સપોર્ટ, એપ્લિકેશન્સ, ફોરમ્સ, વેબસાઇટ્સ, પુસ્તકો

આધાર વિના, પોર્ન વ્યસનમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવું તમારા પોતાના પર કરવું ખૂબ જ અઘરું છે, અથવા ફક્ત એવા ભાગીદાર સાથે જે (સમજી શકાય તે રીતે) નારાજગી અનુભવે છે. ફોરમના એક સભ્યએ કહ્યું:

મને મારી સ્થાનિક સેક્સ વ્યસની અનામિક મીટિંગ્સ (http://saa-recovery.org/) સાથે સારા અનુભવો થયા છે, અને મીટિંગ્સ તમને અન્ય લોકો સાથે જોડાવા, અને તમારા પોતાના વિશેની શરમ મટાડવામાં મદદ કરશે. ન્યાયમૂર્તિ કરનારા લોકોના જૂથમાં ખુલી જવું એ અવિશ્વસનીય રૂઝ આવવા માટે યોગ્ય છે, અને હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમે જ્યાં રહો ત્યાં તપાસ કરો. અહીં ટેલિફોન મીટિંગ્સ પણ છે જે સરસ છે અને તમને આખી દુનિયાના લોકો સાથે કનેક્ટ થવા દે છે. હું આમાંથી એકમાં જોડાવા જાઉં છું.

સપોર્ટ ગ્રૂપ નજીકથી, પ્રામાણિક મિત્રતા રચવાની એક સરસ રીત છે. પુનઃપ્રાપ્ત વપરાશકર્તાઓને ટીપ્સની અદલાબદલી અને અન્ય લોકો સાથે સપોર્ટથી ભારે લાભ થાય છે. નીચેની ઘણી સાઇટ્સમાં ફોરમ, મીટિંગ્સ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રોગ્રામ્સ છે. આ નવી વેબસાઇટમાં એક છે સ્રોતોની મહાન સૂચિ.

નોંધ: જો તમે કોઈ ચિકિત્સક અથવા ડ doctorક્ટરની મદદ લેશો, તો તમે ભારે અશ્લીલ વપરાશકર્તાઓ જણાવેલા કેટલાક લક્ષણો વિશે તેને / તેણીને પ્રથમ શિક્ષિત કરવા માગો છો.

અંગ્રેજી સિવાયના સંસાધનો (કોઈ પણ વાયબીઓપી સાથે જોડાયેલા નથી; કેટલાક વ્યવસાયિક હોઈ શકે છે)

એક એપ્લિકેશન મેળવો

નોન 12-પગલાં ફોરમ્સ:

કિશોરો (અને માતાપિતા)

  • NoFap ટીન subreddit - કિશોરો માટે reddit પર મંચ
  • ફોર્ટીફાઇ - બધી પોસ્ટ્સ મધ્યસ્થ છે
  • યુવા સુખાકારી પ્રોજેક્ટ જાતીય હાનિને રોકવા, બાળકો અને યુવાન લોકોનાં સંબંધો વધારવા અને અશ્લીલ સંસ્કૃતિમાં સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે સાકલ્યવાદી સંબંધો અને જાતીયતા શિક્ષણ પ્રદાન કરે છે.
  • કલ્ચર રિફ્રેમ્ડ હાઈપરસક્સ્યુઅલાઇઝ્ડ મીડિયા અને પોર્ન માટે મકાનની સ્થિતિસ્થાપકતા અને પ્રતિકાર
  • વાયર્ડહુમન - યુવાને સશક્તિકરણ લડવા માટે ડીવિશિષ્ટ શોષણ અને બિલ્ડ વીalue- આધારિત mએડિયાની ટેવ

મહિલાઓ પોર્નના પોતાના ઉપયોગ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે

12-પગલાં સિવાયની સંસ્થાઓ, સાઇટ્સ અને પ્રોગ્રામ્સ તરફથી સપોર્ટ

અન્ય બિન-12-પગલાંનાં સંસાધનો

12-પગલાં આધારિત જૂથોનો ટેકો:

વ્યસનીઓના ભાગીદારો માટે મદદ:

પુસ્તકો:

વ્યાવસાયિકો માટે તાલીમ:

નીતિ:

માતાપિતા માટે: