હું 18 વર્ષનો પુરુષ છું, જેણે બે વર્ષમાં હસ્તમૈથુન કર્યું નથી. NoFap વિશે પ્રશ્નો અથવા સલાહવાળા કોઈપણને પૂછવા માટે મફત લાગે અને મારા અનુભવના આધારે મારી શ્રેષ્ઠ ક્ષમતાનો જવાબ આપીશ. ટૂંકમાં, મેં જે અનુભવ કર્યો છે તે નીચે મુજબ છે;
- આત્મવિશ્વાસ અને આત્મગૌરવની વૃદ્ધિ
- અન્યના વિચારો અને ચુકાદાઓ પ્રત્યે આદરનો અભાવ
- ખુશહાલી અને વધુ ઉત્સાહ અનુભવો
- પ્રેરણાદાયી બનવું અને ચલાવવું જે તમને પ્રેરે છે
- સ્વાભાવિક રીતે લોકો સાથે વાત કરો, ખાસ કરીને મહિલાઓ સરળતાથી. અને તેમના માટે વધુ આકર્ષક છે.
- ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિની સ્પષ્ટતા
- એકલતા અને હતાશાની લાગણીનો અભાવ
ઉપરોક્ત વિશેના કોઈપણ પ્રશ્નો અને જવાબ આપવા માટે મને આનંદ થશે.
"તમારે બહેનપણી મિત્ર છે?" ના. હું આખું વર્ષ ડેટિંગ કરું છું અને સંબંધો આવતા-જતા હતા. તે એકદમ દુર્લભ છે કે મને છોકરી સાથે કંઈક ચાલતું નથી. તે માત્ર છોકરીઓ જ નહીં, પણ સામાન્ય રીતે લોકો સાથેની સામાજિક પ્રવૃત્તિ કરવાની મારી ક્ષમતામાં સ્પષ્ટપણે મદદ કરી. હું મહિલાઓ અને પુરુષો સાથે રમૂજી મજાક કરું છું અને વાત કરું છું, તે ખૂબ જ કુદરતી લાગે છે. આત્મવિશ્વાસ વિપુલ પ્રમાણમાં છે.
"તમારી પ્રેરણા અને energyર્જા સ્તર કેવી રીતે છે?" નો પ્રેશ પછી મારી પ્રેરણા છતમાંથી પસાર થઈ. મેં જાદુગર તરીકે આવકનો એક સ્થિર સ્રોત બનાવ્યો છે, હું જાઝ પંક્તિમાં રમું છું, હું પ્રોફેસરો સાથે ફિલોસોફી ક્લબમાં હાજર રહીશ, અને હું સતત કામ કરી શકું છું. બધી બાબતો મેં પહેલાં ક્યારેય ન કરી હોત. મારી energyર્જાના સ્તરમાં વધારો થયો છે, પરંતુ તે કામ કર્યા, જમણા ઉંઘ, ખુશ થવું વગેરેને કારણે થઈ શકે છે.
"તમે હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કર્યું તે પહેલાં તમારી કેવી આદતો હતી અને તે છોડવું કેટલું પડકારજનક હતું?" હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કરું તે પહેલાં એલ ઓછામાં ઓછું એક વાર પોર્ન પર આંચકો મારતો હતો, ક્યારેક દિવસમાં ત્રણ વખત. મને તે ખૂબ જ પડકારજનક લાગ્યું, પરંતુ લગભગ એક મહિનાના માર્ક પછી તે ધીમે ધીમે સરળ થઈ ગયું. આ સમયે મને હસ્તમૈથુન કરવાની અને પોર્નથી તદ્દન અણગમો કરવાની ઇચ્છા નથી. મેં જોયું કે જ્યારે મેં જુસ્સો અને આનંદથી હસ્તમૈથુનને બદલી દીધું ત્યારે જરૂર સંપૂર્ણ રીતે ઓછી થઈ ગઈ. તમને જે પ્રેરણારૂપ કરે છે તેનો પીછો કરો! તે તેને ખૂબ સરળ બનાવશે અને આખરે તમને કોઈ પણ ઇચ્છા થશે નહીં. મારો મતલબ કે.
"તમને ચાલુ રાખવાનું શું બનાવે છે?" હું પ્રવાસ ચાલુ રાખતો નથી અથવા કાયમ માટે યુદ્ધ લડતો નથી. તે આ બિંદુએ સહેલું છે અને હું ફક્ત આની જેમ વધુ જીવવા જેવું છું. મને ચાલુ રાખવા માટે કંઈક નથી, હું ફક્ત આ જીવનશૈલીનો આનંદ લઈશ.
LINK - બે વર્ષમાં હસ્તમૈથુન નથી કર્યું! એએમએ
By જીલાદાહ
;