અહીં હું ફરી એકવાર મારી વાર્તા, નોફapપના 120 દિવસ (મનોહર જાંબુડિયા સ્ટાર) કહેવા માટે છું, પીએમઓ'ની નહીં. કેટલાક નબળા ક્ષણો અને મજબૂત ક્ષણો.
મને લાગે છે કે હું આ સુધી પહોંચી ગયો છું, હું આ કાપલીને દૂર થવા જઇ રહ્યો નથી. હું આખી જિંદગી મારા જીવનમાં આવેલા આ પરિવર્તનને યાદ રાખીશ. શરૂઆતમાં મેં પૃષ્ઠ ફેરવવું શરૂ કર્યું અને હવે પૃષ્ઠ લગભગ વળ્યું છે. હજી પણ પૃષ્ઠને સંપૂર્ણ રીતે ફેરવવા માટે હજી લાંબો સમય છે.
દુર્ભાગ્યે, હું છેલ્લાં થોડા અઠવાડિયામાં ઘણું ખસેડ્યું નથી. મારો છેલ્લો અહેવાલ મને પહેલીવાર છોકરીને ચુંબન કરવા વિશે હતો. મને ડર છે. ખૂબ ડર. તે મારા માટે બધું નવું છે અને મને ખરેખર તે બધાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે ખબર નથી. તે કંઈક છે જેના પર મારે કામ કરવાની જરૂર છે. આશા છે કે, હું હજી પણ કેટલાક નુકસાન નિયંત્રણ કરી શકું છું જેથી કોઈને પણ ખરાબ સ્થિતિ ન પહોંચે.
NoFap એ મને ઘણી હકારાત્મકતાઓ લાવી છે: આત્મવિશ્વાસ, પહેલ, પ્રેરણા, ઘણી બધી બાબતો પર વધુ સારું દૃષ્ટિકોણ અને આ સૂચિ આગળ વધે છે. મારી જાતને આગળ વધારવા સાથે કરવામાં આવ્યું નથી. સંપૂર્ણની નજીક ક્યાંય પણ નથી અને મને લાગે છે કે તે સમજવું સારું છે કે જેથી આપણે આગળ વધવાનું બંધ ન કરીએ.
મારા જીવન વિશે મને ઝૂંટવા દેવા બદલ આભાર. જ્યારે હું આ કરું છું ત્યારે તે મને સારું લાગે છે અને આ સમુદાયમાં સપોર્ટ ખૂબ સરસ છે.
LINK - અહેવાલ: 120 દિવસો
by મેનસ્પેશિયલ
અપડેટ - હેલો નોફapપ, આ 180 દિવસ થઈ ગયા!
જ્યારે પણ હું સાઇડબારમાં તે ટેલી તરફ પાછું જોઉં છું ત્યારે હું દંગ રહી જઉં છું. શરૂઆતમાં તમે કંઇક પ્રારંભ કરો છો અને ફક્ત ક્યાંક ક્યાંક પહોંચવાની આશામાં છો, પરંતુ મેં ક્યારેય એવું વિચારવાની હિંમત કરી નહીં કે આજે હું જ્યાં છું ત્યાં જ મળીશ. ગાય્સને છોડશો નહીં, એકવાર અને બધા માટે પીએમઓ છોડવાનું શક્ય છે!
પાછલા 6 મહિનામાં મેં નોફapપને કારણે ઘણી વસ્તુઓનો અનુભવ કર્યો છે. તે મને ઘણાં જીવન બદલવાના નિર્ણયો લેવાની પ્રેરણા, આત્મવિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ આપ્યો. મેં કામ કરવાનું શરૂ કર્યું છે અને તેના પરિણામો જોયા એ માત્ર બીજી વિચારશક્તિ છે. હું પણ મારી પ્રથમ ચુંબન હતી જે હું એક મોટી સિદ્ધિ તરીકે જોઉં છું. NoFap ત્યાં છોકરીઓ મેળવવા માટે નથી, પરંતુ હું એમ કહી શકું છું કે NoFap વિના તે બન્યું ન હોત.
આજે હું કહી શકું છું: પોર્ન હવે મારો દુશ્મન નથી! તે મને કાંઈ કરતું નથી. થોડા અઠવાડિયા પહેલા સુધી હું હજી પણ ફરીથી થવામાં ડરતો હતો અને હું પોર્નથી ડરતો હતો. હવે તે મારું દુશ્મન કહેવાતું નથી, તે કંઈક એવું છે જે લોકોને ત્રાસ આપે છે પણ મને નહીં!
NoFap તે મૂલ્યના છે! તે તમને આપેલી બધી ચીજો, તમે છોડો તે દરેક સમય અને તમને મળતી માનસિક વૃદ્ધિ. તેમ છતાં, એમ પણ કહ્યું હોવું જોઈએ કે, નોએફએપ સરળ બનશે નહીં અને તે તમને જીવનની દરેક વસ્તુ પ્રાપ્ત કરશે નહીં. તમે પોતાને બદલવા માટે પણ ખુલ્લું હોવું જોઈએ.
ત્યાં હાજર રહેવા અને મારો ટેકો આપવા બદલ તમે લોકોનો આભાર. નોફapપ સૈન્ય એક અદભૂત સમુદાય છે! હું આપ સૌને શુભેચ્છા પાઠવું છું અને મજબૂત રહેવા માંગું છું.
સીવાયએ!
અપડેટ - આ વર્ષે નોફapપ મારી સાથે બન્યું
ગુરુવારે હું 16 ફેરવી રહ્યો છું. મારા જીવનને પ્રતિબિંબિત કરતાં મને સમજાયું કે મેં આ વર્ષે કેટલી પ્રગતિ કરી છે. હું મારી જાતને હું બનવા માગું છું તે વ્યક્તિમાં ફેરવાઈ રહ્યો છું.
જ્યારે મેં પ્રથમ વખત નોએફapપ વિશે સાંભળ્યું ત્યારે મેં તેની મજાક ઉડાવી, મને તે વિચિત્ર લાગ્યું. સદભાગ્યે, મેં તેનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો, મેં મારા જીવનમાં લીધેલા આ એક શ્રેષ્ઠ નિર્ણય હતા. નોફapપે આ વર્ષે મને વધુ આત્મવિશ્વાસ, પ્રેરિત અને શિસ્તબદ્ધ બનવામાં મદદ કરી. મેં જાણ્યું કે પહેલીવાર કોઈ છોકરી સાથે આત્મીયતા શું છે, મેં આવી વસ્તુ ક્યારેય અનુભવી ન હતી.
NoFap એ મને જીતવા માટે જરૂરી જીવનની લડાઇમાં લડતા રહેવાનું ચાલુ રાખવાનું અને ચાલુ રાખવા માટે સક્ષમ બનાવ્યું. હું ખૂબ જ મહાન છું અને આશા રાખું છું કે જ્યારે હું 17 ચાલુ કરું છું ત્યારે હું ફરીથી મારી જાત પર પ્રતિબિંબિત કરી શકું છું અને જુઓ કે મેં હજી વધુ વિકાસ કર્યો છે.
નોફફ આભાર!
;