હું જતો રહ્યો છું 🙂 આ સમુદાયે મને ખૂબ મદદ કરી, મેં શક્ય તેટલી વાર તેની મદદ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. પરંતુ મને લાગે છે કે મારું અહીંનું મિશન પૂર્ણ થઈ ગયું છે. હું 114 દિવસ પર છું અને મને કોઈ વધુ વિનંતી નથી. હું મારા જીવનની દરેક ક્ષણો પર વિશ્વાસ અને ખુશ છું
(તેથી હું આ બધું નોફapપને કારણે કહી શકતો નથી), મને વિશ્વાસ છે કે હું ફરીથી ફરી toતરશે નહીં. મને લાગે છે કે આ સમુદાય એક લોંચિંગ ઝોન જેવો છે, તમે અહીં કાયમ રહી શકતા નથી, તમારે જરૂર આગળ જાઓ. મને જાણવાની જરૂર હતી તે મને શોધી કા .્યું, અહીં આવવાનું કોઈ વધુ કારણ નથી. કોઈપણ રીતે, તમારામાંના પ્રારંભ માટે, હું ફક્ત નોફapપ વિશેની કેટલીક ચીજો દર્શાવીશ.
લાભો
- હા, દરેક જણાવે છે તેમ, તમને વધારે વિશ્વાસ આવે છે. વધુ આત્મવિશ્વાસ.
- તમે તમારી ચિંતા ગુમાવો છો.
- તમે જાગૃતિ લાવો.
- તમને તે બધી energyર્જા કેવી રીતે ખર્ચ કરવી તે પણ તમે જાણતા નથી.
- હા, તમે કોઈક વધુ આકર્ષક બનશો, અથવા ઓછામાં ઓછું તમે ફક્ત આસપાસના લોકો દ્વારા અવલોકન કરશો, ઘણું વધારે.
સલાહ ટુકડાઓ
- જ્યાં સુધી તમારે ફેસબુક, ટ્વિટર, ટમ્બલર અથવા શાળા / કાર્ય હેતુ માટે જે કંઈપણ હોવાની જરૂર નથી, તેમાંથી છૂટકારો મેળવો. અથવા જેમ મેં કર્યું તે કરો: મેં બધું અનુસર્યું, મારું ન્યૂઝ ફીડ સ્પષ્ટ છે.
- સૂવાનો સમયપત્રક મેળવો. હું 6-7 કલાક સૂઉં છું, 23 થી 6 AM સુધી.
- આ ફક્ત એક સલાહ છે, પરંતુ ધ્યાનથી ખરેખર મને મદદ મળી.
હું 17 વર્ષનો છું, 9-10-11 ની આસપાસ, મેં ક્યારે પ્રારંભ કર્યો તે યાદ નથી.
જો તમે લોકો પાસે કોઈ હોય તો હું અહીં અથવા પ્રધાનમાં કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપીશ
tl; dr: હું આ સમુદાયને પ્રેમ કરું છું, તેથી મારે છોડી દેવું જોઈએ 😀
LINK - ગુડબાય, નોફapપ!
by Loki139
;