Prima di quì, aghju avutu scopertu di recente Art of Manliness website, è anu assai tonni d'articuli per l 'omi pruvendu à migliurà a so vita. Mi piace assai stu situ web perchè hè per i lettori maschili è dinò sò assai dettagliati, è certi m'anu aiutatu assai! Aghju aduprà sta sperienza senza porn per ùn smettere micca di guardà porno ma per diventà un omu megliu allora aghju cercatu alcuni articuli nantu à l'attenzione / focus è a forza di volontà è aghju scupertu u situ web. Unu di i mo scopi principali hè di rimuovere tutti i stimuli intensi negativi cum'è porno, tv, ghjochi video, navigazione web aleatoria, ecc, (chì face chì tuttu u restu di a mo vita pare aburrente è difficiule da focalizà) cusì possu focalizà a mo attenzione nantu à e cose cum'è a scola, u mo hobby chì vogliu fà a mo carriera, e donne veri, a vita vera, pruvà cose novi, è fitness.
Prima di elencà tutti i mo articuli preferiti, sè ùn sapete chì Evernote hè, vi sicuramente bisognu à cunsiderà! Sò sempre vede ancu in u appstore è ùn sapete micca cumu puderia prufitti à mè. Dopu Leghjisce un articulu nantu à sta, Aghju decisu di dalli un scaricamentu è mi piace assai! L'aghju annantu à u mo iPhone è Computer è u sò sincronizatu trà elli. Hè perfetta per "leghje più tardi" cose tipiche. Se vedi qualcosa in Internet ma ùn avete micca u tempu di leghje, aduprate u Web Clipper è l'articulu serà nantu à u vostru contu Evernote per voi di fighjà dopu. Adupru questu per quasi tutti l'articuli chì aghju lettu, è per quelli chì mi piaci veramente li tengu nantu à u mo contu Evernote in u mo cartulare Libru cumunu per forse leghje torna più tardi. Facciu ancu u mo Journal, Fitness Log & Ideas, Goals, Notes, To-Do List, è un cartulare per u mo passatempu tuttu in Evernote.
Aghju chjappu fermamente a cumincià à tene un Libru di Commonplace
Perchè a Società hè Funtana di Young Boys
- Aghju veramente pensatu chì st'articulu fussi spuntatu cù u divorziu, u pornu, i mudelli masculini è i ghjochi video. Hè basicamente una storia di a mo vita finu à avà!
- Willpower Part 1: The Force of Greatness
- Parte di Volontà 2: Cumu a vostra Volontà hè impurtata
- Parte di Volontà 3: Cumu Fortificà a Vostra Volontà è i Maneri 20 di Cuncurrandula
- Diventà u Comandante Supranu di a Tò Mente: Cumu Gestisce Effettivu u vostru Attentu
- Attentu, per piacè! Ciò chì tutti l'omu deve sapè nantu à u Focus
- U vostru prugramma di furmazione di concentramentu: esercizi di 11 chì rinforzà a vostra attenzione
- Lasciate Essere un Pushover: Cumu esse Assertivu
- U Secretu di i Grandi Men: Pratica deliberata
- Hustle: The Key to Success
Racò cuncepisce di lanciari un ghjornu
Perchè? Ci hè qualcosa misteriosamente putente in a scrittura di i vostri penseri è scopi. Chì fate quandu site per andà à dorme? Di solitu pensu à u ghjornu è à chì sò i mo scopi per dumane. Dopu dumane quandu mi sò svegliu mi ne scurdaraghju di i mo scopi è mi perderia solu a ghjurnata .... torna. Cusì aghju pruvatu alcune app di telefuninu chì mi darianu una rutina ma chì ùn funziunava mancu perchè se andessi fora di a mo rutina, ruvinava u restu di a ghjurnata. Allora aghju principiatu un ghjurnale è possu fà una lista di verificazione di ciò chì vogliu compie dumane è verificà li quandu anderaghju u ghjornu dopu. Questu hè ancu un ottimu modu per tene vi occupatu è a vostra mente fora di u porno. Questu hè statu bellu per mè finu à avà è aghju assai più fattu avà! Facciu e mo entrate di ghjurnale in Evernote per pudè vedelu nantu à u mo urdinatore o u mo telefunu.
I utilizanu un Template:
oghji Chì aghju fattu oghje?
- Chì lezioni mi imparai?
- Now Ciò chì aghju ricunnisciutu per ora?
- *I try to pick one thing* Cumu aghju avutu un sensu adesso?
- Dumane Cosa sò i me piani per dumane?
- Chì una cosa mi deve fà di dumane?
- Obiettivi: Facciu un elencu di tuttu ciò chì faraghju dumane
Pensieri:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
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