હું અહીં લાંબા સમય સુધી રહ્યો નથી, પરંતુ મને ખ્યાલ આવ્યો કે મેં બે વર્ષ પસાર કરી લીધાં છે અને વિચાર્યું કે હું નીચે આવીશ.
મારી પાસે કહેવા માટે આખું ઘણું નથી, મેં નોફapપ પર શરૂ કર્યું તેટલા લાંબા સમયથી થઈ ગયું છે કે પોર્ન / ફppingપિંગ ખરેખર ફક્ત મારા જીવનનો ભાગ નથી. હું સમજું છું કે તેના પર દિવસનો સંઘર્ષ એક દિવસ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સમયે હું પ્રામાણિકપણે કહી શકું છું કે તે ફક્ત તે બાબત નથી જે હું વિચારું છું.
હું હમણાં હમણાં જ રફ ટાઇમમાંથી થોડો સમય પસાર કરી રહ્યો છું પરંતુ મને લાગે છે કે જો હું હજી પણ ફ .પ કરતો હતો અને પોર્ન જોતો હોત તો તે વધુ ખરાબ થશે. તેમ છતાં હું હમણાં હમણાં ખૂબ જ સક્રિય નથી થયો પણ હજી પણ મારી પાસે આ પેટા સહાયક અને દયાળુ હોવાના સ્મૃતિઓ છે
હું તાજેતરમાં કેટલાક માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું, પરંતુ મેં હમણાં જ થોડી દવા શરૂ કરી છે અને નિયમિતપણે નિયમિત રીતે જોતી રહી છું જેથી આશા છે કે મદદ કરે છે :). પૂછવા માટે આભાર!
મેં નોએફapપ શરૂ કરીને ચોક્કસપણે ઘણા ફાયદા જોયા છે, કદાચ સંપૂર્ણપણે નોએફapપથી નહીં, પરંતુ મેં નોએફapપની સાથે ચાલવું / વેઈટ લિફ્ટિંગ અને સખત અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું જેણે મારા જીવનમાં ચોક્કસપણે નાટકીય રીતે સુધારો કર્યો. બંને હાથમાં જતા રહ્યા, હું ઝબકી શક્યો નહીં, અને હું બહાર કામ કરવાનું બંધ કરી શક્યો નહીં, એકને છોડી દેવા માટે બીજું છોડી દેવું, જેથી તે બંને બાબતોમાં ચાલુ રાખવાની ખરેખર સરસ પ્રેરણા હતી.
પ્રામાણિકપણે મને લાગે છે કે મારી તાજેતરની માનસિક સ્વાસ્થ્યની ઘટનાઓનું કારણ એ છે કે મેં મારા કાંડા અને પગની ઘાયલ થઈ છે, જેના કારણે મને છ મહિનાથી વધુ સમય માટે કામ કરવાનું અટકાવ્યું છે :(, પરંતુ આશા છે કે તે ઉપચાર જલ્દીથી વધુ સારું કામ કરવાનું શરૂ કરશે.
હું મહિલાઓને કેવી રીતે જોઉં છું, તેમ હું માનું છું કે તે વ્યક્તિને વાંધાજનક નહીં બનાવવામાં અને વ્યક્તિનો ન્યાય કરતી વખતે નિરપેક્ષ બનવામાં મને ખૂબ મદદ કરી છે. જો કે મારા મર્યાદિત જાતીય અનુભવમાં તે નોંધનીય છે કે હસ્તમૈથુન ન કરવાને કારણે મને ઝડપી સ્ખલન સાથે કેટલીક મુશ્કેલીઓ થઈ છે, પરંતુ હું ઇચ્છું છું કે બધા હાહા પર સ્ખલન ન કરી શકવાને બદલે, અને તે મુદ્દાની આજુબાજુ માર્ગો પણ છે.
જ્યારે હું 16 હતો ત્યારે મેં NoFap શરૂ કર્યું, અને હું થોડા મહિનામાં 19 ફેરવી રહ્યો છું.
LINK - 2 વર્ષ!
By એસજે_હોલ્મ્સ
;