જ્યારે મેં પ્રથમ 2 વર્ષ પહેલા આ યાત્રાની શરૂઆત કરી હતી ત્યારે હું માનું છું કે આ વ્યસનમાંથી કોઈ રસ્તો નથી. મારા હોર્મોન્સ ક્રેઝી હતા અને તે લગભગ જાણે હું કોકનો વ્યસની હતો. હું હસ્તમૈથુન કર્યા વગર એક દિવસ જઇ શકતો ન હતો, પછી ભલે મેં ગમે તેટલી સખત મહેનત કરી હોય, પણ દિવસમાં માત્ર એક સમયનો ત્યાગ કરવો એ એક સંઘર્ષ હતો. તે એક તથ્ય છે કે પીએમઓ તમારા જીવનનો નાશ કરશે, અંદરથી તમે તેને જાણો છો. Sickથલો થવા પછી જે બીમારીની અનુભૂતિ થાય છે તે કુદરતી નથી અને ખૂબ વધારે છે
તમારા જીવન માટે વિનાશક.
હવે શાબ્દિક રીતે સેંકડો રિલેપ્સ પછી મને મારી સાંકળોમાંથી સ્વતંત્રતા મળી છે. હું તમને પ્રેરણા આપું છું કે આ યાત્રા પર આશા છે અને આ વ્યસનમાંથી સ્વતંત્રતા છે જે હંમેશ માટે લાગે છે.
હું કલ્પના કરી શકતો નથી કે 5 વર્ષમાં મારું જીવન શું બનશે જો હું પીએમઓ સાથે ચાલુ હોત. હું સ્વયં દયા અને હતાશામાં જીવીશ અને જીવનમાં ક્યાંય પણ જવા માટે મને કોઈ પ્રેરણા નથી. ચાલો હું તમને ભાઈઓને કહી દઉં કે જો તમે દ્રistenceતા અને ઉદ્દેશ જાળવશો તો સમયસર તમને આ પીએમઓ વ્યસનનો સમાધાન મળશે. ખાતરી કરો કે NoFap કરવું મુશ્કેલ છે જ્યારે લાગે છે કે આખું વિશ્વ તમારી વિરુદ્ધ છે પરંતુ ચાવી એ ક્યારેય આશા છોડવી નહીં અને રીબૂટ થવું તોડવી નહીં.
નોફapપનો હેતુ તમારા મગજને ફરીથી લગાડવાનો છે અને ગંદી જીવનશૈલી પર પાછા ન જવું તે માટે તમે શરમ અનુભવો છો. એકવાર તમે એ હકીકત સ્વીકારો કે તમે બાકીના જીવન માટે પીએમઓ જીવનશૈલી જીવી રહ્યા છો, તમે વધુ સારું જીવન જીવવાનું શરૂ કરી શકો છો. ટી
જ્યારે તમે દિવસોની ગણતરી કરો ત્યારે સખત આવે તે વિનંતી કરે છે કારણ કે તમે તમારા મગજને નિષ્ફળતા અને ફરી forભી થવા માટે સેટ કરી રહ્યા છો. દિવસોની ગણતરી તમને 24/7 ફરીથી pથલો થવા વિશે પણ વિચારણા કરે છે અને તમે જીંદગીથી સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો. હું આની જેમ ગયો છું અને લેમ તમને કહીશ કે અરજ ખૂબ નાનો છે.
LINK - 15 વર્ષ આસપાસ 80 વર્ષ જુનો
By ડેનિયલહકાબી
;