ડેનિયલ સિમોન્સ, 23, કોસ્મોને તેની વાર્તા કહે છે ... જ્યારે હું પ્રથમ ઑનલાઇન પોર્ન પર હસ્ત મૈથુન કરતો હતો ત્યારે હું 15 હતો. મને મળેલું ઊંચું હતું અને તે લગભગ 30 મિનિટ ચાલ્યું.
મારા જીવનના તે સમયે હું ખરેખર નીચી લાગણી અનુભવું છું, અને લગભગ સાત વર્ષથી રહ્યો હતો. પરંતુ, પ્રથમ વખત, હું જરા પણ હતાશ ન લાગ્યો - બધું ઉપાડ્યું. તે મને ફરીથી અને ફરીથી કરવા માંગે છે - તેથી, જ્યાં સુધી હું દરરોજ pornનલાઇન પોર્ન ન જોઉં ત્યાં સુધી મેં તે કર્યું.
તે સમયે, મને ખ્યાલ ન હતો કે મને કોઈ સમસ્યા છે. મારા મિત્રો અને મેં સ્કૂલમાં પોર્ન વિશે વાત કરી - તે સામાન્ય હતી, કંઈક જે આપણે બધાએ કર્યું. મને ખબર નહોતી કે તે હાનિકારક હોઈ શકે છે અથવા તમે તેનો દુરૂપયોગ કરી શકો છો. તેથી મેં મારા (તે પછી નિદાન) હતાશાથી બચવા માટે પોર્નનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું.
આ એકમાત્ર વસ્તુ હતી જેનાથી મને સારું લાગ્યું, અને જલ્દીથી હું દિવસમાં બે કલાક સુધી પોર્ન જોતો હતો. હું ફ્લૂથી બીમાર હોઉં તો પણ મને પોર્ન માટે સમય મળી રહેતો.
આખરે, હું 'વેનિલા' વ્યક્તિ-પર-છોકરીઓ પર અશ્લીલ બનવાનો અસ્પષ્ટ બન્યો - તે ફક્ત મને ચાલુ કરતું નથી - તેથી મેં ફરીથી સિસ્ટમ જગાડતા મારા સિસ્ટમને આંચકો આપવા માટે વધુ આત્યંતિક પોર્ન શોધ્યા.
આ જ કારણોસર, વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ સાથે સેક્સ કરવું ખૂબ અશક્ય હતું. મેં તેને મારા અશ્લીલ વ્યસન સાથે જોડ્યા નથી - કારણ કે મને ખબર નથી કે મારી પાસે એક છે. મેં હમણાં જ વિચાર્યું કે મારી સાથે સ્વાભાવિક રીતે કંઇક ખોટું છે, જેણે મને વધુ નીચી લાગ્યું.
આજ સુધી, હું જાણતો નથી કે હું કેવી રીતે મારા એ-લેવલ પસાર કરું છું અથવા સંગીતનો અભ્યાસ કરવા માટે યુનિ.માં પ્રવેશ્યો હતો. જીવન અસ્પષ્ટ હતું.
તે વર્ષ 2013 ના ઉનાળા સુધી નહોતો, જ્યારે હું 21 વર્ષનો હતો, ત્યારે હું બ્રેકિંગ પોઇન્ટ પર પહોંચી ગયો હતો. ત્યાં સુધીમાં મને ડિપ્રેસન હોવાનું નિદાન થયું. હું એક ચિકિત્સકને જોતો હતો (જેને મારા અશ્લીલ ઉપયોગ વિશે કોઈ જાણ નહોતી) અને તે દવા લઈ રહ્યો હતો, પરંતુ મને લાગતું નથી કે તે કામ કરે છે.
હું મારું જીવન સમાપ્ત કરવા માંગતો હતો - તે કાં તો તે હતો, અથવા મારે ફેરફાર કરવો પડ્યો હતો. મેં બાદમાં પસંદ કર્યું. મારા ચિકિત્સકે ધ્યાનનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો, અને મારી પાસે કશું ગુમાવવાનું નહોતું, તેથી મેં તેને અજમાવી દીધું.
થોડીવાર પછી, કંઈક મને ત્રાટક્યું. મેં વિચાર્યું, “વાહ, આ ગુમ થયેલ પઝલ ટુકડો છે. મને પોર્નની ગંભીર સમસ્યા છે. ” તે દિવસની જેમ સ્પષ્ટ હતો.
હું wentનલાઇન ગયો અને પોર્ન વ્યસન જોયું. મને યોબરબૈનનપોર્ન ડોટ કોમ નામની એક વેબસાઇટ મળી, જેમાં ભારે અશ્લીલ ઉપયોગના અનિચ્છનીય અસરોને કેવી રીતે વિરુદ્ધ કરવી તે અંગેની સલાહ આપવામાં આવી છે.
તેણે એ પણ સમજાવ્યું કે આત્યંતિક ઇન્ટરનેટ પોર્ન મગજમાં બદલાવ લાવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે મગજના આનંદની પ્રતિક્રિયાને સુન્ન કરી. મને અન્ય લોકોનો ઘણું સમર્થન મળ્યું જેણે સાઇટનો ઉપયોગ પણ કર્યો, અને હું એકલો નહોતો. તે એક મોટી રાહત હતી.
તે દિવસથી, હું પોર્ન પર ઠંડી ટર્કી ગયો. હું ભયંકર ઉપાડ હતો. મારા હાથ હલાવ્યા અને મને ભયંકર મૂડ સ્વિંગ, અતિશય સ્વપ્નો અને ગરમ અને ઠંડા પરસેવો થયો.
પરંતુ હું મારા જીવનને ફેરવવા માટે તૈયાર હતો, અને આડઅસરો સિવાય, મને સારું લાગ્યું અને મારો મૂડ સ્થિર હતો. મેં પોર્ન અને હસ્તમૈથુન વિના 100 દિવસ સંચાલિત કર્યા, અને થોડા મહિના પછી, મને પોર્ન જોવાની કોઈ ઇચ્છા નથી.
બે વર્ષ પછી, હું યુકેથી બર્લિન ગયો છું અને જર્મન શીખતી વખતે પિયાનો શિક્ષક તરીકે કામ કરું છું. હવે, હું કંટાળાજનક લાગણી વગર સ્ત્રીઓ સાથે સંભોગ માણવા માટે સક્ષમ છું, જે આશ્ચર્યજનક છે.
મને ક્યારેક કંટાળો આવે છે, સામાન્ય રીતે જ્યારે હું કંટાળો આવે ત્યારે પણ હું મારો વાતાવરણ બદલીને અથવા મારી જાતને વિચલિત કરીને સામનો કરું છું.
પોર્ન વ્યસન એ એક મોટો મુદ્દો છે. આઘાતજનક રીતે, 10 થી 12 વર્ષની 13 બાળકોમાંથી એકને ચિંતા છે કે તેઓ પોર્નના વ્યસની છે.
તેથી જ હું મારી વાર્તા શેર કરવા માંગુ છું - જાગૃતિ લાવવા અને લોકોને જણાવવા માટે કે પોર્ન વ્યસન હાનિકારક હોઈ શકે છે. પરંતુ અસરો છે ઉલટાવી શકાય તેવું - અને જેટલી જલ્દી તમને મદદ મળશે, વધુ સારું.
ડેનિયલ 'ભીડ: અશ્લીલતા માણસના મગજને કેવી અસર કરે છે' કહેવાતી માનવ મગજ પર પોર્નની અસર વિશેની એક નવી ભીડ-ભંડોળવાળી દસ્તાવેજીમાં દર્શાવશે. વધુ માહિતી માટે અને તેમના અભિયાનને ટેકો આપવા માટે, મુલાકાત લો અહીં.
;