આત્મસન્માનના મુદ્દાઓને કારણે અને selfર્ગેઝમ ન મેળવી શક્યાના 5 વર્ષ પછી અને આત્મવિલોપન સાથે માસ્કિંગ પીડા, હું સાદા, કંટાળાજનક, વ્યક્તિ-છોકરી, મિશનરી, માનક સેક્સથી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરું છું. હું “સમાપ્ત” કરીશ પણ ઉત્તેજનાને ભાગ્યે જ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કહી શકાય. હવે મેં નોફapપ / લિમિટેડફેપ કર્યું છે, ઓર્ગેઝમ્સ દિમાગમાં ફેલાયેલા છે. હા હા હા
હું 404 પાઉન્ડથી 270 સુધી ગુમાવી ચૂક્યો છું. મેં હસ્તમૈથુનની મર્યાદા આપવાનું શરૂ કર્યું છે, અઠવાડિયામાં ફક્ત 1 વાર. અને, મેં પણ પોર્ન જોવું સંપૂર્ણપણે બંધ કર્યું.
હાઇ સ્કૂલ પછી, હું કેટલાક કારણોસર ક collegeલેજ જઇ શકતો ન હતો, મોટાભાગે પૈસાની સમસ્યાઓ.
મારી અસ્વસ્થતાના મુદ્દા વિલીન થઈ રહ્યા છે, અને હવે હું શાળાઓમાં અરજી કરું છું. હું જીવન માટે ખૂબ ઉત્સાહિત છું. હું જાણું છું કે હું કંઇ પણ કરી શકું છું.
મારી સલાહ. 1. વર્કઆઉટ જોકે તમે કરી શકો છો. કંઈપણ કરતાં કંઈપણ સારું છે. 2. પોર્ન કાપો 3. હસ્તમૈથુન મર્યાદિત કરો 4. જીવંત લાગે છે 5. તે નવા આત્મવિશ્વાસનું સ્વાગત છે
તે સરળ છે.
[વધુ]
તે ખરેખર ચિંતામાં મદદ કરે છે. એક માનસિક દિવાલ છે જે તમને મળશે. તે તમને ઉન્મત્ત બનાવશે, સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યક્તિની જેમ કાર્ય કરશે અને વધુ બેચેન બનાવશે. તે જ્યારે ત્યારે મજબૂત હોવું એ કી છે. જો તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને તમારી દોર ચાલુ રાખી શકો છો (તે ગમે તે પ્રકારનું હોઈ શકે) તો તમને પાછળ રાખનારા વાસ્તવિક મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લેવાની ફરજ પાડવામાં આવશે. મારું વજન મારું ખૂની હતું. મેં તેને નિયંત્રિત કરવા માટે નાના નાના પગલા ભરવાનું શરૂ કર્યું. પછી આત્મવિશ્વાસ આવ્યો.
હસ્તમૈથુન અને પોર્ન પદ્ધતિઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. તેઓ તમને કેવી રીતે લાગે છે તે નિસ્તેજ છે તેથી તમારે તમારા પોતાના deepંડા ભાગોનો અનુભવ ન કરવો જોઈએ જેને ખરેખર જીવંત અને અનુભૂતિ માટે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તમે હવે તેને જોઈ શકશો નહીં, પરંતુ જો તમે મજબૂત રહેશો, તો તમને તે ભાગ મળશે જેની સંભાળ રાખવાની જરૂર છે. હું દરરોજ હેડફોન વિના ચાલવા સૂચન કરું છું. બસ ચાલો. એક પ્રયત્ન કરો! તે આશ્ચર્યજનક છે કે આટલું સરળ કંઈક અમને પોતાને વિશે ઘણું બતાવી શકે છે. તમે આ ચાલ પરની દરેક વસ્તુ વિશે વિચારશો. તમારા વિચારો જ્યાં જાય છે તે સાંભળો. તેઓ ક્યારેય તમારી સાથે જૂઠું બોલે નહીં.
LINK - આઇટી કામ કર્યું !! આઇટી કામ કર્યું !! આઈટી ફુકીંગ કામ કર્યું !!
;