તેથી, આખરે મેં નોએફapપના 70 દિવસો કર્યા. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે મેં તેને હજી સુધી આ બનાવ્યું છે, પરંતુ હું હજી પણ આ યાત્રા ચાલુ રાખીશ. નોફFપથી મને મળેલા લાભો આ છે:
- વધતો આત્મવિશ્વાસ (છોકરીઓ સાથે વધુ સહેલાઇથી વાત કરવામાં સક્ષમ)
- વજન ઘટાડવું (આહારમાં વધુ ઇચ્છાશક્તિ)
- દૃઢતા
- લગભગ કોઈ મગજ દેડકા
- મોટા સ્નાયુઓ
- છોકરીઓનું વધુ ધ્યાન
- શાળામાં થોડા વધુ સારા ગ્રેડ મેળવવામાં
- કીબોર્ડિંગ ચુનંદા
- ખૂબ શક્તિ (હું થોડો સમય ચલાવી શકું છું)
- ઓછી ખીલ
- ઓછા હતાશા
- વધુ રાતા મેળવેલ
- વધુ ઇચ્છાશક્તિ
- ઠંડા ફુવારાઓ
હમણાં માટે મને જેટલું મળ્યું એટલું જ. હું હવે તમને કહીશ; મારે હજી ઘણું સારુ મટાડવું છે. આ લાભો છે પરંતુ ભવિષ્યમાં આ હજી પણ ઉન્નત બનવાનું ચાલુ રાખશે. આ બધી બાબતો, તમારે આ લાભો મેળવવા માટે તમારા માટે સંભવત work કામ કરવું પડશે, પરંતુ તે નોફapપનો મુદ્દો છે: નોફapપ આપણા જીવનના ઘણા ભાગોમાં સુધારણા લાવવા માટે અમને ડ્રાઇવ આપે છે. નોફappપિંગ, નોફappપર્સ ચાલુ રાખો.
LINK - 71 દિવસો 15yr વૃદ્ધ કિશોર છોકરાને લાભ કરે છે
;