હું હવે 45 છું, જે તમારામાંથી કેટલાક પ્રાચીન લોલને ધ્યાનમાં લેશે. જો કે હું માનું છું કે મારી વાર્તા અને અનુભવો તમારા મોટાભાગના લોકોને લાભ કરવામાં મદદ કરશે! દુર્ભાગ્યે હું ઇન્ટરનેટનો પ્રારંભિક અપનાવનારાઓમાંનો એક હતો (તે સમયે 21 વર્ષની), અને તે સમયે યુઝરનેટ જૂથોમાં રજૂ થયો હતો. ત્યાં મને પોર્ન મળી. મને ખબર નથી કે તે સમયે તે મારા માટે ખરાબ વસ્તુ હતી.
ઘણાં વર્ષોથી મેં સતત કમ્પ્યુટર પર અશ્લીલ જોવા પર ઘણો સમય પસાર કર્યો છે. બાદમાં ડીએસએલથી લઈને કેબલ સુધી ડાયલ કર્યું. તે સમય દરમિયાન, હું શું કરી રહ્યો છું તેનો કોઈને ખ્યાલ નહીં હોય. કમ્પ્યુટર પર હોવા માટે સતત બહાના બનાવવી, મારું કેશ સાફ કરવું, મગજની ધુમ્મસનો અનુભવ કરવો વગેરે.
શરૂઆતમાં એકમાત્ર અસર જે મેં તીવ્ર નિરીક્ષણ સાથે નોંધ્યું તે એ છે કે હું તેને ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી કોઈ પ્રયત્નો કર્યા વગર રાખી શકું છું. પછી 40 ની ઉંમરે, મેં પૂરતી મુશ્કેલીઓ મેળવવામાં મુશ્કેલીઓ અનુભવવાનું શરૂ કર્યું, લાંબા સમય સુધી, વગેરે. આ સમયગાળા દરમિયાન, મેં પણ વિકસિત લેગ સિન્ડ્રોમ જેને વિકસિત કર્યું છે તે વિકસાવી. મગજમાં નીચા ડોપામાઇનના સ્તરને કારણે આ માનવામાં આવે છે. આ તે છે જેણે શરૂઆતમાં મને આ સાઇટ તરફ ધ્યાન દોર્યું. મેં "પોર્ન વ્યસન અને બેચેન લેગ (આરએલએસ)" ગૂગલ કર્યું. તે પછીના કેટલાક મહિનાઓ જે બધું મને મળી શકે તે વાંચવામાં ગાળ્યું. તે પછી જ, મને સમજાયું કે મને એક વ્યસન હતું. શું તે તેઓ કહે છે કે વ્યસની એ છેલ્લી છે તેની સ્વીકૃતિ નથી ??
કોઈપણ રીતે, હું તમામ પ્રકારના પરીક્ષણો કરવા માટે નિસર્ગોપદ અને એમડી પાસે ગયો. ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું સ્તર, માથા પર સીટી સ્કેન વગેરે. ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું સ્તર ઓછું હતું (પરંતુ આરએલએસ દ્વારા નિંદ્રાના અભાવને લીધે સરળતાથી સમજાવી શકાય છે). ત્યારબાદ મેં તે સમયે આરએલએસ દ્વારા મારી sleepંઘને મર્યાદિત કરી હતી કે મારે અશ્લીલતા બંધ કરવી પડી હતી તેનાથી હતાશા નક્કી થઈ. તે દિવસ લગભગ 2 વર્ષ પહેલાનો હતો. મેં કોલ્ડ ટર્કી છોડી દીધી. ખાતરી કરો કે મારે પહેલા બે મહિનામાં થોડીક તૃષ્ણાઓ હતી, જોકે મારા માટે પોર્નને કેવી રીતે અસર થાય છે તેની પીડા અને હતાશા મને રખડતાં અટકાવે છે. હું ક્યારેય (કોઈ ઇચ્છા) થી પોર્ન સાઇટ પર ગયો નથી. જો હું ટીવી શો અથવા મૂવીનો ભાગ હોઉં તો હું નગ્નતા જોઉં છું, પરંતુ કોઈ પોર્ન નથી. મારી પાસે કોઈ ઇચ્છા નથી કારણ કે હું અનુભવેલા પ્રભાવોનું વજન કરું છું.
મેં મહિનાઓ પહેલા બરાબર 23 છોડ્યું. જ્યારે મેં પ્રથમ વિદાય લીધી ત્યારે હું સવારના ઉત્થાનનો અનુભવ કર્યો તે પહેલાં 1 વર્ષ અને 9 મહિનાનો એક ખૂબ લાંબો ફ્લેટ-લાઇન અવધિ ચાટ પર ગયો. મેં પ્રામાણિકપણે વિચાર્યું કે મેં તેને તોડી નાખ્યું!
હું લગભગ 2 દાયકા સુધી પીએમઓ કરું છું! મારી પાસે હંમેશાં એક સાથીદાર હોવા છતાં, લાંબા સમયગાળાને લીધે હું ખરેખર મારા મગજના સર્કિટરીમાં ગડબડ કરું છું !!
ફ્લેટ લાઇન અવધિ દરમિયાન મેં આ સાઇટ વગેરે સૂચવેલા મુજબ મારી ખાનગી કંપનીઓને માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, કોઈ ફાયદો થયો નહીં. આખરે મેં જ્યારે મારા જીવનસાથી સાથે, અને સફળ સંભોગની કલ્પના કરી ત્યારે ઘનિષ્ઠ બનવાની ભાવના અને વિચારની પ્રક્રિયાને કેન્દ્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું. આ થોડી મદદ કરી. તમે સેક્સ ચિકિત્સકોને ગૂગલ કરી શકો છો જે આની સહાય કરી શકે છે. આણે થોડી મદદ કરી, જો કે હું કોઈ સ્ત્રી સાથે સ્ખલન કરી શક્યો નહીં. તે વર્ષો અને વર્ષો રહ્યો હતો ..
આખરે મને પીએમઓ સાઇટ પર વિટામિન ઇ ક્રીમ ખરીદવાની અને સંવેદના વધારવાની આશામાં મારા શિશ્નમાં લાગુ કરવાની સૂચના મળી. મને લાગ્યું કે મૃત્યુ પકડનો ઉપયોગ કરીને અને માસ્ટરબેટિંગ સુપર ઝડપથી તે બધા વર્ષોથી મને ડિસેન્સિટાઇઝ કરવામાં આવ્યો. મને લાગ્યું કે મારી ફ્લેટ લાઇન ઘણા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને આ સાઇટ પર કેટલાક લોકોએ તેને લાંબા સમય પછી કોક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું સૂચન કર્યું છે. તેથી હું દૈનિક ધોરણે થોડા અઠવાડિયાં માટે મારા શિશ્ન (ટીપ અને ફક્ત નીચે) પર વિટ E ક્રીમ લાગુ કરવાનું પ્રારંભ કરું છું.
આગલી વખતે સંભોગ કર્યા પછી એક રમુજી બન્યું. હું ખૂબ સંવેદનશીલ હતો હું ફક્ત તેના પ્રવેશ દ્વારા ફૂટ્યો હતો. મારે આનંદ અને ક્રિયા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડ્યું અને આ પરિસ્થિતિ causeભી કરી શકે તેવી ચિંતાને અવગણવી નહીં. તે રાત્રે કેટલાક પ્રયત્નો કર્યા, પણ મારી પાસે દેવતા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક છે!
હું જેવો હતો તેમ આનંદથી, હું વધુ સ્પષ્ટ પુરાવા વિના આ સાઇટ પર ટિપ્પણી કરીશ નહીં.
તે 2 મહિના પહેલાનું હતું. ત્યારથી મારી પાસે સવારનું લાકડું ઘણી વખત આવ્યું છે, દરરોજ નહીં, પરંતુ હવે હું 45 વર્ષનો છું તેથી તેની સાથે ઠીક છે. હું તેને ઝડપથી અને સરળતાથી હવે મેળવી શકું છું. હું લાંબા સમય સુધી જઈ શકું છું, પરંતુ… જો હું તેનો આનંદ માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું અને માત્ર તે જ કરી રહ્યો નથી - ક્ષણમાં રહો - હું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શકું છું. મેં હવે એક મહિનામાં 4 જુદા જુદા સમયે સેક્સ કર્યું છે, અને દરેક વખતે ઓર્ગેઝમ કર્યું છે! હું મારી જાતને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગું છું કે નહીં તે માટે પણ મારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકું છું, અને પછી તેની સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક!
હું મારી વાર્તા બડાઈ મારવાનું નહીં, પણ એવી જ મુશ્કેલીઓ અનુભવી શકે તેવા લોકો માટે આશા પ્રદાન કરવા કહું છું. મારું માનવું છે કે હું અહીં અજોડ છું જેમાં મેં મારા 20 ના દાયકાની શરૂઆત લગભગ 20 વર્ષથી શરૂ કરી હતી. તેથી મગજ પૂરતી f * cked અપ હતી! મારી પાસે એક લાંબી ફ્લેટ લાઇન (1 વર્ષ 9 મહિનાની) હતી, ત્યાં સુધી કોઈ પ્રગતિ ન થાય ત્યાં સુધી હું દ્રશ્ય કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરતો, તેનો આનંદ માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતો, સક્રિયપણે ચિંતા ઘટાડતો અને ઉત્તેજના વધારવા માટે વિટામિન ઇ ક્રીમ લાગુ કરવાનું શરૂ કરું.
મારી પાસે હજી પણ કેટલાક રિલેપ્સ છે જે બરાબર છે. પરંતુ, હું એક ગોળી (ક્યારેય નહીં) ખરીદવા જઇ રહ્યો છું. તેને હજી 2 મહિના થયા છે - કોઈ રીલેપ્સ નથી, અને હું દરેક વખતે 100% કરી શક્યો છું. હું નિષ્ઠાપૂર્વક આશા રાખું છું કે મારી યાત્રા દરમિયાન મેં વાંચેલી ઘણી વાર્તાઓની પ્રશંસા કરી હોવાથી મારી વાર્તા ત્યાંથી કોઈકને મદદ કરશે. લાંબી પોસ્ટ માટે માફ કરશો, પરંતુ જ્યારે હું અહીં વાંચતો હતો ત્યારે વધુ વિગતોની પ્રશંસા કરી હોત.
હું આ સાઇટ પર ઇનપુટ પ્રદાન કરેલા દરેકને આભાર માનવા માંગું છું. મારા માટે તે અમૂલ્ય હતું.
આપ સૌને શુભકામના!
Cheers!
LINK - ** 20 વર્ષના પીએમઓઅરના સફળ રીબૂટનું એકાઉન્ટ **
દ્વારા - રીબૂટ કરો એક્સએનએમએક્સ
;