કેમ છો મિત્રો,
મારી મુસાફરી પર હું જે શીખી છું તે વિશે ફક્ત આ ફોરમ પર પોસ્ટ કરવા માગું છું. પ્રથમ વસ્તુઓ, અહીં મેં બનાવેલી એક વિડિઓ છે જે સમજાવે છે કે લાંબા સમય સુધી પોર્ન / હસ્તમૈથુનથી દૂર રહેવાની મુશ્કેલીના ઘણા વર્ષો પછી વસ્તુઓ મારા માટે "ક્લિક" કેવી રીતે કરે છે:
https://www.youtube.com/watch?v=FUK42k7FiDc
બીજું, હું મારા પ્રવાસમાં હું ક્યાંથી આવ્યો છું તેનું વર્ણન કરવા માંગું છું. આ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે લાંબા સમયથી પોર્ન / હસ્તમૈથુનથી દૂર રહેવામાં કેવી રીતે સફળ થવું તે અંગેની અનુભૂતિ હું આ વિસ્તારોમાંથી મોટા પ્રમાણમાં દોરવામાં આવી છું. તેથી, સ્વ-વિકાસ માટેના “નો ફ fપ” ના માર્ગને અનુસરીને, મારી પાસે પણ:
- દુકાન સમુદાયમાં 3 વર્ષ વિતાવ્યા
- તંત્રના વિદ્યાર્થી તરીકે ઘણા વર્ષો
- કેટલાક વર્ષો મારી લાગણીઓ મારી જાતે, જૂથોમાં / પીછેહઠમાં, અને સલાહકારો વગેરે દ્વારા શોધવામાં.
કેટલાક અન્ય મુદ્દાઓ:
- એકવાર વસ્તુઓ "ક્લિક કરેલ" (મારે દિવસો ગણવાની જરૂર નથી) એકવાર મારા માટે પ્રક્રિયા એકદમ સરળ હતી.
- આ દિવસોમાં મારી પાસે કદાચ અઠવાડિયામાં એક વાર નિશાચર ઉત્સર્જન છે.
- મારી પાસે રેગિંગ સેક્સ ડ્રાઇવ નથી / હું સેક્સ વિશે એટલું વિચારતો નથી (હું પછી કેમ સમજાવીશ)
તો શા માટે મારા માટે અચાનક વસ્તુઓ "ક્લિક" થઈ? તે હું જેને "ગ્રાઉન્ડ વર્ક" કહું છું તેના ઘણા વર્ષોનું પરિણામ હતું, જેણે પોર્ન / હસ્તમૈથુન વિના વિસ્તૃત સમયગાળા માટે મારા માટે જગ્યા બનાવી.
જ્યારે તમે કોઈ ફapપ પડકાર નહીં લો ત્યારે તમારી “જાતીય energyર્જા” (તમારા શરીરની બાયો-energyર્જા અથવા બાયો-વીજળી) વધે છે. જાતીય energyર્જા સ્રાવ થાય છે જ્યારે તમે સ્ખલન કરો છો (મને ખાતરી છે કે જ્યારે તમે આવો ત્યારે ઉર્જાના સ્તરોમાં ઘટાડો થતો લાગે છે), પરંતુ તેનો ઉપયોગ પાચન, શરીરની સુધારણા, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ વગેરે માટે પણ થાય છે અમે આ energyર્જા ખોરાક, પાણી, સૂર્યપ્રકાશ વગેરે.
જાતીય energyર્જાનું તમારું સ્તર સીધું જ તમારી વ્યક્તિગત શક્તિ સાથે સંબંધિત છે (મને ખાતરી છે કે જ્યારે તમે કોઈ ચપળતા નહીં લો ત્યારે તમે વધારે શક્તિની લાગણી ધ્યાનમાં લો છો). તેથી જો તમે એવા વાતાવરણમાં છો કે જ્યાં તમને ક્ષીણબદ્ધ લાગ્યું હોય, તો તે તમારા શરીરમાં વધુ શક્તિ ઉગાડવાની તમારી ઇચ્છાથી વિરોધાભાસી બનશે.
આથી જ લોકો સ્ખલન માટે દબાણ અનુભવે છે (એટલે કે તેમની જાતીય શક્તિને વિસર્જન કરે છે). તે તે બાબતોનું દબાણ છે કે જેઓ તેમના જીવનમાં હજી સુધી ઉકેલાયા નથી જે તેમના શરીરમાં શક્તિના નવા ઉન્નત સ્તર સાથે વિરોધાભાસી છે.
હું આશા રાખું છું કે આનો અર્થ થાય છે ... મૂળભૂત રીતે લાંબા ગાળાની સફળતાની ચાવી તે પર્યાવરણ બનાવવા માટે "આધાર" કરવાનું છે જે તમે પરિવર્તનની પ્રક્રિયામાં છો તેવા નવા, વધુ શક્તિશાળી તમને ટેકો આપશે. પ્રામાણિકપણે, મારા માટે આ બિંદુએ પહોંચવામાં મને લગભગ 4 વર્ષ લાગ્યાં; જો કે, દરેક જણ જુદા હોય છે તેથી આ સમયગાળો દરેક માટે અલગ પડે છે. ઉપરાંત, તે 4 વર્ષ પછી ન હતું, મને સમજાયું કે બધા ટુકડાઓ એક સાથે કેવી રીતે ફીટ થાય છે.
તો મારે "ગ્રાઉન્ડવર્ક" દ્વારા શું કહેવું છે, અને તમે આ બિંદુ સુધી કેવી રીતે પહોંચી શકો? જાતીય energyર્જાના ઉન્નત સ્તરને પકડવાની તમારી ક્ષમતા બે બાબતોથી સંબંધિત છે:
1. તમારી "બાહ્ય સ્વતંત્રતા" (એટલે કે તમારી પુરૂષવાચીન) ઉર્ફ તમારા "આંતરિક માણસ"
તે "માચો મેન" બનવા વિશે નથી, પરંતુ તેનાથી તમારા ડરનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવા વિશે છે, જેથી તમે ખરેખર જીવન કેળવવા માંગો છો તે જીવન બનાવી શકો છો (એટલે કે જીવનનો પ્રકાર જ્યાં તમે શક્તિશાળી અનુભવો છો, અને તેથી તે પકડી શકે છે) જાતીય ofર્જાના ઉચ્ચ સ્તર).
જો તમે નોકરી / સંબંધ / જીવનની પરિસ્થિતિમાં છો જે તમને ન ગમતી હોય, તો ત્યાં સુધી તમે તે પ્રમાણે તમારા પાવરનું સ્તર ઘટાડશો નહીં ત્યાં સુધી (એટલે કે ઇજેક્યુલેટ) તમે દબાણ કરી રહ્યા છો. અહીંની ચાવી એ છે કે નિયમિત રીતે તમારા ડરનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની, જેથી તમે ઇચ્છો તે જીવન બનાવવા માટે તમે જરૂરી પગલાં લેવાનું શરૂ કરી શકો નહીં.
ટીપ: બાહ્ય સ્વતંત્રતા કેળવવાનો અભ્યાસ કરવા માટે, કંઈક એવું સતત કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જે તમને ડરામણી લાગે, પણ તમને કરવાનું પણ ગમે છે. મારા માટે, આ દુકાન હતી, પરંતુ તે સ્કેટબોર્ડિંગ, વજન ઉંચકવા, સ્પર્ધાત્મક રમતો રમવા જેવી વસ્તુઓ પણ હોઈ શકે છે.
2. તમારી "આંતરિક સ્વતંત્રતા" (તમારી સ્ત્રીત્વ) ઉર્ફ તમે "આંતરિક સ્ત્રી"
કેટલાક લોકો ઘણીવાર સ્ખલનની જરૂરિયાત અનુભવે છે કારણ કે તેઓ ભૂતકાળના આઘાતથી સંબંધિત ચોક્કસ લાગણીઓને ડરતા હોય છે. આંતરિક સ્વતંત્રતા બનાવવા માટે, તમારે આ ભાવનાઓનું નિદાન કરવાની જરૂર છે, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાના લક્ષ્ય સાથે નહીં, પરંતુ તેમને તમારા અનુભવના ભાગ રૂપે એકીકૃત અને સ્વીકારવાના.
જ્યારે તમે તમારા શરીરમાં જાતીય energyર્જા (એટલે કે તમારી બાયો વીજળી) બનાવો છો, ત્યારે તમે લાગણી અનુભવવા માટેની ક્ષમતામાં વધારો કરો છો. તે એવી લાગણીઓ લાવશે જે તમે છુપાવી રહ્યાં છો, કદાચ ભૂતકાળની ઘટનાઓથી સંબંધિત છે: ક્રોધ, પીડા, ઉદાસી, નબળાઈ વગેરે. પ્રત્યેક લાગણીઓ જેને તમે સ્વીકારો છો અને એકીકૃત કરો છો, તેટલી "આંતરિક સ્વતંત્રતા" તમે બનાવે છે, અને વધારે ક્ષમતા વધુ જાતીય holdર્જા ધરાવે છે.
ટીપ: મિત્રો, કુટુંબ અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક રૂપે વધુ શેર કરવાનો પ્રયાસ કરો (ખાતરી કરો કે તે કોઈની પાસે તમારા માટે ભાવનાત્મક રીતે જગ્યા રાખવાની ક્ષમતા ધરાવે છે). ઉપરાંત, કેટલાક પરામર્શ સત્રો, અથવા અન્ય "ઉપચાર" ની પદ્ધતિઓ લેવી એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે (ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે કોઈ સગવડ / સલાહકાર પસંદ કરો છો કે જે ખરેખર તેમના ગ્રાહકોની સુખાકારીની કાળજી રાખે છે)
તમારી "આંતરિક સ્ત્રી" અને "આંતરિક માણસ" સાથે લગ્ન
જ્યારે હું બાહ્ય અને આંતરિક સ્વતંત્રતાના ચોક્કસ સ્તરે પહોંચી ગયો છું, ત્યારે અચાનક પોર્ન અને હસ્તમૈથુન મારા જીવનમાં અસ્તિત્વમાં નથી. જો કે, મને જે મળ્યું તે એ છે કે મેં પછી એક રેગિંગ સેક્સ ડ્રાઇવ વિકસિત કરી, અને મને લાગ્યું કે મને સ્ત્રીઓમાંથી સંપૂર્ણ સેક્સની જરૂર છે.
તો પછી, સેક્સ વિશે ખરેખર બિલકુલ ન વિચારવા માટે, રેગિંગ સેક્સ ડ્રાઇવમાંથી હું કેવી રીતે ગયો?
હું એક વ્યક્તિગત પ્રક્રિયામાંથી પસાર થયો, જેને હું મારી આંતરિક સ્ત્રી અને "આંતરિક માણસ" કહીશ.
ચાલો હું આને વધુ સમજાવું, કારણ કે તે એક નવા ખ્યાલ તરીકે થોડો મૂંઝવણભર્યો લાગે છે… એકવાર હું આ સમજૂતી પર પસાર થઈશ, ત્યારે હું તમને એક સરળ પ્રથા આપીશ જે તમને સમાન પરિણામો પ્રાપ્ત કરશે.
અહીં અમે જાઓ.
તમારી પુરૂષવાત તમારા જાતીય અભિવ્યક્તિ (તમે વિશ્વમાં કેવી રીતે પ્રવેશો છો) દ્વારા વ્યક્ત થાય છે, જ્યારે તમારી સ્ત્રીત્વ તમારા પ્રેમ અભિવ્યક્તિ દ્વારા પ્રગટ થાય છે (તમે વિશ્વને કેવી રીતે પ્રેમ કરો છો). પુરૂષવાચી અને સ્ત્રીની ગતિશીલતાનો સ્વભાવ એ છે કે પુરુષાર્થ સ્ત્રીત્વમાં પ્રવેશ કરે છે, અને સ્ત્રીત્વ પુરુષત્વને પોષણ આપે છે - તે બંને એકબીજાથી આપે છે અને પ્રાપ્ત કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક પુરુષ તેના જાતીય અભિવ્યક્તિ દ્વારા સ્ત્રીને આપે છે, અને સ્ત્રી પ્રેમ દ્વારા પુરુષને આપે છે (વિચારો કે રસોઈ / કડલ / એક સાથે સમય વિતાવવો વગેરે).
હવે… આપણે બધાંની અંદર એક “આંતરિક પુરુષ” અને “આંતરિક સ્ત્રી” છે (કોઈ હોમો નથી). મેં મારા પ્રથમ બે મુદ્દાઓમાં જે વર્ણવ્યું છે તે તે છે કે કેવી રીતે જાતે આ ભાગોને વધારે પ્રમાણમાં સક્રિય કરવું કે જેથી તમે વધુ જાતીય holdર્જા મેળવી શકો. આ બાબત એ છે કે તમે જેટલા વધુ તેમને સક્રિય કરશો, તમારી પુરૂષવાચી “આંતરિક પુરુષ” અને સ્ત્રીત્વ “આંતરિક સ્ત્રી” તેમના સાથીઓની શોધ શરૂ કરે છે. જો તેમના લગ્ન નથી થયાં, તો પછી તેઓ તેમના સમકક્ષોને બાહ્ય (એટલે કે તમારી બહારની) શોધવાનું શરૂ કરે છે.
આ જાતીય વ્યસન ("આંતરિક માણસ" પોતાની જાતની બહારની "અંદરની સ્ત્રી" શોધી) થી લઈને મહિલાઓની આજુબાજુની ભાવનાત્મક જરૂરિયાત ("આંતરિક સ્ત્રી" બાહ્યરૂપે "આંતરિક માણસ" શોધી રહ્યા છે) સુધીની વર્તણૂકમાં પ્રગટ થઈ શકે છે, અન્ય બાબતોમાં…
તો તમે તમારા પુરૂષવાચી અને સ્ત્રીની ("આંતરિક સ્ત્રી" અને "આંતરિક માણસ") કેવી રીતે "લગ્ન કરો"?
સરળ. તમારા શિશ્નને પ્રેમ કરવા માટે સમય વિતાવો. હું અહીં શું કહું છું તે વિશે વિચારો. પ્રેમ (એટલે કે સ્ત્રીની અભિવ્યક્તિ), તમારું શિશ્ન (એટલે કે તમારી જાતીય અભિવ્યક્તિ - પુરુષાર્થની અભિવ્યક્તિ). તમારે તમારા શિશ્ન સાથે પ્રેમાળ સંબંધ બનાવવાની જરૂર છે. એકવાર તમે આ કરી લો, પછી તમે તમારી જાતિયતામાં વધુ કેન્દ્રિત બનવાનું શરૂ કરો છો કારણ કે તમે આગલી સ્ત્રીઓ, તે પછીની કાલ્પનિકતા વગેરે માટે સતત બાહ્ય દેખાવાને બદલે આંતરિક રીતે પોતાને પોષી રહ્યા છો.
તમે તમારા શિશ્નને કેવી રીતે પ્રેમ કરો છો? દરેક વ્યક્તિ પ્રેમનો અનુભવ જુદા જુદા કરે છે, તેથી તે કંઈક છે જે તમારે તમારી જાતને શોધવાની જરૂર છે. જો તમે "5 પ્રેમ ભાષાઓ" થી પરિચિત છો, તો તેઓ સ્વ-પ્રેમ પર પણ લાગુ પડે છે (ગૂગલ સર્ચ કરો). મારા માટે, હું જે પણ જાતીય લાગણીઓનો અનુભવ કરી રહ્યો છું, તે જ સમયે મારા હૃદય (સ્ત્રીની) અને શિશ્ન (પુરૂષવાચી) વચ્ચેના જોડાણની અનુભૂતિ કરતી વખતે તે સંપૂર્ણ પ્રેમ અને સ્વીકૃતિ સાથે મળવાની પ્રેક્ટિસ કરું છું. દરેક વખતે જ્યારે તમે પ્રેક્ટિસ કરો છો, ત્યારે તમે કનેક્શનને મજબૂત બનાવો છો
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો હું નીચે જવાબ આપી શકું તેમ તેમ તેમ જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશ; તેમ છતાં, મને ખાતરી નથી કે હું મંચ પર કેટલો સમય પસાર કરીશ, તેથી જો હું તમારા પ્રશ્નનો જવાબ ન આપું તો માફી માંગીશ.
આશીર્વાદો,
એન્ડી
LINK - 500 દિવસો. પોર્ન નથી. કોઈ હસ્તમૈથુન નથી: મેં તે કેવી રીતે કર્યું. (+ વિડિઓ)
;