"પોર્ન: ગેરી વિલ્સન સાથે તમારા અભિનય પર"

… હું આથી પ્રભાવિત છું કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણું?

શોધવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારો પોતાનો પ્રયોગ કરવો. કેટલાક મહિનાઓ માટે બહાર નીકળો અને જુઓ કે તમે શું બદલાવ જોશો, જો કોઈ હોય તો. જો તમે ભારે વપરાશકર્તા છો, તો અસુવિધાજનક ઉપાડના લક્ષણો માટે તૈયાર રહો, જેમાં અનિદ્રા, ચીડિયાપણું, હતાશા, અસ્પષ્ટતા અને મનોદશામાં વધારો થવાની સંભાવના શાંતિથી નિરાશા અને પીઠનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

પોર્ન-પ્રેરિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન્સવાળા યુવાન લોકો ક્યારેક કોઈ કામવાસનાના અસ્થાયી તબક્કાની જાણ કરે છે જ્યારે તેમના મગજમાં પોતાને સંતુલિત કરે છે. કસરતો, ધ્યાન, સમર્થન, સમાજીકરણ, પ્રકૃતિનો સમય અને દૈનિક ઠંડા ફુવારાઓ, જે વસ્તુઓને મદદ કરે છે તે વસ્તુઓ. …

આખો લેખ વાંચવા માટે “અપગ્રેડ કરેલ એપી” મેગેઝિનના પાના 8 પર જાઓ