ગahહ, હું નોફapપ શરૂ કરું છું ત્યારથી તેના 100 દિવસોથી રાહત થઈ શકતી નથી. મેં ઘણી બધી રીતોમાં બદલાવ કર્યો છે, અને વધુ સારા માટે. દુ: ખી, સમાજ વિરોધી વ્યક્તિ જેનો હું ઉપયોગ કરતો હતો તે હવે નથી. હું વધારે મહેનતુ છું. હું ખરેખર મારી લાગણી અનુભવું છું અને તેમનો અનુભવ કરું છું, ખુશ અથવા ઉદાસી.
હું એક સારી વ્યક્તિ છું. હું આંખનો સંપર્ક કરી શકું છું અને રાખી શકું છું. હું છોકરીઓને હલાવી શકું છું અથવા કોઈ ચીસો પાડ્યા વગર. હું અત્યાર સુધીનો સૌથી વિશ્વાસ છું.
હું ક્યારેય પાછો જતો નથી. મેં મારા નજીકના મિત્રની સાથે વાત કરી છે, તેઓ બરાબર બોર્ડમાં નથી. હું આ ટૂંકી અને મીઠી રાખીશ.
ચાલુ રાખો. લડતા રહો. તમે ક્યાં હોઈ શકશો તેનો વિચાર ચાલુ રાખો અને તેને વાસ્તવિક બનાવો. તમે સ્ક્રીન પર સેંકડો હજારો પિક્સેલ્સને હરાવીને ત્યાં પહોંચી શકશો નહીં.
ત્યાં જાવ, કોઈને તમે આકર્ષક લાગે તેની સાથે વાત કરો. તેઓ પિક્સેલ નથી. તેઓ મનુષ્ય છે. તે મૂલ્યવાન છે, અને તમે તે મૂલ્યના છો. ક્યારેય નહીં, ક્યારેય નહીં છોડો.
[કોઈ બીજાને સલાહ આપવી] મારી સાથે જે બન્યું તેની થોડી સમજ આપવા માટે અહીં.
પ્રામાણિકપણે, મેં 11-13 થી પોર્ન જોયું (જ્યારે મેં નોએપ startedપ શરૂ કર્યું), તેટલું જ સમય તમે. મારા મિત્ર, દરેક જણ જુદા છે. હું યાદ કરી શકું છું કે 3-4- 6-80 ની આસપાસ [ફરીથી] નક્કર ઇરેક્શન થયા, પણ હું પણ તમારા કરતા થોડો અલગ છું. હું 176 ફૂટ અને XNUMX કિગ્રા (XNUMX પાઉન્ડ) છું. બિંદુ છે, તમે ત્યાં પહોંચી શકશો. તમારે ફક્ત તે લડતા રહેવું પડશે.
અરજ મળે છે? 10 પુશ અપ્સ કરો, રન માટે જાઓ. તમારી જાતને વિચલિત કરો. તમે વધુ સારું, મજબૂત અને સ્વસ્થ બનશો. ફક્ત તેની સાથે વળગી. જો તમે ઇચ્છો તો, મને કોઈપણ સમયે સંદેશા વિના સંકોચ કરો! સારા નસીબ સાથી પરમાલિંક
;