Siccomu sò à u mumentu di tutti i tempi (più di mezu annu), aghju decisu di scrive i mo penseri, sperienze è tattiche per affruntà sta bella cosa chjamata NoFap.
Da a lettura di questu subreddit hè assai faciule di vede una tendenza cumuna trà a grande maggioranza di NoFappers. Tutti quelli chì anu pigliatu un pocu di tempu è investitu qualchì energia in questu cunnoscenu u tutta a teoria daretu à NoFap, nò? Sapenu u perchè è u cumu daretu à l'idea sana. Ma hè chjaramente visibile chì trà l'utilizatori 60k quì, solu una piccula minurità riesce à compie a sfida di u ghjornu 90 è sò veramente impegnati in NoFap. A grande maggioranza hè ciò chì eru prima:
Sà chì NoFap hà ragiò, eppuru, continuanu à recidive è dicenu à se stessi chì finisceranu di fà a cosa maladetta è si staccanu da a dipendenza. Ma ùn averanu micca. Cum'è un fumatore chì ghjetta e so sigarette è poi scava in i so rifiuti per caccià li perchè anu bisognu disperatamente di un colpu di nicotina.
Perchè questu accade è cum'è in successu?
Parte 1 - Comprensione cumpleta di l'idea NoFap è una comprensione di e vostre motivazioni
Faraghju cusì faciule per mè è vi punteraghju solu versu stu ligame:
http://www.young-goddess.com/
Ùn vi ne fate, ùn hè micca un situ porno. Va bè fù un situ porn. Hè postu in sta subreddit un pocu fa. U pruprietariu di u situ hà fattu un 180 completo è hà scrittu un grannissimi saggi su NoFap, energia sessuale è lu celibatu.
Legite tuttu u testu attentamente è voi sarà capisce perfettamente l'idea sparguera dighjà NoFap.
È quandu capite l'idea, se avete a mità di u cervellu è u sensu cumunu, senza offesa, truverete i motivi per fà NoFap è duverete veramente avè una motivazione intrinseca. Hè un testu incredibilmente scrittu è copre a sessualità maschile in un modu mai vistu in a sucietà muderna, u veru modu.
Parte 2 - Cunquistà a vostra mente, cunquistà NoFap - cuscenza è sensibilizazione
Dopu u passu 1, duverete avè abbastanza motivazione custruita in voi per ùn luttà per i primi ghjorni. Parechje persone ponu luttà da u ghjornu 1, ma credu fermamente chì u passu 1 vi duverebbe mette in una tale mentalità chì i primi ghjorni ti feranu entusiasmu micca di fap, è ùn a fariate micca ancu se avessi ghjucatu porno davanti di voi.
Allora chì accade? A motivazione iniziale diminuisce, Accade prestu, pochi ghjorni hè di solitu tuttu ciò chì ci vole. Vidite una foto calda, avete un sognu sexy è di colpu, site in recidiva.
Ci si sente follu grande.
Per u primu minutu o dui. Hè l'impruvisu subitu di dopamina mancante causata da troppu masturbazione è dopu una cessazione improvvisa di a pratica per più di ciò chì u vostru cervellu li piace u periodu di tempu.
Dopu a dopamina smette di dà fuga. Hè rigali. Smetta di stà bonu media a fap. Ci hè u tempu orgasimu.
U regretu esce.
Cumu evità stu?
Fighjate, si principia tuttu in a mente. Iu elencu duie regole sottu. Quandu dicu regole, dicu chistu. Tu hannu per seguità queste regule 2 semplici se vulete riesce cun NoFap:
- Ùn ti ne, in alcun modu, forma o forma, tocca a segreta. Nè un pocu.
- Ùn fighjate micca porno, immagini calde, immagini chì sò sottilmente sessuale. Basta à evità di fighjà nantu à qualcosa sessuale s'ellu ùn hè micca una vera donna in u mondu reale chì pudete parlà è cunnesse cum'è una persona di cazzo normale. nota: Ùn fantasiate mancu in a vostra mente. Basta micca.
Chì ne pensi di i colpi improvvisi di urge è dopamina, chì fate quandu entri in "a foschia"?
Chì ghjè - "a foschia"? Hè un statu mentale in un maschile, quandu hè eccitatu è cusì u compitu primu per u cervellu è u corpu hè di impregnà a femina per via di u corsu, questu hè u nostru scopu principale in questa vita. L'animale ùn pò micca pensà razionalmente è succumbe à e so urge biologiche chì hè di ottene l'orgasimu è riproduce u più prestu pussibule.
A "foschia" hè assai putente ma postu chì noi, cum'è umani, pudemu pensà è simu un pocu più avanzati di l'animali, hè sicuru di dì chì si pò ammaestrà scappendusi ogni volta.
Vi ricu U Metudu STAR
Parte 3 - Cumu "orgasmu" cù NoFap è rende una parte naturale di a vostra vita (per sempre)
Se seguite e duie regule sopra evitate cumpletamente ogni stimulu sessuale chì ùn hè micca una vera donna, averete enormi quantità di energia sessuale pentata in voi. Ciò chì ci porta à questu:
Trasmutazione sessuale.
Leghilo, imparate, aduprà. Grazie di più tardi.
Hè impurtante d'esse cusciente è cuscente di i pussibuli fattori è situazioni. Hè impurtante di pudè prevede, reagisce è piantà. Aduprate a vostra energia sessuale è trasmutalla in qualcosa altru chì l'attu vacante di fapping. A vostra vita migliurà dece volte.
Chì vogliu dì cun "orgasming" cù NoFap?
Beh, u prublema chì parechji NoFappers anu hè chì NF pare una lotta in salita. Hè difficiule, hè longu è ùn pare micca esse un prucedura fine o un attu finitu à tuttu què tale hè l'orgasimu per u Fap. L'unicu "finale" hè u numeru fattu di 90 o qualsiasi ghjornu. Chì ùn hà mancu sensu. Perchè i ghjorni 90 luttanu è allora chì, tornanu à l'abitudine di fapping 3 volte à ghjornu è tornanu à esse un zombie umanu?
Hè per quessa chì adupremu a Trasmutazione Sexuale chì avete lettu.
Leggi lentamente è attentu:
L'espressione ti senti quandu sò cornuti è vulete fap / avere sessu hè NOT strettamente l'impulsu di cum. Ùn hè micca l'impuvà di fà sessu o masturbate.
Ùn avete bisognu di fà sessu o masturbarvi mai più in a vostra vita è sarete bè.
Ma chì hè allora?
Malgradu micca bisognu di sessu / fap è esse cumpletamente bè senza ellu, ci hè una cosa chì ùn pudete micca evità.
Duvete scaricà a vostra energia sessuale per mezu di una presa. Sia sessu, fap o (l'avete capita) trasmutendu a vostra energia sessuale in football, pittura, musica, qualunque arte, hobby o sport chì site, l'energia sessuale MUST esse scaricata.
Cum'è u testu dice, se ùn hè micca scaricatu, furzerà a so uscita. (leghje: recidda.) Attraversu a trasmutazione sessuale si ottiene "orgasmu" scaricendu a vostra energia sessuale senza perde veramente a vostra forza vitale vitale nantu à nunda è bombardendu u vostru cervellu cù mente chì sposta dopamina da u porno.
Avete sempre cornea, allora "fap" scaricendu a vostra energia sessuale è in definitiva site sessualmente soddisfattu.
Ha sona familiari?
Beh, aghju mancatu di cose da dì. Questu hè da mè. Ùn aghju micca parlatu di benefici, ED, questu o quellu ... questu hè una guida pura nantu à cume riesce in NoFap. NoFap hè un prucessu continuu è cume tale deve esse gestitu, altrimenti falli.
Nota finale:
A ghjente si scorda. Scrivite uni pochi di fatti duri da ciò chì avete amparatu oghje è leghjite ogni mattina per voi stessu. Esse cusciente, sia cuscente, ùn abbandunate mai a vostra guardia.
Cunquista a to mente. Hè più faciule sè sapete cumu è perchè.
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