ડે 90 !!! તેથી, આ છેલ્લો દિવસ છે, દિવસ 90!
તે શું નોંધ્યું છે
હું અહીં સફળતા વાર્તા માટે 5 ટૂંકું વાંચવું આવશ્યક નથી. મને લાગે છે કે હું વધુ નીચી-કી અને પૂછપરછ કરીશ. તમારી પ્રક્રિયા માટેની મારી એકમાત્ર ભલામણ આ હશે: સક્રિય થાઓ, સામગ્રી કરો, કસરત કરો અને અર્થ શોધો. હું અન્ય સભ્યો / જર્નલ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી મોટી સંખ્યામાં સ્વ સુધારણા પુસ્તકોનો સંદર્ભ લઈશ. તેમાંના કેટલાક ખૂબ ઓછા, ખૂબ જ રસપ્રદ હોઈ શકે છે.
Pમારા પ્રાધાન્ય
બીજા જર્નલો દ્વારા થોડા દિવસો વાંચ્યા પછી મેં નક્કી કર્યું કે મારો ગંભીર કેસ નથી. ગંભીર વ્યસન નહોતું. પરંતુ હું પીએમઓ સાથે દુર્વ્યવહાર કરતો હતો. મેં આને મોટે ભાગે એક પડકાર તરીકે જોયું છે, અને મારાથી વધુ સારા બનવા માટે. સેક્સમાં વધુ સારા બનવા માટે (ખોરાક સહિતની અમારી સૂચિમાંની એકમાં હું પીએમઓ કરતો હતો 1 થી x / અઠવાડિયા. કદાચ 4x / અઠવાડિયાથી ઉપર હોઈ શકે છે. અન્ય સમયે હું અજાણતાં એક મહિના સુધી તેમાંથી દૂર રહ્યો છું.) સંભવત 7 14 વર્ષની આસપાસ પીએમઓ શરૂ કરી દીધો હતો, કદાચ અગાઉ, અને હવે તે 10 વર્ષથી વધુ સમયથી ચાલે છે, આ ફક્ત અનુમાન છે. કેટલાક પીઆઈડી પણ થઈ શકે છે પરંતુ જે સમય હું તેને સફળ કરી શક્યો નથી I લાગે છે કે પ્રમાણિક બનવા માટે તે મારી પાસે નર્વસ / નશામાં હોવા સાથે વધુ કરવા માટે છે
TINTRO–
તે એક સરસ મુસાફરી રહી છે… કોઈ ગંભીરતાથી નથી, તે ખાસ કંઈ રહ્યું નથી. માત્ર એક પ્રતિબદ્ધતા જે મેં જોયું. હું ખુશ છું જે મેં કર્યું પણ હું આથી વધુ સુખી, વધુ સફળ અથવા આંતરિક ફેરફાર અથવા આ પ્રક્રિયા દરમિયાન કોઈ અન્ય સુધારાઓ અનુભવી શક્યો નથી. પરંતુ હું આશા રાખું છું અને વિચારું છું કે કંઇક થયું છે, કંઈક જે હવે હું ધ્યાન આપતો નથી. અન્ય જર્નલ / મંચના સભ્યોએ મને વિશ્વાસ અપાવ્યો કે હું મોટો ફેરફાર જોઉં છું. કદાચ હું બેડરૂમમાં ફેરફાર જોઉં છું, પીએમઓનો આ સમયગાળો દુર્ભાગ્યે 'શુષ્ક' રહ્યો છે. તો પણ, આ મારી 'સફળતાની વાર્તા' છે અને હું મારા જર્નલમાં પણ તે જ ટેક્સ્ટ પોસ્ટ કરીશ.
મેં પહેલાં નોફapપનો પ્રયાસ કર્યો નથી. મેં આ વસ્તુ એક પ્રયાસમાં કરી. મને લાગે છે કે મારાથી ફરીથી જોડાણ ન થવાના કારણો એ છે કે મને સરળતાથી આ વિચારની ખાતરી થઈ ગઈ હતી કે પીએમઓ મારા માટે ખરાબ છે, હું એક પ્રામાણિક વ્યક્તિ છું (મારી જાતને અને અન્ય લોકો પ્રત્યે) અને આ હકીકત છે કે હું ગંભીર કેસ નથી. અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે) અને તે મને એક પડકાર ગમે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે મારા વિશે હોય.
કેટલાક વિચારો
આ 90 દિવસોમાં તેમના ઉતાર-ચsાવ આવ્યા છે. સૌથી મોટી હતાશા (તે પીએમઓ સિવાય હવે અને પછી પ popપ અપ કરવાની વિનંતી) એ હકીકત રહી છે કે તમારે પ્રક્રિયાની સાથે બધા સમયે સંબંધિત હોવું જોઈએ. જો તમને કેન્ડી ખાવાની મંજૂરી નથી, તો તમારે ફક્ત કેન્ડી ખાવાની છે, બરાબર? પ્રવાસનો આ પહેલો ભાગ મારા માટે તેવો રહ્યો. તે મારી માનસિક શક્તિનો અપ્રમાણસર રકમ લઈ ગયો છે. 'ના પીએમઓ' સમયે મુશ્કેલ બન્યું નથી, પરંતુ હું એક વિચિત્ર રીતે સ્વ જાગૃત બન્યો છું. હું આશા રાખું છું, અને લાગે છે કે મારી પાછળના 90 દિવસોની શરૂઆત સાથે તે ઘણું સારું થઈ જશે અને હવે જીવનની આ રીત પ્રત્યે મારી પાસે વધુ તટસ્થ / નહીં પણ સખત અભિગમ હશે.
-કાઉન્ટર-
જો તમે મારું જર્નલ વાંચ્યું હોય તે પહેલાં તમે મારા મંતવ્યને કેટલું કલંકજનક બનાવ્યું છે તે વિશે મને લાગે છે કે આ સમુદાય પીએમઓ / પીએમઓ માટે નથી, વચ્ચે કોઈ ગ્રે ઝોન નથી. અને તમે આ વિશે મારા મંતવ્યોની નોંધ લીધી હશે કાઉન્ટર. વેશમાં આશીર્વાદ હું તેનો ઉલ્લેખ કરીશ. ના, ગંભીરતાથી. તેમાં ચોક્કસપણે તેના ગુણ છે, પરંતુ મેં ઘણા સભ્યોને કાઉન્ટરના ગુલામોની જેમ વર્તેલા જોયા છે, ફરીથી aથલ / ફરીથી સેટ થવા દરમિયાન ખરેખર હતાશાની લાગણી અનુભવી છે. મને તે ગમતું નથી. મેં જોયું કે મેં જાતે જ મારા કાઉન્ટરને જોવા માટે લ logગ ઇન કરવું કેવી રીતે શરૂ કર્યું, ભલે હું મારા જર્નલમાં પોસ્ટ કરતા પહેલા wasનલાઇન હતો કે હું મારા ધ્યેય અથવા તેથી વધુ 5 દિવસ નજીક આવ્યો છું. તેથી હવેથી હું આ સતત પ્રક્રિયા પર મારા કાઉન્ટર પર ભાર નહીં મૂકવાનો પ્રયત્ન કરીશ. તે મારા પર વિશ્વાસ કરશે.
-હવે શું?-
શરૂઆતમાં વધુ 60 દિવસ, ખાતરી માટે. ગોલ્ફની જેમ હું તેમને 60 પાછા બોલાવીશ. તે કુલ 150 મહિના બનાવે છે, તે 5 મહિના છે. મને લાગે છે કે તે એક સારો બીજો તબક્કો છે. પત્રો અંગે:
અક્ષર ઓ: હું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરીશ. મારી સામેના 90 દરમિયાન મેં ઘણી વખત ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કર્યો. મારી sleepંઘમાં અને સંભોગ દરમ્યાન બંને.
પત્ર એમ: હું હસ્તમૈથુન કરીશ. સામે 90 દરમિયાન તે ન કર્યું. તમે કેમ પૂછશો? મને સેક્સ પ્રત્યે અસલી રુચિ છે. મને તે ગમે છે. હું નવી સામગ્રી શીખવા માંગું છું. મલ્ટિ-ઓર્ગેઝિક બનવું એ તે બાબતોમાંની એક છે, અને તે માટે ઘણી પ્રેક્ટિસની જરૂર પડશે. મારા કોઈ પરિચિતની કેટલીક વાર્તાઓ સાંભળી. આ વ્યક્તિને 3 મહિના માટે દિવસમાં 3x ની હસ્તમૈથુન કરવું પડતું હતું ત્યાં સુધી કે તે કેવી રીતે તેના ઉગ્ર ઉત્તેજનાને તેના વિક્ષેપથી અલગ કરવા અને શરીરના સંપૂર્ણ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મેળવવામાં સક્ષમ ન થાય ત્યાં સુધી. હું એમને સ્ખલન સુધી પહોંચવાની યોજના નથી કરતો પરંતુ તે થશે. તેના વિચારથી હું ગભરાઈશ નહીં. (ઠીક છે, તે સાચું નથી, પ્રથમ વખત વિચિત્ર હશે. ચોક્કસપણે.)
પત્ર પી: હું પોર્ન નહીં જોઉં. એના જેટલું સરળ. મેં મારી જાતને કહ્યું છે કે હું બાકીના જીવન માટે કોઈ પીએમઓ માટે કમિટ નહીં કરું છું, થોડો સમય પ્રયત્ન કરીશ. પરંતુ પાછા જવાનું ખૂબ જ વહેલું છે. અત્યારે પોર્ન જોવાનો વિચાર સરસ નથી.
મારી ફોરમ પ્રવૃત્તિ વિશે. મારે તેના પર કાપ મૂકવાની જરૂર છે. હમણાં જેટલી વાર અહીં લ logગ ઇન કરવાની જરૂર નથી. મને લાગે છે કે તે મને પણ મદદ કરશે. ખબર નથી કે હું ક્યારે પાછો ફરીશ. સંભવત કોઈ મોટો સીમાચિહ્નરૂપ અથવા રફ પેચ પછી. ચોક્કસ મારા પ્રથમ એમઓ સત્ર પછી. તેથી એમ અને ઓ સત્રો હોવા છતાં આગળની સૂચના ન મળે ત્યાં સુધી મારું કાઉન્ટર અસ્પૃશ્ય રહેશે. તેના વિશે વધારે ધ્યાન આપશો નહીં.
સારી ગુડબાય
તેથી, તમને છોડતા પહેલા, હું ફોરમનો આભાર માનવા માંગુ છું, જર્નલ અને ખાસ કરીને પ્રોફાઇલ્સ લખનારા તમામ લોકો ન્યુમેઝ અને vamp2613 જેણે મારી પર થોડી વાર ટિપ્પણી કરી.
આવતા સમય સુધી,
ગરબી.
LINK - ફ્રન્ટ 90 થઈ ગયું! કોઈ ઇન્સપો નહીં, કોઈએ વાંચવું જોઈએ નહીં, ફક્ત મારા વિચારો…
દ્વારા - ગૅબરી
;