હું આ મહિનાના 21 પ્રમાણે હવે 17 વર્ષનો છું અને મને શંકા છે કે જ્યારે હું ઉત્થાન સાથે પોર્ન જોતો હતો ત્યારે મને PIED થયું હતું અને થોડીવાર પછી હું એક વાસ્તવિક છોકરી સાથે પલંગમાં હતો અને ત્યાં કોઈ ઉત્થાન નહોતું. મેં તે દિવસે માર્ચ 14th કોલ્ડ ટર્કી નો પીએમઓ પ્રારંભ કર્યો અને તે પછી હું નવી છોકરી સાથે બહુવિધ પ્રસંગો પર ઉત્થાન મેળવવામાં નિષ્ફળ ગયો જેની સાથે હું વાત કરી રહ્યો હતો.
હું દિવસ પછીથી ફ્લેટલાઈનમાં હતો, તેણે મને કામવાસના કે વાહન ન રાખતા ગાંડા બનાવ્યા. પરંતુ હું તેની સાથે અટકી ગયો પ્રથમ વસ્તુ મેં તંદુરસ્ત આદતો b / c ને અપનાવી હતી, મને લાગે છે કે મારું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું હોઈ શકે છે જેમ કે સારી sleepંઘ, તંદુરસ્ત આહાર, સૂર્ય પલાળવું, વગેરે. આ કોઈ પીએમઓ સાથે જોડાયેલું છે જે હું માનું છું કે બી / સી મદદ કરશે. એવું છે કે મારું મગજ નવી ટેવો અને દિનચર્યાઓમાં સમાયોજન કરી રહ્યું છે. અને પછી આખરે હું જે છોકરી સાથે વાત કરું છું તેની સાથે મારી જાતને છૂટકારો મળ્યો હું હવે જવા માટે તૈયાર હતો અને સામાન્ય રીતે કોન્ડોમ મેળવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે મારું ઉત્થાન મરી ગયું ન હતું. હું લગભગ 40 દિવસમાં PIED થી જન્મદિવસની સેક્સ અને ગર્લફ્રેન્ડમાં ગયો, ક્યારેય પાછું વળ્યું નહીં.
મારા 30 દિવસના પ્રયોગના પરિણામો હતા: સારી sleepંઘ, સ્પષ્ટ મન, થોડું વધુ સામાજિક વલણ.
[અન્ય લોકોને સલાહ] અને કોઈ પી.એમ.ઓ. માત્ર એક સ્ત્રી સાથે ઓ. પરંતુ ઓ માટે લડવું નહીં, ફક્ત તેની સાથે ફરી ધીમે ધીમે ગા to બનવાનું શીખો અને પીએમઓથી તમારા સમય દરમિયાન તમારી ડિકની જરૂર પડશે અને તે તમારું નવું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. હું જાણું છું કે મારા રીબૂટ દરમિયાન મને એક ગર્લફ્રેન્ડ મળી હતી અને ઘણી વખત હું તેની સાથે ઉભા રહી શક્યો ન હતો, અને મેં ગઈકાલે લગભગ એક કલાક તેની દુનિયાને હલાવી દીધી હતી જેથી તમે તે કરી શકો ભાઈ. શીત તુર્કી!
સોશિયલ મીડિયાના ફક્ત એક જ રિલેપ્સ બી / સી સાથેનો આ મારો પ્રથમ પ્રયાસ હતો. કહેવાતા કે ભાઈ આ યુક્તિ છે, રહસ્ય, કે જે દરેક જણ સરળતાથી સમજી શકતો નથી. તમારે તમારા જીવનમાંથી જેટલું કૃત્રિમ ઉત્તેજના કા .ી નાખવી જોઈએ તે પી અથવા ટીવીંગ વિડિઓઝ અથવા મોટા લૂંટ ચાહક પૃષ્ઠો જેવા સ્પષ્ટ અથવા સૂચક કંઈપણ હોવું જોઈએ નહીં, અને વેલો કોમ્પ્સ પણ તેને કાપી નાખશે.
ફક્ત તે જ તમારા મગજને ફરીથી લગાડવામાં પરિણમી શકે છે મૂળભૂત રીતે આ અશ્લીલતા માટે બદલી રહ્યું છે જેથી તમારું ડોપામાઇન હજી પણ જેક થઈ જશે. તેના બદલે, તે જગ્યાએ વસ્તુઓ કરો જેમ કે કોઈ પુસ્તક વાંચવું, અથવા રમત રમવું, મિત્રો સાથે સમાજીકરણ કરવું, કસરત કરવી વગેરે. આ પ્રવૃત્તિઓથી જેટલું તમે ખુશ થશો એટલું તમારું મગજ આ પ્રવૃત્તિઓ અને વાયોલા રીસેટથી ખુશ થશે. હું ઈચ્છું છું કે હું માણસ પહેલાં આ રીતે વિશે જાણતો હોત
જો તમે પીઆઈડી, પી.એ., તાણ અથવા કેસ કેજેલ્સ જે કંઇ પણ હોઈ શકે તે ભોગવી રહ્યા હોવ તો હું તેનો ઉલ્લેખ કરવાનું ભૂલી શકતો નથી. આ પેટા પરના કોઈકે મને 3 સેલ્ડના 10 સેટ અને 5 સેકંડ માટે દરરોજ અથવા દરેક બીજા દિવસે છૂટા પાડવાનું કહ્યું છે જો તમે તેને વધુપડતું કરવું ન માંગતા હોય તો.
By માર્કસ્વેટવોટરએક્સએન્યુએમએક્સ
અપડેટ - (days 63 દિવસ) હું 90 દિવસ સુધી પહોંચીશ અને તમે લોકો કદાચ મને ફરીથી જોશો નહીં
હું આ સમુદાયને શોધવા માટે ખૂબ આભારી છું કારણ કે જેણે તે બનવા દે છે તે બધા માટે તે ખરેખર ફાયદાકારક છે. મેં મારા પ્રથમ પ્રયાસ પર તેને 45 દિવસમાં બનાવ્યો છે અને PIED ને સંપૂર્ણપણે મટાડ્યો છે. પરંતુ તે પછી તરત જ ફરી વળ્યો કારણ કે મને લાગ્યું કે હું અદમ્ય હતો.
સારું, સ્લિપ-અપને કારણે મેં ફરી એકવાર પીઆઈડી કરી છે. મારી હાલની છટા 62 નું કારણ છે કારણ કે મેં આટલા દિવસોમાં ઇજેક્યુલેશન કર્યું નથી અને તે સમયે જો હું પોર્ન સાથે હોઉં કે તે બહાર ન આવે તો તેને રિલેપ્સ તરીકે ગણતો નથી. મેં હમણાં હમણાં એક સખત મોડની દોર શરૂ કરી હતી જે હું 32 મી તારીખે છું અને હું ક્યારેય શપથ લેનારા પીએમઓ પર પાછા જતો નથી. મેં આ સમયે કોઈ અશ્લીલ વિડિઓ જોઈ નથી અથવા GIF એ કોઈપણ સાઇટ્સને બ્રાઉઝ કરી નથી.
પરંતુ સંઘર્ષ કરતા તમારા બધા લોકો માટે હું બીજી બાજુ રહ્યો છું અને હું ત્યાં પાછો આવીશ અને ત્યાં કાયમ રહીશ. હું તમને મારા અનુભવ અને લાગણીઓને 90 દિવસ પર અપડેટ કરીશ અને પછી હું તમને બધાને બોલી લગાવીશ. હું અહીં છું તે સમય માટે, હું તમારા બધા શાણપણને ભીંજવવાનું ચાલુ રાખું છું અને જ્યારે પણ અને જ્યાં પણ હું કરી શકું ત્યાં મદદ કરી શકું છું, પરંતુ એક દિવસ 90 અહીં આવે છે ત્યારે હું આગળ વધીશ. તમારી યાત્રા માટે શુભકામના અને હું આશા રાખું છું કે તમે પણ 90 દિવસના ચિહ્ન પર તમે લોકોને જોશો.
;