Projectknow.com દ્વારા અશ્લીલ વ્યસન પર ઊંડાણપૂર્વક જુઓ

તેની ખૂબ જ ડિઝાઇન દ્વારા, pornનલાઇન પોર્નોગ્રાફી એ મુલાકાતીઓને ખૂબ શીર્ષક આપવાનો અર્થ છે. ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસનનું નોંધપાત્ર જોખમ શા માટે છે તે સમજવું સહેલું છે: તે હાયપર-ઉત્તેજનાની સ્થિતિને પ્રેરિત કરે છે, સતત નવીનતા પ્રદાન કરે છે, ખૂબ સુલભ છે, કંઈપણ ખર્ચ કરી શકતું નથી, અને તે કોઈના ઘરની ગુપ્તતામાં વાપરી શકાય છે. Pornનલાઇન પોર્ન ખૂબ ઉત્તેજક છે, તે હાલના જાતીય સંબંધોને તુલનામાં અપૂરતું લાગે છે, અને પોર્ન વ્યસનીના સંબંધોની ગુણવત્તા - અને જીવન - પરિણામે પીડાય છે. સંપૂર્ણ લેખ અને ઇન્ફોગ્રાફિક માટે પ્રોજેક્ટેકન.કોમ ની મુલાકાત લો

નોડitપ તરીકે ઓળખાતા રેડડિટ.કોમ પરના સમુદાય સપોર્ટ જૂથે સ્વૈચ્છિક રીતે અશ્લીલ ઉપયોગથી દૂર રહીને પોતાનાં વ્યસનો સામે ધકેલી દીધો છે. આ સહભાગીઓ ઓળખે છે કે પોર્ન ઉપયોગ તેમના જીવનમાં એક સમસ્યા બની ગઈ છે અને, સાથે મળીને, તેઓ તેમના વ્યસન પર સામાન્યતા અને નિયંત્રણની ભાવના મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. અહીં, અમે આ વપરાશકર્તાઓની વસ્તી વિષયક વિષયો, અશ્લીલ વ્યસનથી તેમના માટે થતા પરિણામો અને અશ્લીલ છોડવાના તેમના અનુભવોની શોધ કરીશું.

Pornનલાઇન પોર્નના ખૂબ વ્યસનકારક તત્વો

નેટ પોર્ન શું અલગ બનાવે છે?

ઇન્ટરનેટ પોર્નના ઘણા પાસાઓ છે જે તેને અન્ય અશ્લીલતા તેમજ અન્ય વ્યસનકારક પદાર્થોથી અલગ પાડે છે. અન્ય માધ્યમોમાંની અશ્લીલતાથી વિપરીત, ચોખ્ખી પોર્ન શારીરિક સ્વરૂપોમાં આવતી નથી જે હસ્તગત (અને છુપાયેલ) હોવી જોઈએ, માલિકીનો costંચો ખર્ચ કરે છે અને "વાસી" બનતા પહેલા વિવિધતાની રીતમાં થોડી તક આપે છે. Pornનલાઇન પોર્ન સંભવિત અનંત છે, અને ઘણી વાર મફત છે - વપરાશકર્તાઓ જે કંઈ સામયિકો અથવા ડીવીડી પરવડે તે પૂરતું મર્યાદિત નથી. અને વ્યસનકારક દવાઓથી વિપરીત, ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગની ઇન્ટરનેટ પોર્ન જોવા માટે સંપૂર્ણપણે કાનૂની છે. કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં, નેટ પોર્ન ingક્સેસ કરવા માટેના અવરોધો મોટા ભાગે અસ્તિત્વમાં નથી: તે હંમેશાં એક ક્લિક દૂર હોય છે.

ઇન્ટરનેટ સર્વવ્યાપક છે, જેની માંગ પરની માંગ છે, જે તેને પોર્ન ઉદ્યોગ માટે સંપૂર્ણ માધ્યમ બનાવે છે. તેણે દુકાન અથવા પુખ્ત સ્ટોરમાંથી વ્યક્તિગત રૂપે પોર્ન ખરીદવાની કોઈપણ સામાજિક અવરોધને પણ નાબૂદ કરી દીધી છે - ઇન્ટરનેટ પોર્ન તેના દર્શકોને તેમના પોતાના ઘરોમાં આરામથી સુરક્ષિત અનામી (અથવા કોઈ પણ onlineનલાઇન હોઈ શકે તેવું અનામિક) રહેવાની મંજૂરી આપે છે. વેબએમડીએ અહેવાલ આપ્યો છે કે એક આશ્ચર્યજનક 420 મિલિયન વેબ પૃષ્ઠોમાં અશ્લીલ સામગ્રી છે. YouPorn.com, વેબ પરની બીજી સૌથી મોટી પોર્ન સાઇટ, એક દિવસમાં 100 મિલિયન પૃષ્ઠ દૃશ્યો મેળવે છે, અને તેના પીક અવર્સ દરમિયાન 4,000 વિડિઓઝને એક સેકંડ સેવા આપે છે. આ એક સાઇટને ઇન્ટરનેટના કુલ ટ્રાફિકનો આશ્ચર્યજનક 2% પ્રાપ્ત થાય છે.

અમારી નવીનતા શોધતી સેક્સ ડ્રાઇવ

પુરૂષ જાતીય પ્રતિસાદ કૂલીજ ઇફેક્ટ તરીકે ઓળખાતી સારી રીતે સ્થાપિત પેટર્નને અનુસરે છે. ઉંદરો અને અન્ય પ્રાણીઓમાં દર્શાવ્યા મુજબ, એક પુરુષ તેની સાથે નવી સ્ત્રી સાથે ઉત્સાહથી સેક્સ કરશે - પરંતુ લાંબા સમય પછી, તેણી તેના ટેવાયેલી થઈ જશે, અને સેક્સ પ્રત્યે ઓછો રસ લેશે. જો કે, જો તેણી નવી સ્ત્રી સાથે બદલાઈ ગઈ હોય, તો પ્રક્રિયા ફરી શરૂ થાય છે, અને પુરુષ ફરી એકવાર તેની સાથે સંભોગ કરવા માટે એટલો ઉત્સાહિત હશે કે તે તેના પાછલા સાથી સાથે હતો.

આ એક નવીનતા મેળવવાની વર્તણૂક છે: એક નવું સ્ત્રી સાથી, પુરુષ પહેલાંના સાથીઓ કરતાં મોટે ભાગે ઉત્તેજક અને રોમાંચક હોય છે. અસર એટલી ઉચ્ચારવામાં આવે છે કે, નવી સ્ત્રીઓ સાથે, પુરુષો પછીના સેક્સ રિફ્રેક્ટરી અવધિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે - વધુ સંભોગ, તેમને વધુ વાર સંભોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જ્યારે આ અસર પુરુષોમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે, તો તે સ્ત્રીઓમાં પણ ઓછી માત્રામાં જોવા મળે છે. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do)

આ તત્વો કેવી રીતે જોડાય છે

ઇન્ટરનેટ પોર્નની સુવિધાઓ કૂલીજ અસરનો લાભ લેવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છે. જો તે આ નવીનતા-શોધવાની અસર માટે ન હોત, તો ચોખ્ખી અશ્લીલ દર્શકો તેઓએ આનંદ માણતા પહેલા કેટલાક દ્રશ્યો સ્થિર કરી લેતા અને બીજું ક્યારેય શોધતા ન હતા. પરંતુ આ તે પેટર્ન નથી જેનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, જેમ કે pornનલાઇન પોર્ન વ્યવસાયમાં સતત તેજી દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પોર્ન દર્શકોને તેમની ઇચ્છા હોય ત્યાં સુધી, "નવા સંવનન" - જેટલી નવી પોર્ન બ્રાઉઝ કરવાની તક છે. આ નવીનતાનો સતત સ્ત્રોત પ્રદાન કરે છે.

અશ્લીલ પ્રતિભાવની આ રીત વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થઈ છે. એક અધ્યયનમાં, જાતીય પ્રતિસાદ સતત ઘટાડો થયો હતો કારણ કે પુરુષોને સતત એક જ પુખ્ત ફિલ્મ 18 વખત બતાવવામાં આવ્યા હતા, પરંતુ તેમની ઉત્તેજના ફરી એકવાર શિખરે કારણ કે તેમને આસપાસની 19 મી વખત નવી ફિલ્મ બતાવવામાં આવી. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-hat-you-evolve-to-do) અશ્લીલ ofનલાઇન સંખ્યા અને બધા ઉપલબ્ધ વિશિષ્ટ વિશિષ્ટ સ્થાનો સાથે, દર્શકો ક્યારેય નવલકથાની અશ્લીલતાને દૂર કરશે નહીં, અને આ જાતીય પ્રતિભાવની સ્થિતિ અનિશ્ચિત સમય માટે જાળવી શકાય છે. આ ઘટના, જ્યાં આધુનિક તકનીકો અમારી ઉત્ક્રાંતિ વૃત્તિનો અતિશયોક્તિપૂર્ણ રીતે લાભ લે છે, તે અતિશય ઉત્તેજના અથવા "સુપરસ્ટિમ્યુલસ" તરીકે ઓળખાય છે. તે એક પ્રકારનું જબરજસ્ત ઉત્તેજના છે જેનો સહન કરવા મનુષ્યનું મન વિકસ્યું જ નથી - જેમ અપ્રાકૃતિક રૂપે મીઠા ખોરાક આપણને અનિચ્છનીય માત્રામાં ખાવાનું ચાલુ રાખે છે. (https://www.yourbrainonporn.com/garys-research-intense-sweetness-surpasses-cocaine)

પોર્નના અનંત ઉત્તેજનાની વાસ્તવિક અસર પડે છે. આજે, 42% પુરૂષ કોલેજના વિદ્યાર્થીઓ જણાવે છે કે તેઓ અશ્લીલ સાઇટ્સની નિયમિત મુલાકાત લે છે, પાંચમાંથી એક વ્યક્તિ જાતીય ઇચ્છાઓ દ્વારા નિયંત્રિત લાગે છે, અને તેમાંના 12% દર અઠવાડિયે 5 અથવા વધુ કલાકો ઇન્ટરનેટ પોર્ન જોવા માટે વિતાવે છે.

જાતીય વર્તણૂક અને સંબંધો પર તેની અસર

કોઈપણ વ્યસન ઉત્તેજનાની જેમ, ચોખ્ખી પોર્નનો સતત ઉપયોગ, અમુક અંશે સહિષ્ણુતા અને ડિસેન્સિટાઇઝેશનની પ્રેરણા આપે છે. ઉત્તેજનાની આ તીવ્ર સ્થિતિ સામાન્ય બને છે - એક નવી બેઝલાઇન. સમાન "ઉચ્ચ" પ્રાપ્ત કરવા માટે હવે વધુ પ્રયત્નોની જરૂર છે. આ નવી અશ્લીલ શોધવાની ચક્રને આગળ વધારશે, અને વ્યસન વાસ્તવિક છે: ઇન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ કરવો એ અનિવાર્ય ઇન્ટરનેટનો સૌથી મજબૂત આગાહી કરનાર છે. તે કોઈપણ રમત અથવા સામાજિક વેબસાઇટ કરતા વધુ વ્યસનકારક છે, તે આપણા વિકાસકર્તાઓમાંના એકના હૃદયની આંગળીમાં છે.

પોર્ન યુઝર્સનું વર્તન કૂલીજ ઇફેક્ટની આગાહીઓ સાથે ચોક્કસપણે મેળ ખાય છે. નવીનતા માટેની આ ઇચ્છાની વિરુદ્ધ, એક જ જીવનસાથી સાથે પરંપરાગત એકવિધ સંબંધો હંમેશાં સ્પર્ધા કરી શકતા નથી. Normalનલાઇન પોર્નની સતત નવીનતા માટે ટેવાયેલા કોઈને માટે આ સામાન્ય ઉત્તેજના, એકલ સાથી, પૂરતા નથી. જેમ ઉંદરોની જેમ, પોર્ન વપરાશકર્તાઓ વિલંબિત સ્ખલન, તેમજ પસંદગીયુક્ત નપુંસકતાનો અનુભવ કરી શકે છે - જે તેમના ભાગીદાર સાથે હોય ત્યારે થાય છે, જ્યારે પોર્ન જોતી વખતે આ તેમના માટે કોઈ સમસ્યા નથી. (https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed) તેમનો અશ્લીલ ઉપયોગ પણ તેમના માટે ઓછો સંતોષકારક બની શકે છે, પછી ભલે તે તેનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરે, ઘણી વાર વધુ ગર્ભવાદી અથવા વિકૃત અશ્લીલ સામગ્રી તરફ દોરી જાય છે. તેમનું વ્યસન તેમને બંધ કરવામાં અસમર્થ રાખે છે, અને આ બધા તેમના સંબંધો તેમજ તેમની સેક્સની આનંદથી મોટાપાયે સમાધાન કરી શકે છે. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do

રેડડિટ નો નોફેપ સમુદાય અને તેમના લક્ષ્યો

નોફફ કેમ છે?

રેડડિટ કમ્યુનિટિ નોએફએપ એ વપરાશકર્તાઓ માટે સપોર્ટ જૂથ છે જેમણે હસ્તમૈથુન કરવાનું ટાળ્યું છે - જેને તેઓ "અંતિમ પડકાર" તરીકે વર્ણવે છે. નોફapપના વપરાશકર્તાઓ હવે ,73,000 4,000,૦૦૦ થી વધુ છે, એકલા છેલ્લા મહિનામાં ,140,૦૦૦ જોડાયા છે - દરરોજ ૧ XNUMX૦ થી વધુ. આ વપરાશકર્તાઓએ વિવિધ કારણોસર હસ્તમૈથુન છોડી દીધું છે, આ સહિત:

  • તેઓ માને છે કે તેમની હસ્તમૈથુન ઉદાસીનતા અને સામાજિક અસ્વસ્થતા જેવી અનિચ્છનીય માનસિક અસરોનું કારણ છે  
  • તેઓને લાગે છે કે તે ભાગીદાર શોધવાની તેમની તકોમાં તોડફોડ કરે છે
  • તેમને લાગે છે કે હસ્તમૈથુન તેમના વર્તમાન સંબંધોમાં સેક્સની ગુણવત્તા સાથે સમાધાન કરી રહ્યું છે
  • તેમને લાગે છે કે તેમની હસ્તમૈથુન અથવા અશ્લીલ ઉપયોગ, સ્વ નિયંત્રણની અનિચ્છનીય અભાવ રજૂ કરે છે

સહકારી રીતે, નોફFપ વપરાશકર્તાઓ ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસનની ખરાબ અસરો સામે લડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે.

NoFap ધાર્મિક અથવા નૈતિકવાદી ચળવળ નથી, અને NoFap બોર્ડ ખાસ ધર્મ સાથે સંબંધિત સામગ્રી પોસ્ટ કરવાની પ્રતિબંધિત કરે છે. નિષ્ઠાવાન હોવાને બદલે, નોફFપ એક સમુદાય ચોકી તરીકે અસ્તિત્વમાં છે જે વિશાળ સંસ્કૃતિના પ્રવર્તમાન વલણથી વિરુદ્ધ છે: તે અશ્લીલ ઉપયોગ સામાન્ય અને આરોગ્યપ્રદ છે.

સપોર્ટ પદ્ધતિ તરીકે NoFap

નોફapપ બોર્ડ મોટાભાગે તેના સહભાગીઓ માટે સપોર્ટ જૂથ તરીકે કાર્ય કરે છે. અજાણ્યા લૈંગિક અરજ સામે પ્રતિકાર કરવાની મુશ્કેલી તેમજ અશ્લીલ છોડવામાં સામાન્ય સંઘર્ષ વહેંચવાની મુશ્કેલીને જોતા, આ સમુદાયનું સમર્થન તેના મુલાકાતીઓને તેમના પ્રયત્નોમાં સફળ બનાવવામાં સહાય કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણાં જેઓ પોસ્ટ કરે છે તે નવા આવે છે અને ખુલ્લા હથિયારોથી તેમનું ઉજવણી કરવામાં આવે છે. અન્ય લોકો તેમના સંઘર્ષની પોસ્ટ્સ ફરીથી લગાવે છે અને કેવી રીતે હસ્તમૈથુનથી તેમના માટે મુશ્કેલી .ભી થઈ છે તેની વાર્તાઓ. હજી વધુ તેમની હસ્તમૈથુન માટે તેમની સફળતાની વાતો શેર કરો જેણે તેમના જીવનની આનંદમાં સુધારો કર્યો છે.

નોફapપ વપરાશકર્તાઓનું વલણ મોટે ભાગે એક સહાનુભૂતિ છે: આ બધા વપરાશકર્તાઓ સમાન અનુભવ અને સંઘર્ષમાં શેર કરે છે, અને તે જાણે છે કે તે કેટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સપોર્ટ અને કેમેરાડેરી નો ફFપ પર પ્રવર્તમાન વાતાવરણ છે. તે પણ સંપૂર્ણ સ્વૈચ્છિક છે: નોએફapપ વપરાશકર્તાઓ પોર્નથી દૂર રહેવા માટે અન્યની ભરતી કરવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના, તેમની પોતાની પહેલમાં ભાગ લે છે.

NoFap ની ભાષા બોલતા

પોર્નથી દૂર રહેવાના તેમના શેર કરેલા અનુભવોને વર્ણવવા માટે નોફapપ વપરાશકર્તાઓએ પોતાનો કર્કશ વિકાસ કર્યો છે. તેમની નવી શબ્દભંડોળમાં શામેલ છે: (http://www.reddit.com/r/NoFap/wiki/index#wiki_glossary)

  • ફappપિંગ - હસ્તમૈથુનનું કૃત્ય.  
  • ફેપસ્ટ્રોનોટ / ફેમસ્ટ્રોનોટ - એક પુરુષ અથવા સ્ત્રી નોફapપ સહભાગી.
  • પીએમઓ - "પોર્ન, હસ્તમૈથુન, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક", અશ્લીલ ઉપયોગનું ચાલુ ચક્ર જે નોફFપ છટકી જવા માંગે છે.
  • ડેથ ગ્રિપ (પુરુષ) / ડેથ સ્ક્લિક (સ્ત્રી) - અશ્લીલ ઉપયોગ દરમિયાન અતિશય શારીરિક ઉત્તેજના, સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થવાનું કારણ બને છે.
  • ઉછાળો - energyર્જા અને સેક્સ ડ્રાઇવનો એક શિખર જે હસ્તમૈથુનથી દૂર રહેવાના 1 - 2 અઠવાડિયા પછી થાય છે
  • ફ્લેટલાઈનિંગ - લગભગ ગેરહાજર કામવાસનાનો સમયગાળો જે 2 - 6 અઠવાડિયાના ત્યાગ પછી થાય છે.
  • ચેઝર ઇફેક્ટ - હસ્તમૈથુન કરવાની વિનંતી જે સેક્સ કર્યા પછી 1 - 3 દિવસ પછી થાય છે.
  • રીબૂટ કરો - પોર્નનો ત્યાગ કર્યા પછી મગજને સામાન્ય થવા માટે લગભગ 2-4 મહિના જેટલો સમય લાગે છે.

નોફapપ વપરાશકર્તાઓ પણ તેમના લક્ષ્યોમાં ભિન્ન હોય છે: જ્યારે કેટલાકનો હેતુ જીવનસાથી સાથે લૈંગિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પોતાને પાછો ખેંચવાનો છે, અન્ય લોકો માને છે કે તેમના વ્યસનને તોડવા માટે કોઈપણ સંદર્ભમાં જાતીય મુક્તિથી દૂર રહેવું જરૂરી છે. નોફapપ વપરાશકર્તાઓએ તેમના વપરાશકર્તાનામોની બાજુમાં સૂચિબદ્ધ, કેટલા દિવસ હસ્તમૈથુન કરવાનું ટાળ્યું છે તેનો કુલ ચાલુ રાખવો સામાન્ય છે.

ફેપસ્ટ્રોનોટ્સ કોણ છે

એક 2012 સર્વેના જવાબમાં, 603 NoFap સહભાગીઓએ તેમની વસ્તી વિષયક માહિતી, ભાગ લેવાના કારણો, પોર્ન ઉપયોગ અંગેના પરિપ્રેક્ષ્ય અને NoFap પ્રોગ્રામ પહેલાં અને પછી તેમની જાતિ જીવી હતી.

NoFap ની વસ્તી વિષયક માહિતી

નોએફapપ યુઝરબેસ અતિશય પુરૂષ છે - 90% સીધા પુરુષો છે. મોટાભાગના ફાસ્ટ્રોનોટ્સ તેમના કિશોરવર્ષ અથવા 20 ના દાયકાના પ્રારંભમાં હોય છે: 58% 20-29 વર્ષની વયના હોય છે, અને વધુ 31% 13-19 વર્ષની વયના હોય છે. નોંધનીય છે કે, લગભગ એક તૃતીયાંશ યુવક કિશોરો છે, જે પહેલાથી જ પોર્ન વ્યસનની અસરો સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે. ફક્ત 11% વપરાશકર્તાઓ તેમના 30 કે તેથી વધુ ઉંમરના છે - પોર્ન વ્યસન મોટે ભાગે યુવાનોની સમસ્યા છે.

જાતીય ટેવ અને પોર્ન વ્યસનીના લક્ષણો

મોટાભાગના નોએફapપ વપરાશકર્તાઓ ક્યાં તો સંબંધો વચ્ચે હોય છે, અથવા ક્યારેય સંબંધમાં નથી રહેતા: 75%% હાલમાં એકલા છે, અને લગભગ %૦% લોકોએ તેમના જીવનમાં ક્યારેય સંભોગ નથી કર્યો. ફાફેસ્ટ્રોનાટ્સે આશ્ચર્યજનક યુવાન વયે નિયમિત પોર્ન વપરાશકારો બનવાની જાણ કરી છે. % 50% એ 53-12 વર્ષની વયે નિયમિત અશ્લીલ આદત વિકસાવી હતી, અને વધુ 14% તેઓ 16 વર્ષની વયે શરૂ થઈ હતી - તેમની સમસ્યા ઘણીવાર તેઓ મધ્યમ શાળાની બહાર જતા પહેલા જ શરૂ થાય છે.

બહુમતી, 59%, પોર્ન પર અઠવાડિયામાં નોંધપાત્ર 4-15 કલાક વિતાવે છે, જ્યારે બીજા 24% અઠવાડિયામાં 1-3 કલાક વિતાવે છે. % 64% અહેવાલ આપે છે કે પોર્નમાં તેમની રુચિ વધુ આત્યંતિક અથવા વિકૃત બની ગઈ છે - અને તેમાંથી લગભગ અડધા લોકોને આની શરમ આવે છે. સૌથી નોંધપાત્ર રીતે, પ્રારંભિક શરૂઆત એ લાંબા ગાળાની અશ્લીલ આદતોની ખરાબ આગાહી કરે છે. દિવસના ચાર કે તેથી વધુ વખત હસ્તમૈથુન કરવા કરતા ફેપસ્ટ્રોનtsટ્સ જેણે 10 વર્ષની વયે પહેલાં પોર્ન જોવું શરૂ કર્યું હતું તે લોકો કરતા 3 ગણા વધારે હતા.  

નોફapપ વપરાશકર્તાઓ દ્વારા અનુભવાતા સૌથી સામાન્ય જાતીય લક્ષણોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, સંવેદનશીલતા અને આનંદમાં ઘટાડો, સેક્સમાં અણગમો અને જીવનસાથી સાથે સંભોગ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી શામેલ છે. નોએફએપ પરના 27-31 વર્ષના બાળકોમાં, 19% અકાળ નિક્ષેપથી પીડાય છે, 25% તેમના જીવનસાથી સાથે જાતીય સંબંધમાં રસ લે છે, અને 31% ને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં તકલીફ પડે છે. 34% નો અનુભવ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને 37% માં જાતીય સંવેદનશીલતા ઓછી થઈ છે. જાતીય તકલીફ એ આ સમુદાયનું એક ધોરણ છે; ફ pornફસ્ટ્રોન onlyટ્સમાંથી ફક્ત 27% એ તેમના અશ્લીલ વ્યસનના પરિણામે આ લક્ષણોમાંથી ક્યારેય અનુભવ્યું નથી.

બધા ફેપસ્ટ્રોનtsટ્સ પોતાને વ્યસની માનતા નથી, અને જેમને પોર્ન સાથે જુદા જુદા અનુભવો હોય છે. જેઓ પોતાને વ્યસની તરીકે જુએ છે તેમાંથી, 72% પોર્નના સાપ્તાહિક 4 કલાકો ઉપર નજર રાખે છે; માત્ર 40% બિન-વ્યસની કરે છે. જ્યારે 42% વ્યસની દરરોજ બે કે તેથી વધુ હસ્તમૈથુન કરે છે, ત્યારે તે 20% પર પડે છે જેમને લાગતું નથી કે તેમને વ્યસન છે. અને તેમ છતાં 40% વ્યસનીએ અહેવાલ આપ્યો છે કે તેમની અશ્લીલ પસંદગીઓ વધુ વિકૃત અને આત્યંતિક બની છે, બિન-વ્યસનીમાં ફક્ત 20% એ જ કહે છે. ઘણા ફાસ્ટ્રોનોટ્સ સ્પષ્ટપણે જાણે છે કે તેમની ટેવની હદ અને તીવ્રતા એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે.

રીબૂટ: નેટ પોર્નથી ડિટોક્સિંગ

જ્યારે ફેપસ્ટ્રોનauટ્સ પોર્ન છોડી દે છે, ત્યારે ઘણી વાર તેમની પુન recoveryપ્રાપ્તિ સાથે સમાન અનુભવો હોય છે. % 35% લોકો કહે છે કે તેઓએ પોર્ન છોડ્યાના લગભગ 1 - 2 અઠવાડિયા પછી ઉર્જા અને જાતીય ડ્રાઇવનો સ્પષ્ટપણે અનુભવ કર્યો હતો, જ્યારે ફક્ત 31% લોકોએ કહ્યું કે તેમને આ બધુ જ લાગ્યું નથી. અને વધુ 30% 2 - 6 અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન તેમના કામવાસનાના "ફ્લેટલાઇનીંગ" નો અહેવાલ આપે છે - પોર્ન-પ્રેરિત ઓવરસ્ટિમ્યુલેશનના વિસ્તૃત અવધિ પછી તેમની સેક્સ ડ્રાઇવનું સામાન્ય સ્તર પરનું નીચે ગોઠવણ.

અશ્લીલ ઉપયોગના તેમના જાતીય લક્ષણોમાં મોટા ભાગના નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવે છે - તેમાંના 60% લોકોને લાગ્યું કે નોએફએપ પ્રોગ્રામને પગલે તેમની જાતીય તકલીફમાં સુધારો થયો છે. અને તેમની પુન recoveryપ્રાપ્તિ ફક્ત સેક્સ સુધી મર્યાદિત નહોતી. -56% સ્વ-અહેવાલ વ્યસનીઓ સ્ત્રીઓ સાથે ચેનચાળા કરવા માટે વધુ તૈયાર થયા, અને ap૦% ફાપ્સ્ટ્રોનોટ્સને લાગ્યું કે તેઓએ તેમની પોતાની શક્તિ અને નબળાઇઓનું વધુ સારું જ્ knowledgeાન મેળવ્યું છે. 60% ની theirર્જાના સ્તરો, તેમજ તેમની ઉત્પાદકતામાં પણ વધારો થયો હતો. આ ભૂતપૂર્વ અશ્લીલ વપરાશકર્તાઓ માટે, આ ટેવ છોડી દેવાથી તે તેમના સમય અને શક્તિ સાથે વધુ પરિપૂર્ણ કરવા માટે મુક્ત કરે છે, અને પરિણામે તેમના જીવનમાં સુધારો થયો છે.

પુનoveryપ્રાપ્તિ શક્ય છે

ઇન્ટરનેટ પોર્ન, ઘણી રીતે, માનવ સેક્સ ડ્રાઇવ માટે સંપૂર્ણ છટકું છે, તેના દર્શકોને તેટલું જલ્દીથી ઉત્તેજના ખવડાવે છે, જેટલું તે સંભાળી શકે છે અને વધુને ભૂખ્યા બનાવે છે. આજની યુવા પુખ્ત વયના લોકો માટે, અશ્લીલ ઉપયોગ એ સ્વીકૃત ધોરણ બની ગયો છે - પરંતુ તે મોટાભાગના લોકો માને છે તેટલું નિર્દોષ નહીં હોય. પોર્ન તેના ઘણા દર્શકો માટે અંધારી બાજુ છે, જે અસર સ્ક્રીનના સામે વિતાવેલા અસંખ્ય કલાકોમાં માપવામાં આવતી અસર, વ્યાપક જાતીય તકલીફ અને પરિપૂર્ણતાના એકંદરે અભાવ છે.

પરંતુ તે તે રીતે હોવું જરૂરી નથી. જેમ કે કોઈ સમુદાય દ્વારા બતાવવામાં આવ્યું છે જેણે તેમની સમસ્યારૂપ અશ્લીલ આદતોને માન્યતા આપવા પહેલ કરી છે, આ આજીવન વ્યસનની જરૂર નથી. પોર્નનો ઉપયોગ કરવાનું છોડતા લોકોની સંખ્યા માત્ર એટલું જ નહીં - તેઓ સાબિત કરી રહ્યાં છે કે તેઓ તેમના સંબંધોમાં, તેમની ખુશીમાં અને તેમની વ્યક્તિગત સફળતામાં તેના માટે વધુ સારું છે. અશ્લીલ અહીં એકમાત્ર વિકલ્પ નથી, અને જેમ કે અમારા અવિચારી ફાપસ્ટ્રોનોટ્સ દર્શાવે છે, પુન recoveryપ્રાપ્તિ એ બધામાં સૌથી વધુ આનંદ હોઈ શકે છે.

સર્વે ડેટા:;

  1. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/updy4/rnofap_survey_data_complete_datasets
  2. https://www.yourbrainonporn.com/porn-novelty-and-the-coolidge-effect
  3. http://men.webmd.com/features/is-pornography-addictive
  4. http://www.extremetech.com/computing/123929-just-how-big-are-porn-sites/2
  5. http://www.covenanteyes.com/2009/11/24/why-are-so-many-christians-addicted-to-porn/
  6. http://www.nofap.in/glossary/
  7. http://stattit.com/r/nofap/
  8. http://www.reddit.com/r/NoFap/wiki/faq#Benefits
  9. http://www.dailymail.co.uk/news/article-2428861/Porn-addicts-brain-activity-alcoholics-drug-addicts.html