મેં 12 વર્ષની ઉંમરે પી જોવાનું શરૂ કર્યું. મારા પિતરાઇ ભાઇએ મને તેની ઓળખાણ કરાવી. હું ઝડપથી વ્યસની બન્યો અને 8 વર્ષો મારા આંતરિક આત્મનો નાશ કર્યો. 127 દિવસ પહેલા મેં છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું. તે અપેક્ષા કરતા ખૂબ સરળ હતું.
મેં જે કર્યું તે થોડાક તબક્કામાં ભાંગી શકે છે. કેટલાક મેં સભાનપણે કર્યું, કેટલાકને નહીં:
1- હું સભાનપણે છોડવા માંગતો હતો; સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ. હું વાડ પર નહોતો પણ મારા મગજમાં સ્પષ્ટ કહ્યું હતું કે મારે વિદાય લેવી છે. મેં ભવિષ્યમાં જવાનું દબાણ પણ કર્યું નહીં પણ તે દિવસે કર્યું.
2- મેં વિદાય લેવાનું નક્કી કર્યું: મેં મનમાં કહ્યું, 'મેં વિદાય લીધી છે.' મેં આત્મવિશ્વાસપૂર્વક કહ્યું, લગભગ બિનઅનુભવી જેવું તે સરળ હતું. મેં મારા મગજમાં મને કહેવાની મંજૂરી આપવી નહીં કે છોડી દેવાનું મુશ્કેલ હતું.
એક્સએન્યુએમએક્સ- ધ્યાનમાં રાખીને મેં શારીરિક પગલાં લીધાં: મેં ટીવી જોવાનું બંધ કર્યું, ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરીને (મારા બેડરૂમમાં), મૂવીઝ જોતા, મેં પુસ્તકો સિવાય મનોરંજનના દરેક એક એવન્યુને કાપી નાખ્યું. જે સ્વચ્છ હતા).
4- મેં તેના પર સંખ્યાઓ સાથે એક નાનો ચાદર બનાવ્યો અને મેં દિવસોની ગણતરી શરૂ કરી.
I- હું મિનિ ગોલ નક્કી કરું છું; હું કહીશ કે ઠીક મારું લક્ષ્ય 5 દિવસ, પછી 7 વગેરે મેળવવાનું છે. હવે હું 14 પર છું. જ્યારે હું મારા લક્ષ્ય પર પહોંચી શકું છું ત્યારે હું મારા વિશે ખરેખર સારું લાગવાનું સુનિશ્ચિત કરીશ
6- સારું તે ખરેખર હતું.
FAQ
શું આ સમયમાં આઈ.એમ.
હા પણ માત્ર કલ્પના માટે. હું હવે એમ છોડું છું, હું 4 ના દિવસે છું
શું મને હજી પણ પી જોવાની વિનંતી લાગે છે? ના, પરંતુ કેટલીકવાર જો હું બહાર હોઉં ત્યારે મારી આંખોનું રક્ષણ ન કરું અને જાતે ઉત્તેજિત થવાની મંજૂરી આપું, તો મને સુંદર સ્ત્રીઓ તરફ જોવાની વિનંતી છે. તેથી ચાવી તમારી નજર ઓછી કરે છે અને સ્ત્રીઓ (કે જેને તમે તમારી બહેનો અથવા માતા તરીકે જોવી જોઈએ) માટે દિલગીર અનુભવો છો, જેમણે પોતાની જાતની ભાવના વધારવા માટે આ રીતે પોશાક કરવો પડશે.
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને પૂછો.
LINK - પી વગર 120 દિવસ કેવી રીતે જવું - સરળતાથી
by ThePoet
;