પુરુષ ફૂલેલા તકલીફના આજે ઘણા કિસ્સાઓ છે. આ કિસ્સાઓમાં ખાસ કરીને 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરુષોમાં વધારો થયો છે. જર્નલ ઓફ સેક્સ્યુઅલ મેડિસિનએ તાજેતરના એક અભ્યાસને પ્રકાશિત કર્યો છે, જેમાં ચાર જૂથમાં 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના દરેક એક પુરુષ ફૂલેલા ડિસફંક્શનની સમસ્યા માટે મદદ કરે છે. પી.એચ.ડી., બ્રાન્ડી એન્ગ્લર સાથેના સેક્સ થેરેપિસ્ટ અને ધ મેન ઓન માય કોચના લેખક પણ કહે છે, "પાછલા કેટલાક વર્ષોથી મેં આ સંખ્યામાં પુરુષો માટે સંખ્યામાં વધારો જોવા મળ્યો છે." યુવાન કારણોને સખત મહેનત કરતા હોવાના ઘણા કારણો છે અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવાના ઘણા રસ્તાઓ છે.
ડાયાબિટીસ અને લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો જેવા ગંભીર આરોગ્યની સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ઘણા પુરુષોમાં ફૂલેલા ડિસફંક્શનના કારણો છે પરંતુ યુવાન પુરુષો સાથે, વસ્તુઓ અલગ હોય છે. અભ્યાસ અનુસાર, એક ફાળો આપનાર પરિબળ એ ધૂમ્રપાન અને ગેરકાયદેસર ડ્રગોનો ઉપયોગ છે જે આ યુવાન દર્દીઓમાં ખૂબ સામાન્ય છે. માઉન્ટ સિનાઇ હોસ્પિટલમાં પુરુષ પ્રજનન દવા અને શસ્ત્રક્રિયાના નિયામક, નટાન બાર-ચમા કહે છે કે યુવાન ગાય્સમાં ફૂલેલા તકલીફોમાં અન્ય ફાળો આપનારા પરિબળો છે: વધારે પીવાનું, કસરતની અભાવ અને નબળી પોષણ. આ સમસ્યાનો ઉકેલ ધુમ્રપાન છોડી દેવું અને ફિટ રહેવાનું છે. બાર-ચમા ઉમેરે છે કે ચિંતા માત્ર સ્ત્રીઓમાં જ નહીં પરંતુ પુરુષોમાં પણ આ સમસ્યા પેદા કરે છે. કામ સંબંધિત તાણ અથવા કાર્ય કરવામાં નિષ્ફળતાથી પ્રસંગે વધતી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે અથવા નિર્માણ પણ જાળવી શકે છે.
યુવાન વ્યક્તિઓમાં ફૂલેલા તકલીફોનું કારણ બને છે તે એક અન્ય મુખ્ય વસ્તુ એ એન્ગ્લર પોર્ન અસર કહે છે. અનલિમિટેડ નવીનતા એ યુવાન પુરુષોને પોર્ન જોવાથી પરિણામ આપે છે. જ્યારે આ વ્યસનમાં પરિવર્તન લાવે છે અને ખૂબ વધારે બને છે, ત્યારે તે અસંતૃપ્ત અસર તરફ દોરી જાય છે, એમ એન્ગ્લર કહે છે. જો સતત નવલકથામાં અભાવ હોય, તો સખત મહેનત કરવી ખૂબ મુશ્કેલ બને છે.
જ્યારે તમારા સાથીને આ સમસ્યાનો અનુભવ થાય છે, ત્યારે તેના પર પાગલ થશો નહીં. જો તમારા સાથીને સખત પરિશ્રમ ન મળે ત્યારે તમારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા પાગલ થઈ રહી છે, તો તે તેને વધુ તણાવમાં ઉમેરો કરશે. તે તેમને ભાવનાત્મક દબાણ આપશે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેમની રચના ફક્ત તેને માન્ય કરવા માટે જ જરૂરી છે. એન્ગ્લર કહે છે કે તેના બદલે, તેને બતાવો કે તમે હજી પણ તેની સાથે સેક્સ માણવાનું આનંદ કરો છો અને તેમને કહો કે આ કોઈ મોટો સોદો નથી. તમને ખુશ થવા પર ધ્યાન આપવું અને તેમની માગણી પર આ માગણીઓને દૂર કરવું એ ચિંતાને સરળ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ધીરે ધીરે ધીરે ધીરે અને એન્ગ્લર કહે છે કે તે તેના ફૂલેલા ડિસફંક્શન સમસ્યાને ઓછી કરવામાં પણ મદદ કરશે.
જો સમસ્યા ઘણી પ્રસંગોએ થતી રહે છે, તો તમારા પાર્ટનર સાથે ચર્ચા કરો અને વિરોધાભાસી ભાષાનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તેના બદલે સહાયક બનશો અને વાત કરતી વખતે "અમે" નો ઉપયોગ કરો. જ્યારે તમે બેડમાં નગ્ન છો ત્યારે વિષય લાવો નહીં, ઓછી સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિ સારી રહેશે. તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને કામ કરવાનું પસંદ કરો અને તમારી સમસ્યાને ઉકેલવા માટે કેટલાક સમય માટે પોર્ન જોવાનું બંધ કરો, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તે ડૉક્ટર અથવા મનોવિજ્ઞાનીને જોવાનો સમય છે.
તારીખ: 24 જુલાઇ 2013
મોકલનાર : પૌલીન દ્વારા
;