હું એક સંગીતકાર છું અને ફક્ત એક જ ટ્રેક લખવા માટે મારી જાતને સતત સંઘર્ષ કરતો જોવા મળ્યો. હવે, હું દર બીજા દિવસે બહુવિધ ટુકડાઓ કંપોઝ કરું છું. હાલમાં મારા માથા પરથી મલ્ટિપલ ટ્રેક્સ ચાલી રહ્યા છે અને મારી મલ્ટિ-ટાસ્કિંગમાં ઘણો સુધારો થયો છે. મને આનંદ થયો તેથી આનંદ થયો.
વ્યસનમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તેની કેટલીક સલાહ; એક નવી તંદુરસ્ત સાથે આવે છે. મારા પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં, મેં જમ્યું નહીં, પણ દિવસમાં એકવાર રાત્રિભોજન પર અને જ્યારે વિનંતીઓ ફરીથી આવવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે હું જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ઉપવાસ પરત લાવીશ. તમને ખોરાકની ઘણી પ્રશંસા કરે છે. હું હવે મારા ડોપામાઇનને ફક્ત કંપોઝિંગ અને તંદુરસ્ત ટેવો જેવી સામગ્રીમાંથી જ લેવાનો પ્રયત્ન કરું છું.
એવું લાગે છે કે હસ્તમૈથુન એ તંદુરસ્ત ટેવ છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે તમારી જીવનશૈલીને નષ્ટ કરી રહી છે. તમે તમારા કુટુંબ પ્રત્યે જે રીતે વર્તશો. વસ્તુઓની આજુબાજુ તમે જે સુન્નતા અનુભવો છો તે તમને ઉત્સાહિત કરે છે. તે ખરેખર વહન કરવાની એક ભયાનક વસ્તુ છે. પીએમઓની 10 વર્ષની ટેવ લડ્યા પછી, હું કહી શકું છું કે હું અદ્ભુત છું. હું જાણું છું કે રોજિંદા સરળ નહીં આવે. જ્યારે પડકારો આવશે ત્યારે હું ચોક્કસપણે મજબૂત થઈશ.
જે લોકો આ કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છે, તેઓને હું પહેલા પી સાથે લડવાની ભલામણ કરું છું. રાઉટરને અનપ્લગ કરો. તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે સમય પસાર કરો. સક્રિય રહો. અને જ્યારે વિનંતીઓ તમારી પાસે હસ્તમૈથુન કરવા આવે છે, ત્યારે તેમને શાંત કરવા માટે deepંડા શ્વાસ લો. મેં શોધી કા .્યું છે કે મારા શ્વાસને પકડી રાખવાની વિનંતી કરવાથી કંટાળો આવે છે. મારો વર્તમાન રેકોર્ડ 2 મિનિટનો છે.
તમારી મુસાફરીનો વિચાર પર્વત પર ચingવા જેવી છે. તે સૌથી મુશ્કેલ પર્વત છે જે તમે ક્યારેય ચ climbી જશો અને તમે તમારી જાતને સમયે ઘટીને નજીક આવશો. અને જ્યારે તમે કરો છો, ત્યારે ધૂળ સાફ કરો અને ફરીથી ચingી જાઓ. જ્યારે તમે andંચા અને .ંચા સ્થાને પહોંચશો ત્યારે તમને મળતા પારિતોષિકો તે યોગ્ય છે.
આ કરવાથી તમે એકલા થશો તે પ્રેરણા તે 5 મિનિટનો આનંદ નકામું દેખાય છે. મજબૂત રહો, મારા મિત્રો! Life જો કોઈએ તમને જીવનમાં પ્રેમ દર્શાવ્યો નથી, તો તમારી જાતને જણાવો કે હું તમને પ્રેમ કરું છું અને ફક્ત તમારા માટે શ્રેષ્ઠની ઇચ્છા રાખું છું. એક સારી વ્યક્તિ બનો અને બીજાઓને પણ આવું કરવા પ્રેરણા આપો.
જ્યારે મેં કોઈ બીજાના ઉપયોગનાં પરિણામો જોયા ત્યારે મેં નોફાપનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કર્યું. કે કોઈ બીજું મારો અન્ય સંગીતકાર મિત્ર છે. મારી પહેલાં અહીં બીજી પ્રોફાઇલ હતી, પરંતુ થોડી વાર અનપ્લગ કરવાનું અને મારા જીવન પર ફરીથી વિચાર કરવાનો નિર્ણય કર્યો. હું હવે મુખ્યત્વે આ જેવા હેતુઓ માટે ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરું છું. વળી હું 23 વર્ષનો છું.
LINK - વાહ!…
By જર્નીઓફજોઇ
;