હું છેલ્લાં 12 વર્ષોથી ફppingપ કરતી વખતે પોર્નનો લગભગ રોજિંદા વપરાશકર્તા હતો. 5 વર્ષના સંબંધમાં હોવા છતાં. જ્યારે અમે સાથે રહેતા હતા ત્યારે જ તે ધીમું થઈ ગયું હતું, પરંતુ તે પછી પણ હું મારા લેપટોપ અથવા ફોન સાથે બીજા ઓરડામાં ઝૂંટવી લેતો હતો. ગયા ઉનાળામાં આપણે છૂટા પડી ગયા. તે મને ખરેખર સખત હિટ.
સીધા અપ હતાશ, સતત દિવસે ને દિવસે રડતા રડતા. મેં ઘણા બધા ફેરફારો કરવાનું નક્કી કર્યું. એક ફેરફાર પોર્ન હતો. હું Octoberક્ટોબરમાં રોકાઈ ગયો અને ક્યારેય તૂટી પડ્યો નહીં. તેમ છતાં મને આજે અહીં મારો રસ્તો મળ્યો કારણ કે હું ફરીથી psથલો થવાનો વિચાર કરું છું, હું કંટાળાને ધ્યાનમાં રાખીને, અથવા કદાચ કામ સાથેના તાજેતરના ફેરફારો વિશે વિચારું છું.
અસરોની વાત કરીએ તો સ્ત્રીઓ પ્રત્યેનો મારો દૃષ્ટિકોણ ઘણો સુધર્યો છે. આકર્ષક સ્ત્રી સાથે તેના જાતિય વિષે વિચાર્યા વિના, લગભગ સતત હું ક્યારેય જોવા / સંપર્ક ન કરી શકું તે પહેલાં. ઘણીવાર હું પછીથી તેમની સાથે ધ્યાનમાં રાખીને હસ્તમૈથુન કરી શકું છું, આ 'મહિલાઓને જાતીય objectsબ્જેક્ટ્સ' તરીકેની સમસ્યાને મજબૂત બનાવું છું. હવે ફક્ત તેમને સામાન્ય લોકો તરીકે જ વિચારવું ખૂબ સરળ છે.
લાંબા સમય સુધી છતાં હું કોઈપણ માધ્યમોથી કોઈપણ પ્રકારની ટાઇટિલેશનથી ખૂબ જ ચીડિયા થઈશ. જાહેરાતો, ફિલ્મ અને ટીવીમાં સેક્સી દ્રશ્યો, અતિ-જાતીય સ્ત્રી પાત્રો સાથેની વિડિઓ ગેમ્સ. વાસ્તવિક જીવનમાં ઉશ્કેરણીજનક પોશાક પહેરતી મહિલાઓ પણ મને હેરાન કરશે. મને એવી લાગણી નફરત છે કે મારો ચાલાકી કરવામાં આવી રહી છે, મારા નિયંત્રણ અથવા પરવાનગી વિના કોઈ વિશિષ્ટ વસ્તુ અનુભવવા માટે દબાણ કરવામાં આવ્યું છે. વધુ ગુસ્સો ન આવે તે માટે મારે ફરવું પડશે અથવા તેને બંધ કરવું પડશે.
ધીરે ધીરે ક્રોધ ઓછો થઈ ગયો, અને હવે હું હતાશ જાતીય કલ્પનાઓના ટોળામાં પડ્યા વિના થોડી સુંદરતા અથવા હળવા ટાઇટિલેશનનો આનંદ લઈ શકું છું અને તે જે છે તેના માટે જ આનંદ લઈ શકું છું, જે કંઈક જોવાનું રસપ્રદ છે.
છેલ્લે, ફppingપ્લિંગ સામાન્ય રીતે ઘણું ધીમું થઈ ગયું છે. મને હવે દૈનિક પ્રેશર કરવાની જરૂર નથી લાગતી. મેં ફેબ્રુઆરીમાં નો-ફapપ કર્યું, જે ભાગો માટે થોડું વ્યથિત હતું, પરંતુ હવે તે વધુ વ્યાજબી છે. હું ફક્ત એક અઠવાડિયા પછી જ મને તીવ્ર અરજ અનુભવું છું, અને નહીં તો હસ્તમૈથુન માત્ર કંટાળાજનક છે તેથી હું મારા સમય સાથે અન્ય, વધુ સારી બાબતો કરું છું.
બસ, બસ. મને પ્રશ્નો સાથે હિટ મફત લાગે.
LINK - 8 મહિના પછી - 243 દિવસ
;