હું 23 વર્ષનો છું અને 7 વર્ષની પામતી ઉંમરે મારે પોર્નનો સંપર્ક કરવામાં આવ્યો હતો. 1999 માં હું હંમેશાં કમ્પ્યુટર પર હતો અને ઇન્ટરનેટના મારા બિન-ઉપયોગી ઉપયોગને કારણે. મને આકસ્મિક રીતે પોર્ન મળ્યું અને ત્યારથી તે હૂક થઈ ગયો. 16 વર્ષનું વ્યસન. હું રોજ પોર્ન જોતો હતો. તે મને સખત લાગશે અને મને સ્ક્રીન પર મહિલાઓ જોવાનું પસંદ હતું.
મને એમ નહોતું ખબર કે તે સમયે હું કેમ એમ.ઓ. કરી શકતો ન હોવા છતાં અનુભૂતિ એટલી સારી કેમ છે. હું હજુ પણ ખૂબ જ આબેહૂબ રીતે યાદ કરું છું. જ્યારે એઓએલની અજમાયશ ચાલશે ત્યારે મને વધુ અજમાયશ મેળવવાના માર્ગો મળી શકશે.
જ્યારે મેં તરુણાવસ્થાને ફટકાર્યો ત્યારે હું આખરે MO કરવાનો હતો. ત્યારે જ મારું વ્યસન નવા સ્તરે પહોંચ્યું. હું કમ્પ્યુટર પર કલાકો ગાળશે, જે PMO નો શ્રેષ્ઠ સમય શોધી શકતો હતો. હાઇ સ્કૂલના અંત તરફ ઝડપી આગળ જ્યાં હું અને મારા પૂર્વ-જીએફ મારા માતાપિતાના ભોંયરામાં 2 વર્ષ સાથે રહેતા હતા.
તે હંમેશાં મારા વેબ ઇતિહાસને પકડશે. તેનાથી મારો સંબંધ upંધો .ંધો થઈ ગયો અને હું નકારાત્મક અને હતાશ વ્યક્તિ બની રહ્યો હતો. એક વર્ષ પછી તેણે મને છોડવાનું નક્કી ન કર્યું ત્યાં સુધી મારી પાસે શું હતું તે ખબર નહોતી. હું તેનો દોષ નથી આપતો, હું મારી જાતને તેના પગરખાંમાં છોડી દેતો. હું તેના માટે soso બીભત્સ હતો. મારી પાસે તે સમયે થોડુંક કોકેઇનનું વ્યસન હતું જેણે મદદ કરી ન હતી. હું હવે સાફ છું.
તેણી મને ભણતી વખતે બીજા કોઈની સાથે મળી હતી, અને તે લાંબા સમય સુધી મને ગૌણ પરંતુ ગુસ્સો લાગ્યો હતો .. હવે હું તેના માટે ખુશ છું પણ અફસોસની લાગણી દરેક સમયે ફરી આવે છે. હું તેની ચૂકી જઉં છું પરંતુ વિભાજન પછી મેં તેની સાથે લગભગ એક વર્ષ અથવા 2 વર્ષ પછીનો સંપર્ક કાપી નાખ્યો હતો, કારણ કે તે સમયે તેના વિચારો મારા માનસિક સ્થિતિને બગાડે છે. મારી પાસે તેનાથી જોડાયેલા સપના ફરીથી છે જે મને લાગે છે કે તેણી સાથે સંપર્ક કાપવાનું આડપેદાશ છે. ખાતરી નથી કે મારે તેણીને કોઈ ટેક્સ્ટ આપવો જોઇએ કે નહીં તે થોડો સમય થયો છે.
ટીએલ; ડો 7 વાગ્યે અશ્લીલ શોધ, 21 વાગ્યે ખરાબ બ્રેકઅપમાંથી પસાર થયું. 2.5 વર્ષ પછી મારી પાસે હવે મારો પોતાનો apartmentપાર્ટમેન્ટ, આવક છે અને હું મારા ઉદ્યોગસાહસિક સપનાને અનુસરી રહ્યો છું.
2 મહિના પહેલા નોફapપ શોધી કા and્યું અને ત્યારથી મારું જીવન બીગ ટાઇમ બદલાઈ ગયું છે. મને મારા જીવનમાં મુશ્કેલીઓ હતી, પરંતુ તે જાણતો ન હતો કે પીએમઓ તે જ હતા. હવે હું કોલ્ડ ફુવારો લઉં છું, જિમ ફટકારું છું, વધુ વાંચું છું અને હું એમ કહી શકું છું કે હું ઘણો ખુશ છું (મારા ભૂતપૂર્વ સાથેના સ્વપ્નો હોવા છતાં). છોકરીઓ તરફથી મને જે દેખાવ મળે છે તે કાં તો ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે અથવા મેં હમણાં જ તેમને મારી તરફ જોવાની નોંધ લેવાનું શરૂ કર્યું છે.
ઈચ્છતા કે મેં હાઇ સ્કૂલમાં પીએમઓ બંધ કરી દીધો હતો. હું હંમેશાં વિચારતો હતો કે શા માટે હું મારા સાથીદારો કરતા વધુ વખત બેચેન, હતાશ અને મૂડી વાય કરીશ.
જો તમે આ વાંચી રહ્યાં છો અને પીએમઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો તો હાર માનો નહીં. તે પહેલા મારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતું, પરંતુ તે વધુ પડતો સમય મેળવે છે.
નોફાપ હાર્ડમોડ પછીથી ફેરફારો (46 દિવસ, 1 દિવસ પર 30 ફરીથી સેટ કરો):
- વહાય વધુ આત્મવિશ્વાસ
- સુધારેલ મુદ્રામાં
- વધુ ઊર્જા
- વધુ પ્રેરણા
- વધુ સારી ઊંઘ મેળવે
- વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
- વધુ સારી મૂડ નિયમન
- સ્વ-નિયંત્રણનું ઉચ્ચ સ્તર
- વધુ હસતાં
- ચારે બાજુ પ્રેમ!
- માદાઓનું વધુ ધ્યાન મેં પહેલાં ક્યારેય કર્યું હતું તેના કરતા વધારે (અથવા ફક્ત ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કર્યું, હું ભૂતપૂર્વને પસંદ કરું છું)
- વધેલી સકારાત્મકતા
- વધેલી ઉત્પાદકતા
- Waaay વધુ વિનોદી અને લોકો સાથે ખુલ્લા
- ચોક્કસ કોઈ Fucks આપવામાં આવે છે !!
- વજન ઘટાડવું (શરૂઆતથી 5 પાઉન્ડ ગુમાવ્યા છે)
- ક્રિએટિવ એએફ!
- મારી જાતને અને મારી આસપાસના અન્ય લોકોનો ગર્વ (ઉત્સાહને ઉત્થાન કરવા માટે)
- નાટકીય રીતે દારૂ અને ડ્રગનું સેવન ઘટાડે છે (મારી જાતને “ક્રutchચ” કરવાની ઓછી વિનંતી)
- મારા જીવન પર વધુ નિયંત્રણ અને તે જે દિશામાં જઈ રહી છે તેને ચલાવવાની ક્ષમતા.
- વધુ આરોગ્યલક્ષી માર્ગ
- હું જે લોકોને મળું છું તેનાથી વધુ અર્થપૂર્ણ સંબંધો વિકસાવવાની ક્ષમતા
- કોઈ શરમ નથી, દોષિત નથી અને થોડી અસ્વસ્થતા / હતાશા (તે વધુ સારું થાય છે!)
- આવકનો પ્રવાહ (સંયોગ હોઈ શકે છે)
- આત્મસન્માનમાં વિશાળ સ્પાઇક!
હું આગળ અને આગળ જઇ શકતો. હું જાણું છું કે પી.એમ.ઓ.-આઈ.એન.જી. દ્વારા / આ લક્ષણોને ફરીથી લગાવવાથી ડોમિનોઝની જેમ ધીમે ધીમે એક બીજા પર પતન થાય છે.
જો તમને લાગે કે પીએમઓ છોડવું મુશ્કેલ છે, તો મારી જાતને મારા પગરખાંમાં મુકો જે તેની ઉંમર 7. થી હતી. જો હું કરી શકું તો, કોઈ પણ કરી શકે છે .. મને ખોટું ન દો, તે મારા મગજની કંઇક એવી પ્રતિકારશીલતાનો પ્રતિકાર કરી રહ્યો છે 16 વર્ષ માટે વ્યસની. હું ફક્ત ત્યાગથી હકારાત્મક અને પીએમઓના કારણે વર્ષોથી કેટલી હારી ગયો છું તેના પરિણામ વિષે વિચારી રહ્યો છું.
શરૂઆતમાં હું આ પોસ્ટ કરતો ન હતો, પરંતુ જો આ પોસ્ટ ઓછામાં ઓછી એક વ્યક્તિને ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરણા આપી શકે તો તે આ બધું લખવાનું યોગ્ય હતું.
તમારી યાત્રામાં બધાને ગુડલક!
LINK - Y વાય / ઓ પર પ્રકાશિત, અંતે પુનingપ્રાપ્ત (પોસ્ટના તળિયે આંકડા અને પ્રેરકો)
by nofilter400
;