હું એક 21 વર્ષનો માણસ છું. હું 16 હતો ત્યારથી PMO ની વ્યસની હતી. દુ patખદાયક ફેટિશ વિડિઓઝ માટે હું દિવસમાં એક વખત પીએમઓ 4-6 કરીશ. કોઈ મિત્રો ન હતા, કોઈ સુખ નહોતું, કોઈ પ્રેરણા નહોતી, જીવન નહોતું, ગુમાવ્યું હોય તેવું લાગ્યું.
મેં મારી નોફapપ યાત્રા 2014 ofક્ટોબરમાં શરૂ કરી, પરંતુ સતત નિષ્ફળ ગઈ. આને કારણે હું જુલાઈ 155 માં ડિપ્રેસન અને હાયપરટેન્શન (110 / 2015) સાથે નિદાન કરાયો હતો. મને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવ્યા હતા. ફરીથી અને ફરીથી જોડાયેલા, મને પેઇનકિલર્સમાં છટકી મળી અને તેમનો દુરુપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું (એક સમયે 6-8). હું મારી યુનિવર્સિટીની પરીક્ષાઓમાં નિષ્ફળ ગયો અને રોક તળિયે ગયો.
હું કેવી રીતે બદલાઈ ગયો
પથ્થરના તળિયે ફટકાર્યા પછી હું એવી પરિસ્થિતિમાં પહોંચી ગયો કે મારે ગુમાવવાનું કંઈ જ નહોતું. એક વર્ષ દરમ્યાન મેં ઘણું આધ્યાત્મિક વાંચન કર્યું હતું જેનાથી મને સમજાયું કે આ બધું કેમ બન્યું. હું તેના પર પાઠો વાંચું છું બ્રહ્મચારી જેણે રાશિઓના શરીરમાં વીર્ય જાળવવાનું મહત્વ સમજાવ્યું છે અને જ્યારે પણ તમે તમારા શરીરનો કોઈ ભાગ મરી જાઓ છો. તે વિશે પણ સમજાવ્યું ઓજસ energyર્જા જે ત્યાગ પર વિકસે છે. આ જ્ knowledgeાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી મેં આખરે મારી યાત્રામાં ડૂબકી મારવાનું નક્કી કર્યું. નોફapપ અને નોપornર્ન ઉપરાંત, હું દરરોજ કોલ્ડ શાવર્સ લેતો અને દરરોજ 20 મિનિટ માટે મેડિટેશન કરું છું. મારા ખભાની ઇજાને કારણે હું જીમમાં હિટ થઈ શક્યો નહીં પરંતુ તેની ખૂબ ભલામણ કરી.
મારી યાત્રા કેવી હતી?
સાચું કહું તો તે મેં કરેલું સૌથી મુશ્કેલ કામ હતું. તે મુખ્ય પર મારા આત્મ નિયંત્રણ નિયંત્રણ. મેં મને રડવાનું બનાવ્યું, મારા ઘૂંટણ પર લાવ્યો અને મારી મજાક ઉડાવી. પરંતુ એક કામ મેં કર્યું છે હું આપી ન હતી મેં બધી પીડા અને લાલચ સહન કરી અને શત્રુની હિંમતથી લડ્યા. મેં ઘણી નિંદ્રાધીન અને કંટાળાજનક રાત પસાર કરી, પણ મેં હાર માની નહીં. જો કે છેલ્લા 30 દિવસો એકદમ સરળ અને વધુ અથવા ઓછા પ્રયત્નોમાં હતા.
બેનિફિટ્સ શું છે / હું શું બની ગયો છું
હું ખૂબ પ્રામાણિક રહીશ. હું સુપરમેન બન્યો નથી. પણ મારું જીવન બદલાઈ ગયું છે. હું મારી અંદર એક peaceંડી શાંતિ અને આનંદ અનુભવું છું, પરિપૂર્ણતાની લાગણી કે હું જ્યારે બાળપણમાં અનુભવું છું, કે હું મારા કિશોરાવસ્થા દરમિયાન તલપાપડ રહી છું. હું સત્યને જોઈ શકું છું અને મને ખ્યાલ છે કે હાલની ક્ષણ સંપૂર્ણ છે અને બધું જે હું ઇચ્છું છું. જો કે હું માનું છું કે આ ફક્ત નોફાપને કારણે જ નથી, પરંતુ નિયમિત ધ્યાન, પ્રાર્થના અને વિશ્વાસને કારણે પણ છે. હા, મારો મૂડ બદલાતો રહે છે અને ખરાબ દિવસો છે, પરંતુ તે ઓછા અને ઓછા વારંવાર અને સહનશીલ બની રહ્યાં છે. મારા મિત્રો છે, હું મારા ગ્રેડમાં સુધારો કરી રહ્યો છું, હું જીવનનો આનંદ માણું છું અને હું જીવંત છું. અહીં કેટલાક ફાયદા છે
1) વધુ સુખ, આનંદ અને શાંતિ.
2) ધ્યાન અને તીવ્ર મન વધાર્યું.
3) વધુ સારું સ્વ નિયંત્રણ અને ઇચ્છા શક્તિ.
4) ગ્રેટર આત્મવિશ્વાસ અને હિંમત.
5) કુદરતી આકર્ષણ અને તેજ.
6) લક્ષ્યો હવે પ્રાપ્ત થયા છે.
7) હું મારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે સમય જેવી નાની વસ્તુઓનો આનંદ માણી રહ્યો છું. વગેરે
કેટલાક સૂચનો
એક્સએન્યુએમએક્સ) એક માણસ બનો, દુશ્મનની નજરમાં જુઓ અને તેને કહો કે તમે તેને ભલે હરાવશો, પછી ભલે તે ગમે તે હોય. આ યુદ્ધ જીતવાનો એકમાત્ર રસ્તો હાર ન માનવી એ છે.
2) સમજો કે આ યાત્રા તમારા માટે જીવન અથવા મૃત્યુની યાત્રા છે. હા મારો વિશ્વાસ કરો તે છે. તમે જીંદગીના આનંદ અને ખુશી અને પ્રેમનો સ્વાદ ક્યારેય મેળવી શકશો નહીં સિવાય કે તમે તમારા જીવનમાંથી પીએમઓને સંપૂર્ણપણે જડમૂળથી નાખો નહીં.
)) કૃપા કરીને ભગવાનની ખાતર કુંવારી ગુમાવવા અથવા વાસ્તવિક છોકરીઓને બેંગ કરવા માટે આવું ન કરો. તમે ખરાબ રીતે નિષ્ફળ થશો. હું તમને અગાઉથી જણાવી રહ્યો છું. આના સમગ્ર હેતુને પરાજિત કરવામાં આવશે. સમજો કે વાસના એ દુશ્મન છે અને હંમેશાં તમને પાછા વાળશે. જાતીય energyર્જાના દુરૂપયોગ અને કિંમતી વીર્યના બગાડથી તમારા શરીર અને તમારા જીવન માટે શું થાય છે તે સમજો. સમજો કે સેક્સ એ બાળકોને લગ્નની હદમાં બનાવવાનું છે, તે એક સર્જનાત્મક energyર્જા છે, પૃથ્વી પરની સૌથી મોટી શક્તિ છે, તેનો ક્યારેય દુરુપયોગ ન કરો.
)) નોફapપ અને નોપornર્ન ઉપરાંત, નિયમિત ઠંડા ફુવારો લો અને દરરોજ ધ્યાન કરો. (અને કસરત પણ) હું જાણું છું કે ઘણા લોકો મને આ માટે ગમશે નહીં, પરંતુ ભગવાનને શોધવાની તમારી યાત્રા શરૂ કરશે. પ્રાર્થના અને શરણાગતિ અને જાદુ જુઓ. હું આ મુદ્દાને વિસ્તૃત નહીં કરું. જો કોઈ મારે આ મુદ્દાને વિસ્તૃત કરવા માંગે છે, તો એક ટિપ્પણી મૂકો, હું એક નવી પોસ્ટ બનાવીશ.
5) છેલ્લે, તેના સંભવિત, હું જાણું છું કે તે કેવું લાગે છે અને હું તમારી સ્થિતિમાં રહ્યો છું. પહેલા ઘણા લોકોએ દુશ્મનને હરાવી દીધા છે, તમારે હમણાં જ નિર્ણય કરવો પડશે અને દુશ્મન ભાગશે. તે કાયર છે. તમે બહાદુર છો.
છેલ્લે આ સમુદાયનો ખૂબ ખૂબ આભાર, તમે ઇન્ટરનેટ પર શ્રેષ્ઠ લોકો છો. ઇન્ટરનેટ પર આવા સહાયક સમુદાયને શોધવું ખૂબ જ દુર્લભ છે. અને હા તમે લોકો ખૂબ જ બહાદુર અને ભાગ્યશાળી છો કે તમે આ યાત્રા શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું છે. આભાર. તમે ટિપ્પણીઓમાં પૂછશો તે દરેક પ્રશ્નોના જવાબ આપીશ. 🙂
LINK -
by newf7
;