ફરીથી બાંધવા માટે ત્રણથી પાંચ મહિના સુધી પોર્ન ડાયેટની જરૂર છે, એલેક્ઝાન્ડ્રા કેટહાકીસ એમએફટી, સીએસએટી-એસ

લેખની લિંક - 'યુથ અને અશ્લીલતા વ્યસન' (ફિક્સ)

• યંગ પ્રેક્ષકો અનિશ્ચિત રૂપે તેમના શરીરને ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી અનન્ય પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં તાલીમ આપતા હોવાનું જણાવે છે, તે કેટકકીસ સમજાવે છે, જે પ્રમાણિત સેક્સ વ્યસન ચિકિત્સક અને ક્લિનિકલ ડિરેક્ટર પણ છે. સ્વસ્થ સેક્સ માટે સેન્ટર લોસ એન્જલસમાં. "શું થાય છે જ્યારે આ ન્યુરોનલ નેટવર્ક્સ એકસાથે આગ થવાનું શરૂ કરે છે, તે એકસાથે વાયર થઈ જાય છે," તેણીએ જણાવ્યું હતું.
• સૌથી સહેલી સારવાર પણ સખત હોઈ શકે છે. "સૌથી મહત્વની વસ્તુ તે તરફ ધ્યાન આપવાનું બંધ કરવું છે," કાથેકિસે કહ્યું. "અમે જે યુવાન પુરુષોની સારવાર કરી છે, તેઓએ ફરીથી ઉત્થાન મેળવવા માટે ત્રણથી પાંચ મહિના સુધી અશ્લીલ આહાર કરવો પડશે."

કિશોરોને જાતિ પર તેમની જાતીય સેક્સની ઝડપી સુધારણા આપવાથી લાંબા ગાળાની શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક નુકસાન થઈ શકે છે.

લૈંગિક વ્યસન નિષ્ણાતોના જણાવ્યા પ્રમાણે, પહેલાં કરતા નાના પુરુષો સંબંધોમાં ઘનિષ્ઠતા પ્રાપ્ત કરવામાં મુશ્કેલીની જાણ કરી રહ્યાં છે અને સામાન્ય લૈંગિક કાર્ય મેળવવા માટે પુખ્તતામાં સારી રીતે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે.

હાઈ-સ્પીડ ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી, ખાસ કરીને નવલકથા શોધવાની અને વધુને વધુ આઘાતજનક છબીઓ મેળવવાનું વ્યસન, આ જાતીય સમસ્યાઓ માટે દોષ છે, ચિકિત્સકોએ, જેમણે પુરુષો અને છોકરાઓને બહાનું તરીકે સલાહ આપી છે. “એક ઉત્તમ નમૂનાના એવું લાગે છે કે જે beભરી રહ્યું છે જે એ છે કે કિશોરવયના વર્ષોમાં અશ્લીલતાનું વ્યસન વિકસે છે, એક સમય માટે છુપાયેલો રહે છે, અને કિશોર પુખ્તાવસ્થામાં ન આવે અને ગંભીર વૈવાહિક સંઘર્ષનો અનુભવ ન કરે ત્યાં સુધી [તે] સારવાર લેતો નથી, "મનોચિકિત્સક મેટ બલ્કલીએ કહ્યું, આના સલાહકાર યુથ પોર્નોગ્રાફી વ્યસન કેન્દ્ર સેન્ટ જ્યોર્જ, ઉતાહ માં.

આપણે જે યુવકની સારવાર કરી છે તે માટે, ફરીથી ઉત્થાન મેળવવા માટે તેઓએ શાબ્દિક રીતે ત્રણથી પાંચ મહિના સુધી પોર્ન ડાયેટ પર જવું પડશે.

ઈન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફીના યુવાન દર્શકોને વધુ તકલીફો થવાની સંભાવના છે લાંબા ગાળાના શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક નુકસાન પુખ્તાવસ્થામાં ટકી રહેવું, કારણ કે સંપર્કમાં એવા સમય દરમ્યાન બન્યું હતું જ્યારે તેમના મગજનું વિકાસ હજુ સમાપ્ત થયું ન હતું, બલ્કલે સમજાવ્યું. "કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફૂલેલા ડિસફંક્શન એ મગજને અશ્લીલતા દ્વારા ઉત્તેજીત કરવા માટે તાલીમ અપાયાનું પરિણામ છે."

મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે જ્યારે એક યુવાન દર્શક કે જેણે હજુ સુધી કોઈ વાસ્તવિક જીવન રોમેન્ટિક અથવા જાતીય અનુભવ ધરાવતા નથી, તે પોર્નોગ્રાફી જોવાથી "પક્ષીઓ અને મધમાખી" ને શીખે છે. જ્યારે તેઓ પોર્નોગ્રાફિક વિષયવસ્તુ જુએ ત્યારે ટીન્સ તરત જ મૂંઝવણ, અલગતા અને શરમની લાગણીઓનો અનુભવ કરી શકે છે. જ્યારે તે કિશોરો પુખ્ત વયના સંબંધોને શોધે છે, ત્યારે તેને જાતીય રસ, ઉત્તેજના અને એકાધિકાર સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. "જ્યારે ઘનિષ્ઠતાને સમજવાની વાત આવે છે ત્યારે, વાસ્તવિક સંબંધમાં શામેલ થાય તેવું પોર્ન વિસ્ફોટમાં કુશળ હોય છે," બલ્કલીએ જણાવ્યું હતું.

ઈન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી વ્યસની કેવી રીતે છે?

વૈજ્ઞાનિકો માત્ર ભારે પોર્નોગ્રાફીને જોવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છે જે ડ્રગની વ્યસનમાં થાય છે તે જ આનંદ-પુરસ્કારના જવાબો સાથે જોવાનું છે. પોર્નોગ્રાફી જોતા, મગજ ન્યુરોટ્રાન્સમિટર ડોપામાઇનની મોટી માત્રાને મુક્ત કરે છે, તે જ રાસાયણિક પદાર્થ પદાર્થ વ્યસનીમાં પુરસ્કારની શોધ કરતી વર્તણૂકને ચલાવે છે. સાયકોલોજી ટુડે ફાળો આપનાર ગેરી વિલ્સન.

વિલ્સન પુસ્તકના સહ લેખક છે, કામદેવતાનો તીર, અને પાછળ માસ્ટર માસ્ટર YourBrainOnPorn.com, એક વેબસાઇટ કે જે ન્યુરોસાયન્સ, વર્તણૂક વ્યસન અને જાતીય કંડિશનિંગથી સંબંધિત વિષયોની શોધ કરે છે. તેમના લેખમાં, "જોની જો પસંદ કરે તો પોર્ન કેમ ન જોવી જોઈએ?" વિલ્સન બતાવે છે કે પુખ્ત વ્યુઅર્સની તુલનામાં નાના મગજ ડોપામાઇનની રોમાંચ-શોધની અસર માટે ખાસ કરીને કેવી રીતે સંવેદનશીલ હોય છે. કિશોરો મગજ લગભગ 15 વર્ષની ઉંમરે ડોપામાઇન પ્રત્યે સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે અને ઉત્તેજક તરીકે ઓળખાતી છબીઓ પર ચાર ગણા વધુ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે. રોમાંચિત-શોધમાં વધારો થવાની ટોચ પર, કિશોરોમાં બર્નઆઉટનો અનુભવ કર્યા વિના કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે લાંબા કલાકો સુધી લ logગ ઇન કરવાની ક્ષમતા વધુ હોય છે. વધુમાં, કિશોરો તાર્કિક આયોજનને બદલે ભાવનાત્મક આવેગ પર આધારિત કાર્ય કરે છે. આ વિશેષતાઓ કિશોરવયના મગજને ખાસ કરીને વ્યસન માટે નબળા બનાવે છે. કિશોરાવસ્થા દરમિયાન અશ્લીલતાનું વ્યસન ખાસ કરીને મુશ્કેલીમાં મુકાતું હોય છે કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન મગજમાં ન્યુરોન માર્ગો જે રીતે બનાવે છે. મગજમાં સર્કિટ્રી વૃદ્ધિના વિસ્ફોટથી પસાર થાય છે અને ત્યારબાદ 10 થી 13 વર્ષની વયની ન્યુરોન માર્ગોની ઝડપથી કાપણી કરવામાં આવે છે. વિલ્સન આને કિશોરવયના વિકાસના સમયગાળાને "તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો" તરીકે વર્ણવે છે.

વિલ્સનને લખ્યું, "અમે અમારા વિકલ્પોને મર્યાદિત કરીએ છીએ - અમારી અંતિમ, તરુણાવસ્થા, ન્યુરોનલ વૃદ્ધિમાં તેજી દરમિયાન અમારી પસંદગીઓ કેટલી નિર્ણાયક હતી તે સમજ્યા વિના. “… આ એક કારણ છે કે ટીનેજર્સે પૂછ્યું છે કે ઇન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ તેમને કેવી રીતે અસર કરે છે, પોર્નની અસરોની હદ જાહેર કરવાની શક્યતા નથી. જે બાળકોએ ક્યારેય પોર્ન વિના હસ્તમૈથુન કર્યું નથી, તે જાણતા નથી કે તેની અસર કેવી રીતે થઈ રહી છે. ”

સામાન્ય લૈંગિક વર્તણૂંકને સમજ્યા વગર ટીન્સને છોડી દેવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ વારંવાર સતત નવીનતાની સુપરસ્ટિમ્યુલી અને ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી દ્વારા સતત શોધ કરવામાં આવે છે.

પ્રારંભિક યુગમાં ઈન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી વ્યસનનો છેલ્લો પ્રભાવ

ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી વ્યાખ્યાયિત કરે છે તે ખૂબ જ ઘટકો - એકલતા, વાયોરિઝમ, ગુણાકાર, વિવિધતા - ગઈકાલની અશ્લીલતા કરતા pornનલાઇન પોર્ન શા માટે વધુ વ્યસનકારક અને નુકસાનકારક છે તે સમજાવે છે. "એક સમય હતો જ્યારે લોકો પ્રિન્ટ સામયિકોમાં પોર્નોગ્રાફી તરફ ધ્યાન આપતા હતા અને કેટલાક [દર્શકો] ખાસ કરીને અન્ય લોકો કરતા વધારે તેના તરફ આકર્ષાયા હતા," મનોરોગ ચિકિત્સક એલેક્ઝાન્ડ્રા કાથહાકિસે જણાવ્યું હતું. ફિક્સ. "પછી, સમય જતા, વિડિઓ પોર્નોગ્રાફી આવી અને તે છાપ કરતાં મગજમાં પકડ્યો. હવે, ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી એટલી શક્તિશાળી છે કે તે શાબ્દિક રીતે પુરુષોના મગજને ફરીથી ફેરવી રહ્યું છે. "

યંગ પ્રેક્ષકો અનિશ્ચિત રૂપે તેમના શરીરને ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી અનન્ય પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં તાલીમ આપતા હોવાનું જણાવે છે, તે કેટકકીસ સમજાવે છે, જે પ્રમાણિત સેક્સ વ્યસન ચિકિત્સક અને ક્લિનિકલ ડિરેક્ટર પણ છે. સ્વસ્થ સેક્સ માટે સેન્ટર લોસ એન્જલસમાં. "શું થાય છે જ્યારે આ ન્યુરોનલ નેટવર્ક એક સાથે ગોળીબાર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ એક સાથે વાયર થઈ જાય છે." "ઇન્ટરનેટ પોર્ન સાથે, છબીઓ એટલી અતિ શક્તિશાળી અને વિસેસરલ છે કે તે સિસ્ટમ માટે આઘાતજનક છે અને વ્યક્તિને ડોપામાઇનનો મોટા પ્રમાણમાં ડોઝ મળે છે ... સમય જતાં, તેમને વધુને વધુ [ડોપામાઇન] ની જરૂર પડે છે."

જ્યારે મોટાભાગના લોકો પોર્નોગ્રાફીની લત તરીકે ઓળખાવે છે તે પુરુષ છે, સ્ત્રીઓ પણ સંવેદનશીલ હોય છે અને કાયમી નુકસાનનો પણ અનુભવ કરી શકે છે, તેમ કટેકિસે જણાવ્યું હતું.

સમાન સિદ્ધાંતો લાગુ પડે છે — પોર્ન જોઈને જે શીખ્યા તેનાથી જાતીય પ્રતિસાદ વાયર્ડ છે. સ્ત્રીઓ માટે, આ માન્યતા, આનંદ અને સેક્સમાં તેમની ભૂમિકાની વિભાવોને વિકૃત કરી શકે છે. "માતાપિતાએ તેમના બાળકો સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર છે," કાથેકિસે ઉમેર્યું. "તેઓએ સેક્સનો હેતુ શું છે, સેક્સનો અર્થ શું છે અને લોકો સેક્સ કેમ કરે છે તે વિશે વાત કરવાની જરૂર છે." તે વાર્તાલાપો વિના, તંદુરસ્ત સંબંધોના વાસ્તવિક જ્ knowledgeાન વિના કિશોરો પુખ્તાવસ્થામાં જાય છે. "પાછળથી જીવનમાં આત્મીયતાની સમસ્યાઓ, બીજા માનવી સાથે જોડાવાની અસમર્થતા અને લાંબા ગાળાના એકવિધ સંબંધ જાળવવા માટે અસમર્થતા હોઈ શકે છે."

પોર્નોગ્રાફી વ્યસન માટે મદદ માંગે છે

પોર્નોગ્રાફી વ્યસનની આજુબાજુના કલંક-ઘણા સારવાર કેન્દ્રો હજુ સુધી તેને ઓળખી શકતા નથી - ઘણા લોકોને દુઃખ પહોંચાડે છે અને ઉદાસીનતા અનુભવે છે જે વ્યસન દ્વારા પોતાને અનુભવેલા સારા-સારા પ્રતિભાવની જરૂરિયાતને વધારે છે.

સૌથી સહેલી સારવાર પણ સખત હોઈ શકે છે. "સૌથી મહત્વની વસ્તુ તે તરફ ધ્યાન આપવાનું બંધ કરવું છે," કાથેકિસે કહ્યું. "અમે જે યુવાન પુરુષોની સારવાર કરી છે, તેઓએ ફરીથી ઉત્થાન મેળવવા માટે ત્રણથી પાંચ મહિના સુધી અશ્લીલ આહાર કરવો પડશે."

"વળી, છબીઓ જોવાનું બંધ કરવું પણ પૂરતું નથી," તેણીએ આગળ કહ્યું. “ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિ પોતાને માથામાં રહેલી છબીઓને જોતી હોય છે. કેટલાક લોકો [અશ્લીલતા] તરફ નજર કરી શકે છે જેમ કે કેટલાક લોકો ગ્લાસ વાઇન લઇ શકે છે અને બીજી પાસે નથી હોતા, જ્યારે અન્ય લોકો ખરેખર ક્યારેય આ તરફ ન જોઈ શકે. "

સેક્સ વ્યસનની સારવાર કરનાર કેન્દ્રો ઘણીવાર પોર્નોગ્રાફી વ્યસનની સારવાર પણ કરશે, જો કે તે બે જુદાં જુદાં છે: પોર્નોગ્રાફીમાં પિક્સેલ્સનો સમાવેશ થાય છે અને બીજા કોઈ માણસનો સમાવેશ થતો નથી.

બલ્કલીએ કહ્યું, "સામાન્ય બાબત જે સામાન્ય જનતાએ સમજવાની જરૂર છે તે એ છે કે [પોર્નોગ્રાફી] ખરેખર એક વ્યસનકારક વ્યસન બની શકે છે અને કિશોરવના જીવન પર આના સંભવિત પ્રભાવને ઓછો અંદાજ ન આપે." કિશોરો કે જેઓને pornનલાઇન અશ્લીલતાનો વ્યસનો છે તે અલગતામાં ખર્ચવામાં વધતો સમય, તકનીકી ઉપકરણો જોવા માટે ખર્ચવામાં વધતો સમય, અતિસંવેદનશીલ ભાષા અથવા ડ્રેસ જેવા વલણ અથવા વર્તનમાં ફેરફાર અને શાળા અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત થવું જેવા લક્ષણો બતાવી શકે છે.

ખાતે સલાહકારો યુથ પોર્નોગ્રાફી વ્યસન કેન્દ્ર યુટાહમાં કિશોરો વ્યસન મુક્તિ પહેલા અથવા અસ્તિત્વમાં રહેલા અથવા મૂળભૂત મુદ્દાઓને ઉજાગર કરીને તેમની વિચારસરણીને ફરીથી સેટ કરવામાં સહાય કરશે. બલ્કલે સમજાવ્યું, "એક વ્યસન એ એક ઉપાય પદ્ધતિ છે." "સમસ્યા હલ કરવાને બદલે, તેઓ આ કામચલાઉ ભાગી તરફ વળે છે." સમસ્યાઓ ઓળખવા માટે કિશોરોને એક planક્શન પ્લાન બનાવવામાં મદદ કરવા અને અરજને કેવી રીતે દૂર કરવી તે બલ્કલીના કેન્દ્રમાં બહારના દર્દીઓની પરામર્શ માટે વપરાયેલ એક સૂત્ર છે.

વધુ સઘન ઉપચાર માટે, કેન્દ્રમાં રણના કાર્યક્રમ પણ છે જ્યાં કિશોરો માત્ર તકનીકી અને ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફીથી "ડિટોક્સ" જ નહીં, પરંતુ અત્યંત લૈંગિક છબીઓથી પણ બસ બેન્ચ બેંકોમાંથી કોસ્મેટિક ઉત્પાદન પેકેજિંગ પર પ્રચલિત હોય છે.

તેમ છતાં, ઘણી બાબતોની જેમ, તમારા પરિવાર સાથે વાતચીત કરીને વહેલી તકે સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે, બલ્કલે કહ્યું. "માતાપિતાને તે સમજવું જોઈએ કે તે ગમે, બાળકોને અશ્લીલતાનો પર્દાફાશ કરવામાં આવશે ... તમે તેમને બચાવવા માટે બધું જ કરી શકો છો, પરંતુ આપણી સંસ્કૃતિનું જાતીયકરણ અને accessક્સેસની સરળતા સાથે, તે આવું નથી. ”

બલ્કલીએ આગળ કહ્યું કે, "તે તમારા બાળકો સાથે સતત વાતચીત કરવા વિશે છે, અને તે ખરેખર પ્રારંભિક ચર્ચા અને ચાલુ સંવાદ છે જે તેમના વધતા વર્ષો સુધી ચાલુ રહે છે."

સારાહ પીટર્સે માટે લખ્યું છે લોસ એન્જલસ ટાઇમ્સ, ડેઇલી પાયલોટ અને કેલિફોર્નિયા આરોગ્ય રિપોર્ટ. આ તેની પ્રથમ વાર્તા છે ફિક્સ.

http://www.thefix.com/content/youth-and-pornography-addiction