Una cullizzioni di Prughjetta Varietà; Nofap è Vita
Questu hè una selezzione di i mo penserini dopu avè provatu nofap per i mesi 3. Ùn hè micca una storia in quantu, solu qualchi punti generali chì pudete truvà interessanti. U focus hè nantu à cumu nofap altera tutti i spazii di a vita.
Per cumincià cù, eccu i mo statistiche vitali.
- Sexe: Masculinu
- Età: 26
- Addiction since: 1998
- Intensità di dipendenza: 2 PMO o MO per media ghjornu
- Tentate 1: 5 ghjorni
- Tentate 2: 7 ghjorni
- Tentate 3: 7 ghjorni
- Tentate 4: 11 ghjorni
- Tentate 5: 35 ghjorni
- Tentate 6: 14 ghjorni
- Motivu di a mo ultima ricaduta: a sbornia di droghe
- Prolactina è u sensu post-fap
A differenza di umore, carattere è prospettive dopu à fapping hè cusì evidente per me ora. Dopu a recidiva d'eri, aghju pigliatu u lettu senza vulè muvimentu per a prima volta in 2 settimane. I mo penseri si sò trasformati in suicidiu, chì ùn accade mai in una striscia nofap. C’era un sintimu roncu è viotu in u stomacu. Sapiu chì avia bisognu di manghjà disperatamente, è chì u mo corpu manghjava i mo musculi guadagnati duramente ogni minutu mi stava quì cum'è un cadaveru, ma ùn mi movu ancu per ore. Speru di vultà à una dolce incoscienza induve nunda mi puderebbe disturbà. Hè bellu fora è assulanatu per a prima volta in settimane. Tuttu ciò chì vogliu fà hè pusà quì nantu à a mo sedia. Mi pare chì ùn appartengu micca fora. Mi sentu grassu è disgustoso ancu se so veramente chì aghju un grande fisicu. Vogliu evità l'alimentu, ma quandu aghju messu i mo jeans eranu più liberi di l'usu. Ùn vogliu parlà à nimu. Hè una pazzia.
- Sapienza è Capiscitura
Aghju amparatu tantu. A teoria di i superstimuli è di l'istinti disaccordati mi hà datu u putere di a speranza. Sò chì fà per esse u megliu chì possu esse, devu solu vedelu. Questu hè stupendu è mi mantene in quelli momenti scuri. Aghju a fiducia di sapè ciò chì hè a vita in u core - equilibrà è ottimizà u sistema di ricumpensa per u successu massimu à longu andà.
- Disperate for Easy Arousal
Dapoi u principiu, u mo cervellu hà pruvatu à ingannà à ogni turnu. In i primi tentativi, era dirittu finu à e foto softcore di bikini è i video di youtube - a fase "ùn hè micca nudità allora hè ok".
Dopu, aghju abbandunatu i stimuli visivi in tuttu, è aghju scupertu in qualchi modu mp3 audio ipnosi erotica. Pensu chì "ùn hè micca visuale, cumu pò esse porn?" - bè, hè porno - porno bruttu.
Ultimamente, aghju fattu tutte e forme visive è audio di cundizioni di resettazione di eccitazione artificiale. Intornu à u listessu tempu, aghju "misteriosamente" cuminciatu à entrà in ciò chì chjamu "pulitu" J pop (musica pop giapponese). Si tratta soprattuttu di musica cutesy ma (criticamente) non sexulaized cantata da gruppi di donne femminili giapponesi. In realtà mi piaceva a musica da sola, stranamente. Ùn m'hà mai causatu una ricaduta o m'hè parsu porn, ma paria riempie una lacuna - ci hè sicuramente qualcosa di malsanu - cum'è una "riparazione di feminità" chì vene da u schermu di l'urdinatore / cuffie piuttostu chè u mondu esternu. Hè altrettantu male.
È infine, nofap stessa. Sò dipendente da u sensu di cumparisce è di vicinanza chì permette. Questu deve ghjunghje da u mondu fora, micca u computer. Passu troppu tempu quì. Forse mi scalerà l'usu per a volta successiva.
- Alcolu & Altre Droghe Recreative
Ùn battaraghju micca a machja - in l'ultimu annu sò statu un grande consumatore di droghe ricreative, chì aghju avà capitu chì era u risultatu di u mo sentimentu terribile da e mo costanti fap hangovers. Aghju fattu un puntu di fà tuttu sottu u sole (iè, tuttu) - Sò assai furtunatu d'ùn esse diventatu currettamente dipendente da una sostanza.
Le culure di l'alcolu è d'altre droghe anu causatu i mo ultimi recidive di 5. Hè ghjustu diluisce è immobilize a forza di volontà in un modu orribilmente previzibile.
Cusì, grazie à nofap, l'alcol è l'altru droghe abbandonanu a mo vita per sempre. Rispuntendu à rinunzià à PMO, francamente, cullà cù a droga i pussibuli serà una passeggiata.
E sigarette, anch'elle, si avvicinanu per ottene u scarpone, ancu s'ellu ci hè ancu un picculu modu da fà per quessa. Pare chì più longu fanu nofap, peghju mi sentu dopu à fumà. Dunque, ora possu dì chì pensu à abbandunà - prima, ti averia cuntentu di dì chì mi piaceva fumà è ùn avia micca prughjettu di smette.
- A Palestra & Norme Fisiche
In i primi tentativi, a palestra era critica per mè. Aghju adupratu e spegne da parechji anni, ma cumbinatu cù nofap, hè a prima volta chì aghju mai riesciutu à ottene un fisicu assai bonu. Mi sò sempre dumandatu perchè ùn aghju mai avutu risultati da e prime epoche di palestra. Avà a sò - Eru troppu sguttatu da appuntamentu per curà currettamente di spinghje quellu ferru da veru.
Ma ci hè un latu scuru. Dopu avè ottenutu un bon fisicu, mi sò attaccatu à ellu in un modu malsanu. Pensu chì ancu imperfezzioni minori / accumuli di grassu sò solu inaccettabili è mi portanu à zero à l'ochji di l'altri, quandu in realtà nimu ùn pò mancu sapè. Diventa una ossessione - osaghju dì una dipendenza. Mi aspettu di esse vistu cum'è più attraente per via di u mo fisicu miglioratu, ma questu ùn hè micca u modu in cui pensanu molte ragazze, è l'aghju trovu à u mo scantu.
A fonte di sta attitudine malsana à u mo corpu? Stelle porno maschili. Di solitu sò guasgi impossibule musculari. Anni è anni di veda i fucking le donne più caldi hannu lasciatu un segno in a mo mente chì piglia cusu di più chè cunniscenza è capienza per annullà.
Ùn pensate micca chì parlu in a palestra, però. Hè un nofap stupefacente è un aiutu generale di l'umore, è favurisce una alimentazione sana.
- Nofap 'Burnout'
A mo striscia più lunga era di 35 ghjorni. Mi sentia divina. Mi aspettava di vince à tuttu. Tuttavia, questu ùn hè micca u modu chì hè andatu. Trattava nofap cum'è solu una cosa da fà per diventà più attraente. Pensu chì "avà aghju fattu questu, u restu solu si risolverà da solu". Ùn hà micca fattu. Mi sò schiantatu, brusgiatu è ricadutu duru.
U prublema ùn era micca nofap, ma e mo aspettative è attitudine. Benintesa, avessi temporaneamente riparatu u mo prublema di fapping è m'era fattu di novu attrattu da e donne veri, ma ùn era micca riesciutu à affruntà l'altri prublemi di caratteri chì ùn seranu micca eliminati solu da una semplice astinenza da masturbazione è porno.
- Gli Occhi Avianu
Solita dopu à 5 o 6 ghjorni, aghju cuminciò à vede e donne da a strada in u casu. In fatti, sò partutu per a strada per nisuna ragione fora da a cerca a donne per fà l'ochji.
Avà, questu funziona. Ùn sò micca se sò solu per mè o di qualcosa, ma quandu guardu cun fame à e donne, tendenu à guardà indietro o almenu fà qualcosa. I cambiamenti chì si producenu in u vostru equilibriu ormonale è in a postura è u muvimentu vi rendenu definitivamente più attraente per e donne se avete una basa fisica decente, ma sta 'prima impressione' hè subitu annullata se ùn avete micca u restu di u vostru ghjocu ordinatu. L'aghju trovu fora di u modu difficiule.
Nofap hè un aiutu per l'attrattiva, ma avete ancora bisognu di fà u travagliu chì si faci.
- Regresendu Tra e Personalità Passati
Quandu sguai a stampe, cominciate à sente i vecchi dolori. I feriti chì ùn guariscono mai ne diventanu à vista.
I pensu ch'e anu avutu abbastanza una personalità intensa. Mi piacerebbe eccitatu o depressu assai facilmente. Questu mi hà fattu sembra strana o fastidiosa per quelli chì circundanu, pensu, è avessi sempre avutu parechji prublemi per truvà amici.
I ricordi mi tornanu avà di e pene dimenticate da tantu tempu. Per esempiu, mi sò dimenticatu cumpletamente di cume aghju persu tutti i mo amichi in u primu annu di u liceu. Eru in un gruppu, allora a prossima cosa chì sapia, sò statu rifiutatu da u gruppu. Hè stata colpa meia? Probabilmente, parzialmente, ùn sò micca. Tuttu ciò chì so hè chì ùn mi sò micca arricatu è unitu à un novu gruppu. Aghju appiccicatu invece.
Ci hè ancu i boni pezzi - i sentimenti di vera attrazione è desideriu di intimità innocente cù e donne senza a disgustosa sovrapposizione di immagini da u porno. Sò rari ma diventanu più cumuni.
Ci si sente cume aghjustatu à un antru casu di riprisentà. Sarà difficiule, ma sarà megliu sta volta.
- Lead, Monitors & The Fall of Civilization Occidentale
Quanti ghjovani omi oghje sò dipendenti da Internet è da u porno? Puderia esse più di ciò chì induvinemu, puderia esse menu.
Tuttu u so hè chì quandu eru fapping, eru un membru molto inefficace di a società. Ùn ho micca dittu 2 hoots circa i seguenti:
- travagliu
- Family
- Debt
- Sentimenti di e donne
- A prospettiva di allevà i zitelli (mi paria solu ridicula - perchè qualcunu averia figlioli?)
- I periculi di e droghe addictive
- Votazione è pulitica
- A mo cumunità locale
- Patriotismu
Vogliu dì chì pudereu scrive i posti lunghi per reddit nantu à u fattu perchè qualcosa era ghjustu o sbagliu, è filosofavanu senza fine. Ma quandu aghjusta l'azione, eru un agente mortu.
Sè una pussibule ragiunevuli di ragazzi sò à piacè cum'è eru, allora noi cum'è una civiltà sò in prublema assai grossu.
Ci hè un mitu storicu chì l'Imperu Rumanu hè cascatu per l'effetti suttili di l'avvelenamentu da u piombu - un effetti collaterale di a so impressiunante nova tecnulugia di piombu di piombu.
Ch'ella sia vera o micca ùn hè micca pertinente à u puntu. Ciò chì hè pertinente hè l'analogia cù i monitor di l'urdinatore d'oghje, chì sò entrati in ogni casa è in ogni camara, pompendu l'internet in u cervellu di quelli chì testimunianu.
Nofap hè a cosa migliore di l'internet per ciò chì mi riguarda - ma ancu nofap, una rete di supportu anonimu, mi dà sempre una scusa per ùn ligami è guarisce cun persone reali faccia a faccia. Inoltre, se ùn era micca per l'internet, ùn aghju micca bisognu di nofap.
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