i disordini classici di l'usu di sustanzi, l'addictioni di cumportamentu sò ancu classificate cum'è cumpurtamentu addictive.⁵⁴ L'OMS include avà u disordine di l'usu di l'Internet (IUD) o u disordine di u ghjocu in Internet / l'addiction à l'internet (IGD) in u Classificazione Internaziunale di Malattie 11a Revisione (ICD-11) , chì puderia in u futuru include ancu u "disordine di l'usu di smartphone" cum'è una dipendenza cumportamentale https://web.archive.org/web/20240208095526/https://icd.who.int/browse11/lm/en). A dipendenza hè carattarizata cum'è un disordine cronicu recidivante, rapprisintatu da a compulsione à circà è aduprà una sustanza o un cumpurtamentu, cum'è u ghjocu d'azzardo. Inoltre, include a perdita di cuntrollu in a limitazione di certi cumpurtamenti o di l'assunzione di droghe, è hè soprattuttu assuciata à l'emergenza di emozioni negative (per esempiu, ansietà, irritabilità o disforia) in situazioni induve a droga o u cumpurtamentu ùn hè micca ottenibile. Neurologicamente, a dipendenza hè carattarizata da cambiamenti generali di a rete in i circuiti frontostriatali è frontocingulati. Quessi sò ancu i segni distintivi di a dipendenza da IGD/IUD.⁵⁴ L'adulescenti in particulare ponu esse in risicu.⁵⁵ Per una meta-analisi sistematica è più dettagliata di i cambiamenti funziunali è strutturali di u cervellu ligati à IGD, vede e seguenti recensioni di Yao et al.⁵⁶ è D'Hondt et al.⁵⁷

Hè nutate ancu chì certi studii anu truvatu una correlazione trà l'alterazioni di l'anatomia cerebrale è l'addiction à i siti di rete suciale (SNS).⁵⁸ Mostra specificamente chì l'interazzione intensiva cù e social media ponu esse correlate à l'alterazione di a materia grisa di e zone cerebrali implicate in un cumpurtamentu addictivu. Inoltre, altri studii anu infurmatu chì l'usu intensu di e social media pò purtà à un effettu prufondu nantu à e strutture neuronali in u cervellu umanu, cum'è rivista in ref 32. In generale, l'implicazioni di sti dati sò chì a neuroscienza è a ricerca psicologica duveranu turnà più attenzione versu u capiscenu è prevenzione di disordini di dipendenza in linea o altri cumpurtamenti maladattivi ligati à u ghjocu è l'usu di e rete suciale.

Neuroenhancement cù i dispositi elettronichi

Finu a ora, avemu discututu i media digitale, ma i dispositi elettronici in generale ponu ancu esse usatu per stimulà direttamente u cervellu umanu. A difficultà quì hè chì u cervellu umanu ùn hè micca una semplice macchina di Turing,⁵⁹ è l'algoritmu chì usa hè menu chjaru. Per quessa, hè improbabile chì u nostru cervellu pò esse riprogrammatu da tecnulugii digitale è chì l'estimulazione simplice di certi spazii di u cervellu aumenterà e capacità cognitive. Tuttavia, l'estimulazione cerebrale profonda cum'è una opzione di trattamentu per a malatia di Parkinson, a depressione o l'addiction hè una storia diversa.^60-62 Inoltre, a ricerca nantu à l'interfacce brain / machine (BMI) hà dimustratu chì in quantu à e funzioni di u mutore è l'assimilazione di strumenti artificiali, per esempiu, estremità robotiche / avatar, l'incorporazione in a rapprisentazione somatosensoriale di u cervellu hè pussibule.⁶³ Questu funziona in parte perchè i neuroni imparanu à rapprisintà i dispositi artificiali per via di prucessi di plasticità sinaptica dipendente da l'attività.⁶³ Questu illustra chì, veramente, u nostru sensu di sè stessu pò esse alteratu da e tecnulugia elettroniche per incorpore i dispositi esterni. Nicolelis è i culleghi anu dimustratu recentemente chì una tale estensione di u sensu di u corpu in i pazienti paralizzati furmati à utilizà i dispositi BMI puderia permette di guidà i movimenti di corpi artificiali di avatar, purtendu à una ricuperazione clinicamente pertinente.⁶⁴

Questu ùn significa micca chì u cervellu umanu pò imite a logica binaria o ancu l'algorismu di i dispositi digitali, ma mette in risaltu cumu e macchine digitali è i media digitale puderanu avè un impattu enormu nantu à e nostre cumpetenze mentali è u cumpurtamentu (discussu in profondità da Carr.⁶⁵ ). Stu impattu hè ancu evidenziatu da l'effettu di l'almacenamiento in nuvola in linea è i motori di ricerca nantu à u rendiment di a memoria umana. Un esempiu paradigmaticu hè un studiu in quale i nativi digitali sò stati fatti per crede chì i fatti ch'elli avianu dumandatu di memorizà seranu guardati in l'almacenamiento in nuvola in linea.⁶⁶ Sutta questa supposizione, anu realizatu più male di i sughjetti chì s'aspittavanu à avè da esse solu à a so propria funzione di memoria di u cervellu (principalmente in u lòbulu temporale), cum'è fMRI.
analisi illuminata.⁶⁶ Questi risultati suggerenu chì a subcontratazione di alcune ricerche mentali simplici à l'almacenamiento in nuvola in Internet è affidà à i mutori di ricerca invece di i sistemi di memoria in u nostru cervellu riduce a nostra capacità di memorizà è ricurdà.
fatti in modu affidabile.

Benessere umanu è multitasking

Addiction è neuroenhancement sò effetti particulari di i media digitale è i dispositi elettronici. Più cumuni sò l'effetti di a multitasking nantu à l'attenzione, a cuncentrazione è a capacità di memoria di travagliu.¹¹ Trattamentu di flussi multipli è cuntinui d'infurmazioni entranti hè certamente una sfida per u nostru cervellu. Una seria di esperimenti hà indirizzatu s'ellu ci sò differenzi sistematichi in stili di trasfurmazioni di l'infurmazioni trà multitaskers (MMTs) di media cronicamente pesanti è ligeri.^6,67 I risultati indicanu chì i MMT pesanti sò più suscettibili à l'interferenza da quelli chì sò cunsiderati stimuli esterni o rapprisentanti irrilevanti in i so sistemi di memoria. Questu hà purtatu à u risultatu surprisante chì i MMT pesanti anu fattu peghju nantu à una prova di capacità di cambià di travagliu, probabilmente per via di a capacità ridotta di filtrà l'interferenza da stimuli irrilevanti.⁶ Questu dimostra chì u multitasking, una tendenza di cumportamentu in rapida crescita, hè assuciatu cù un approcciu distintu à u processu di l'infurmazioni fundamentali. Uncapher et al⁶ riassume e cunsequenze di l'usu multimediale intensu cusì: "I ghjovani americani passanu più tempu cù i media chì qualsiasi altra attività di sveglia: una media di 7.5 ore à ghjornu, ogni ghjornu. In media, u 29% di quellu tempu hè spesu à juggling parechje flussi media simultaneamente (vale à dì, multitasking media). Dapoi chì un gran numaru di MMT sò zitelli è ghjovani adulti chì i so cervelli sò sempre in sviluppu, ci hè una grande urgenza per capisce i profili neurocognitivi di MMT.

Per d 'altra banda, serà ovviamente impurtante per capisce ciò chì u trattamentu di l'infurmazioni hè necessariu per un apprendimentu efficace in l'ambiente di u 21. ^st seculu. Un corpu crescente di evidenza dimostra chì i MMT digitali pesanti mostranu una funzione di memoria più povera, impulsività aumentata, menu empatia è una quantità più alta d'ansietà.⁵ Da u latu neurologicu, mostranu un voluminu ridutta in a corteccia cingulata anteriore. Inoltre, i dati attuali indicanu chì u cambiamentu rapidamente trà e diverse attività (multitasking) durante l'usu di i media digitale pò affettà negativamente i risultati accademici.⁶ Tuttavia, ci vole à esse attenti à l'interpretazione di questi risultati perchè, cum'è a direzzione di a causalità ùn hè micca chjaru, u cumpurtamentu di multitasking media pò ancu esse più pronunzianu in e persone cù attività prefrontale ridotta è span d'attenzione più corta per cumincià. Quì, studii longitudinali sò necessarii. L'impattu generale di e social media in linea nantu à e nostre cumpetenze suciali naturali (da l'empatia à a teoria di a mente di l'altri) hè un altru regnu in quale pudemu sperimentà cumu è in quale misura i media digitale affettanu u nostru pensamentu è u processu sensoriale di i segnali suciali. Di parechji studii, unu di Turkle⁵ deve esse evidenziatu quì. Turkle hà utilizatu interviste cù adulescenti o adulti chì eranu utilizatori pisanti di e social media è altri tipi di ambienti virtuali. Unu di i risultati di stu studiu era chì l'usu estremu di e social media è di l'ambienti di a realtà virtuale pò purtà à un aumentu di risicu di ansietà, menu interazzioni suciali reali, mancanza di cumpetenze suciale è empatia umana, è difficultà à trattà a solitudine. Inoltre, e persone intervistate anu riportatu sintomi ligati à l'addiction à l'usu di l'internet è à e social media digitale. Questa rutina mentale di esse "sempre cunnessu" à centinaie o ancu millaie di persone puderia veramente sovraccaricare i nostri spazii di u cervellu ligati à l'interazzione suciale allargandu dramaticamente u numeru di persone cù quale pudemu cumunicà strettamente. A limitazione evolutiva pò esse un limitu di dimensione di u gruppu di circa 150 individui.⁶⁸ Questu pò esse u mutivu di u nostru aumentu di u voluminu corticale, per esempiu, i chimpanzee interagiscenu regularmente cù 50 individui, ma pò ancu esse u limitu di ciò chì u nostru cervellu pò ottene. In cuntrastu à sta limitazione evoluzione, simu più o menu in cuntattu cuntinuu cù un gruppu di persone chì supera di granu u nostru limitu neurobiologicu per via di e social media. Chì sò e cunsequenze di sta sovrataxing corticale ? Ansietà è deficit in l'attenzione, a cognizione, è ancu a memoria? O pudemu adattà ? Finu a ora, avemu più dumande chè risposte.

cunchiusioni

U cervellu hè affettatu da a manera di l'usu. Hè guasi un stretchimentu per aspittà chì l'usu intensivu di i media digitale cambierà u cervellu umanu per via di prucessi di plasticità neuronale. Ma hè menu chjaru cumu sti novi tecnulugii cambianu a cugnizione umana (cumpetenze linguistiche, IQ, capacità di memoria di travagliu) è u processu emutivu in un cuntestu suciale. Una limitazione hè chì parechji studii finu à avà ùn anu micca cunsideratu ciò chì l'omu facenu quandu sò in linea, ciò chì vedenu, è chì tipu d'interazione cognitiva hè necessaria durante u tempu di u screnu. Ciò chì hè chjaru hè chì i media digitale anu un impattu annantu à u benessere psicologicu umanu è u rendiment cognitivu, è questu dipende da u tempu tutale di u screnu è ciò chì a ghjente face in realtà in l'ambiente digitale.⁶⁹ In l'ultimi decennii, più di 250 studii sò stati publicati per pruvà à dilucidare l'impattu di l'usu di i media digitale; a maiò parte di sti sondaggi anu utilizatu questionarii d'autore rapportu chì, per a maiò parte, ùn anu micca pigliatu in contu l'attività assai sferente chì a ghjente hà sperimentatu in linea. In ogni casu, u mudellu di usu è u tempu tutale passatu in linea avarà effetti diffirenti nantu à a salute è u cumpurtamentu di una persona.⁶⁹ I ricercatori anu bisognu di una mappa multidimensionale più dettagliata di l'usu di i media digitale. In altre parolle, ciò chì hè desideratu hè una misura più precisa di ciò chì e persone facenu quandu sò in linea o fighjenu una pantalla digitale. In generale, a situazione attuale ùn pò micca distingue in a maiò parte di i casi trà effetti causali è correlazione pura. Studi impurtanti sò stati iniziati,^70,71 è l'Adolescent Brain Cognitive Development Study (studiu ABCD) deve esse citatu. Hè orchestratu da l'Istituti Naziunali di Salute (NIH) è hà u scopu di spiegà l'effettu di l'ambienti, suciali, genetichi è altri fattori biologichi chì afectanu u sviluppu di u cervellu è cognitivu. U studiu ABCD reclutarà 10 000 zitelli sani, da 9 à 10 anni in tutti i Stati Uniti, è i seguitanu in a prima età adulta; per i dettagli, vede u situ web https://abcdstudy.org/. U studiu includerà imaging di u cervellu avanzatu per visualizà u sviluppu di u cervellu. Elucidarà cumu a natura è a nutritura interagiscenu è cumu si tratta di i risultati di u sviluppu cum'è a salute fisica o mentale, è e capacità cognitive, è ancu u successu educativu. A dimensione è u scopu di u studiu permetterà à i scientisti di identificà e traiettorie individuali di u sviluppu (per esempiu, u cervellu, cognitivu, emutivu, è accademicu) è i fatturi chì ponu affettà, cum'è l'effettu chì l'usu di i media digitale avarà nantu à u cervellu in sviluppu.

Ciò chì resta per esse determinatu hè se a frequenza crescente di tutti l'utilizatori chì si movenu versu esse distributori di cunniscenze stessu puderia diventà una grande minaccia per l'acquistu di cunniscenze solide è a necessità chì ognunu hà di sviluppà i so propri pinsamenti è di esse creativi. O queste nuvelle tecnulugie custruiranu u ponte perfettu per forme sempre più sofisticate di cugnizione è imaginazione, chì ci permettenu di scopra e fruntiere di a cunniscenza novi chì ùn pudemu mancu fà per avà ? Svilupperemu arrangiamenti di circuiti cerebrali completamente differenti, cum'è avemu fattu quandu l'omu hà cuminciatu à amparà à leghje? Pigliatu inseme, ancu s'è assai ricerca hè sempre necessariu per ghjudicà è valutà l'effetti pussibuli di i media digitale nantu à u benessiri umanu, a neuroscienza pò esse d'aiutu tremendu per distingue l'effetti causali da i mera correlazioni.

Acknowledgments