Chì ghjè u SECRET? I mo dui centesimi.

Chì ghjè u SECRET? I mo dui centesimi. 

by chronic_addict

Aghju vistu una post recente by / u / Time_for_da_parteh accusendu i veterani quì di ùn sparte micca u secretu di u so successu, è implurenduli di fà lu. Mentre ùn sò micca (ancu!) Un tippu di più di 90 ghjorni, aghju pensatu di sparte i mo "secreti" in un post, affinchì abbia più una probabilità di esse vistu da più persone. Cusì, eccu:

1. U primu, u più duru, u passu hè di cunvince chì l'avete bisognu di cambià. Questa hè a maiò parte di a ghjente miss. Se ùn site micca cunvinta assai chì avete bisognu di cambià, i vostri tentatori prubbabbili troppu hè migliori (in u megliu) è si prubabilmente fallu.
2. I primi ghjorni sò i più difficiuli, postu chì avemu principiatu in una nova cosa chì hè assai drasticamenti differenti di u nostru cumpurtamentu arraggiatu. A maiò parte di noi avemu fattu a lotta lotta cum'è per voi, è parechji avemu superatu. Tandu, ancu s'ellu pruvà.
3. Do micca pruvate à cumbattà questu cù u pudere. Invece, pruvate truvà parechji props per aiutà à distractà quellu impegnu, perchè avete bisognu à utilizà u pudere di manera occasionale, cum'è un ultimu resort.
   1. Installa u prugramma filtru K9.
   2. stallà RES andà u so filtru nsfw.
   3. Inizio una catena o dui nantu http://dontbreakthechain.com .
   4. Pudete in a vista pùblicu quantu pussibule. Ùn chjude a porta di a vostra stanza. Aduprà un cronote per limità l'u tempu chì stà in u vostru bagnu.
   5. Cumincianu un badge here.
   6. Venite ccà è cercanu aiutu quandu sente u spegnu. Leghje i stori quì.
4. Ogni volta chì sentite l'urge o altrimenti sapete chì site in un statu precariu, fate qualcosa per distrarre voi stessi. Chjamate un amicu è parlate, o fate un pocu di travagliu, o cunnettatevi in ​​questu subreddit è vedi ciò chì a ghjente hà da dì nantu à e so lotte è successi. Tuttu ciò chì vi distrae da l'urgenza immediata. Se sentite a voglia troppu forte, pruvate à andà versu u canali irc di u subreddit (ligame à a destra) è parlà cù a ghjente quì.
5. Salvu u megghiu segreddatu per l'ultimu: i ghjorni suntate, pianu pianu à u primu, è da elli mosca da.