ઇડી રિકવરી સ્ટોરીઝ 5 એ 8-પાનાની શ્રેણીનો એક ભાગ છે જેમાં ટૂંકા એકાઉન્ટ્સ શામેલ છે.
લાંબા સમય સુધી, વધુ વિગતવાર ઇડી એકાઉન્ટ્સ જુઓ રીબુટિંગ એકાઉન્ટ્સ અને બાહ્ય રીબૂટિંગ બ્લોગ્સ અને થ્રેડો
-------------------------------
કેમ છો બધા! હું 27 વર્ષનો છું, હું એક ડ doctorક્ટર છું અને હું તમારા બધાની જેમ સમસ્યા અનુભવી રહ્યો છું. હું મારા સમગ્ર જાતીય જીવન દરમિયાન પોર્ન જોતો રહ્યો છું. મારી પ્રથમ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક હતો જ્યારે હું 14 વર્ષની હતી અને હું હતો જ્યારે તે થયું ત્યારે પોર્ન જોવાનું.
પહેલી છોકરી જેની મેં ચુંબન કરી હતી તે હતી જ્યારે હું 13 વર્ષની હતી અને મારો પ્રથમ જાતીય સંબંધ ત્યારે થયો જ્યારે હું 16 વર્ષની વયે એક વિચિત્ર સ્ત્રી સાથે હતો અને, ત્યાં સુધીમાં મને બોનર મળ્યો નથી. શરૂઆતમાં, જ્યારે ઇન્ટરનેટ ઉપલબ્ધ ન હતું, ત્યારે મેં ઉપયોગ કર્યો ટેપ, બાદની ડીવીડી ખરીદવા માટે પરંતુ આ પ્રકારની પોર્ન સામાન્ય રીતે તમને ઇન્ટરનેટ જેવા તીવ્ર અનુભવ પ્રદાન કરતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે: જો તમારું ફેટિશ કોઈ સ્ત્રીના ચહેરા પર કમ કરતું હોય, જો તમે ઇન્ટરનેટ પર હોવ તો, તમે સીધા જ ઘટના સ્થળે જઇ શકો છો, અને તેથી તમે વધુ તીવ્ર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અનુભવ કરો છો.
ઠીક છે, મારી વાર્તા ચાલુ રાખીને, મારી કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, જ્યારે પણ હું કોઈ છોકરીને ચુંબન કરતો હતો ત્યારે હું બોનર મેળવતો હતો. મારા 16 વર્ષના અંતમાં મારા પ્રથમ આઘાતજનક જાતીય અનુભવ (અજ્ unknownાત છોકરી સાથે) પછી, જ્યારે હું 18 વર્ષની હતી ત્યારે મને એક ગર્લફ્રેન્ડ મળી. તેની સાથેનો મારો પહેલો જાતીય અનુભવ પણ નિષ્ફળતાનો હતો, પરંતુ પછીના મુદ્દાઓ (આખા આખા 7 મહિનામાં અમે તારીખ) ) બરાબર હતો. એક અગત્યની માહિતી એ છે કે ઘૂંસપેંઠ કરતી વખતે હું ભાગ્યે જ કમ કરતો હતો, સામાન્ય રીતે મારા હાથથી કામ બંધ કરવુ પડતું હતું. તે પછી, મેં મેડ સ્કૂલ પર મુશ્કેલ સમયનો અનુભવ કર્યો કારણ કે મારે ઘણું ભણવું હતું અને લગભગ છોકરીઓ સાથે સમય નહોતો. મને જે થોડા અનુભવો થયા હતા, હું બોનરો મેળવવા માટે સક્ષમ હતો પણ ભાગ્યે જ પરાકાષ્ઠા કરનાર (1 અથવા 2 વખત) ને મળ્યો.
હું 22 વર્ષ પછી, જાળીમાં મફત xvideos ની તેજી હતી અને, જેમ કે મને પોર્નનો વ્યસનો હતો, હું આ માર્ગમાંથી પસાર થતો ગયો, જેમાં વધુને વધુ આત્યંતિક જાતીય પરિસ્થિતિઓ નિહાળવામાં આવી. જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, મેં કેટલાક વધુ આઘાતજનક અનુભવો શરૂ કર્યા. હું છોકરીઓને ચુંબન કરતી હતી ત્યારે પણ મને બોનરો ન આવવાનું શરૂ થયું. વસ્તુઓ ખરાબ થવાને કારણે, મારા હસ્તમૈથુનનાં 100% પોર્ન જોવાનું થયું અને મેં સ્ત્રીઓ સાથેની પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનું શરૂ કર્યું કારણ કે મારી પાસે ઇડી હતી. મારા 26 વર્ષના અંત સુધી જ મેં પોર્ન વિશે શંકા કરવાનું શરૂ કરી દીધું હતું કારણ કે તે મારા ફૂલેલા ડિસફંક્શનનું કારણ છે. મને શંકા છે કારણ કે જ્યારે મેં બાથરૂમમાં હસ્તમૈથુન કર્યું હતું, ત્યારે હું તેને મુશ્કેલ બનાવી શકતો નહોતો અને જ્યારે હું તે કરી શકતો હતો, ત્યારે મારે તે કરવા માટે પોર્ન સીન્સની કલ્પના કરવી પડી હતી.
મેં એક છોકરી સાથે સંભોગ માટે વાયગ્રા લેવાનો પણ પ્રયાસ કર્યો પરંતુ તે ચાલ્યું નહીં (આ અશ્લીલતાને લગતું ઉત્થાનપૂર્ણ તકલીફ (PRED) વિશેષ છે) લગભગ months મહિના પહેલા મેં પોર્ન જોવાનું છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું હતું અને મને વારંવાર રીલેપ્સ થતું રહે છે. જો કે મારી સ્થિતિ અંગે આત્મવિશ્વાસ હોવા છતાં, મારી જાતીય ભાવનાત્મકતા પોર્ન સાથે એટલી ભારે જોડાયેલ છે કે મને તેને છોડી દેવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો છે. પણ હું મારા જીવનમાં વધુ સારી પરિસ્થિતિઓ બનવાનું શરૂ કરું છું. 5 દિવસ પહેલા, હું એક છોકરીને મારી પાસે લઈ આવ્યો મૂકો, અને તે હકીકત હોવા છતાં પણ મારી પાસે તે "ખરેખર સખત" બોનર નહોતો જે હું પહેલી વાર ઘુસવા સક્ષમ હતો. મને પણ નોકરી પૂરી કરવા માટે મારા હાથની જરૂર હતી. છોકરી વધુ ઇચ્છતી હતી, પણ હું મેળવી શક્યો નહીં તે ફરીથી મુશ્કેલ છે. પ્રીડથી છુટકારો મેળવવા વિશે હું તમને શું કહી શકું છું:
તમારી સ્થિતિ સ્વીકારો
પોર્ન દૂર જાઓ. જો તમે તે કરી શકતા નથી, તો માનસિક સહાય માટે શોધ કરો
માત્ર તમારી સાથે એક સ્ત્રી સાથે *** કરવાનો પ્રયાસ કરો
જો કોઈ સ્ત્રી સાથે તમને મુશ્કેલ સમય લાગે છે, તો તમારે તેના માટે ચૂકવણી કરવી જોઈએ. તમારી સ્થિતિ વિશે તેને કહો અને સહાય માટે પૂછો. જો તે વ્યવસાયિક છે, તો તે સમજી શકશે
તમારા મગજને નવી પદ્ધતિઓ ઓળખો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે *** પ્રવેશ કરી શકતા નથી, તો ફક્ત *** નહીં. સમય સાથે, તમારું મગજ પ્રવેશને જે રીતે આનંદ મેળવશે તે માન્યતા આપશે.
જો તમે તમારી ભાવનાત્મક ક્ષતિને લીધે, હસ્તમૈથુન કર્યા વિના જીવી શકતા નથી, તો તે કરો, પરંતુ હસ્તમૈથુન કરતી વખતે કલ્પનાઓનો વિચાર ન કરો.
ખૂબ જ હસ્તમૈથુન કરશો નહીં: તમારા મગજને ધીમી ગતિ (પ્રવેશો તરીકે) ને ગતિશીલ બનાવવાની રીત તરીકે ઓળખાવાનો પ્રયાસ કરો કે જે *** છે. જો તમે ધીમી ગતિ સાથે *** કરી શકતા નથી, તો *** નહીં.
જો તમે આ સૂચનાઓનું પાલન કરી શકો છો, તો હું બાંહેધરી આપું છું કે વધુમાં વધુ 3 મહિનામાં, તમને જાતીય જીવનની સામાન્ય રીત મળશે. અલબત્ત, આનું પાલન કરવું લગભગ અશક્ય છે, કારણ કે તમારી પાસે ભાવનાત્મક અવરોધો છે જે આખરે તમારા તર્કસંગત ઓર્ડર્સને તોડી નાખશે. મને તે કરવામાં સખત મુશ્કેલી પડી રહી છે, પરંતુ જેમ જેમ હું પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું, તે બેશક મારા પ્રદર્શનમાં સુધારો કરશે. હું આશા રાખું છું કે આ સાથેનો મારો અનુભવ તમને કેટલાકને મદદ કરશે. હું મારા કેસને સૌથી મુશ્કેલ માનું છું (મારું પ્રથમ જાતીય ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અશ્લીલ જોઈ રહ્યો હતો - આ એક ભારે ભાવનાત્મક છાપ છે) પરંતુ આશા છે કે મારો કોઈ દિવસ સામાન્ય જાતીય જીવન હશે. પોર્નના ભયથી બીજાને જાગૃત કરો.
દિવસ 48- મને અચરજ વાહ લાગે છે.
શબ્દો વર્ણવી શકતા નથી કે હું કેટલું મહાન અનુભવું છું! હું મારી લાગણીઓને અંકુશમાં રાખું છું! હું હવે કોઈ નકારાત્મક સ્વ-વાતો સાંભળતો નથી! અને મારી પાસે દિવસો માટે energyર્જા છે. હું વિશ્વનો કબજો મેળવવા માટે તૈયાર જાઉં છું. બિગ આત્મવિશ્વાસ અને શ્રેષ્ઠ ભાગમાં વધારો કરે છે ... મહિલાઓ મારા પર અવરોધિત છે!
મંગળવારે, મેં બે બચ્ચાં ઉપાડ્યા. તેમાંથી એક સાથે બનાવવામાં. નંબર અન્ય એક બંધ. હું અને તેણી સાથે વાત કરવામાં આવી છે. તેણે કહ્યું કે તેણી આ હકીકતને પ્રેમ કરે છે કે એવું લાગે છે કે મને તે મળ્યું છે કે નહીં તેની મને પરवाह નથી. ત્યાં એક બિંદુ પણ હતો જ્યાં હું તેનાથી દૂર ચાલ્યો ગયો કારણ કે તેણી ઘણી બધી રમતો રમે છે. મને તેણી મારા વિશે શું વિચારે છે તેની કાળજી ન લેવાની આ મહાન લાગણી હતી. તે કાં તો તમે એકબીજાને માણવા માટે નીચે ઉતર્યા હતા અથવા તમારા નહીં. સાદો અને સરળ..તેઓ મારા ઘરે જવા માટે ગયા, તેને માર્યો, અને મારો નંબર તેની પાસેથી મેળવ્યો.
અમે થોડા દિવસો પછી એકસાથે ક્લબમાં ગયા અને બધા એકબીજા સાથે હતા. ખૂબ ચુંબકત્વ. બનાવેલ છે અને તે બધી સારી સામગ્રી. મેં ક collegeલેજમાં જે girlર્જા અનુભવી તે છોકરીની તારીખ પછીનું તે પ્રથમ ચુંબન હતું. મને જીવંત લાગ્યું. મને લાગ્યું કે આપણે એકબીજાની ભાવનાને “અનુભવી” રહ્યા છીએ.
ગઈકાલે હું ક્લબમાં ગયો હતો. હું એક ચિક માં મળી ખૂબ જ બીજા મને ઇચ્છતા જેવા ખૂબ જ મુશ્કેલ મને eoo હતી. મેં તેની સાથે વાત કરી અને જાણ્યું કે તેનો બોયફ્રેન્ડ છે. પણ હા તે હજી પણ મારી સામે જોતી હતી જાણે તે મને ખૂબ ખરાબ માગે છે. મારા મિત્રએ તેણી કેવી દેખાતી તે વિશે ટિપ્પણી કરી હતી કે તે મારા કપડા કાarી નાખવા માંગે છે. તે મારાથી દૂર ચાલી ગઈ. અસ્પષ્ટતામાં, હું જાણું છું કે તેણી મને ઇચ્છતી હતી પરંતુ હતાશ થઈ ગઈ હતી અને આવી નિસ્તેજ સતાવનારી ચાલને છોડી દીધી હતી. અરે જો બોયફ્રેન્ડ હોય તો મને ડીટીએફ આંખો ન આપો!
પછી મારી આગળ નૃત્યની બાજુમાં ઊભેલી એક ચિક હતી અને મેં તેને એક વાક્ય કહ્યું અને મારા પર નૃત્ય કરવાનું શરૂ કર્યું. અને અમે જોડાયેલા. તેની સંખ્યા મળી
તે જ સમયે, તે રમતો રમી રહી હતી તેથી હું આગળ જઇ ગયો
પછી મેં બીજી છોકરી સાથે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું અને અમે બહાર નીકળવાનું શરૂ કર્યું. હું નિર્દેશ કરવા માંગુ છું: મેં મારા આખા જીવનમાં એક રેન્ડમ ચિક સાથે ક્યારેય બહાર નીકળી નથી. એક અઠવાડિયામાં એક જ વાર ચાલો !!!
ચુંબન ખૂબ સુંદર હતું. અમને બંને ચુંબકવાદનો અનુભવ થયો. તેણીએ અડધા માર્ગને પણ બંધ કરી દીધો અને હસતાં અને ઊંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કર્યું કારણ કે ચુંબન એટલું મહાકાવ્ય હતું. અમે ત્રણ વખત જેવા બનાવ્યા. તેની સંખ્યા મળી
મને લાગે છે કે તેણીએ વિચાર્યું છે, મેં વિચાર્યું હતું કે તે સરળ છે કે કંઇક પરંતુ હું ખરેખર નથી કર્યું. ચુંબન સૂ મહાકાવ્ય હતું.
(મને થોડી સલાહની જરૂર છે. મને ખરેખર તેવું લાગ્યું કે જાણે કે તેણી સરળ અથવા સ્લટી છે અને તેનાથી તે પાછો ખેંચવાની ઇચ્છા કરે છે. મેં તેને ક્લબ પછી બોલાવ્યો અને એક રમુજી વ voiceઇસ-મેઇલ છોડી દીધી અને તેણે મને પાછો ફટકો નહીં.) હું ફક્ત તેને એકલો જ છોડી દઉ છું? અથવા થોડા દિવસો રાહ જુઓ? હું ખરેખર તેના તરફ આકર્ષિત થઈ હતી અને હું જાણું છું કે તે મારા તરફ આકર્ષાયેલી છે)
હું જે છોકરીનો ઉલ્લેખ ક collegeલેજથી કરું છું જ્યાંની સાથે હું તીવ્ર જોડાણ અનુભવું છું, મને લાગ્યું કે તે મારી સગમડી છે અને મને લાગે છે કે મને તે લાગણી ફરી ક્યારેય મળવાની નથી… .હું એ હકીકત સાથે જીવવા માટે નિર્માણ થયેલું છું કે હું ક્યારેય કોઈ સાથે કનેક્ટ થવાનો નથી. ફરીથી અને ક્યારેય તેના જેવું કોઈ શોધી ન શકે… ..
પરંતુ વાહ હું ઉડાઉ છું. તે એક અઠવાડિયામાં બે વાર થયું. મારી પાસે આ લાગણી છે કે મારી પાસે આ ચુંબકીયતા છે જેની સાથે હું મારી સાથે જોડાઈ શકું છું.
આ ચુંબન મહાકાવ્ય મહાકાવ્ય હતા !!!
હવે હું સ્ત્રીઓને લૈંગિક પદાર્થ તરીકે જોતો નથી. હું તેમને જોઉં છું કે તેઓ સુંદર છે કે નહીં. સાદો અને સરળ. તેમની કોઈ છબીઓ મને અથવા કંઈપણ સેક્સિંગ.
મને 100% ખાતરી છે કે તેઓ આ પસંદ કરી શકે છે. મને હોર્ન ડોગ જેવું લાગતું નથી અથવા મારી સાથે સુવા માટે મારે તેમને હેરાફેરી કરવી પડશે. તે કાં તો તમે મારી કંપનીનો આનંદ માણવા માંગો છો કે નહીં.
હું વસ્તુઓ "અનુભવી" પણ શકું છું અને હું "લોકો" ને પણ અનુભવી શકું છું. જ્યારે રીબૂટની શરૂઆતમાં આની ઝલક મને મળી ત્યારે તે ખૂબ વિચિત્ર હતું, પરંતુ હવે તે ઘણું વધારે સૂક્ષ્મ છે. હું તેને કેવી રીતે સમજાવું તે ખરેખર જાણતો નથી અને મને લાગે છે કે હું નવી દુનિયામાં પ્રવેશ કરી રહ્યો છું. મેં બીજા કોઈને ઉલ્લેખ કરતાં જોયું કે તેઓ અનુભવે છે કે જાણે તેઓ મેટ્રિક્સમાં નીઓ છે અને હું સંપૂર્ણ રીતે સંબંધિત છું.
આ બધી વસ્તુઓ મને એક મહાન અને હકારાત્મક રીતે થઈ રહી છે. બચ્ચાઓને ચૂંટવું હવે ખૂબ જ સરળ છે. ખૂબ સરળ.
આ શું ચાલી રહ્યું છે તેના વિશે આ એક નાનો સ્નિપેટ છે. મેં ઘણા બધા નંબરો એકત્રિત કર્યા છે અને મેં ખૂબ કામ કર્યું છે, તે હાસ્યાસ્પદ છે. મને લાગે છે કે હું ક્વોન્ટમ લપેટ કરું છું!
મારું ભાષણ નિયંત્રણ અદ્ભુત છે. હું હવે ક્યારેય હલાવતો નથી અને મારો અવાજ તેના પર આટલું વધુ દબાણ કરે છે. વૃદ્ધ મને પાછળ જોતાં મને લાગે છે કે હું કૂતરી છું. હું “વૃદ્ધ મને” પણ કહી શકતો નથી કારણ કે મને હવે તે વ્યક્તિનો અનુભવ જ નથી થતો. હું મેટામોર્ફોસીસમાંથી પસાર થયો અને એક વ્યક્તિ તરીકે મને ઘણું સારું લાગે છે.
ત્યાંના દરેકને જેણે આ વાંચ્યું છે અને તમે હજી પણ સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, હું તમને પૂછું છું… .કૃપા કરો PMO ને રોકો! જીવનમાં મેં લીધેલા શ્રેષ્ઠ નિર્ણયોમાં તે એક સરળતાથી છે. વધુ રિલેપ્સિંગ અને વધુ સંઘર્ષ નહીં. માત્ર થોભો.
બીજી બાજુ એક સુંદર દુનિયા છે અને એક સુંદર વ્યક્તિ તમને મળવાની રાહ જોતી હોય છે… .અત્યારે.
મેં હમણાં જ 60 દિવસ બનાવ્યા છે. હું ઈચ્છું છું કે મને શરૂઆત માટે અને તેના માટે સખત સમય આપવા માટે ગાય્સ માટે થોડી સારી સલાહ હોય. અમે બધા ત્યાં રહીએ છીએ (અને જો આપણે અમારા રક્ષકને નીચે મૂકી દઈએ તો ત્યાં ફરી હોઈ શકીએ છીએ), પરંતુ પોર્ન રોકવા માટે પૂરતા મને હલાવવા માટે છૂટાછેડા થયા. હું ઈચ્છતો નથી કે કોઈના માટે.
મારી પોતાની સ્થિતિ વિશે મારી પાસે કેટલાક અવલોકનો છે:
હવે હું હસ્તમૈથુન કરું છું અને ઘણીવાર તે દિવસમાં ઘણી વખત આવે છે. હું ડિસેમ્બર દરમિયાન ત્યાગ કરું છું અને જુઓ કે તે મારા ઇડી સાથે મદદ કરે છે.
અહીં આવવું એ લાલચ સામે મારું મોટું શસ્ત્ર છે. મારા અરજ ખૂબ ખરાબ નથી, પરંતુ તે હજી પણ છે. જ્યારે તેઓ બતાવે છે, ત્યારે હું સીધા આ સબરેડિટ પર આવું છું.
વસ્તુઓ વધુ સારી થઈ જાય છે, પરંતુ ધીરે ધીરે. મારી ઇડી ફરીથી મારા જૂના સ્વયંના પ્રસંગોપાત વિસ્ફોટોથી વધુ સારી થઈ રહી છે. છેલ્લા અઠવાડિયામાં મારી પ્રથમ શૃંગારિક સ્વપ્ન પણ હતી. આશા છે કે આગામી ઉનાળામાં વસ્તુઓ સામાન્ય થઈ જશે.
અમને બધા માટે સારા નસીબ અને સારી પસંદગીઓ.
હું અને મારી પત્ની એક ખૂબ જ ભયંકર સેક્સ લાઇફ જીવીએ છીએ કારણ કે હું પોર્ન જોવા અને હસ્તમૈથુન કરવામાં વધારે સમય વિતાવે છે. તે ઇડી અને અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ છે. તે વર્ષોથી સમસ્યા છે, પરંતુ બે અઠવાડિયા પહેલા મેં પોર્ન / હસ્તમૈથુન રોકવા અને મારી જાતીય energyર્જા મારી પત્ની પર કેન્દ્રિત કરવા પ્રતિબદ્ધ કર્યું છે. ગઈરાત્રે અમે સેક્સ કર્યું હતું અને મારો ઉત્તમ ઉત્થાન થયો હતો. તે અદ્ભુત હતું. અને તે મંગળવારની રાત હતી. મને ખાતરી નથી કે અમે ક collegeલેજ પછીથી અથવા થોડા સમય પછી મંગળવારની રાતની સેક્સ કરી છે. કદાચ કોઈ સમયે વેકેશન. પરંતુ મંગળવાર સેક્સ આપણી વસ્તુ નથી. તે અદ્ભુત હતું. ફક્ત શેર કરવા માંગતો હતો.
પોર્ન / હસ્ત મૈથુનથી 90-દિવસની અવધિ પછી, મેં નોંધ્યું કે હું પહેલા કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હતો, અને મને શિંગડા બનાવવા માટે મને કોઈ અન્ય ઉત્તેજનાની જરૂર નથી. તેમજ વીર્ય લિકેજ થંભી ગયું. મને સ્ત્રીઓમાં સૌથી વધુ રસ છે અને હસ્તમૈથુનની ઓછી આવર્તન સાથેના મારા પ્રયોગો દરમિયાન હું તેમની સાથે પથારીમાં જતો રહ્યો છું.
હું હાર્ડ મોડ નથી કરી રહ્યો, પરંતુ હું હસ્તમૈથુન નથી કરતો અથવા પોર્ન જોતો નથી…
મારી નવી ગર્લફ્રેન્ડ અને હું ગઈરાત્રે ઘનિષ્ઠ બની. હું શરૂઆતમાં થોડો નર્વસ હતો, આશા રાખીને કે પ્રતિજ્ (ા (જે હું 12 ના દિવસે હતો) મારી સમસ્યાઓમાં મદદ કરશે. સલામત કહેવું કે મને સખત મુશ્કેલી મળી છે, નક્કર નહીં પરંતુ મને ખુશ કરવા માટે પૂરતું છે. મારી છોકરીએ મને વડા આપ્યો અને તે આશ્ચર્યજનક હતું. જ્યારે હું સતત ધક્કા ખાઈ રહ્યો હતો ત્યારે મને તે બધું લાગ્યું જે મેં ન કર્યું. જ્યારે હું આવ્યો ત્યારે મને લાગ્યું કે મેં એક સેકન્ડ માટે બ્લેકઆઉટ કર્યું છે. તે ખૂબ સારું હતું અને મેં ખૂબ જ શાપવાનું શરૂ કર્યું કે તે હસી પડી.અરે વાહ, હું આ કરવાનું ચાલુ રાખું છું અને મિત્રો ... મજબૂત રાખો… આપણા દુર્ગુણોનું આ ટાળવાનું કામ કરે છે. LINK
ઇડી 2 અઠવાડિયા પછી પુનઃપ્રાપ્ત. પ્રગતિ
મેં એક વર્ષ પહેલાં એક મહિના માટે સફળતાપૂર્વક નોફૅપ કર્યું છે. મારા મુદ્દાઓને દૂર કરવા માટે આ પૂરતું હતું (ઇડી) અને મેં મારા જીવન સાથે ચાલુ રાખ્યું, એક અઠવાડિયામાં એક વાર ફાંસી લેવું. મારા જીવનમાં એક અંધકારમય અવધિ પછી મને મારી જાતને વધુ ને વધુ ફાંસી મળી.
હું સરળ મોડ નથી કરી રહ્યો છું, મારી પાસે જીએફ છે અને અમે લૈંગિક રૂપે સક્રિય છીએ. વાંચન પ્રગતિ અહેવાલો ખરેખર મારા માટે પ્રેરણાદાયક છે અને હું આ સમુદાયમાં યોગદાન આપવા માંગતો હતો.
હું આ સબરેડિડિટની બધી કથાઓ પર વિશ્વાસ કરતો નથી પરંતુ હું જોઈ શકું છું કે તે દરેકને સાચા ટ્રેક પર સેટ કરે છે. અમે બધા વિવિધ કારણોસર જોડાયા છે અને આપણે વાસ્તવિક પરિણામો માટે અમારા વિશિષ્ટ લક્ષ્યોને પૂરા કરવા પડશે.
મારા ત્યાગથી મને જાણવા મળ્યું છે કે હું આ ક્ષણે ઘણું વધારે છું, હું ચિંતા કરતો નથી અથવા મને મારી ક્રિયાઓમાં વિશ્વાસનો અભાવ પણ નથી લાગતો. હું ખરેખર મુક્તિ અનુભવે છે, જાણે મારી પાસે છુપાવવા માટે કંઈ જ નથી. મારી પાસે વધુ energyર્જા અને ડ્રાઇવ છે. હવે હું બહાર જઇને લોકોને મળવા માંગુ છું અને હું પોતાને બતાવવા માંગું છું કારણ કે મને ઘમંડી લાગશે. હું માનું છું કે તે ઘમંડી તરીકે ખોટી માન્યતા હોઈ શકે છે પરંતુ હું મારી પ્રગતિથી ખરેખર ખુશ છું.
મેં આ અઠવાડિયે ઘણી વખત સેક્સ કર્યું છે અને મારા બોનર્સને કઠણ અને લાંબી ટકી રહેવાની અનુભૂતિ થાય છે. મેં તેના વિશે વિચાર્યું છે અને હું આ નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યો છું કે નોફાપે મારા મગજને વિશ્વાસમાં વાયર કર્યો છે.
જ્યારે તમે કોઈ સ્ત્રીને ચુંબન કરો છો અને તેના કપડા અદૃશ્ય થવા લાગે છે અને તમને લાગે છે કે તમારા પગ વચ્ચે સંવેદના જે તમે અનુભવતા હતા જ્યારે તમે પોર્ન જોવા માટે તૈયાર થશો, તો તે ખરેખર ખરેખર એક સુંદર લાગણી છે. તમારામાંના જે લોકોએ હજી સુધી પ્રવેશ મેળવ્યો નથી, તે મારી છેલ્લી પોસ્ટમાં મળી છે. તમારે અશ્લીલ વાતોથી દૂર રહેવું જોઈએ, કોઈ વાંધો નથી.
તમે હજી પણ આંચકો લાવી શકો છો પરંતુ ચાવી તેના પર ઓછા અને ઓછા નિર્ભર બનવાની છે! તેથી તમે તમારી જાતને શીખવવા માંગો છો કે તમને ખરેખર તેની જરૂર નથી. બીજી ચાવી ફક્ત બહાર જવાની અને સ્ત્રીઓની આસપાસ મૂર્ખ બનાવવા માટે શોધવાની છે. તમે ભયભીત છો? એક વાહિયાત બિલાડી બનવાનું બંધ કરો અને માત્ર કરો.
મેં આ હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરી તે પહેલાં, મને ઇરેક્શન્સમાં તકલીફ આવી હતી. મને પોર્નથી વધુ અને વધુ પ્રકારનાં ઉત્તેજનાની જરૂર હતી અને તે હજી પણ મદદ કરતું નથી. હું ખરેખર આખી બાબતની ચિંતા કરતો હતો. તે થોડાં વર્ષોથી ખરાબ અને ખરાબ થઈ રહ્યું હતું. અસ્વસ્થતાએ મને અશ્લીલતા તરફ જતા જતા વધુ erંડાણમાં ધકેલવામાં મદદ કરી. માનવું મુશ્કેલ છે કે હું તેની erંડાણમાં રહી શકું છું. મારો મતલબ કે મેં સંભવત ચાઇલ્ડ પોર્ન સિવાય ત્યાં દરેક પ્રકારની અશ્લીલ ઇમેજ અને વિડિઓનો ઉપયોગ કર્યો છે. મને ડરાવવાનું શું છે, શું હું એક દિવસ પણ તે રસ્તે જઇ શકત? હવે મને ક્યારેય ખબર નહીં પડે. હું ઓછામાં ઓછું તેના માટે ખૂબ આભારી છું.
પોર્ન હસ્તમૈથુન અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિના હું જેટલું જઉં છું, ઉત્થાન ન મેળવવું વધુ મુશ્કેલ બને છે. હા હા હા. હા, હું છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આવી છું જ્યાં મારે પોતાને શાંત કરવો પડ્યો હતો અથવા શરમજનક બનવું પડ્યું હતું. તેથી મારા માર્ગમાં હું એવું કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું કે જો તમે પોર્ન અને હસ્તમૈથુનથી દૂર રહેશો તો તમારી જાતીય ઈચ્છા વધશે . તે સારી રીતે આગળ વધશે. ઠીક છે, તે ફરીથી વાંચવામાં રમુજી લાગે છે. ખરાબ શબ્દો - તેનો અર્થ તે રીતે નથી. તે એક ગંભીર વિષય અને હ્રદયસ્પર્શી છે. હું જાણું છું.
આજે જાગ્યો અને વાહ જેવો હતો. આ ઉત્થાન પહેલા કરતા વધુ સખત હતું. અને જ્યારે પણ મને લાગે છે કે તે શિખર છે, એવું નથી. તે મહિનાઓ સુધી સખત મહેનત કરતી રહે છે. મને ખબર નથી કે હું ક્યારે ટોચ પર પહોંચીશ પરંતુ આ 9 મહિનાની શરૂઆત છે. હવે પાછા નહીં. બ્રોસ લડતા રહો. હું 90 દિવસની સફળતા નહોતો કારણ કે હું હજી પણ સ્વસ્થ થઈ રહ્યો છું તેથી હાર માનો નહીં. મને આ ચિંતા નથી કે 1 વર્ષ અથવા 2 વર્ષ લાગે, કારણ કે હું પ્રકાશ જોઈ શકું છું અને તે જ ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.
ક collegeલેજમાં મારા જાતીય અનુભવો ભયાનક હતા… બનાવતી વખતે કોઈપણ પ્રકારની ઉત્થાન થવાની સંપૂર્ણ અસમર્થતા, વગેરે, ખૂબ જ ઓછી કામવાસના. મને ખબર નહોતી કે મારી સાથે શું ખોટું હતું પરંતુ હું જાણતો હતો કે તે સારું નથી. જ્યારે હું કોઈ છોકરી સાથે હોઉં ત્યારે મારા પીસીના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં સંપૂર્ણ રીતે અસમર્થ હોવા અંગે મને જાણ હતી. અલબત્ત, હું ખૂબ સરળતાથી હસ્તમૈથુન કરી શકું… અને ઘણી વાર આમ કર્યું, સામાન્ય રીતે દ્રશ્ય સહાય સાથે. લગભગ 22 વર્ષની ઉંમરથી મેં બધી પોર્ન અને હસ્તમૈથુન બંધ કરી દીધી.
હવે, મારી પાસે કોઈ પણ પ્રકારની ઇડીનો ટ્રેસ નથી. હું અત્યારે ખૂબ જ જાતિય તંદુરસ્ત છું અને ખૂબ જ ઓછા પ્રોત્સાહનની સાથે ખૂબ જ મજબૂત, લાંબા સમય સુધી ચાલનારી ઉત્થાન છે. જ્યારે હું અશ્લીલતા જોઉં છું ત્યારે હું ફક્ત એક પ્રકારનો અણગમો છું, મેગેઝિનના કવર પર પણ સ્કેનથી dંકાયેલ મહિલાઓ… કંટાળાજનક! માનવું મુશ્કેલ છે કે તેનાથી મારા પર ક્યારેય અસર થઈ.
હું મારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે જે કંઇ કર્યું છે તેના વિશે વિચારી શકતો નથી જે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન છોડી દે છે. તે soooo સંપૂર્ણપણે મૂલ્યના છે. એવું નથી કે તમારે ફરીથી ક્યારેય પોતાને સ્પર્શ ન કરવો જોઈએ ... મને સવારે જાગવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક પુરુષ હરણની કવાયત લાગે છે. જ્યારે તમે સેક્સની વાત કરો છો ત્યારે તમારે ફક્ત તમારા માથામાંથી સંપૂર્ણપણે બહાર નીકળવું પડશે- કોઈ કાલ્પનિકતા નથી! પ્રાધાન્ય પ્રેમાળ જીવનસાથી સાથે હાજર અને હળવા રહો.
(યુનિવર્સિટી વિદ્યાર્થી) મેં મારું “રીબૂટિંગ” શરૂ કર્યું તે હજી એક અઠવાડિયા થઈ ગયું છે… એક વાતની ખાતરી માટે મેં નોંધ્યું છે કે ઉત્થાનમાં વધારો - હવે હું તેમને દરરોજ સવારે મળી છું, અને તે સખત રોક છે. હું સૂઈ જવાની રાહ જોઉં છું તે રીતે મોટાભાગની રાત, હું નોંધું છું કે હું ફક્ત મારા વિચારોને ભટકીને અને પોતાને સ્પર્શ કર્યા વિના પણ ઉત્થાન મેળવવામાં સક્ષમ છું. આ એક અઠવાડિયા પહેલાથી નોંધપાત્ર સુધારો છે. હું ઇડીથી પીડિત છું, પરંતુ મને લાગે છે કે જો આજે સવારે મારી સાથે પથારીમાં કોઈ સ્ત્રી હોય, તો હું ઇચ્છું હોત તો ઉત્થાન રોકી શક્યો ન હોત! એક કોન્ડોમ સાથે પણ, જે હંમેશાં મારા માટે શો-સ્ટોપર રહ્યો છે.
મારી પોતાની પરિસ્થિતિના સંદર્ભમાં - પોર્ન અને ઇડી વચ્ચેનો સંબંધ સ્પષ્ટ થઈ શકતો નથી - ઇડીએ મને ક્યાંય પણ માર્યો નથી અને મારું માનસ બગાડ્યું છે. જો કે, મને કહેતા આનંદ થાય છે કે પાછલા મહિનાથી પોર્ન અને હસ્તમૈથુનને સંપૂર્ણપણે કાપ્યા પછી, બધું સામાન્ય પરત ફરી રહ્યું છે અને મેં ક્યારેય ગંભીરતાથી વધારે સારું નથી અનુભવ્યું.
yourbrainonporn = ગંભીરતાથી સાચું sh! ટી. હું હજી ફફડઉં છું, પણ માત્ર પોર્ન જોવું જ એકદમ બંધ કરી દીધું છે અને હું 15 વર્ષનો હતો ત્યારે ફરીથી નાર્બના [કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર બોનર્સ] પ popપ કરી રહ્યો છું. તે પાગલ છે.
હું મારા 30 ના દાયકાના અંતમાં છું, મારા કિશોરવયથી જ પોર્નનો ભારે ઉપયોગ કરું છું, અને લાંબા સમયથી ઇડીની તકલીફ છે - ઓછામાં ઓછું મારા 20 ના અંતના સમયથી, જોકે તે તાજેતરમાં જ છે કે તે લગભગ કુલ ક copપ્યુલેટરી ઇડી બની ગયું છે. મેં તેનો ભાગીદારો પર દોષ મૂક્યો છે ("હું ફક્ત તમારા તરફ આકર્ષિત નથી કરું" / "હું ઇચ્છું છું કે તમે વધુ પ્રતિભાવશીલ હોવ"), ભાગીદારોનું નવુંપણું ("મારે મારા મગજને પકડવા માટે મારા શરીરને સમય આપવો પડશે") , માવજત સ્તર, આહાર, વય, તાણ, પ્રદર્શન ચિંતા… અને ખરેખર, આ બધાં, “હું ફક્ત તમારામાં નથી હોઉં” પરિબળ સિવાય, કદાચ તેમાં ભાગ લેવાનો ભાગ છે. પરંતુ જ્યારે મને ખબર પડી કે હું હવે પોર્ન વિના ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પણ કરી શકતો નથી - કંઈક ક્લિક કર્યું. અલબત્ત, તે આંધળાઈથી સ્પષ્ટ લાગે છે.
હું ચોક્કસપણે આ સાથે સંબંધિત કરી શકું છું. હું 28 વર્ષનો અને પૂર્વ કોલેજિયેટ એથ્લેટ છું. મારી પરિસ્થિતિ હું અન્ય લોકો જેટલી અતિશય નથી હોતી પરંતુ પોર્નથી દૂર થવું અને હસ્તમૈથુન ઘટાડવું એ માનસિક ઇડી સાથે ચોક્કસપણે મદદ કરે છે. જો અરજ ખૂબ જ મહાન બની જાય, તો તમારા માથામાં કલ્પનાઓને હસ્તમૈથુન કરો. થોડા અઠવાડિયા પછી મને બહેતર લાગ્યું અને સ્ત્રીઓ સાથે પથારીમાં વધુ વિશ્વાસ હતો. પોર્ન એકમાત્ર વસ્તુ છે જેના પર હું ક્યારેય નિર્ભર છું અને હું પીતો અને સિગ અને નીંદણ ધૂમ્રપાન કરતો હતો. આકૃતિ જાઓ
મેં ઓગસ્ટ 13th પર પોર્ન જોવાનું બંધ કર્યું. તે પછીથી મેં ફક્ત બે વખત હસ્ત મૈથુન કર્યું છે. હું મારી નવી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે અઠવાડિયામાં ઘણી વાર અદ્ભુત સેક્સ કરું છું. પોર્ન લલચાવતું હોય છે પરંતુ તે તમને ક્યારેય ખુશ નહીં કરે. ડરશો નહીં, ફક્ત તેને છોડી દો! પોર્ન બંધ કરવાથી અશ્લીલ વ્યસન મટે છે. હસ્તમૈથુનને અસ્થાયીરૂપે રોકવું તમારા શિશ્ન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાને પુનર્સ્થાપિત કરીને અને તમારી જાતીય energyર્જાને ટોચ પર જવા દેવાથી પ્રક્રિયાને તીવ્ર બનાવશે. તે બિંદુ પછી અવારનવાર હસ્તમૈથુનમાં વ્યસ્ત રહેવું સારું. મધ્યસ્થતા કી છે.
હું and૧ અને છૂટાછેડા લીધેલ છું અને મારે પણ અશ્લીલ વ્યસની હતી, હવે હું છેલ્લાં પાંચ વર્ષથી પોર્ન બોલું છું, પણ હું હજી પણ મહિનામાં કદાચ times- times વાર જોઉં છું પણ હવે હું તેની સાથે હસ્તમૈથુન કરતો નથી, હું હમણાં વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ માટે મારી જાતીય energyર્જા રાખો, અને મારા ઉત્થાન સખત અને લાંબી છે.
હું હવે એકંદરે જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ લઈ રહ્યો છું, પરંતુ મને આશા છે કે તે વિશેષ સ્ત્રી સાથે મારું જીવન વિતાવશે, અને આ સમયે તેણીનું મારું સંપૂર્ણ ધ્યાન અને તેણી ઇચ્છતી તમામ જાતિનું ધ્યાન રાખશે. હા હા હા
ત્યાં અટકી જાઓ, ત્યાં આશા છે, તે સરળ બનવાનું નથી, પણ યોગ્ય છે, મારે સ્ત્રી સાથે કેવી રીતે આત્મીયતા રાખવી, પોતાને જવા દેવી, ફક્ત મારા આનંદ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તેણીને આનંદ આપવા માગું છું. જ્યારે આપણે પોર્ન વિશે હસ્તમૈથુન કરીએ છીએ ત્યારે જ આપણે ધ્યાન આપતા હોઈએ છીએ તે આપણો આનંદ છે તે સરળ છે, ત્યારે આપણી પાસે બીજી વ્યક્તિને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક બનાવવાનું દબાણ નથી.
તે મને મારા લગ્નનો ખર્ચ કરે છે, મને સમજવા માટે કે સ્ત્રીઓને ઇચ્છિત લાગવાની, પ્રશંસા કરવાની જરૂર છે અને અમે તેમને સમજીએ છીએ.
જો હું તે કરી શકું તો, કોઈપણ તેને કરી શકે છે, તે સમય અને ધીરજ લેશે પરંતુ અંતે પુરસ્કાર તે યોગ્ય છે.
45 દિવસ - (બીજા ફોરમ મેમ્બરને સલાહ) હું મુતાફની જેમ ફ્લેટલીનીંગ કરતો હતો ***** પણ જ્યારે મેં તાજેતરમાં કોઈ છોકરી સાથે બનાવવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે મારો ડિક હમણાં જ અચાનક જીવંત થયો. 🙂 હમણાં જ બહાર નીકળો અને તેના વિશે, અને સ્ત્રી કંપનીમાં રહો જેટલું તમે બની શકો. તમારી કામવાસના પાછા આવશે. તમે તેને સાચી દિશામાં બતાવ્યો. શું તમારા જીવનમાં કોઈ સ્ત્રી છે કે કોઈ તમને રુચિ છે? બસ ત્યાં બહાર નીકળો.
[વય 53] જ્યારે હું મારી પત્ની સાથે “રમી રહ્યો છું” ત્યારે મને એકમાત્ર સ્વયંભૂ ઉત્થાન થાય છે. મારા રીબૂટ પહેલાં, અને મારા પીએમના વ્યસનને લીધે, જ્યારે હું તેની સાથે હોઉં ત્યારે મારા માટે કોઈપણ પ્રકારનું ઉત્થાન મેળવવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હતું - પોર્ન સંબંધિત ઇડી. હવે મને કોઈ મુશ્કેલી નથી થઈ રહી, જે મારા માટે મોટો સુધારો છે, અને હું મારા ઉત્થાન રાખવા માટે સક્ષમ છું. જ્યારે હું અન્ય સ્ત્રીઓને જોઉં છું ત્યારે શું મને ઇરેક્શન મળે છે? કેમ? જ્યારે પણ હું કોઈ ખૂબ જ આકર્ષક સ્ત્રીને જોઉં છું, ત્યારે હું તેના ધ્યાનમાં સેક્સ objectબ્જેક્ટ તરીકે જોતો નથી કારણ કે તે પથારીમાં કેવા હશે. પોર્ન એ મારી સાથે કર્યું. મહિલાઓ ફક્ત મારા માટે શરીરના અંગો બની, વાસ્તવિક લોકો નહીં.
તેથી જો હું એક આકર્ષક મહિલા જોઉં છું, તો હું તેની ક્ષણભરની સુંદરતાની પ્રશંસા કરું છું, પરંતુ તરત જ ધ્યાનથી જોઉં છું અને વાસના સિવાય બીજું કંઇક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું - હું તે મારી પત્ની માટે સાચવું છું. જો તમે એકલ વ્યક્તિ હોવ તો હું જોઈ શકું છું જ્યારે પણ તમે અન્ય સ્ત્રીઓને જુઓ ત્યારે તમને વધુ સ્વયંસ્ફુરિત ઉત્થાન જોવામાં વધુ રસ હશે. મારા માટે તે મહત્વનું નથી. મારા માટે મહત્ત્વની બાબત એ છે કે મારા ઉત્થાન હું જેને પ્રેમ કરું છું તેના માટે પાછા છે. અને તેઓ છે. મને આશા છે કે આનાથી તમારા પ્રશ્નનો જવાબ મળ્યો.
હું પી / એમ ના 33 મી દિવસે છું. ગઈકાલે મેં બે વાર સફળ સંભોગ કર્યો હતો, આ 28 મી દિવસે ઘૂંસપેંઠી સેક્સ દ્વારા મારો પ્રથમ પરાકાષ્ઠા છે.જો કોઈને શંકા છે કે પી / એમ છોડવું તમારા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને બહાર કા .ે છે, તો કૃપા કરીને તે કરશો નહીં, તે ખરેખર કામ કરે છે. ફક્ત અઠવાડિયા પહેલા જ હું મારી જાતને યોગ્ય સેક્સ વિના જીવનમાં રાજીનામું આપી રહ્યો હતો. હવે હું લગભગ પુનર્જન્મ અનુભવું છું અને કરવા માટે ખૂબ જ આકર્ષક અનુભવ કરું છું. દરેક વ્યક્તિને ઘણા અઠવાડિયાની જરૂર પડે છે, તે તમારા જીવનના મહત્વપૂર્ણ પાસાને ઠીક કરવા માટે એક નાનો બલિદાન છે, પ્રામાણિકપણે, અઠવાડિયાના પ્રથમ દંપતિ સૌથી મુશ્કેલ છે, તે પછી, તે મારા માટે ઉડાન ભરી.
અરે મારા ભગવાન !! .. મેં આ કરી દીધું છે !! .. હું માનું છું તેમ અશક્ય નહોતું !!
અરે મિત્રો,
હું અહીં માત્ર તમને એક આશા આપવાનો પ્રયાસ કરું છું. હું એક એવી વ્યક્તિ છું જે માનતી હતી કે મને ફરીથી કોઈ સામાન્ય વ્યક્તિ બની શકે અને સેક્સની મજા આવે એવી કોઈ આશા નથી. 12 વર્ષ પછીની પી વ્યસન અને નાટકીય અતિશય પીએમઓ ટેવ જે ધમકીભર્યા નંબર પર પહોંચી ગઈ છે, તે પછી હું માનું છું કે મારે સારા માટે અલૌકિક હોવાનો સામનો કરવો પડશે. એક દિવસ સંબંધમાં રહેવા અથવા બાળક રાખવાના કોઈપણ સપનાઓ વિશે પણ ભૂલી જાઓ.
હકીકતમાં, હું ખોટો હતો. કારણ ત્યાં આશા છે. ગઈકાલે રાત્રે મારો સફળતા સાથે સંપૂર્ણ જાતીય સંબંધ હતો. 8 વર્ષથી મેં પહેલી વાર સેક્સ કર્યું. 115 દિવસ માટે રીબૂટ / રીવાયરિંગ કર્યા પછી, પી એન્ડ મો દૂર કરે છે. મને .ંચી ઉત્તેજનાની જરૂરિયાત થોડી રહી છે અને કેટલાક પીઈ પણ હતા. હું ચોક્કસપણે હજી સાવ સાજો થયો નથી, અને હજી કહેવા માટે લાંબા સમયની જરૂર છે કે હું ખરેખર સાજો થઈ ગયો છું. જો કે હું મારા જીવનના સૌથી ખરાબ સમયમાંથી પસાર થઈ ગયો છું, અને આશા છે કે આ મુદ્દાઓ સમય સાથે ઠીક થઈ શકે.
આ સંપૂર્ણ સફળતા વાર્તા નથી. સંપૂર્ણ સફળતાની વાર્તા લખવાનું હજુ પ્રારંભિક છે, જેમાં વિગતોનો ભાર હશે. પણ હું અહીં દરેકને આશા આપવા માટે રસ ધરાવતો હતો. જો કોઈ વ્યક્તિ શારીરિક રીતે સારું છે, માત્ર પાઈડ સાથે પીડાય છે અને માને છે કે ત્યાં કોઈ રસ્તો નથી, તો હું કહી શકું છું કે ઉપચાર માટે વિશ્વસનીય માર્ગ છે.
બધાને આભાર
મને તારા જેવી જ સમસ્યા હતી. જે રીતે હું તમને લખું છું તેવું તમે નિરાશાજનક છો. કોઈ ગુનો નહીં પરંતુ જો તમે તમારી જાતને સારી રીતે મેળવવા માંગતા હો તો તમે ક્યારેય નહીં કરો. મને તારા જેવી જ સમસ્યા હતી, ઇખરેખર તે જ. પોર્ન માંથી ઇડી. હું તેને હેન્ડ-જોબ અથવા બ blowjobશિંગ સિવાય મેળવી શક્યો નહીં, અને પછી હું તેને ફક્ત એક મિનિટ સુધી ટકાવી શક્યો.
જો હું તે મેળવી શક્યો હોત તો પણ મારી પાસે અકાળ નિક્ષેપ, તેથી હું ફક્ત 2 અથવા 3 થ્રસ્ટ્સ જ ટકી શકું છું. તેને કાબૂ કરવામાં મહિનાઓ સમર્પણ અને સ્વ-પ્રેરણા લીધી, અને હવે હું આથી વધુ ખુશ થઈ શકતો નથી! અને મેં મારું ઇડી અને પ્રી-ઇ ફિક્સ કરવાનું પ્રારંભ કર્યુ ત્યારથી હું એક વર્ષ પૂર્ણ કરું છું. તમે આગળ વધો તે પહેલાં તમારે તમારી માનસિક અવરોધોને દૂર કરવી પડશે! હું નાના ગોલ બનાવવાની ભલામણ કરું છું, પોર્ન પર હસ્તમૈથુન કર્યા વિના 3 દિવસથી પ્રારંભ કરું છું. પછી બીજા દિવસે તમારી જાતને ઈનામ આપો. પછી 4 દિવસ જાઓ, અથવા તો તમે યોગ્ય જુઓ.
ફક્ત તમારી જાતને એમ કહીને કે, "હવે હું ફરીથી પોર્ન સાથે હસ્તમૈથુન નહીં કરીશ" ત્યારે જ તમે ઉદાસીન થઈ જશો જ્યારે તમને ખબર પડે કે તે અશક્ય છે! ઉપરાંત, જો તમે ગડબડ કરો છો અને પોર્ન જોશો ત્યારે જ્યારે તમે પોતાને પતન કરતા પહેલાં પોતાને પસંદ ન કરો. તે પ્રેક્ટિસ લે છે પરંતુ તે તમને ન દો. આ તે કોઈની પાસેથી આવી રહ્યું છે જે તમારામાં થોડો પોતાને જુએ છે.
કંઇક શક્ય છે! મેં તે મારા માટે સાબિત કર્યું. તમે તે કરી શકો. સારા નસીબ.
Aaaand… .90 દિવસ મને નિયત !!! આભાર NoFap (સ્વ)
આને શરૂ કરવા માટે - મને લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિએ પડકાર કરવો જોઈએ - પછી ભલે તે તેઓ જે માને છે તે ન હોય વ્યસની. મને લાગે છે કે તે શબ્દ પરની દરેકની વ્યાખ્યા અલગ અલગ હશે. મારા માટે, હાઇ સ્કૂલમાં પણ હું એમ નહીં કહીશ કે હું પીએમઓનો વ્યસની છું, પરંતુ મેં દરરોજ તે જોયું. હું ક collegeલેજમાં આવ્યો અને ભારે ઘટાડો કર્યો, પરંતુ અઠવાડિયામાં લગભગ times- 3-4 વાર મારી રીતે કામ કર્યું. પણ કે મને ED / PE કોમ્બો આપવા માટે પૂરતું હતું. અહંકાર માટે કોઈ મજા નથી.
તો પણ, હું અહીં જાણ કરું છું કે મારો કાઉન્ટર 90 દિવસ સુધી પહોંચ્યા પછીથી મેં સફળ સેક્સ માણ્યું છે. મને લાગ્યું નથી કે હું સંપૂર્ણ રીતે ઉભો હતો પરંતુ ઓછામાં ઓછું 80% + (અને આનંદ માટે પૂરતું છે: ડી), તેથી જ હું ચાલુ રાખીશ. 90 દિવસ પહેલાં, હું એકદમ rectભો થઈ શક્યો નહીં. હું કોઈની પણ સલાહ કે જેની સલાહની જરૂર હોય તેને મદદ કરવાનું પસંદ કરું છું, કૃપા કરીને જવાબ આપો અથવા પ્રધાનમંત્રી !!!
ઓકે ગઈકાલે મેં 8 અઠવાડિયા કોઈ પીએમઓ વગર પૂર્ણ કર્યા અને મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ કર્યું. હું ફ foreરપ્લે અને સેક્સ દરમિયાન સખત રહ્યો. બધા માં હું લગભગ 25 મિનિટ માટે સખત રહ્યો. મારે મારા મગજમાં પી વિચારો જતા ન હતા અને મેં ફક્ત મારા સી * સીકેમાંની લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું
હું PMO (61 દિવસો) વગર સમગ્ર સપ્ટેમ્બર અને ઓક્ટોબરમાં જવા માંગતો હતો પરંતુ છેલ્લા રાત અમે એકસાથે બેડમાં મૂર્ખ બનાવી રહ્યા હતા અને મને લાગ્યું કે ઓહ સારી રીતે પણ XNXX દિવસોમાં તકનીકી રીતે તે COZ માટે જઈ શકે છે કે IS 56 અઠવાડિયા
આશ્ચર્યજનક રીતે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક, જેને લઈને હું ચિંતિત / ઉત્સાહિત હતો તે ખૂબ જ નિરાશાજનક હતું. તે લાંબા સમય સુધી ટકી શક્યું નહીં અને આ પહેલાં કોઈ અન્ય ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક લાગ્યો ન હતો. તફાવતને સમજાવવું મુશ્કેલ છે, હું એટલું જ કહી શકું છું કે જ્યારે તમે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન હતો ત્યારે તમે તમારા માથામાં આવો છો. એવું છે કે હું સ્પષ્ટ-માથું ધરાવતો હતો કારણ કે હું આવ્યો છું જે વિચિત્ર લાગ્યું પણ ખૂબ સંતોષકારક નથી. હજી, 8 અઠવાડિયા પછી, હું માનું છું કે તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તે સામાન્યથી ખૂબ જ અલગ હતું. મેં હમણાં જ પ્રકારનું ધારેલું છે કે તે આજ સુધીની ખૂબ જ આકર્ષક હશે.
કોઈપણ રીતે તે કહેવું ખૂબ જ વહેલું છે કે શું આ મારા માટે કામ કરે છે. મને હજી પણ મારા માથામાં પોર્ન ફ્લેશબેક્સ મળે છે જે મને હજી પણ શૃંગારિક લાગે છે. હું પી અને એમ અને કાલ્પનિકથી દૂર જઇશ. જો હું આપીશ અને એમ.આઇ. તે ફક્ત સંવેદના માટે કરીશ અને ખાલી ધ્યાનમાં રાખશે.
લાંબી વાર્તાને ટૂંકી બનાવવા માટે, મારી અશ્લીલ વ્યસન જ્યારે 9-10 વર્ષની હતી ત્યારે કમ્પ્યુટર પર નગ્ન મહિલાઓ તરફ જોવાની શરૂઆત થઈ હતી (ઇન્ટરનેટ તેટલું ઝડપી ન હતું જેટલું હવે છે) મને ખબર નહોતી કે મારી ઇડી વિકસિત થઈ રહી છે, હાઇ સ્કૂલમાં પણ, કોઈ વાસ્તવિક છોકરી મને ઉત્તેજિત કરી શકે નહીં (કારણ કે તે સમયે મને લાગતું હતું કે તે "તે મારા માટે યોગ્ય છોકરી નથી"), સિવાય કે હું પોર્ન જોતી ન હોત. થોડો સમય, પરંતુ પછી હું ફરીથી સમાપ્ત થઈ ગયો, જ્યારે મારો આઈપોડ ટચ 18 (હું 20 વર્ષનો) મળ્યો ત્યારે મારી વ્યસન ખરેખર ખરાબ થઈ ગઈ, મારા માતાપિતા પાસેથી વ્યસન છુપાવવું મારા માટે સરળ હતું, તેમ છતાં તેઓએ ચિત્રો મેળવ્યા હતા. ડિવાઇસ અને મેં “શપથ” રાખ્યું છે, હું ફરીથી ક્યારેય પોર્ન જોશે નહીં.
હું તે બિંદુ પર પહોંચી શકું છું જ્યાં હું ઉત્થાન મેળવે તે પહેલાં હું કમ કરી શકતો હતો. પરંતુ મારો સૌથી ખરાબ, સૌથી નીચો મુદ્દો લગભગ 7 મહિના પહેલાનો હતો, જ્યારે હું કોઈ ફ્રી સ્ટ્રીમિંગ પોર્ન સાઇટ પર ક collegeલેજની સેક્સ વિડિઓ (અહીં સંભવિત ટ્રિગર) જોઈ રહ્યો હતો, અને મને સમજાયું કે જ્યારે હું સખત પણ ન થઈ શકું ત્યારે મારી સાથે કંઈક ખોટું હતું. તે બધા પર આંચકો મારવો. કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક નથી, ઉત્થાન નથી, ઉત્તેજના નથી, કંઈપણ નથી.
મેં તેના પછીના 10 દિવસ સુધી પોર્ન જોવાનું બંધ કરી દીધું, ભલે હું 6 ઠ્ઠીએ ધાર લગાવીશ, તે પહેલાં, હું તમારી જાતિવિજ્inાન શોધું છું અને ફરીથી મળી રહ્યો છું, તે 3 મહિના પહેલા થયું હતું. કોઈપણ રીતે, મારા ઉત્થાન વધુ સારું હતું કારણ કે હું ગયા વર્ષે 10 દિવસની પોર્ન બોલ્યા પછી એલ-આર્જિનિન લઈ રહ્યો છું. મને બહુ ઓછું ખબર નથી, પણ કે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન પ્રત્યેનું મારું વ્યસન આખી સમય દરમિયાન મારી ED સમસ્યાના ગુનેગાર છે, તે પણ મને સામાજિક અને ઘણા બધા વિસ્તારોમાં અસર કરે છે.
મેં રીબૂટ શરૂ કર્યાને હવે days, દિવસ થયા છે, અને મારા સ્વયંભૂ ઉત્થાન અને સવારના લાકડા ઘણા વધુ વારંવાર અને મજબૂત બન્યા છે, હમણાં જ મેં મારા જીવનમાં આકર્ષણનો નિયમ લાગુ કર્યો ત્યારથી સકારાત્મક પરિણામો હજી વધુ ગહન થયા છે ( લગભગ એક અઠવાડિયા પહેલા), હવે લોકો, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, મારા નવા મળેલા આત્મવિશ્વાસ અને સંપૂર્ણ હકારાત્મક વલણથી મારી સાથે ખૂબ સારો વ્યવહાર કરે છે! મેં તો મારી જાતિયતા બતાવવાનું પણ શરૂ કર્યું છે! મારા ઉત્થાન હજી પણ 79% શક્તિમાં નથી, અથવા મારી સંપૂર્ણ સંભાવના હજી દેખાઈ રહી નથી, પરંતુ તે ત્યાં પહોંચી રહ્યાં છે! ઓછામાં ઓછા એલઓએને કારણે, હું દિવસ સુધીમાં પીએમઓને વધુ સરળતાથી હરાવી રહ્યો છું, હવે ઇન્ટરનેટ પર નગ્ન છોકરીઓ શોધવાનો વિચાર મને ચકચકિત કરતો નથી.
સંભવત: હવે તે કુંવારી ન હોત, જો તે મારી પોર્ન પ્રેરિત ઇડી માટે ન હોત
હું 24 વર્ષની કુમારિકા છું, પણ મારું માનવું છે કે હું હાલમાં કુમારિકા ન હોત, જો આ પોર્ન મારી પાસે રહેલી ED અને તેની સાથે આવતી તમામ આત્મવિશ્વાસ સમસ્યાઓ માટે ન હોત.
હું જ્યારે 17 વર્ષની હતી ત્યારે લાંબી વાર્તા ટૂંકી હતી ત્યારે મને છોકરી સાથે તક મળી ત્યારે તે મારા પલંગ પર નગ્ન હતી પણ હું તેના વિશે કંઇ કરી શક્યો નહીં કારણ કે હું સખત રહી શકતો નહોતો… પેટ માટે એક સુંદર મોટું પંચ 17 વર્ષની. તે એન્કાઉન્ટરથી ફક્ત મહિલાઓ પ્રત્યેનો મારો આત્મવિશ્વાસ કચડી ગયો છે અને હું હંમેશાં મહિલાઓ સાથેની વસ્તુઓ લેવાનું ડરતો હતો કારણ કે મને ડર છે કે આ જ વસ્તુ ફરીથી થશે. મને અસંખ્ય તકો મળી છે જે મને લાગે છે કે હું જે પ્રકારનો ટેકો આપું છું અથવા તે જ પ્રકારના આત્મવિશ્વાસથી પીછો કરતો નથી જો મને તેવું ન કહેતા હોત તો મારા માથાના પાછળના ભાગમાં તે મેમરી બળી ગઈ છે: "તે ' હમણાં જ ફરીથી થશે ”.
તે સમયે જ્યારે હું 17 વર્ષનો હતો ત્યારે હું ઘણી બધી પોર્ન જોતો હતો અને તે સમયે મને ખબર નહોતી કે પોર્ન આનાથી પરિણમી રહ્યું છે પરંતુ ત્યારબાદ મને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે મારી ઇડી ખરેખર પોર્નને ફppingપ્પ કરવાના મારા વ્યસનને કારણે છે કારણ કે એક સમય હું 2 અઠવાડિયા માટે સમરહાઉસની કુટુંબની સફરમાં ગયો હતો જ્યાં મને કોઈ પણ જાતની અશ્લીલ toક્સેસ નહોતી અને પોર્ન પ્રત્યે ફ faપ લગાવવાની મને આદત હોવાથી હું તેના વિના ફ fપ નથી કરી શકતો… તેથી હું બરાબર ફapપ નહોતો કરતો ! 14 અઠવાડિયા પછી મેં જોયું કે અચાનક મને ઉત્થાન મેળવવામાં કોઈ તકલીફ નથી જે કાયમ માટે ચાલે છે અને શક્તિશાળી ઉગ્ર ઉત્તેજના માટે એકલા મારી કલ્પના સાથે ફapપ થઈ શકે છે (કંઈક જે હું પહેલાં કરી શકતો નથી) અને આ અસર જ્યાં સુધી હું ફરીથી પોર્ન જોવાની શરૂઆત ન કરું ત્યાં સુધી ટકી રહેતી નથી..
મારા માટે આ એક સાચો આંખ ખોલનાર હતો, પરંતુ ત્યારબાદથી પોર્ન જોવાનું બંધ કરવા મેં ઘણી વાર પ્રયત્ન કર્યો છે અને તે હંમેશાં ફરી વળ્યો અને 14 દિવસના ચિહ્નથી આગળ કદી ન મળ્યો, પણ હવે મને સમજાયું કે હું 24 વર્ષનો છું અને જો હું ' હું ક્યારેય મારો આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવા જઇ રહ્યો છું અને છેવટે મારું કૌમાર્ય ગુમાવશે મારે હમણાં જ અશ્લીલ જોવાનું બંધ કરવું પડશે! હું હમણાં જ આ એક સમયે જાતે જ કહી રહ્યો છું જ્યારે મને આગ્રહ આવે છે અને તે મારા માટે એક મોટું પ્રેરક છે, સાથે સાથે આ સબરેડિટની મુલાકાત લેવી અને તમે લોકોની સફળતાની વાર્તાઓ વાંચવી.
સંક્ષિપ્ત ઇતિહાસ
જ્યારે હું 15 વર્ષની હતી ત્યારે હું લૈંગિક રીતે સક્રિય થવાનું શરૂ કરતો હતો. તે સમયે જ્યારે પણ કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે હું તે મેળવી શકતો હતો. કિશોર વયે લાંબા સમયથી મારી એક ગર્લફ્રેન્ડ હતી અને અમે બંને અમારા સેક્સ જીવનથી ખૂબ ખુશ હતાં; આજ સુધીમાં મેં કરેલી શ્રેષ્ઠ સેક્સ. આખરે અમારી સાથે વસ્તુઓનો અંત આવ્યો અને તે મારા માટે વિનાશક હતું. આ સમયે (કદાચ એક વર્ષ પહેલા) પોર્ન ટ્યુબ ચેનલો પોતાનો પ્રારંભ કરી રહી હતી.
મારે કંઈક રસપ્રદ વાત દર્શાવવાની જરૂર છે. મને નથી લાગતું કે હું આ અર્થમાં વ્યસની છું કે મેં દિવસના કલાકો પોર્ન તરફ જોવામાં પસાર કર્યા, મેં તે ક્યારેય કર્યું નહીં. મોટે ભાગે હું 30 - 45 મિનિટ પસાર કરીશ, પરંતુ તે ઘણી વાર એવું નહોતું. મને લાગે છે કે મારી સેક્સ ડ્રાઇવને મારી નાખી તે છે કે હું પોર્ન પર આધારીત રહીશ. હું અઠવાડિયામાં આશરે 5 વખત પીએમઓ કરું છું, કેટલીકવાર દિવસમાં બે વાર, એક સમયે ~ 30 મિનિટ માટે યોગ્ય શોધવા માટે વિડિઓઝ દ્વારા શફલિંગ કરું છું. તેથી કેટલાક લોકો જેટલા ગંભીર નથી, તેમ છતાં, હું માનું છું કે આ મારા અભાવ સેક્સ ડ્રાઇવમાં મુખ્ય ફાળો છે.
હું 20 વર્ષની હતી અને ક collegeલેજમાં જ્યારે મેં પહેલી વાર કોઈ છોકરી સાથે ઇડીનો અનુભવ કર્યો. હું આખો દિવસ પીતો હતો (તે મારો જન્મદિવસ હતો) અને તેને આભારી છે (જે તેને નિશ્ચિતરૂપે ઉમેરવામાં આવ્યું છે). બીજા દિવસે સવારે ફરી પ્રયાસ કર્યો અને કંઇ જ નહીં, ખાસ કરીને કારણ કે રાત્રે જે બન્યું તેનાથી હું ગભરાઈ ગયો હતો. જેમ જેમ વાર્તા ચાલે છે તેમ, મારા લૈંગિક જીવનના પછીના ચાર વર્ષ ખૂબ જ સામાન્ય હતા. હું તે છોકરીઓ માટે મેળવી શકું છું, પરંતુ ક conન્ડોમ મૂકવા દોડવું પડ્યું હતું, જ્યારે પણ હું કોઈ નવી છોકરીને મળું અથવા તેની સાથે રાત વિતાવી ત્યારે ખરેખર ખૂબ જ લાગતું ન હતું.
હું અઠવાડિયામાં 4 - 5 વખત પણ બે વાર વિચાર કર્યા વિના ચાલુ રાખ્યો. પીવા પર મારી સેક્સ ડ્રાઇવની અભાવ (જે મદદ કરતું નથી, હવે હું વધુ પીતી નથી), આહાર પર, કસરતનો અભાવ, તાણ પર. મેં આ બધી બાબતોમાં સુધારો કર્યો છે, અને હા મેં સુધારો જોયો છે પરંતુ સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિની નજીક નથી. રીબૂટ કરવા વિશેની માહિતી મળ્યા પછી મેં નક્કી કર્યું કે હું તેને અજમાવીશ, અને હું પહેલાથી જ કેટલાક રસપ્રદ પરિણામો જોઈ રહ્યો છું.
તો આ તે છે જ્યાં મારો પ્રવાસ શરૂ થાય છે
હું 10 ના રોજ છું અને મારી સેક્સ ડ્રાઇવ ઉપર અને નીચે રહી છે. એમ ન કહી શકાય કે હું ફ્લેટલાઈન અવધિમાં છું, પરંતુ કેટલાક દિવસો એવું લાગે છે. હું વધુ મહેનતુ અને બેચેની અનુભવું છું. સમયે થોડો મેનિક લાગે છે, પરંતુ તે કસરતથી ઓછું થઈ જાય છે. ગઈકાલે રાતે મેં વર્ષોનું પહેલું જાતીય સ્વપ્ન જોયું હતું જ્યાં એક છોકરી સાથે હૂકિંગ કરવા માટે હું સંપૂર્ણપણે ચાલુ થઈ ગયો હતો. હું તેની બાજુમાં મૂવી જોતી હતી અને ઉત્સાહથી પીધેલી હતી અને તે માટે જ ગઈ હતી, કંઈક જે હું 20 વર્ષની હતી ત્યારથી અનુભવી ન હતી. મારો મતલબ એ છે કે, હું વિશાળ લાકડાથી જાગી ગયો. ઓહ, અને તે છોકરી ટીના ફી હતી.
ઇડી પાસેથી પુનઃપ્રાપ્ત, સામાન્ય રીતે વધુ આત્મવિશ્વાસ.
મેં એપ્રિલ મહિનામાં જર્નલ શરૂ કર્યું હતું, પરંતુ તેને અદ્યતન રાખવાનું ખરાબ હતું. 3 જી એપ્રિલથી મેં પોર્ન તરફ જોયું નથી પરંતુ મેં રીબૂટ થયાના એક મહિના પછી હસ્તમૈથુન કર્યું છે. રીબૂટ થવા માટે થોડા મહિના પછી મેં જોયું કે મારો આત્મવિશ્વાસ સ્તર વધતો હતો અને ચિંતા ઓછી હતી (ચિંતા સાથેનો લાંબો ઇતિહાસ).
હું તાજેતરમાં જ એક છોકરીને જોતો આવ્યો છું અને સામાન્ય રીતે મને સેક્સ માણવામાં અને કોન્ડોમ લગાવવામાં સમસ્યા થાય છે અથવા દાખલ કરવા દોડાવા લાગે છે જેથી હું તેને ખોઈશ નહીં. ગયા સપ્તાહમાં (સંભવિત ટ્રિગર?) તેણે મને બે ફટકો નોકરી આપી જેનો હું ખૂબ સંવેદનશીલ હતો, તેણીએ કરવાનું હતું તે મારા ડિકની નજીક જ હતું અને તે તેના સ્પર્શનો જવાબ આપશે. હવે, આજે આપણે પહેલી વાર સેક્સ કર્યું હતું અને હું કેવી રીતે રજૂઆત કરીશ તેની મને જરાય ચિંતા નહોતી, મને હજી વધારે આત્મવિશ્વાસ લાગ્યો હતો અને ખબર છે કે રીબૂટ કામ કરી રહ્યું છે. પર્યાપ્ત ખાતરી છે કે, કોઈ કોન્ડોમ સમસ્યાઓ નથી, ચિંતા નથી અને સારી સંભોગ છે. તે તેને થોડા કલાકો પછી ફરીથી જોઈતી હતી અને હજી પણ કોઈ સમસ્યા નથી.
હું એમ કહીશ નહીં કે હું હજી પાછો પાછો આવ્યો છું અને મેં ઘણા અહેવાલો વાંચ્યા છે જ્યાં months - months મહિના પછી પણ વસ્તુઓ સારી થાય છે. હવે હું વસ્તુઓની વધુ સારી થવાની રાહ જોઉ છું, પરંતુ હવે માટે હું ખુશ છું.
હું આશા રાખું છું કે આ તમારામાંથી કેટલાકને બહાર કાઢવામાં મદદ કરશે, રીબુટ સાથે રહો.
48 દિવસ પછી ફરીથી સેટ કરો sex સેક્સ અને પીએમઓ પ્રત્યે મારા શરીરની વિભિન્ન પ્રતિક્રિયાઓ
મેં ખૂબ લાક્ષણિક કારણોસર નોફapપ શરૂ કર્યું. મેં TED વાતચીત જોઇ, YBOP ની મુલાકાત લીધી અને સમજાયું કે મારી ઘણી ED સમસ્યાઓ અને રિલેશનશિપ સમસ્યાઓ છેલ્લા 20+ વર્ષોથી સતત ફફડવાના કારણે છે (હું 36 છું).
આ વખતે હું પીએમઓ પહેલા લગભગ 40 દિવસ રહ્યો. (હું હમણાં ફરીથી સેટ કરું છું, તેથી જો મારો બેજ હજી પણ 48 કહે, તો રીસેટ હજી સુધી પસાર થયું નથી). ફરીથી સેટ કરતા પહેલા મેં નીચેની અસરો અનુભવી:
- ઊર્જા અને કામવાસનામાં મુખ્ય વધારો
- પ્રથમ સપ્તાહ પછી, ઇડી મુદ્દાઓ સાથે સતત સુધારણા
- બે અઠવાડિયા પછી, ઇડી મુદ્દાઓની અદૃશ્યતા
- ત્રીજા અઠવાડિયા દરમિયાન ક્યાંક લગભગ 5 દિવસોની ટૂંકી ફ્લેટલાઇન
- આત્મવિશ્વાસ વધ્યો (જોકે મેં તેને આભાર માન્યો કે ઇડી વધુ સારું થવાનું છે - હવે હું કોઈ સ્ત્રીને ઘરે લઇ જવા અને ડર ન કરવાથી ડરતો નથી)
- આંખોમાં લોકોને જોવાનું અને તેમની નજર રાખવાનું વધુ સરળ લાગ્યું
તે છેલ્લા એકમાત્ર ખરેખર આશ્ચર્યજનક હતું. મેં જે શીખ્યા અને સામાન્ય સમજણના આધારે બાકીની અપેક્ષા રાખું છું, પરંતુ "હું હવે જાતીય ચુંબક છું!" અને "હું માઇલ દૂર સ્ત્રીભ્રષ્ટ મહિલાઓને અનુભવી શકું છું!" મહાસત્તાના દાવાના પ્રકારો. પરંતુ મેં કોઈને કેટલાક અઠવાડિયા પહેલા નોફ agoપ પર આંખના સંપર્કની વાત તરફ ધ્યાન દોર્યું હતું, અને તે મારા માટે ચોક્કસપણે સાચું હતું.
કોઈપણ રીતે, હું આ સમય દરમિયાન ખૂબ જાતીય રીતે સક્રિય હતો. મેં પહેલા 8 અથવા 9 દિવસ સુધી સેક્સ નથી કર્યું, પરંતુ પછી બાકીના સમય માટે અઠવાડિયામાં બે વખત સેક્સ કરવાનું શરૂ કર્યું. મારું જાતીય પ્રભાવ ચોક્કસપણે સુધર્યું હતું. હું હવે મારા ઉત્થાનને ગુમાવવા વિશે સતત ચિંતિત રહેતો ન હતો જેથી હું મારો સમય કા .ી શકું. તે પણ ખૂબ આનંદપ્રદ હતું. હું લાંબા સમય સુધી ટકી શક્યો નહીં, પરંતુ તે કોઈ સમસ્યા નહોતી, કારણ કે હું હંમેશાં ટકી શકું છું પણ લાંબા સમય પહેલા અને હવે હું મોટાભાગના સમય માટે લગભગ સાચા સમય માટે જતો હતો (એક વાર એવું હતું કે હું ખૂબ જ ઝડપથી આવી ગયો હતો, પરંતુ તે ઠીક છે – આપણે પછી તરત જ સેક્સ કર્યું).
આખરે હું ફરી પાછો ગયો. હું તમને વિગતોથી કંટાળીશ નહીં, પરંતુ તે ખૂબ લાક્ષણિક હતું. મેં મારા ગાર્ડને નીચે મૂક્યો અને પછી લગભગ એક દિવસ દરમિયાન ત્રણ કે ચાર વખત પીએમઓ તરફ આગળ વધ્યો.
મારા માટે પાગલ વસ્તુ એ હતી કે સેક્સથી ફ faલિંગથી તેની અસર કેટલી નોંધપાત્ર છે. જ્યારે હું સંભોગ કરતો હતો, ત્યારે મને સંતોષ અને ખુશીનો અનુભવ થતો હતો, પરંતુ મારી જાતીય ભૂખ ખૂબ ઝડપથી પાછો ફર્યો હતો. મારી પાસે હજી પણ “આગ” હતી. પીએમઓ પછી મને સંતોષ અને ખુશી પણ અનુભવાઈ (ફક્ત સાચું બોલી રહ્યા છીએ), પરંતુ મારી જાતીય ભૂખ પાછી ફરી નથી. મને વધુ પીએમઓ માટેની ઇચ્છા હતી, પરંતુ આગ નીકળી ગઈ – મારી પાસે ઓછી ઉર્જા, કામવાસના ઓછી, સ્ત્રીઓ પ્રત્યેનું ઓછું આકર્ષણ, ઓછી energyર્જા વગેરે.
હવે તેને લગભગ એક અઠવાડિયા થઈ ગયો છે અને આભારી છે કે વસ્તુઓ જ્યાં તેઓ પહેલાં હતા ત્યાં પાછા જવાનું શરૂ કરી રહ્યા છે. એક રીતે, મને આનંદ થાય છે કે હું ફરીથી પાછો ગયો, કારણ કે મને ખરેખર પીએમઓ અને રીઅલ સેક્સ વચ્ચેના સખત તફાવતનો અનુભવ થયો. હું જાણતો હતો કે પીએમઓ મને પકડી રાખ્યો છે, પરંતુ આ ન થાય ત્યાં સુધી, મેં હજી પણ આ પ્રકારની લાગણી મારા મગજના પાછલા ભાગમાં ખેંચી લીધી છે કે મને જે ફાયદા મળી રહ્યાં છે તે ફક્ત gasર્ગેઝમની સંખ્યા ઘટાડવાથી થયો છે, ખરેખર પોર્નની માત્રામાં ઘટાડો થયો નથી અને હસ્તમૈથુન. બહાર વળે છે, હું ખોટો હતો.
હું જાણું છું કે આ લાંબું છે, પરંતુ મારે ફક્ત એક જ વસ્તુ ઉમેરવાની ઇચ્છા છે – આ સબરેડિટ મળ્યું છે તે માટે અને તમારા બધા માટે હું અતિ આભારી છું. તે હવે મારા માટે વધુને વધુ સ્પષ્ટ છે કે ભૂતકાળમાં થયેલા ઘણા ઉત્તમ સંબંધો પીએમઓના કારણે મોટા ભાગમાં નિષ્ફળ ગયા છે. હું મારી જાતને 36 વર્ષની ઉંમરે એકલ કરું છું, જે વિશ્વની સૌથી ખરાબ વસ્તુ નથી, પણ જ્યાં મને લાગ્યું કે હું સમાપ્ત થઈશ. કેટલાક લોકો ક્યારેય કરતા નથી. તમારા બધા લોકો માટે કે જેઓ તમારા ક collegeલેજના વર્ષો અથવા વીસના દાયકાના પ્રારંભમાં આમાં પ્રવેશ કરી રહ્યા છે, તમારી જાતને નસીબદાર ગણો. ખરેખર આપણે બધાએ પોતાને નસીબદાર ગણાવીશું, વૃદ્ધ લોકો પણ. હું ક્યારેક મારા માટે દિલગીર થવાનું શરૂ કરું છું અને પીએમઓ દ્વારા મારા જીવનમાં જે મુદ્દાઓ ઉભા થયા છે તેના માટે દિલગીર થવું શરૂ કરું છું, પરંતુ પછી હું તેજસ્વી બાજુ જોઉં છું - ઓછામાં ઓછું મેં આખરે આ શોધી કા .્યું છે. વસ્તુઓની આસપાસ ફરવાનો હંમેશા સમય હોય છે. તેથી, આભાર.
ટીએલ; ડો હું 40 દિવસ માટે નોફાપ પર હતો, પરંતુ સેક્સ માણું છું. સેક્સ મને સંતોષ આપશે, પરંતુ મારી જાતીય ભૂખ ઝડપથી ફરી આવશે. પછી મેં ખોટી વાતો કરી અને મારી કામવાસના ફરીથી અદૃશ્ય થઈ ગઈ અને હું “આગ” સંપૂર્ણપણે ખોઈ ગઈ. એક અઠવાડિયા પછી તે પાછા આવવાનું શરૂ થયું.
ઉપચારના પ્રથમ સંકેતો: આવી આનંદ
ગઇકાલે મારા જીએફ જોયું અને સદભાગ્યે તેણી તેના સમયગાળા પર હતી, તેથી કોઈ તણાવ. તેણીએ મને હાથ અને બી-રોજગાર આપ્યો હતો, પરંતુ હું ઓ નહીં. પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે અલગ લાગ્યું. લાંબા સમય સુધી દુઃખદાયક અથવા અણગમો, પરંતુ ખૂબ, ખૂબ સરસ. છેલ્લે આનંદપ્રદ. મારી સાથે તેની પહેલી વાર ખૂબ જ મહેનત કરવામાં આવી હતી. આ એક પ્રેરણા છે.
ચોક્કસપણે એક મોટું પ્રથમ, ખૂબ નોંધપાત્ર સુધારો.
મને વડા પ્રધાન બન્યાને 8 દિવસ થયા છે અને તે મારો સૌથી લાંબો દોર છે. પહેલાં થોડી વાર વિના 4-7 દિવસ કરી રહ્યો હતો, પરંતુ હવે મને તેની જરૂર જણાશે નહીં. બહુ ખુશી થઇ. તેને વળગી રહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો છે. પરંતુ હું હીલિંગ પ્રક્રિયામાં દોડવા નથી માંગતો…
તમે પોસ્ટ રાખો.
મેં અહીં એક ટોળું પોસ્ટ કર્યું છે, પરંતુ મેં ક્યારેય બ્લોગ એન્ટ્રી કરી નથી. હું હમણાં જ મારો હકારાત્મક અનુભવો તમારી સાથે શેર કરવા માંગું છું. મને લાગે છે કે હું આ વસ્તુ લગભગ ચાટ્યો છું.
થોડી પૃષ્ઠભૂમિ: ગયા વર્ષે (જૂનની આસપાસ) મેં મારા જીવનમાં અનુભવેલ કેટલાક સૌથી ખરાબ ઇડીથી પીડાય છે. ત્યારથી, મેં અશ્લીલતાને સારી રીતે દૂર કરવાના પ્રયત્નોમાં પ્રયાસ કર્યો છે. મને યાદ છે તેના કરતા વધુ વખત મેં ફરીથી sedથલો કર્યો, પરંતુ જેમ જેમ બાબતોમાં પ્રગતિ થાય છે તેમ લાગે છે કે તે સારું થઈ રહ્યું છે.
હું હાલમાં મારા છેલ્લા રીબુટમાં લગભગ 90 દિવસ છું. હું ક્યારેય કરતાં વધુ સારી લાગે છે.
આમાંથી પસાર થવા માટે આશા, પ્રેરણા અને સલાહના થોડાક શબ્દો:
1. ભૂતકાળમાં જ્યારે મેં રીબૂટ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. હું હંમેશાં ઘણાં ખૂણા કાપી શકતો. ખરાબ ટેવમાં પાછા ફરવાના બહાના તરીકે હું પ્રગતિના કોઈપણ સંકેતને લઈશ. દાખલા તરીકે, મેં પ્રયત્ન કરેલું આ પહેલું રીબૂટ છે જ્યાં મેં હસ્તમૈથુનથી સંપૂર્ણપણે દૂર રાખ્યું છે. આ કરવાથી મોટો ફરક પડે છે. ભૂતકાળમાં, હું એક સંકેત તરીકે ભીનું સ્વપ્ન લઈશ કે વસ્તુઓ સામાન્ય રીતે કાર્યરત છે, અને હું ફરીથી સેક્સ અને હસ્તમૈથુન પર જઈ શકું છું. ખોટું. જે રીતે હું હવે વિ પહેલા અનુભવું છું, તેની તુલના નથી.
આ રીબૂટ શરૂ થયા પછી મારી પાસે ફક્ત બે ઉગ્ર ઉત્તેજના છે. ભીનું સ્વપ્નનું એક કારણ, અને બીજું જાતીય એન્કાઉન્ટરનું કારણ (ત્યાં કોઈ ક conન્ડોમ નહોતું તેથી મને ખબર હોતી નથી કે હું ખરેખર સેક્સ માણવા માટે સક્ષમ હોત). હું જાણું છું કે કોઈક સમયે મારે હસ્તમૈથુન કરવા માટે પાછા ફરવું પડશે, પરંતુ હમણાં માટે ઓછામાં ઓછું 100 દિવસ રાહ જોવી છે, નરક કદાચ તેનામાં પાછા જવા માટે પણ વધુ લાંબી છે.
2. હું પોર્ન તૃષ્ણા નથી. મારી પાસે ક્યારેક ફ્લેશબેક્સ હોય છે, પરંતુ હવે મારે હસ્તમૈથુન કરવાની અથવા પોર્ન જોવાની ઇચ્છા નથી. હકીકતમાં, મારા કામની પ્રકૃતિને લીધે, હવે પછી અને હવે, મારે કેટલીક વાર સેક્સી, કેટલીક વખત શૃંગારિક, કેટલીક વખત ડાઉન સીધી અશ્લીલ તસવીરો જોવી પડે છે. આનો ઉપયોગ તેઓ પહેલાં કરતાં મારા પર એકદમ અલગ અસર કરે છે. હું હવે મારા મગજમાં ક્રેઝી ગૂંજતો નથી. હવે લાખો સમાન છબીઓ શોધવાની તૃષ્ણા નહીં, અને સૌથી અગત્યનું, હવે હું એક સમયે અસંખ્ય કલાકો સુધી પોર્ન જોવાની અને તેની હસ્તમૈથુન કરવાની ફરજિયાત લૂપમાં ફસાઈશ નહીં.
My. મારી ઘણી અનિવાર્ય વર્તણૂક સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે. પોર્ન સિવાય, મારું અન્ય મોટું વ્યસન કોમિક પુસ્તકો હતું. મને હવે ક comમિક્સ ખરીદવાની ઇચ્છા નથી, અને તેમને હંમેશાં વાંચવાની થોડી ઇચ્છા છે. તે મારા હાસ્યજનક પુસ્તક સાથીઓની આસપાસ હોવા અને તે સમયનો બગાડ કેટલો હતો તે સમજીને તે ખરેખર વિચિત્ર છે. હું કદાચ ટૂંક સમયમાં મારો સંગ્રહ વેચવાની ધાર પર છું. અલબત્ત, સંભવ છે કે, મેં હમણાં જ એક વ્યસનનો વ્યસન બીજા માટે વેચ્યો છે, કેમ કે હાલમાં હું બ્લોગિંગથી ગ્રસ્ત છું, પરંતુ ઓછામાં ઓછું તે તંદુરસ્ત મનોરંજન છે, અને તે માટે કોઈ ખર્ચ નથી.
I'm. હું સવારમાં ટ્રેન પર સવારી કરીને, ઘણાં બધાં ઉત્સાહ મેળવવાનું શરૂ કરું છું. ઉપરોક્ત લૈંગિક એન્કાઉન્ટરના એક અઠવાડિયા પછી, મને એવું લાગ્યું કે મારી પાસે તંદુરસ્ત અને સામાન્ય સેક્સ કરવાની ક્ષમતા છે. હું આ ધારણાને ચકાસવા માટે તૈયાર જીવનસાથીને શોધવાની રાહ જોઇ શકતો નથી.
Em. ભાવનાત્મક રૂપે, આ ક્ષણે હું મારા જીવનની અન્ય મુશ્કેલીઓને કારણે સ્થિર લાગતો નથી, અને રીબૂટ શરૂઆતમાં આવી શકે તેવો આત્મવિશ્વાસ વધતો જાય છે. પહેલાથી હમણાં જ હકારાત્મક તફાવત અનુભવું છું તે છે કે જ્યારે હું નિરાશ થઈશ, ત્યારે મને સારું લાગે છે કે પોર્ન તરફ જોવાની અરજ ક્યારેય નહીં લાગે. હું ક્યારેક હસ્તમૈથુન કરવાની ઇચ્છાને વધુ સારી રીતે અનુભવવા માટે અનુભવું છું, પરંતુ હું આપી શકું તેટલી તીવ્ર અરજ નથી.
6. ચેઝર ઇફેક્ટ એ ભૂતકાળની વાત લાગે છે. મેં ભીનું સ્વપ્ન જોયું અને ફરીથી હસ્તમૈથુન શરૂ કરવાની વિનંતીને સરળતાથી નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ હતી. હું એક છોકરી સાથે ઓડ છું, અને મને પોર્ન જોવાની જરૂર નથી લાગતી.
When. જ્યારે હું સેક્સ વિશે વિચારું છું અને કલ્પના કરું છું ત્યારે તે વાસ્તવિક જાતીય એન્કાઉન્ટર્સ અને વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ વિશે છે. અને જ્યારે હું જાહેરમાં બહાર જાઉં છું ત્યારે મહિલાઓની સુંદરતાની વધારે નોંધ લેઉં છું. અને મને જે ઉત્તેજના મળે છે તે સમાવિષ્ટ પોર્ન-બઝ જેવી જ નથી જે ખરેખર સેક્સ માટેની અરજ નહોતી, પરંતુ મારા પગની ઘૂંટીની આસપાસના પેન્ટ્સ સાથે કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનની પાછળ રહેવાની વિનંતી છે.
હમણાં માટે આટલું જ વિચારી શકું છું. આશા છે કે આ કોઈની મદદ કરશે. જ્યારે મેં પાછલા વર્ષમાં પ્રગતિ કરી છે, હું કહી શકતો નથી કે આ ખરેખર તાજેતરના પ્રયાસ સુધી રીબૂટ કેવું લાગ્યું છે તે હું ખરેખર જાણતો હતો. એસિડ પરીક્ષણ, જ્યારે સમય આવે ત્યારે જાતીય રીતે પ્રદર્શન કરવાની મારી ક્ષમતા હશે. જ્યારે થાય ત્યારે હું તમને જાણ કરતો રહીશ.
લગભગ છ અઠવાડિયા માટે LINK -Porn મફત; પુનઃપ્રાપ્તિ દ્વારા રોમાંચિત
લગભગ ત્રણ મહિના પહેલાં, હું મારી મનોહર પત્નીને ઘૂસવા માટે પૂરતો ઉત્થાન કરવામાં નિષ્ફળ ગયો. મૂળભૂત રીતે મારા સંપૂર્ણ લૈંગિક સક્રિય જીવન માટે હું અમુક ડિગ્રી ED નો અનુભવ કરતો હતો, પરંતુ તે ક્યારેય આટલું ભ્રમિત થયું ન હતું. આ સમયે, હું હતાશ, મૂંઝવણમાં હતો, અને નપુંસક લાગ્યો હતો.
મેં સંશોધન કરવાનું શરૂ કર્યું અને આખરે પોર્ન તમારા મગજમાં શું કરે છે તેના પર થોડી સામગ્રી મળી. મેં શીખ્યા કે મૂળભૂત રીતે, અશ્લીલતાનો ઉપયોગ કરવો એ કાલ્પનિકતા માટે વાસ્તવિકતા છોડી દેવાની પસંદગી હતી. તેથી મેં તેને જોવાની ઇચ્છા ગુમાવી. કેટલીકવાર મેં તેને તૃષ્ણા કરી હતી, પરંતુ એકવાર મેં મારી કાલ્પનિક દુનિયા છોડી દેવાની પસંદગી કરી લીધી, તે અનિવાર્યતાઓ જેણે મને વર્ષોથી પકડી રાખ્યો હતો તે આખરે મારા પરની પકડ ગુમાવી દીધી.
મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ સંપૂર્ણ નહોતી. મેં આશ્ચર્યજનક રીતે ઘણી વાર ફરીથી પોર્ન જોયું, પરંતુ મેં સામાન્ય રીતે તેની અવગણના કરી. હું સૂતી વખતે એકવાર હસ્તમૈથુન કરતો હતો, અને એક વાર જાગી જવાથી અટકી ગયો. અને મેં મારી પત્ની સાથે સંભોગ કર્યો હતો અને મારા છ અઠવાડિયાના પુન recoveryપ્રાપ્તિ અવધિમાં, બંને બંને શરૂઆતથી બંને વાર ખૂબ જ પ્રયત્નોથી જાતે ઉત્તેજીત થયા હતા. બંને વખત સમાન ઇડી સમસ્યાઓ, જોકે તાજેતરના દિવસો જેટલી ખરાબ નથી.
છ દિવસ પહેલા, હું મારા પરિવારને મળવા માટે પત્ની વિના પાંચ દિવસના વેકેશન પર ગયો હતો. ગઈકાલે રાત્રે, હું અને મારી પત્ની ક્રિસમસની ઉજવણી માટે પાછા મળીને જઇએ છીએ. મારી હોટલમાં જવા માટે આખી રાઇડમાં મારે અડધો અડ્ડો કર્યો હતો. જ્યારે અમે આખરે ત્યાં પહોંચ્યા, ત્યારે અમે થોડી સેક્સ કરી હતી, અને મારી પાસે કંઈપણ ઇડી નહોતી. અમને છૂટા પાડવામાં આવ્યા હતા, તેમ છતાં, સમાપ્ત થયું નહીં, અને સૂઈ ગયા. આજે, અમે ફરીથી તેના માટે ગયા અને મારે ફરીથી કોઈ ED નહોતી, અને આ સમયે અમે બંને ખૂબ આનંદથી સમાપ્ત થયાં. તે મૂલ્યવાન હતું.
મૂડ બદલાય છે, શંકા છે, તૃષ્ણાઓ ... તે બધું મૂલ્યવાન છે. હું મારી જાત, મારા સંબંધો અને મારી પત્નીથી એક વર્ષ કરતાં વધુ સમયથી સંતોષ અનુભવું છું. પોર્ન ફ્રી જાઓ. તે તમને ગમશે.
મને days ० દિવસ થયા છે, મને ક્યારેય મારા પર ગર્વ નથી થયો. મને લાગે છે કે આ મારા જીવનમાં અત્યાર સુધીની સૌથી મોટી સિદ્ધિ છે. (LINK)
જ્યારે હું અરજ કરું છું ત્યારે મેં જાતે કામ કરવા, અભ્યાસ કરવા, મારા શોખ કરવા, સેક્સ / ફાપ્પીંગ કરવા સિવાય કંઇક બીજું કરવાનું વ્યસ્ત રાખ્યું છે. ત્યારથી, કોઈ વધુ ઇડી! મેં છોકરીઓ તરફ પ્રથમ પગલું ભરવાનું પણ શરૂ કર્યું છે, મારા વિશે વધુ આત્મવિશ્વાસની લાગણી અનુભવી. મને નથી લાગતું કે તે સીધા નોફapપ સાથે જોડાયેલ છે, પરંતુ તે હકીકતથી કે મેં મારી સંભાળ લેવાનું અને મારા જીવનમાં ફેરફાર કરવાનું નક્કી કર્યું.
તેથી તમારા બધા લોકો માટે, જેમણે હમણાં જ પ્રારંભ કર્યો છે અથવા 30 દિવસથી ઓછા સમયમાં છે, છોડશો નહીં! પરિણામ તે મૂલ્યના છે. તમારું સ્વાસ્થ્ય અને તમારો આત્મવિશ્વાસ તેના પર નિર્ભર છે!
શીર્ષક ખૂબ બધું કહે છે. વધુ જાણવા માગતા લોકો માટે વધુ:
27 એમ. હું મારા wits અંતે હતો. હું મહિલાઓ સાથે ચૂંટવું / વધારવામાં ખૂબ જ સરસ છું (એક મહાન વેબસાઇટ, તમે બધાએ તપાસવી જોઈએ, girlschase.com છે, મારી રમતને ખૂબ મદદ કરી, જો તમે માત્ર એક લેખ વાંચશો તો ટેક્સ્ટિંગ વિશેનો એક લેખ). એક વર્ષથી હું આ સ્ત્રીઓ સાથે ઘરે જવા માટે સીધો ડરતો હતો કારણ કે મારા ડિક કામ નહીં કરે. સ્વાભાવિક છે કે અહીંના દરેક સંભવત આ ભયાનક લાગણીથી સંબંધિત હોઈ શકે છે. જ્યારે આપણે સેક્સ ન કર્યું હોય, ત્યારે ઘણી વાર જુદા જુદા દિવસો પર બહુવિધ પ્રયત્નો કર્યા પછી, આખરે હું તેને શરમથી કા cutીશ. જો આ કેસ ન હોત તો ઘણી બધી સ્ત્રીઓ સાથે મેં સારા સંબંધો વિકસાવ્યા હોત.
કેટલાક અઠવાડિયા પહેલા મેં અશ્લીલતાને સંપૂર્ણ રીતે બંધ કરી દીધી, હસ્તમૈથુન કાપીને કા ,ી નાખ્યું, દર વખતે જ્યારે પણ મને કોઈ “પોર્ન” વિચારો આવ્યા ત્યારે મારી જાતને વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, અને આ સપ્તાહમાં તે કેટલાક સ્તરે કામ કરવાનું સાબિત થયું. હું તેનાથી ખૂબ ખુશ છું હું રડી શકું છું. હું ફરી ક્યારેય પોર્ન તરફ જોતો નથી. તે મગજનું ઝેર છે.
કોઈપણ રીતે આભાર ફરીથી dudes. ખરેખર આ સાઇટ પર સપોર્ટ સિસ્ટમ પસંદ છે. મને નથી લાગતું કે હું હજી મુસાફરીના અંતમાં છું (આજે પોર્ન જોવાની થોડી વિનંતી કરી હતી), પરંતુ તમારા ડિકને ઉતારી દેવાની વાસ્તવિક યોનિમાર્ગ એ ખાતરી છે કે અહીં લક્ષ્ય શું છે તેની સારી રીમાઇન્ડર છે. જો કોઈને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો હું જવાબ આપવા માટે ખુશ છું.
મને ખરેખર આ ફોરમ ગમે છે, તેથી હું મારી છેલ્લી પ્રગતિ જણાવું છું. એપ્રિલમાં મેં વ્યવસ્થા કરી રીબુટિંગના 8 અઠવાડિયા અને મારી પરિસ્થિતિ ખરેખર સારી હતી. મારું માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય આશ્ચર્યજનક હતું.
પરંતુ ઑગસ્ટમાં મેં પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું અને ફરીથી મૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું. આજકાલ પરિસ્થિતિ એટલી ખરાબ છે કે હું પોર્ન સાથે એક દિવસ 3 હસ્તમૈથુન કરું છું.
તેથી જ હું આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે 10 અઠવાડિયા બંધ કરીશ. હું અહીં મારી પ્રગતિ કરીશ. ananda76111
કેટલીકવાર મારી સેક્સ ડ્રાઇવ તે જ લાગે છે જેવું હું જ્યારે 14 વર્ષની હતી; મારા છેલ્લા years 20 દિવસની કોઈ નો-ફapપ સિરીઝ સિવાય, છેલ્લા 54 વર્ષોમાં મેં આટલા મજબૂત ઉત્થાન ક્યારેય કર્યા નથી. જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ કે નો-ફapપમાં જોડાવા માટેનું મારું કારણ મારી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હતું (જાતીય ભાગીદાર સાથે ઉત્થાન મેળવવામાં અસમર્થતા) પરિણામો ખૂબ આશાસ્પદ છે ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
રસ્તામાં ફરી pથલ સાથે કૂચ કર્યા પછીથી હું રીબૂટ કરું છું. પરંતુ હું ગઈ કાલે આ છોકરીને મળ્યો, હું ફ્લેટલાઈનમાં છું તે ધ્યાનમાં લેતાં હું નક્કર ઉત્થાન મેળવવામાં સફળ છું અને એક બ્લ blowjobગ સાથે ઉત્તેજિત થવું જે કંઇક એવું છે જે મેં વાયગ્રાની સહાયથી ક્યારેય કર્યું નથી જેથી તે ખરેખર એક વિશાળ પગલું છે.
પરંતુ મને લાગે છે કારણ કે હું ફ્લેટલાઈનમાં છું કારણ કે મેં વિચાર્યું તેટલું હું તેની ખરેખર પ્રશંસા કરતું નથી, પરંતુ મેં વાંચ્યું છે કે પ્રક્રિયા છે, તો આ ભાગ છે? કોઈપણ રીતે ખૂબ ખુશ અને આશા છે કે આ આવનારી બાબતોનું નિશાની છે! આભાર!
અરે મિત્રો, અહીં મારું અર્ધ સફળતા અપડેટ છે - કારણ કે હું તેને અડધી સફળતા કહું છું તે એ મારા માટે એકદમ સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે મારી ઇડી સમસ્યાઓના બે જુદા જુદા સ્ત્રોત છે, એક સામાન્ય ચિંતા અને એક પીઆઈડી. હું મારા મગજમાં જાણું છું કે સામાન્ય અસ્વસ્થતાના મુદ્દાઓનું કારણ શું છે પરંતુ પીઆઈડી ચોક્કસપણે તેમાં ફાળો આપી શકે છે.
હવે પાઇડ ભાગ બીસી પર મને ખાતરી છે કે તમને તે જ રસ છે. મેં ખરેખર 5 મીની રીબૂટ કરવાથી અવિશ્વસનીય લાભો જોયા છે. મેં 21,21,35,31 અને 38 દિવસના રીબૂટ કર્યા છે. હાલમાં મારો છેલ્લો રીબૂટ થવાની આશા 4 ના દિવસની જેમ (તે પહેલાં કહ્યું છે, પરંતુ થોડી નવી પ્રેરણા છે). PIED દૃષ્ટિકોણથી પ્રામાણિક બનવા માટે, મને લાગે છે કે હું 95% શુદ્ધ છું.
મારી ઉત્થાન શક્તિ સારી રીતે મૂંગું છે. હું માનસિક રીતે ચપળ લાગે તે દિવસોમાં પણ, હું વિચારથી કોઈ ઉત્થાન દબાણ કરી શકું છું, standભા થઈને આજુબાજુ ચાલું છું અને તે ઓછી થવા માટે 2 મિનિટનો સમય લેશે. એવા દિવસોમાં જ્યારે મારે વહેલી ઉઠવાની જરૂર નથી, હું ઘણીવાર સવારે પથારીમાં સૂઈશ અને એક કલાક વિચારીશ અને સંપૂર્ણ સમય ઉત્થાન કરીશ - હા એક કલાક, સતત ઘણા દિવસો, અને તે સારું લાગે છે. વળી, જ્યારે પણ જ્યારે મને લાગે છે કે મારી અસ્વસ્થતા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે અથવા દૂર થઈ ગઈ છે, ત્યારે હું જાતીય પશુ જેવું લાગે છે - ખરેખર શિંગડા છે, મેં ખરેખર વર્ષોથી ન હતી સેક્સ ડ્રાઇવ્સ લીધી છે.
હાય, હું 48 વર્ષનો છું અને તમારા કરતા ઘણાં વધુ વર્ષોથી પોર્ન મેગ્સ અને ઇન્ટરનેટ પોર્નથી હસ્તમૈથુન કરતો હતો! હું તમને જવાબ આપું છું કારણ કે અહીં ઘણા બધા લોકો ખૂબ જ નાના છે અને મને લાગે છે કે તેઓ જે પસાર કરી રહ્યા છે તે બધા માટે મૂલ્યવાન માહિતી છે, જે થોડો મોટો થાય છે તે કદાચ તમારી યાત્રાથી પસાર થઈ શકે. યાદ રાખો, જો આપણે આને 10 વર્ષોથી વત્તા કરીએ છીએ, તો 3 મહિનામાં પુન recoverપ્રાપ્તિની અપેક્ષા રાખીએ તો ઓછામાં ઓછું કહેવું આશાવાદી છે. અહીં કોઈ પેટર્ન અથવા સૂત્ર નથી. કેટલાક 3 મહિના તે કરી શકે છે પરંતુ અન્ય લોકો માટે તે વધુ સમય લેશે.મારા માટે હું ઉપાડ મોડમાં ગયો અને પ્રામાણિકપણે એવું લાગ્યું કે હું લગભગ 2 અઠવાડિયાથી ડ્રગ બંધ કરું છું (એવું નથી કે મને ખરેખર તે જેવું છે તે ખબર છે!). હું મૂડી, માથાનો દુખાવો, ગુસ્સો, ઉદાસી વગેરે લાગણીઓનો સંપૂર્ણ વર્ણપટ હતો, પણ હું તેની સાથે અટકી ગયો. લગભગ એક મહિના પછી હું ફ્લેટલાઈનમાં ગયો અને આ થોડા અઠવાડિયા સુધી ફરીથી ચાલ્યો. કોઈ પણ જાતિય જાતીયમાં રસ નથી. મને લાગ્યું કે મારું શિશ્ન છોડી દીધું છે. 3 જી મહિનાના અંત તરફ, મેં તે વસ્તુઓ જોવા અને અનુભવવાનું શરૂ કર્યું જે મારી પાસે ઘણાં વર્ષોથી નહોતી. સવારની ઉત્થાન, દિવસ દરમિયાન કોઈ કારણોસર ઉભા ન થવું વગેરે. આ બધાએ મને આત્મવિશ્વાસ આપ્યો કે હું યોગ્ય પાટા પર છું.હું હવે months મહિનાની લાઈનમાં નીચે છું અને તેમ છતાં મારી પાસે બે વાર બન્યું છે કે હું પાછો ગયો (એક ઇરાદાપૂર્વક શું બનશે તે જોવાનું હતું) હું તમને કહી શકું છું કે હું months મહિના પહેલાથી જુદો માણસ છું. મારી શક્તિ ફરી છે, મારી કામવાસના સંપૂર્ણ ઉડાનમાં છે, મૂળભૂત રીતે હું ફરીથી કિશોર વયે અનુભવું છું. પોર્ન અને હસ્તમૈથુન લગભગ 6 વર્ષથી મને ખરાબ કરતું હતું અને મને ખબર નથી કે તે આવું કરી રહ્યું છે.જવાનું ચાલુ રાખો અને હ્રદયથી નીચે ન આવો. તમે જે અનુભવો છો તે સંપૂર્ણ રીતે સામાન્ય છે અને જો તમે કોર્સ રહેશો તો તમે તેમાંથી બહાર આવશો.
ઇડી 12 દિવસ પછી ગયો, ગર્લફ્રેન્ડ ફરીથી "વાસ્તવિક" છે
(નોંધ તેણે કહ્યું - હું 24 વર્ષનો હતો અને 19 ની આસપાસ શરૂ થયો હતો - તેની જાતીયતા વાયરલ થયા પછી તેણે ઇન્ટરનેટ પોર્ન પર પ્રારંભ કર્યો હતો. તફાવત બનાવે છે.)
લગભગ day૦ દિવસ હાફવે પોઇન્ટ પર અને હું અઠવાડિયા 90 અને from થી ફ્લેટલાઈન કર્યા પછી ઉછેરમાં છું. આ મારો સૌથી લાંબી દોર છે અને હું ખરેખર કોઈ ઉત્થાનની સમસ્યાઓ વિના ઘણી વાર છોકરીને પથારીમાં લગાવી શક્યો છું (પોર્ન સંબંધિત હોવા પછી) ગઈરાત્રે થોડા વર્ષો માટે ઇડી). પ્રથમ રાઉન્ડ ઝડપથી સમાપ્ત થયો; બિલ્ડઅપના 3 દિવસ નિયંત્રણને જાળવવાનું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે છે. પરંતુ પછીના રાઉન્ડ્સ મહાન રહ્યા અને હું થોડો સમય રહ્યો.
મારો આત્મવિશ્વાસ હમણાં જ ભરાઈ રહ્યો છે અને મારી પાસે જીવન પર હકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ છે. હું પડકારના બીજા ભાગની રાહ જોઉં છું!
હે ગાય્સ, હું ખરેખર ગંભીર ઇડી ઇશ્યૂ ધરાવતો એક યુવાન વ્યક્તિ જે લગભગ નફાપના 4-5 મહિના પછી સુધારાઈ ગયો હતો. જો કે, 3 અઠવાડિયા પહેલા હું ફરીથી બંધ થઈ ગયો હતો અને ફૅપિંગ (4 અથવા 4 ફૅપ્સ) ની લગભગ 5 દિવસો હતી, હવે હું ડિપ્રેશન અને ફ્લૅટલાઇનિંગ છું, અને ઇરેક્શન્સ અને કામવાસના દ્રષ્ટિકોણથી શૂન્ય પર પાછું આવી છું. તેથી મને લાગે છે કે મારો પ્રશ્ન છે- શું આવા પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ વખત પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં લાંબો સમય લાગે છે? શું મારું મગજ હંમેશા ઝડપી ડિસેન્સિટાઇઝેશન માટે એટલું સંવેદનશીલ રહેશે કે જેથી ખૂબ જ ઝડપથી ઉપચાર પૂર્વવત્ કરી શકાય? જો સમાન પરિસ્થિતિઓમાં કોઈ વ્યક્તિ આમાં વજન લગાડે તો તે પ્રશંસા કરશે.
તેથી તમે માનો છો કે તમે હાર્ડમોઇડ પર છો?
(ઉંમર 21) મને હંમેશાં દરેક જાતીય ભાગીદાર સાથે બહાર નીકળવાની ખૂબ જ તકલીફ હોય છે. મારા 20+ લૈંગિક ભાગીદારોમાંથી ફક્ત બે જણે મને સમાપ્ત કરી દીધું છે, અને તેઓ લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં હતા જ્યાં આપણે તેને શોધી શકીએ. તે ઉદાસી હતી. પરાકાષ્ઠા અને તેની ઘૃણાસ્પદ વસ્તુ મેળવવા માટે મારે ખરેખર ત્યાં બેસીને આંખો બંધ કરવી પડી હતી અને એક અસ્પષ્ટ મનની અવિરત પ્રવાહની કલ્પના કરી હતી. તે સમયે હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ્સના શરીરનો ઉપયોગ કરીને મને આંચકો આપવા માટે વધુ અથવા વધુ હતો.
હવે હું આનો ઉપચાર કરીશ.મેં 90 દિવસનું પડકાર પૂર્ણ કર્યું નથી. પરંતુ મારી પાસે કેટલાક ખૂબ લાંબી (મારા માટે) છટાઓ છે જ્યાં હું પીએમઓથી દૂર રહેવા માટે સક્ષમ હતો. આ ખેંચાણ દરમ્યાન જ્યારે મારી પાસે ભાગીદાર હતો ત્યારે હું મારા મગજમાં અશ્લીલ વિશે કોઈ વિચાર કર્યા વિના કોઈ જ સમયમાં પરાકાષ્ઠા કરી શક્યો. તે એક ચમત્કાર હતો. તે અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ લાગણી હતી. પરાકાષ્ઠા = વધુ સારું પ્રદર્શન વિશે ચિંતા નથી. મને મારી સુપર શક્તિ પણ એકદમ ઝડપથી મળી ગઈ. હું વધુ આઉટગોઇંગ, વધુ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ અને છોકરીઓ હતી ... ઘણી વાર મને લાગ્યું તેવું મને ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ થયું. આંખનો સંપર્ક એ એક સરળ વસ્તુ હતી.
ગઈકાલે સંભોગ થયો, તે મહાન થઈ ગયું!
હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે હમણાં 2 મહિના રહ્યો છું, અને લગભગ 1 મહિના માટે પીએમઓ બંધ કરી દીધું, મેં ભયાનક આડઅસરો અને ફ્લુ જેવા લક્ષણો પણ પહેલા અઠવાડિયામાં અનુભવ્યા, પછી કામવાસના ફ્લેટલાઈન .. ભયાનક !! અસ્વસ્થતા અને મારા વર્ષોના અશ્લીલ ઉપયોગને કારણે જ્યારે આપણે આ કામ કરી રહ્યા છીએ ત્યારે મને સારો ઉત્તેજના આવે છે તેવું મુશ્કેલ સમય છે.
જ્યારે આપણે તે કરવા જઇ રહ્યા હતા ત્યારે મેં પણ ચિંતા ધ્યાનમાં લીધી, પરંતુ ગઈકાલે મને કોઈ ચિંતા નહોતી થઈ અને અમે તેને times વાર કર્યું, તેને ઉઠાવવામાં મને સખત મુશ્કેલી પડી, પરંતુ એકવાર તે ત્યાં આવી જાય, પછી કોઈ વાંધો નહીં !! અને તે આપણા બંને માટે ખરેખર મહાન હતું, તેણી 3 મિનિટ પછી પણ standભા રહી શકતી ન હતી તેથી તે મને ખરેખર આત્મવિશ્વાસ આપે છે અને મારી ચિંતાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી દે છે !!
તે સમયે જ્યારે મને સમજાયું કે મારું ઇડી ફ્લેટલાઇન -> કામગીરીની ચિંતા -> ફ્લેટલાઇનના એક ચપળ ચક્રમાંથી આવ્યું છે અને મને લાગે છે કે હવે હું ઝડપથી મટાડશે, મને હવે ચિંતા ન થાય, ભલે તે હમણાં સુધી મુશ્કેલ બનશે, પણ પાછલા મહિનામાં ધરખમ સુધારો થયો છે.
મેં નોંધ્યું છે કે જે વસ્તુઓએ મને ઉત્થાન બનાવવું જોઈએ તેવું છે કે મારી ગર્લફ્રેન્ડને પેન્ટીઝ અને હીલ્સમાં મારી સામે જોવું નહીં, પરંતુ કિન્કી સામગ્રી કરી શકે છે, તેથી મને હજી પણ ખસી સમસ્યાઓ છે.
હું આ પછી ફરી ક્યારેય પોર્ન જોવાનું નક્કી કરું છું!
બધાને નમસ્તે..આમ તેબાગ અને આ મારી મુઠ્ઠીવાળી પોસ્ટ છે…
ઠીક છે ... હું કશું પાછું પકડીશ નહીં અને હું કરી શકું તેટલું પ્રમાણિક બનીશ. મેં અહીંની બધી પોસ્ટ વાંચી નથી તેથી કેટલીક ચર્ચા કરેલી સામગ્રીનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.
ઠીક કરવા માટે ઠીક છે. મારી વ્યસન પ્રથમ વખત મારા ઘરને 15 વર્ષ જૂના પર શરુ કરતી વખતે શરૂ કરી હતી. મેં હસ્તમૈથુન શોધી કાઢ્યું અને તે એક લપેટી હતી. શરૂઆતમાં
મને તે સ્પષ્ટપણે યાદ છે. હું કલાકો માટે હસ્ત મૈથુન કરી શકતો ન હતો અને કોઈ ઉત્સાહ નહી કરતો પરંતુ એક નિર્માણ અને ઉત્સાહ જાળવી રાખતો હતો. તે એકવાર મને તે કરવા માટે ઉપયોગ થયો અને સમજાયું કે શું
તે હતું. આજે હું મારા ત્રીસમાં ફુવારોમાં મારો પ્રથમ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક યાદ કરું છું. હું ખરેખર તે વિગતવાર યાદ છે. પણ લાગણી. પરંતુ તે સમયે યુવાનીમાં હું ખૂબ લોકપ્રિય હતો
છોકરીઓ. મારી પાસે ફોરપ્લે સાથે જાતીય પ્રવૃત્તિનું ઉચ્ચ સ્તર છે .આ મારી પોતાની વયની છોકરીઓ સાથે હતી જે ઉત્સુક હતી પણ ઘૂંસપેંઠથી બધી રીતે જવા માંગતી નહોતી.
હું દબાણયુક્ત નહોતો પણ અહીં તેનું કારણ છે. હું મારા ઘરની, અમારી પાસે અશ્લીલ ચેનલો છે જે અવરોધિત હતી અને ચેનલ્સને કેવી રીતે કાર્યરત કરવું તે મેં શોધી કા .્યું. શોધ કર્યા પછી એસ.ઓ.
હસ્તમૈથુન હું ધીમે ધીમે પોર્ન જોઈ રહ્યો હતો. હું વાત કરું છું કે મેં હસ્ત મૈથુન કરેલી મહત્તમ સંખ્યા એક દિવસમાં 6 વખત સુધીની હતી. આ બધું 18 વર્ષ પહેલાં હતું.બરાબર. તે રીતે મેળવેલ. હું હવે મહિલાઓ સાથે સંભોગ કરી રહ્યો હતો ત્યારે 18 વર્ષ સુધી ઝડપી. હું જાતીય રીતે ઉત્તેજિત થયો હતો અને તે પછી ઉત્થાન હતું
હું આજે (કદ પ્રમાણે) મારી નાખું. હું હંમેશાં મારા જીવનસાથીને કૃપા કરીને અને તેનાથી વધુ ખુશ કરીશ, પરંતુ મારી જાતને ક્યારેય નહીં. મારા માટે તે માત્ર સેક્સ અને ઇજેક્યુલેટ જ હતું, જે એકમાત્ર સમય હતો કે હું આનંદ અનુભવીશ. પરંતુ મારા શિશ્નના વડાને કોઈ લાગણી નહોતી. એક યુવક તરીકે, હું જાણતો નથી કે લાગણી કેવા હોવી જોઈએ અને આશ્ચર્ય થશે કે જો આ ખરેખર સેક્સની હતી. જ્યારે મેં મારી સેક્સ લાઇફને પોર્ન સાથે જોડવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે હું કલ્પના કરીશ કે આ એક પોર્ન સેટ હતો. અને હું એક પોર્ન મૂવી માં હતો.તે કંઈક પ્રકારના ઉત્તેજનાનું નિર્માણ કરશે અને જ્યારે પણ હું ઇચ્છું ત્યારે મને ઉત્તેજિત કરવામાં મદદ કરશે. મને જે કરવાનું હતું તે વિશે વિચારવું પડ્યું હતું અને પોર્નના માનસિક સંદર્ભ પર નિંદા કરશે.
અહીં જ્યારે મને સમજાયું કે મારા શિશ્નની લાગણીમાં કંઈક ખોટું છે. હું રણમાં માદા સાથે એક અનૌપચારિક એન્કાઉન્ટર કરું છું. હું તેને ઘૂસી ગયો હતો,
એક યુવાન તરીકે મને કોન્ડોમ ગમ્યું ન હતું અને બિનઅનુભવી છોકરીઓ સાથે સેક્સ માણ્યો હતો અને એસટીડીના સંકોચનને મર્યાદિત કરવા માટે એક મીટર તરીકે તેનો ઉપયોગ કર્યો હતો .જ્યારે મેં તેને પ્રવેશ કર્યો
મને ગરમી લાગ્યો અને તે એવું કંઈક હતું જે મેં પહેલા ક્યારેય અનુભવ્યું ન હતું. તે તીવ્ર અને અદ્ભુત હતું. મારે ફક્ત મારાથી જ રોકવું પડ્યું ન હતું. હું આખરે પહોંચ્યો
કોઈ વળતરનો મુદ્દો (તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે પ્રકાશન માટે તૈયાર છો તે જાણતા હો ત્યારે લાગણી ક્લિક કરો). મારા માટે એવું લાગ્યું કે મેં મારી કુમારિકા ગુમાવી દીધી છે. તે ઝડપી અને મહાન હતું. મારા સ્થાન પર આધારિત
અમે છોડ્યા પછી અને અમારા અલગ અલગ માર્ગો ગયા. મુસાફરી કરતી વખતે હું સ્નાન કરવા માટે અસમર્થ હતો, હું હજી પણ મારા શિશ્ન માથા પર તેની લાગણી અનુભવી શકતો હતો. આ વિચિત્ર હતું
તે બસો હતા .. મારા માટે તે કેટલું મહાન હતું. આ દિવસ સુધી મારે ફરી ક્યારેય એ અનુભવ થયો નથી. મેં બહુવિધ સંબંધો કર્યા છે અને મારા સાથીઓને આ ક્યારેય કહ્યું નથી
કે હું કંઇપણ અનુભવી શકતો નથી. તેઓ માત્ર જાણે છે કે હું ખૂબ જ લાંબો સમય લઇ શકું છું.તે તાજેતરમાં જ નહોતું થયું કે હું વેબસાઇટ પર તમારા મગજને પોર્ન પર લઈ આવી છું, તે વસ્તુ પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવા લાગી. આ લાંબી બનાવવી નહીં કે તે પહેલાથી જ છે.
મેં પોર્ન જોયું છે અને છેલ્લા 12-15 વર્ષ માટે સંભવતઃ દરરોજ બે વાર ઝઘડો કર્યો છે. મેં નક્કી કર્યું કે હું તે પાછું અનુભવું છું તેથી મેં પોર્ન જોવાનું રોકવાનું નક્કી કર્યું.
સદનસીબે મને તે મુશ્કેલ લાગ્યું નહીં. હું હવે લગભગ એક મહિના માટે બંધ છે. પરંતુ પહેલાં તમે મને રોકવું મેં તે એક મહિના માટે પણ કર્યું પરંતુ ફરીથી pથલો પડ્યો… જ્યાં મને ખૂબ શિંગડા મળી ગયા
હસ્તમૈથુન કરવા માટે. અહીં તફાવત છે. તે સમયે મને ઉત્તેજિત થવા માટે પોર્નની જરૂર નહોતી, હું વાસ્તવમાં મારા વ્યક્તિગત જીવનમાંથી માદાના સંબંધનો ઉપયોગ કરીને જોવાનું બંધ કરી શકું છું
અજાણ્યા સેક્સ છે. મારા શિશ્ન માથા માં લાગણી તદ્દન અલગ અને વધુ સંવેદનશીલ લાગ્યું. હું તુરંત જ કંઇક અલગ બદલાતી કંઈક અનુભવી શકું. મેં મારા સ્વ પરીક્ષણ કર્યું છે
વેબસાઇટ્સ સાથે કે જે મને મારી અપડેટ અને નવી પોર્ન સામગ્રી મળી છે. મને હસ્તમૈથુન કરવાની અથવા જોવાનું ચાલુ રાખવાની ઇચ્છા નહોતી. તેના જેવા મારા મગજે કહ્યું હતું કે ... તમારે હવે આની જરૂર નથી અને જો હું પોર્ન જોઉં છું તો તે ફક્ત એક છબી છે અને મને તેમાંથી કોઈ ઉત્તેજના નથી મળી રહી. વૃદ્ધ મારે અંદર ડાઇવ લગાવી હોત. હું હજી પણ એકદમ શિંગડા થઈ ગયો છું પરંતુ મારા વિચારો વાસ્તવિકતામાં કાલ્પનિક દુનિયાના નથી.મને લાગે છે કે હું જ્યાં જાતીય મુકાબલો માટે તૈયાર નથી ત્યાં નુકસાનના વર્ષોને સુધારવાની પ્રક્રિયામાં છું .. જોકે હું જાણું છું કે હું એકલા નથી ... મને આશા છે કે આ કામ કરે છે…
હા! આ શાબ્દિક રીતે બરાબર તે જ છે જે હું કરી રહ્યો છું અને મને થોડી સફળતા મળી છે પરંતુ હજી પણ મારો પોર્ન વ્યસન મુકું છું. હું થોડા અવિવેકી સલાહ આપતો અનુભવ કરું છું કારણ કે મેં પાછલા 2 કલાકમાં શાબ્દિક રીતે ફક્ત પોર્ન જોયું છે અને બે વખત હસ્તમૈથુન કર્યું છે, પરંતુ તે યોગ્ય સલાહ છે, અનુલક્ષીને.
મને સમાન સમસ્યા છે, મુખ્યત્વે ઇડી અને ખાસ કરીને અતિશય પોર્ન અને / અથવા હસ્તમૈથુનથી સેક્સ ડ્રાઇવનો અભાવ. તે વસ્તુ જેણે મને મદદ કરી (જેમ કે આખી સમસ્યાને શાબ્દિક રીતે ઠીક કરી) તે પોર્ન વગર અને કલ્પના વિના હસ્તમૈથુન કરતી હતી. ધીરે ધીરે, સંવેદનાત્મક રીતે, જે કાંઈ તમને રજા આપે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. મારી પસંદગીનું ઉપકરણ એ મારી ડિક છે, પરંતુ તમે જે ઇચ્છો તે કરી શકો છો. તે સ્તનની ડીંટી માં ઘસવું અને તમારા ગધેડાને ઉત્તેજીત કરો જો આ તે જ છે જે તમને બંધ કરે છે. મને ખાતરી નથી કે તમે આ પ્રયાસ કર્યો છે કે નહીં, પરંતુ કાલ્પનિકતા વિના હસ્તમૈથુન કરવું તે મારા માટે શું છે, આદર્શ રૂપે તે ધીરે ધીરે અને સંવેદનાત્મક રીતે કરી રહ્યો છે, આવશ્યકપણે તેને કાલ્પનિકતાને બદલે તમારી લૈંગિકતાના શુદ્ધ શારીરિક સંવેદના વિશે બનાવે છે.
હવે હું લોશનનો ઉપયોગ કરું છું અને સીધા ઉપર અને નીચે મૃત્યુ-પકડને બદલે વિવિધ તકનીકોનો પ્રયોગ કરું છું. હું પણ મારી આંખો ખુલ્લી રાખું છું અને ખૂબ જ ન્યાયી છું, અને હું જાણું છું કે આ અવાજ વિચિત્ર / મૂર્ખ / વિલક્ષણ / ગમે તે છે, મારા ડિક તરફ સીધા જ જોતા. મારો મતલબ કે તે ઝગઝગાટ પર સંપૂર્ણ ન હોવું જોઈએ, પરંતુ તે મને મારા લૈંગિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને કોઈ સ્ત્રી અથવા દૃશ્ય પર નહીં જે અંગે હું વિચારી શકું છું. જ્યારે મેં લગભગ 2 સંપૂર્ણ અઠવાડિયા માટે તે કરવાનું શરૂ કર્યું (હું દરરોજ ~ 1 હસ્તમૈથુન કરતો હતો અથવા 2, ખાતરી છે કે નહીં તે બાબતની ખાતરી નથી), ત્યારે મારી ઇડી સાજા / નિશ્ચિત થઈ ગઈ હતી અને મારી સેક્સ ડ્રાઇવ છતમાંથી પસાર થઈ હતી.
હવે મારી એકમાત્ર સમસ્યા પોર્નથી દૂર રહેવાની છે. મને ખરેખર યાદ નથી કે જ્યારે મેં શરૂઆતમાં પરિણામો જોવાનું શરૂ કર્યું, સામાન્ય રીતે તે મારા છેલ્લા પોર્ન દ્વીજની તીવ્રતા અને આયુષ્ય પર આધારિત છે. હું માનું છું કે મેં મારા ઇડી અને સેક્સ ડ્રાઈવમાં લગભગ 5-8 દિવસમાં સુધારો જોયો છે. જે સમયે હું પોર્નથી દૂર રહી શક્યો છું તે હંમેશાં મારા માટે કામ કરે છે. પ્રશ્નો / ટિપ્પણીઓ / whetvers સાથે જવાબ આપવા અથવા સંદેશ આપવા માટે મફત લાગે.
સારા નસીબ!
કૂલિંગ પોર્ન પ્રેરિત ઇડી જ્યારે હજી પણ હસ્ત મૈથુન કરે છે
thetigerswife દ્વારા
26days = ક્યારેય શ્રેષ્ઠ સેક્સ કેટલાક!
ઠીક છે, હું હવે 26 દિવસો પછી ગયો છું, ફક્ત એક અઠવાડિયા પછી, યુગ માટે એક સમયે, મેં 8 મહિનાની મારા જીએફ સાથે થોડી આશ્ચર્યજનક સેક્સ કર્યું છે, અશ્લીલ શૈલીની રીતે આશ્ચર્યજનક નથી, પરંતુ ખૂબ જ પ્રેમાળ અને ભાવનાત્મક અને મહાન લાગણી અનુભવું છું. અમે આ અઠવાડિયામાં 4 વખત સેક્સ કરીશું, તેમાંથી 2 અમેઝિંગ હતા, એક્સએન્યુએમએક્સ વધુ સામાન્ય હતા જેવું સારું લાગ્યું. એવું લાગતું હતું કે આશ્ચર્યજનક સેક્સ ક્યાંયથી બહાર આવી નથી. પરંતુ ખરેખર તે અશ્લીલ અભાવ હતો મને ખાતરી છે. મને આશ્ચર્ય થયું કે મને લાગે છે કે તે ખૂબ જ અલગ છે અને જીએફએ ન હતી, પરંતુ ના, જીએફ કે તે ખૂબ જ અલગ અને આશ્ચર્યજનક પણ હતું, જે તે બધુ સારું બનાવે છે. તેથી બદામ લોકોમાં લાત મારતા પોર્ન ચાલુ રાખો!
મહાન પરિણામો સાથે 30 ડે રિપોર્ટ (લાંબા પોસ્ટ)
37 વર્ષની ઉંમરે અને હું પાછલા 8 વર્ષથી સમજ્યા વિના પોર્નનો વ્યસની છું.
જ્યારે હું 15 વર્ષનો હતો ત્યારે હું હસ્તમૈથુનની શોધખોળ શરૂ કરી હતી અને તે સમયે હું સૂર્યમાંથી પૃષ્ઠ 3 થી સપ્તાહના અખબારોમાં સ્વિમસ્યુટ ફોટાઓ સુધી પ્રકાશ ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ કરતો હતો. આ અઠવાડિયામાં થોડી વાર મારા માથામાં કાલ્પનિક શરૂઆત કરવા માટે પૂરતું હતું.
એકવાર હું અહીં અને ત્યાં કેટલાક પ્લેબોય મેગેઝિન સાથે યુનિવર્સિટી તરફ પ્રયાણ કરી ત્યારે બાબતોમાં વધારો થયો, જે યોગ્ય સમયે વધુ હાર્ડકોર સામયિકોમાં સ્નાતક થયા. ઇન્ટરનેટ હજી પણ આ સમયે વિશાળ ન હતું અને, જૂના ડાયલ-અપ કનેક્શન સાથે, વિડિઓઝની negક્સેસ નજીવી હતી તેથી મુખ્યત્વે સcoreફ્ટકોર ફોટા અને છબીઓ જોતી વખતે કલ્પના અને કાલ્પનિકતા હજી પણ મહત્વપૂર્ણ હતી. તેવી જ રીતે, પોર્ન ફક્ત આ સમયે ડેસ્કટ .પ મશીન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ હતી તેથી જ્યારે હું મારી જાતને ઘર ધરાવતો હોઉં ત્યારે હું દર અઠવાડિયે તેમાંથી ઘણી વખત ફક્ત accessક્સેસ કરી શકતો હતો.
હું માનું છું કે જ્યારે હું વિડિઓઝ ડાઉનલોડ કરવાનું પ્રારંભ કરી શકું ત્યારે હું લગભગ 22 વર્ષની હતી, પરંતુ શરૂઆતમાં આ અઠવાડિયામાં ફક્ત થોડા વખત હતો અને કદાચ ફક્ત 10 સેકન્ડ ક્લિપ્સ. 29 વર્ષ સુધી હું કામ માટે સ્થળાંતર થયો ત્યાં સુધી, મારો પ્રથમ ફ્લેટ ખરીદ્યો અને એકલા રહેવાનું શરૂ કરું ત્યાં સુધી આ ઘણા વર્ષો સુધી ચાલ્યું. ઘરે જવાની, દરવાજો બંધ કરવાની અને પોર્નમાં ડૂબી જવાની લાલચ ખૂબ મોટી થઈ ગઈ. મને કોઈ જાણકારી નહોતી કે આ એક વ્યસન છે - તે સમયે તે કંઈક કરવા માગતો હતો.
મને લાગ્યું નથી કે હું સામાજિક જીવન અથવા સંબંધો ગુમાવી રહ્યો છું કારણ કે મારી પાસે ખરેખર વ્યસ્ત નોકરી છે અને 10 કલાકના દિવસ પછી ઘરે જ ખુશ હતો. પરંતુ સમય જતાં, એક 'ક્વિક વેન્ક' સફરમાં અનેક વિડિઓઝ સાથે 90 મિનિટના સત્રમાં ફેરવાઈ - હું હવે એક દૃશ્યમાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો વિષય બની શકતો નથી અને ઘણી પ્રકારની સ્ત્રીઓને કોઈ પણ પ્રકારની લાત મારે તે જરૂરી હતું. આઈપેડ અને આઇફોનનું આગમન ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરતું હતું.
લગભગ age age વર્ષની ઉંમરે મારી પાસે કેટલીક કેઝ્યુઅલ ગર્લફ્રેન્ડ્સ હતી અને મેં જોયું કે તેમાંથી કોઈ પણ મને ચાલુ કરી રહ્યો નથી - મેં ઘણા પ્રસંગોએ 'ડેડ ડિક' કર્યું હતું અને પૂછવાનું શરૂ કર્યું હતું કે હું ગે છું, તેમ છતાં, ક્યારેય પુરુષને આકર્ષક ન મળ્યો હોય અથવા ક્યારેય જોયો ન હોય. કોઈપણ પ્રકારના ગે પોર્ન પર. અંતે મેં તેને અસ્વસ્થતા અથવા આલ્કોહોલ પર મૂક્યો અને સામાન્ય તરીકે ચાલુ રાખ્યો.
તે ચાર અઠવાડિયા પહેલા ન હતું, જ્યારે હું કોઈ છોકરીને મળ્યો હતો જેને મેં પેન્ટ બંધ કર્યું હતું અને ફેંટી કા .ી હતી, ત્યારે મેં મારા મુદ્દાઓ પર વધુ વિગતવાર સંશોધન કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. મેં તેની સાથે ત્યાં મૂક્યો અને એક કલાક માટે મૃત ડિકનો અનુભવ કર્યો, તેણી અવિશ્વસનીય રીતે અસ્વસ્થ હતી અને વિચાર્યું કે હું તેને પસંદ નથી કરતો, પરંતુ સત્યથી આગળ કંઇ હોઈ શકે નહીં. આ મને સમસ્યા શું છે તે શોધવા માટે જરૂરી દબાણ આપ્યું અને હું પોર્ન વેબસાઇટ પર તમારા મગજ તરફ આવી ગયો. અચાનક જ બધું ક્લિક થયું અને હું જાણતો હતો કે મારે પરિવર્તન કરવું પડશે - મારે પીડ કરાઈ હતી અને હું એકદમ મોર્ટિફાઇડ થઈ ગયો હતો. આ કેવી રીતે આવી ગયું?
તે છેલ્લા 'ડેડ ડિક'નો અનુભવ ચાર અઠવાડિયા પહેલા હોવાથી હું' પોર્ન વિકલ્પ નથી 'માનસિકતા ધરાવતો હતો અને 30 દિવસોમાં મારે જે રીતે પાછો જવાની ઇચ્છા નથી. આ છેલ્લા આઘાતજનક અનુભવથી મને સ્વીકારવાની જરૂર હતી કે મને એક સમસ્યા છે - એક વ્યસન. મને લાગે છે કે હું હમણાં જ ખરાબ સ્વપ્નથી જાગી ગયો છું અને તેને દૂર કરવા અને ફરીથી જીવવાનું શરૂ કરી શકતો નથી.
અઠવાડિયાના એક, બે અને પીએમઓના ત્રણ નહીં, બધા કેટલાક શરદી અને ફલૂના લક્ષણો સાથે અનિદ્રા, મગજની ધુમ્મસ અને હળવા માથાનો દુખાવોના 21 દિવસના સમયગાળામાં મર્જ થઈ ગયા છે. હું દરમ્યાન ખૂબ જ ભયાનક લાગ્યું, પરંતુ પોર્ન જોવાની શૂન્ય ઇચ્છા હતી. મેં કહ્યું તેમ, મારી પાસે શરૂઆતથી જ 'પોર્ન વિકલ્પ નથી' માનસિકતા છે અને મારી જાતને કહો કે હવે હું કોણ નથી. હું જે વ્યક્તિ બનવા માંગું છું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું અને પોષણમાં મારી જાતને ફેંકી રહ્યો છું અને કોઈપણ રીતે ખાણના બે મોટા હિતો. આભારી છે કે પોર્ન મારી કારકિર્દી પર અસર કરી નથી, જે સારી રીતે પ્રગતિ કરે છે, અને મેં હંમેશા નિયમિતપણે કામ કર્યું છે અને રમત રમી છે. પરંતુ જ્યાં સુધી હું યાદ રાખી શકું ત્યાં સુધી મેં સંબંધોને ટાળી દીધાં છે, એ જાણ્યું નથી કે પોર્ને મારા મગજ અને દૃષ્ટિકોણને વળાંક આપ્યો છે.
અઠવાડિયું ચાર શરૂ થાય છે અને હું અચાનક અદ્ભુત લાગે છે. મગજની ધુમ્મસ અને રેઝરની તીવ્ર સ્પષ્ટતા નથી. તે લગભગ નવું વર્ષ છે અને ત્યાં ઘણું બધું પ્રાપ્ત કરવા માંગું છું - વિશ્વ મારું છીપ છે. આ અઠવાડિયાનો પહેલો દિવસ હું વેચાણ માટેના એક મોટા શોપિંગ સેન્ટર તરફ પ્રયાણ કરું છું. હું સામાન્ય રીતે આને ધિક્કારું છું, પરંતુ તમામ વેચાણ સહાયકો સાથે વાતચીતનો આનંદ માણીશ. મને સારું લાગે છે અને ચાર મહિલાઓ મારી દિશામાં જોઈને, તેમના વાળને વળી જઇ રહ્યા છે વગેરે દ્વારા તપાસ કરાવે છે. પહેલા મને લાગ્યું કે હું તેની કલ્પના કરું છું, પરંતુ તે ચોક્કસપણે થઈ રહ્યું છે. મેં આ પહેલાં ક્યારેય નહીં જોયું, અને બધે આકર્ષક, આશ્ચર્યજનક સ્ત્રીઓ છે. હું જીવે છે, મારા કરતા વધારે અનુભવું છું.
હું બે દિવસ અને ત્રણ અઠવાડિયાના ત્રણ દિવસે સખત મહેનત સાથે અતિશય શિંગડા છું. પોર્ન જોવાની અથવા હસ્તમૈથુન કરવાની ઇચ્છા નથી, પરંતુ કોઈની સાથે હોવાના સ્વાદ, ગંધ અને એકંદર અનુભવમાં પોતાને ડૂબી જવાની, સ્ત્રીની સાથે રહેવાની વાસ્તવિક ઇચ્છા. આ મારા દાંત gritting કેટલાક સંગીત સાંભળી અને એક વોક માટે જઈ પસાર કરે છે.
અઠવાડિયાના ચાર દરમિયાન કોઈ સવારની લાકડાનું બોલવું નહીં, પણ હું કહીશ કે હું હવે નિયમિત ધોરણે 50% થી 80% ઉત્થાન સાથે જાગું છું. આ એક મોટો સુધારણા છે કારણ કે જાગવાની બાબતમાં મારે ક્યારેય નીચે ઉતરેલા કોઈ પણ પ્રકારનો હલચલ થયો ન હતો, ઓછામાં ઓછા છેલ્લા 5 વર્ષોમાં નહીં. મારું ફ્લેક્સિડ શિશ્ન પણ સરસ લાગે છે. તે લાંબા સમય સુધી લપસી રહ્યું છે અને સરળ લાગે છે. હું પરિણામે વધુ કુશળતાથી અનુભવું છું. મારો અવાજ પણ થોડા અષ્ટકની નીચે ગયો છે જેની મને અપેક્ષા નહોતી અને નોંધપાત્ર રીતે isંડા છે.
વસ્તુઓ પ્રગતિ સાથે ફરીથી પોસ્ટ કરીશ, પરંતુ 30 દિવસ પછીની મારી સલાહ એ છે કે તમે પી.એમ.ઓ. વગર ગયા કેટલા દિવસો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો. મારો મતલબ, જ્યારે તમે 30, 60 અથવા 90 દિવસ હિટ કરો ત્યારે તમે શું કરવા જશો, જે રીતે વસ્તુઓ પહેલાં હતી તે પર પાછા જાઓ? તે પ્રકારના ઉદ્દેશ્ય સાથેનો ભય એ છે કે જ્યારે તમે તેને ફટકો ત્યારે તમે છોડી દો. તેના બદલે તમારું જીવન જીવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તે વ્યક્તિ બનવા પર તમે દરેક દિવસ બનવા માંગો છો અને હવે કરો. તમારી જાતને તમારા શોખ અને રુચિઓમાં ફેંકી દો, રસોઈ બનાવવા માટે સમય કા workો, કામ કરો, બહાર જાઓ અને લોકો સાથે સંપર્ક કરો, સ્ત્રીઓ સાથે વાત કરો અને થોડા પૂછો. આગળ નહીં પાછળ જુઓ અને સંખ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો.
મેં હંમેશાં કામ કર્યું છે અને રમત રમી છે, પરંતુ પીએમઓ વિના હું દર અઠવાડિયે જીમમાં પર્સનલ બેસ્ટ લગાવું છું અને કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ કરું છું. હું હવે કેટલાક અન્ય નવા શોખ પણ શરૂ કરવા માંગુ છું કે મારા હાથ પર આટલો વધારે ખાલી સમય છે.
પોર્ન જોવાનો વિચાર મને હવે પલટાવી દે છે કેમ કે મેં સંબંધોને શું કરી શકે છે તેનો પ્રથમ હાથનો અનુભવ કર્યો છે. તે વાસ્તવિક નથી અને તમે તમારા જીવનને તમારા હાથમાં પ્રેમ બનાવીને બગાડી શકો છો. હવે જાગો, જીવવાનું શરૂ કરો અને કેટલાક વાસ્તવિક સંબંધો વિકસિત કરો.
;
