મને પાછળથી સમજાયું કે તમારી જાતીય energyર્જાના હવાલામાં રહેવું એ જીવનની એક અથવા તો સૌથી અગત્યની બાબત છે જે આપણે તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શીખવાની જરૂર છે.
મેં નક્કી કર્યું છે કે હું મારા અનુભવ વિશે લખવા માંગુ છું, કારણ કે યોગ્ય જ્ knowledgeાનના અભાવને કારણે તેઓ તેમના જીવનની ગુણવત્તા કેવી રીતે ઘટાડી શકે છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને આપણું કિંમતી વીર્ય ન છૂટીને તેઓ કેવી રીતે તેને સુધારી શકે છે.
તેથી મોટા ભાગના ગાય્ઝની જેમ મેં ખૂબ જ શરૂઆતમાં હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું, કદાચ જ્યારે હું 12-13 વર્ષનો હતો. કેટલીકવાર હું પોર્ન પ્રત્યે હસ્તમૈથુન કરતો હતો, તો ક્યારેક મારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરતો, ક્યારેક દિવસમાં એક વખત અથવા દિવસમાં કેટલીક વખત, ક્યારેક મારા માટે થોડા દિવસોનો વિરામ હોતો હતો પણ કોઈપણ રીતે તે મારા જીવનની નિયમિત વસ્તુ હતી અને મેં વિચાર્યું કે આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સુંદર છે. . હું 19 વર્ષનો હતો ત્યારે ફppingપિંગના જોખમો વિશે શીખ્યા અને ત્યારથી ખાતરી માટે હું મારા ફ faપિંગની સમયગાળાની વધતી ઘટાડો કરું છું પરંતુ હજી પણ હું આ નિયમિત રીતે કરી રહ્યો હતો. તેથી ખરેખર આ વર્ષમાં મને સમજાયું કે આ ખરેખર કંઈક મહત્ત્વની છે અને મારે મારા જીવનમાંથી આ અસ્પષ્ટ અને વિનાશક ટેવને કાપવાની જરૂર છે અને ધીમે ધીમે મને પ્રગતિ દેખાય છે. હું હવે 21 વર્ષની છું. મેં 30 દિવસ પહેલા મારો 3 દિવસ નો નોફેપ પડકાર પૂર્ણ કર્યો છે અને મેં નક્કી કર્યું છે કે હું NoFap મારા જીવનનો ભાગ બનવા માંગું છું. હું ફppingપિંગને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવા માંગુ છું, કારણ કે 30 દિવસ પછી ફાયદાઓ દેખાય છે અને હું તેમાંથી વધુનો અનુભવ કરવા માંગુ છું અને ભૂતકાળમાં મારી જાતને જે નુકસાન થયું છે તેનાથી હું મારી જાતને સાજા કરવા માંગું છું.
જ્યારે હું સમય પાછળ જોઉં છું ત્યારે બધું સ્પષ્ટ છે. જ્યારે મેં 12-13 વાગ્યે ફppingપ કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે જીવનનો તમામ અનુભવ પહેલા જેટલો આનંદપ્રદ ન હતો. ફppingપિંગ કરતા પહેલા હું હંમેશાં શ્રેષ્ઠ વિદ્યાર્થીઓમાંથી એક હતો, શીખવાનું સરળ હતું. હું માર્શલ આર્ટ્સની ટ્રેનિંગ કરતો હતો અને તે સમયે હું ખૂબ સારો હતો. મને વિશ્વાસ હતો કે આલ્ફા કિડ. જીવન સારું હતું. જ્યારે મેં અંદરની આ અતુલ્ય જીવનશક્તિ ધરાવતા કિંમતી વીર્યમાંથી મારું સજીવ ખતમ કર્યું ત્યારે બધું ધીમે ધીમે બદલાઈ ગયું. હું ઓછો વિશ્વાસ અને વધુ શરમાળ બન્યો. મારી પાસે પહેલા કરતા ઘણી અસલામતી હતી. હું મારી જાતને વધુ અલગ કરતો હતો. શીખવું મુશ્કેલ બન્યું કારણ કે હું પહેલા જેટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી. મને રમત સહિતના કામો કરવાની પ્રેરણા ઓછી હતી. મારી સેક્સ ડ્રાઇવ ખરેખર ઓછી હતી અને મને છોકરીઓને મળવાની પ્રેરણા નહોતી. તેથી સામાન્ય રીતે હવે હું સમજી શકું છું કે મારા જીવનમાં આ કઠોર સમયગાળાનું કારણ શું હતું. જ્યારે પુરુષ વીર્ય ગુમાવે છે ત્યારે જીવનશક્તિ ગુમાવે છે !!
તેથી આ એવા ફાયદા છે જે મેં મારા કોઈ 30 દિવસના કોઈ પણ ક્ષણિક દિવસોમાં વ્યક્તિગત રૂપે અનુભવ્યા છે. હું હજી પણ તે સાથે ચાલુ છું.
વસ્તુઓ કરવાનું વધુ કેન્દ્રિત. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, કામ કરવું, વાંચવું, લખવું, બોલવું, સાંભળવું વગેરે સુધારેલ એકાગ્રતાને કારણે વધુ સારું છે. રમતમાં સારું પ્રદર્શન. હું માત્ર વધુ કસરત કરવા માંગુ છું અને હું મારી જાતને સખત દબાણ કરી શકું છું. ઉચ્ચ આત્મવિશ્વાસ અને તેથી જ હું સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં વધુ સારું અનુભવું છું. મારા માટે બોસ જેવું લાગે છે તેની સાથે બોલવું મારા માટે સહેલું છે અને કોઈક રીતે લોકો મારું આદર કરે છે ઓછામાં ઓછું આ તે મને લાગે છે. હું છોકરીઓ સાથે બોલવામાં ઓછો ભયભીત છું અને મને પહેલાં કરતાં વધુ સારો પ્રતિસાદ મળ્યો છે. છોકરીઓ વધુ મને સૂચના! 🙂 રસપ્રદ બાબત એ છે કે મને છોકરીઓમાં પણ વધુ સુંદરતા દેખાય છે. મારો અવાજ ઓછો છે. તે કોઈક રીતે મેગ્નેટાઇઝિંગ છે અને મને તે ગમે છે. હું કહીશ કે હવે મારો અવાજ વધુ erંડો, મોટેથી અને વધુ આલ્ફા છે. મારા શરીરમાં પહેલા કરતા વધારે સેક્સુઆ સંવેદનાઓ છે. મને લાગે છે કે છોકરીઓ પ્રત્યેની મારી કેમિસ્ટ્રી વધારે છે. વસ્તુઓ કરવા માટે વધુ પ્રેરણા. મારી દાardી ઝડપથી વધી રહી છે અને વાળ વધુ મજબૂત છે. મારા પરસેવો વધુ સુગંધ આવે છે. જ્યારે હું લોકો સાથે બોલું છું ત્યારે હું હંમેશાં મારા શબ્દોથી વહેતો હોઉં છું, ત્યારે તેઓ વધુ સરળ આવે છે અને બોલતી વખતે મારી જાતને આનંદ આવે છે. વધુ સ્થિર મૂડ.
ત્યાં વધુ અભ્યાસક્રમ છે પરંતુ હું તમને જાતે તપાસવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું. હું તમને કેટલીક લિંક્સ આપવા માંગુ છું જેણે આ પાથ પર મારી ખૂબ મદદ કરી. નો ફapપના ફાયદાઓ વિશે અને હસ્તમૈથુન કેમ કરવી તે આપણી સુખાકારી માટે ખૂબ જોખમી છે, તેના વિશે તમને ઘણી માહિતી મળી શકે છે.
હું 21 છું.
પ્રથમ લિંક્સમાં 150 પૃષ્ઠોના લોકોના અનુભવો અને નોફapપ પર લાભો છે.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/
http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml
http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/
http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો પૂછો. તમને શુભેચ્છા પાઠવું છું.
LINK -
by ગોપીનાટ
;