10 ફેબ્રુઆરી, 2016 - એલેક્સ એન્ડરસન દ્વારા મારા સસ્તા કિચનવેરમાં પેનકેકથી વિપરીત, નવા વર્ષનાં ઠરાવો અને લેન્ટ-પ્રેરિત ત્યાગ ભાગ્યે જ વળગી રહે છે. કેટલીકવાર તે તમારા વર્તનમાં તીવ્ર બદલાવ લાવવા માટે સારા ઇરાદા કરતાં વધુ લે છે - આરોગ્યને ડરાવે છે, કદાચ, અથવા સાસરીયાઓ સાથે ભાગ લે છે. પરંતુ જો તમે વિચાર્યું છે કે મોટે ભાગે અયોગ્ય, ખર્ચાળ જીમ સદસ્યતા બનાવવી અથવા તમારા આલ્કોહોલનું સેવન ઘટાડવું મુશ્કેલ છે, તો પોર્ન છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરો.
શા માટે કોઈ એવું કરશે? સારું, પોર્ન હોઈ શકે છે તમારા માટે ખરાબ. ત્યાં, મેં કહ્યું. પરંતુ, “તમે આંધળા થઈ જશો” પ્રકારનો માર્ગમાં નહીં (જ્યાં સુધી તમે ખરેખર ખાસ કરીને સાહસિક ન હો). ના, પોર્ન તમારા માટે ખરાબ છે કારણ કે તે ખૂબ જલ્દીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે.
એક ઉદાહરણ પરંપરા અનુસાર, પ્રાર્થના, ત્યાગ, પશ્ચાતાપ અને આત્મ-અસ્વીકાર વિશે મંજૂર છે. પરંતુ પોર્ન-ઍડ્ડ મનમાં, તેમાંથી ઓછામાં ઓછા ત્રણ શબ્દો નબળા-પ્રગટ દ્રશ્યોની છબીઓને અપનાવે છે જેમાં અસંભવિત વક્રોક્તિયુક્ત પુખ્ત વયસ્કો કોઈ સારા ન થાય. અને ચોથું સરળ રીતે નબળા-પ્રગટ સેટ્સ પર ધ્યાન આપવાની કોશિશ કરે છે જેના પર મેડોના અસ્વસ્થતા (બંને શાબ્દિક અને સંગીતવાદ્યો) સાથે ફર્ટ કરે છે.
હું માત્ર મજાક કરું છું - મને ગીત ગમે છે. પરંતુ જો તમે પોર્ન પર હૂક છો, તો તેમાં લેવાની સંભાવના છે તમારા જીવનનું નિયંત્રણ તમને ખબર છે કે જ્યારે તમને હસ્તમૈથુન કરવાની આગામી તક હશે ત્યારે તમે ચિંતા કરતા હો ત્યારે તમને એક સમસ્યા છે. અથવા જ્યારે તમે ઘરના એકલા સમયનો લાભ લેવા માટે કોઈ સામાજિક આમંત્રણને નકારશો. અથવા જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીની આશાને ઇરાદાપૂર્વક બુઝાવશો કે તેઓ ઉતાવળ કરશે અને સૂઈ જશે જેથી લેપટોપ સાથે તમારી પાસે થોડો સમય અવિરત સમય મળી શકે.
કેટલાક કમનસીબ, પોર્ન-પ્રેરિત ડોપામાઇનની મજબૂત હિટ માટે હાનિકારક મગજ, શ્યામ પોર્નોગ્રાફિક સસલાના છિદ્રોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
વૈજ્ઞાનિક સમુદાયે આ પ્રકારની ફરજિયાત વર્તણૂંકને વ્યસન તરીકે વર્ણવી શકાય કે નહીં તેના પર સર્વસંમતિ બનાવવાની બાકી છે - તેમ છતાં કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સિટીમાં ન્યુરોસાયકિયાટ્રિસ્ટ ડૉ. વેલેરી વોન જેવા લોકોના પ્રયાસો, જેમના કાર્યમાં મગજના મગજની પેટર્નની સરખામણી કરવામાં આવી છે. પદાર્થો સાથે વપરાશકર્તાઓ દુરૂપયોગ કરનાર અને જુગાર વ્યસનીઓ, સંશોધનનાં આ ક્ષેત્ર માટે પાયો નાખ્યો છે - તે વાસ્તવિક સમસ્યા છે તે સૂચવવા માટે પૂરતા કાલ્પનિક પુરાવા છે.
જી.પી. માં નોંધપાત્ર વધારો અહેવાલ છે કિશોર ફૂલેલા ડિસફંક્શનબ્રોડબેન્ડ દ્વારા ઉપલબ્ધ લૈંગિક ઉત્તેજનાની વિવિધતાને લીધે મગજના મગજનું પરિણામ માનવામાં આવે છે અને વાસ્તવિક, અપરિવર્તનીય, સામાન્ય છોકરીમાંથી કોઈ વધારો થતો નથી. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેમના વધારે કામ કરેલા જનનાંગમાં સંવેદનશીલતાની ખોટની જાણ કરે છે અને પરિણામે પરિણમે છે તે વાસ્તવિક જીવનના એન્કાઉન્ટર્સમાં પરિણમે છે.
અને કેટલાક કમનસીબી, મગજ પોર્ન-પ્રેરિત ડોપામાઇનના સતત મજબૂત હિટ માટે ત્રાસી જાય છે, ઉત્તેજના માટે જરૂરી સદા-ઉચ્ચ થ્રેશોલ્ડને ટ્રિગર કરવા માટે શ્યામ અશ્લીલ સસલાના છિદ્રો (જેમાં વાસ્તવિક લેપોરીડા હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે છે) અદૃશ્ય થઈ જાય છે. એવી વિશ્વની કલ્પના કરો કે જ્યાં ખોરાક અનુકૂળ, ઝડપી અને ગુણવત્તા પર વધુ પ્રમાણ પર કેન્દ્રિત બન્યું જેમાં પરિણામે ઘણા લોકો મેદસ્વી બન્યા. તે એવું છે, પરંતુ throatંડા ગળા અને સહેજ વધુ ગૂંગળામણ સાથે
પોર્ન પર આધાર રાખીને મારા સંબંધોમાંથી એક ચોક્કસપણે નાશ પામ્યો, અને જ્યાં સુધી હું આવ્યો ન હતો ત્યાં સુધી લગભગ બીજાએ તેની ટોલ લીધી www.yourbrainonporn.com, એક અશ્લીલ વેબસાઇટ જે અશ્લીલ રીતે અશ્લીલતાની શોધ દરમિયાન મળી આવી.
આ વિષય પરના તમામ સંશોધન અને કાલ્પનિક પુરાવા માટે ડિપોઝિટરી (સંદર્ભમાં શબ્દની નબળી પસંદગી, હું જાણું છું) ની આવશ્યકતાના પ્રતિભાવ તરીકે, સાઇટ ગેરી વિલ્સન, નિવૃત્ત એનાટોમી અને ફિઝિયોલોજી શિક્ષકની મગજની રચના છે. તે એક મંચનું પણ આયોજન કરે છે કે જેના પર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પોર્ન સંબંધિત સમસ્યાઓના તેમના અનુભવો અને "રીબૂટિંગ" ની વાર્તાઓ શેર કરે છે, જ્યાં મૌનની અશ્લીલ જરૂરિયાત સામે લડવામાં આવે છે અને સહભાગીઓ સ્પષ્ટ માથા, નવું જોવા મળ્યું ધ્યાન અને ઘણું ઓછું ગળું સાથે ઉભરી આવે છે. જનનાંગો.
તે સામૂહિક ભ્રાંતિ છે? પુષ્ટિ પૂર્વગ્રહનું પરિણામ? એક પ્રચંડ પોર્ની પ્લેસિબો? કદાચ. પરંતુ, અશ્લીલ રીતે 'ફ pornપસ્ટ્રોનાટ્સ' તરીકે ઓળખાતા - રેડ્ડિટના નોફાપ સમુદાયના હજારો સભ્યો દ્વારા ઉદાહરણ આપેલ - અશ્લીલ છોડવાનું નક્કી કરતા લોકોની સંખ્યા વધી રહી છે, પરંતુ ચાલો આંચકો આપતા પુન .પ્રાપ્તિના સંદર્ભમાં હાસ્યાસ્પદ નામકરણ પર કંઇક મુશ્કેલી ન પડે.
જ્યારે હું તેનામાં 'ફapપ' વડે કંઈપણ તરીકે ઓળખાતું નથી, તો હું એવા લોકોમાં છું કે જેણે પોર્નને તેમના જીવન પર નકારાત્મક પ્રભાવ પાડવાનો નિર્ણય કર્યો હતો અને તેનો સંપૂર્ણ રીતે કાપ મૂક્યો હતો. હું જેઓ આ નવા મળેલા મુદ્દાને મેપિંગ કરી રહ્યાં છે તેમની સલાહ આપતી રીબૂટિંગ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થયો, અને મેં નબળા-પ્રકાશિત શયનખંડની બહારની બધી જગ્યાએ હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કર્યું, જેમાં શરીરના વાળના સરેરાશ જથ્થાવાળા બે સહમત પુખ્ત વયના લોકો સારા ન આવે.
અને વસ્તુ એ છે કે, વ્યસન ચર્ચાના હૃદયમાં જે પણ સત્ય છે તે ખરેખર મારું જીવન બદલી નાખ્યું છે. હું વધારે પ્રભાવિત થયો, વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સક્ષમ બન્યો, મારા વિશે સામાન્ય રીતે વધુ સારું લાગ્યું અને મને શોધ્યું કે ઊર્જા ખૂબ ઊંડા છે (શાબ્દિક, નકામા સ્ફટિક-પૂજા, ભાવનાથી નહીં) જે મેં નવા શોખ, મારી કારકિર્દી અને મેળવવામાં સવારમાં સવાર વગર.
પરંતુ જો તે સૂચિ તમને થોડા સમય માટે પણ પોર્ન છોડવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતી નથી, તો જાણો કે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે હવે મારા gasર્ગેઝમ્સ અવિશ્વસનીય તીવ્ર છે અને એકદમ પગની ઘૂંટીની દૃષ્ટિ મને ઉત્થાન આપવા માટે પૂરતી છે. હેપી લેન્ટ, બધાને. તમારા પcનકakesક્સનો આનંદ લો.
;