17, હાઇસ્કૂલમાં સિનિયર. પ્રામાણિકપણે, હું તે "મહાસત્તાઓ" સાથે સંબંધિત નથી શકતો જે તમે વારંવાર અહીં વાંચો છો. સંપૂર્ણ પ્રમાણિક બનવા માટે, મને લાગે છે કે નોફapપ એ વર્તુળ આંચકો એક બીટ છે. મને ખોટું ન કરો, મને લોકો ગમે છે, પણ મેં અહીં આવવાનું બંધ કરી દીધું છે. હું પીએમઓ બંધ કરવામાં માનું છું, પરંતુ હું માનતો નથી કે નોફapપ છોકરીઓની સંખ્યા અથવા કોઈ વાસ્તવિક પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.
જ્યારે તમે નોફapપ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા વિશે વધુ સારું અનુભવો છો, જેનાથી આત્મવિશ્વાસ થાય છે. તે મહાસત્તા અથવા જાદુ વિશે નથી. હું મારા વિશે વધુ સારું અનુભવું છું, અને પી.એમ.ઓ. પછી મને કદી અણગમોની અનુભૂતિ થવી નથી. મેં 6th માં ધોરણની આસપાસ શરૂ કર્યું તેથી ... તમે ગણિત કરો છો.
છેલ્લાં 200 દિવસની આસપાસ મેં ગણતરી બંધ કરી (અને બ્રાઉઝ કરવું) આર / નફાપ). આખરે, તમે નોફાપ વિશે પણ વિચારતા નથી, તમે ફક્ત જીવન જીવો છો. વિચાર્યું 500 એ એક સરસ સરખું સંખ્યા છે જે તમને તમારા પ્રશ્નોના જવાબોની તક આપે છે.
સંપાદન: દરેક પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરશે, પછી ભલે તે થોડો સમય લે. હાર્ડ મોડ કારણ કે હું 17 છું, કોઈ ગર્લફ્રેન્ડ નથી
ફક્ત કોઈ પણ વસ્તુથી પોતાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને ટ્રિગર કરી શકે. અર્થાત્ કોઈ એનએસએફડબલ્યુ સબ / અર્ધ-શૃંગારિક યુટ્યુબ વીડ્સ વગેરેનો ડોળ કરવો કે તમે જાતીય કંઇપણમાં રુચિ વગર ઇન્ટરનેટ પર તમે 8 વર્ષના છો.
મુસાફરીની જેમ તમારા જીવનમાં કંઈક સમાવવાનો પ્રયાસ કરો જે તેને સરળ બનાવે છે. આ રોજિંદા ચાલવા, અમુક પ્રકારની રમતગમત, વર્કઆઉટ હોઈ શકે છે. ઘરની બહાર કોઈ શોખ શોધો અને તમારી જાતને પ્રતિબદ્ધ કરો. રોજિંદા બનવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે ખરેખર મદદ કરશે. 500 મોટું લાગે છે, પરંતુ ખરેખર, પહેલા 200 પછી, પીએમઓ મારા મગજમાં નહોતું. તે સરળ બને છે. ફક્ત તમારી જાતને તેનાથી અલગ કરો અને તેને તમારા માથામાંથી બહાર કા .ો, તે સરળ નથી અથવા ઝડપી પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ હું માનું છું કે કોઈ પણ તે કરી શકે છે.
LINK - 500 દિવસો હાર્ડ મોડ. એએમએ
by જેબર્સ
;