હું 2 વર્ષથી નોફાપ પર રહ્યો છું, પરંતુ હવે મેં સપ્તાહમાં ફppingપિંગની માત્રામાં 2 વખત ઘટાડો કર્યો છે. હું મારી તરુણાવસ્થા (4 મી) પહેલાના દિવસથી દિવસમાં 7 ~ 11 વખત ફેપ કરતો હતો. હા, તે છીએ મને નાશ કર્યો.
હવે, તમે મારા બેજ પર જોઈ શકો છો, હું દિવસ 2 પર છું પણ ઘણો ઘટાડો થયો છે. ડોકિયું કરવાથી નાના ફરી વળ્યાં હતાં. પરંતુ હવે હું માંગવા માટે વધુ લાંબો સમય આપીશ નહીં અને ફરી ક્યારેય ન જોઉં, કારણ કે હું જે અનુભવી રહ્યો છું તે અમૂલ્ય છે.
ગંભીરતાપૂર્વક, શું થઈ રહ્યું છે? રુચિઓ, મૂવીઝ અને સામાન્ય રીતે અનુભવોમાંથી, લાગણીઓ અને સંવેદનાઓની આ યાદો ક્યાંય બહાર નથી.
હું સૂવા જતો હતો અને અચાનક દ્રાક્ષના આઈસ્ક્રીમ વિશેની આ યાદ આવી અને જ્યારે હું નાનો હતો ત્યારે મને તે ચીજ કેટલી પસંદ હતી. આ છી મને હાર્ડ અને ક્યાંય બહાર હિટ; હું, બહુવિધ આઈસ્ક્રીમ ફ્લેવરની ઉપર ઊભો છું અને જાંબલી આઈસ્ક્રીમ જોઈ રહ્યો છું; સ્વાદે મારા શરીર પર કબજો કર્યો. આ વાદળી આઈસ્ક્રીમ (મારા દેશ[બ્રાઝિલમાં] આપણે તેને “આકાશનો ટુકડો” કહીએ છીએ) પણ યાદોમાં આવી ગઈ. અચાનક મને આ જાદુઈ આઈસ્ક્રીમ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે; તૃષ્ણા તરીકે નહીં, પરંતુ સ્વાદના ચિંતનશીલ અનુભવની ઇચ્છા તરીકે. હું દરેક વસ્તુના સ્વાદ ચાખવા માંગુ છું. મેં 10 વર્ષથી વધુ સમયથી આ સંવેદનાઓ વિશે વિચાર્યું નથી અને તે બધા ક્યાંયથી પાછા આવ્યા છે. જ્યારે તેઓ મને મારતા હતા ત્યારે હું કૂતરી જેવો રડ્યો હતો, કારણ કે મને યાદ છે કે જ્યારે હું બાળક હતો ત્યારે હું કેટલો મુક્ત હતો.
હું 5~10 વર્ષ કરતાં વધુ પહેલાં જોયેલી મૂવીઝ વિશે પણ સ્પષ્ટપણે યાદ રાખી શકું છું, તેમને અલગ-અલગ પસંદ કરો, સીન બાય સીન. હું તેમને વધુ માણી શકું છું. તે પહેલાં તેઓ ટીવી પર ફક્ત રેન્ડમ છબીઓ અને અવાજો હતા.
મારું મન વિચિત્ર રીતે સ્પષ્ટ, શુદ્ધ, સુંદર છે. ગંભીરતાપૂર્વક, મારું મન સુંદર છે. અને તમે જાણો છો શું? હું ફરી ક્યારેય પહેલાં જેવું અનુભવવા માંગતો નથી. હું પણ આવા લોકોની નજીક રહેવા માંગતો નથી. હે ભગવાન, હું કેવી રીતે આવી અદ્ભુત છોકરીને ડેટ કરી શક્યો, તે મને કેવી રીતે ઉભા કરી શક્યો, મને પ્રેમ કરી શક્યો? પીએમઓએ અમારા સંબંધોને વાહિયાત કર્યા કારણ કે હું ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન થઈ ગયો હતો અને મને પોર્નને કારણે સેક્સ કરવાની કોઈ ઈચ્છા નથી લાગતી; હું દૂર હતો, લગભગ ક્યારેય હાજર ન હતો.
મારા ધ્યાનમાં આવેલા શાનદાર ફેરફારોમાંનો એક સ્વ-સન્માન છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે નહીં; તમે તમારી જાતને તમારાથી બચાવો. હું માનું છું કે આપણી અંદર આ અઠવાડિયે વ્યક્તિ છે; તેને આરામ અને આનંદ જોઈએ છે. હવે હું એક વાસ્તવિક અને મજબૂત સ્વ અનુભવું છું જે મને આ અઠવાડિયે મધરફકરથી બચાવે છે. તે એક તાકાત છે જે અઠવાડિયાના મધરફકરના અવાજને અવગણે છે, તેને મારા મગજમાંથી દૂર ફેંકી દે છે. સમય જતાં મને ખાતરી છે કે તે અદૃશ્ય થઈ જશે.
હું 23 વર્ષનો છું. હું નોફાપ દૃશ્યાવલિમાં એકદમ “વૃદ્ધ” છું, 2 વર્ષથી પ્રયાસ કરી રહ્યો છું.
મિત્રો, કૃપા કરીને તમારી સમાન (અથવા નહીં) વાર્તાઓ શેર કરો. મને ખાતરી છે કે મારે હજી ઘણું બધું પસાર કરવાનું છે, પરંતુ મારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે શેર કરવા હું અહીં છું જેથી તમે બધા આગળ વધવા માટે પ્રેરણા મેળવી શકો.
વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ પ્રત્યે મારું આકર્ષણ પાછું આવ્યું છે, પરંતુ તે વિચિત્ર છે. મને હજુ પણ તેની આદત પડી રહી છે. તમે જુઓ, તમે જે "આકર્ષણ" વિશે વિચારો છો તે અલગ છે; તમે સ્ત્રીઓને અલગ રીતે જુઓ છો. તે વિચિત્ર છે. તમે તેમના દેખાવથી નહીં, પણ તેઓ જે સ્ત્રીની ઉર્જા ઉત્પન્ન કરે છે તેનાથી તમે આકર્ષિત અનુભવો છો. તમે તેમને "અનુભૂતિ" કરો છો, તેના બદલે ફક્ત તેમના દેખાવ દ્વારા જ ઉત્તેજિત થાઓ છો. જ્યારે મેં ઘણું ફેપ કર્યું, ત્યારે સ્ત્રીઓ એક પ્રકારની વસ્તુ હતી જેને હું વાહિયાત કરવા માંગતી હતી કારણ કે સમાજે મને તે કરવા અને તેમાંથી સ્ટેટસ મેળવવાનું કહ્યું હતું. હવે જ્યારે મને લાગે છે કે આકર્ષણ એ વાસ્તવિક આકર્ષણ છે, ત્યારે હું છોકરીને અનુભવવા માંગુ છું. તે ખૂબ જ વિચિત્ર છે કારણ કે ઘણી વખત મને મીડિયામાં જે છોકરીઓ જોઈએ છે તેના પ્રત્યે મને ખરેખર કોઈ આકર્ષણ લાગ્યું નથી; તે લગભગ જેમ કે તેઓ નકલી લાગ્યું. પરંતુ હવે આકર્ષણ નારી ઊર્જા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
;