મને લાગે છે કે હું મારા જીવન, તેના દરેક પાસાના નિયંત્રણમાં છું. હું વધુ ભાવનાશીલ છું પણ સામાન્ય રીતે હવે હું મારા જીવનથી ખૂબ ખુશ છું.
- હું મારી સાંદ્રતા અને ધ્યાનના સ્તરે સુપર highંચા જવા વિશે ખરેખર ખુશ છું! આ દોર શરૂ કરતા પહેલાં હું હવે જેટલું અડધા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શક્યું નથી. આ એક પછીની વસ્તુઓ તરફ દોરી જાય છે;
- હું ઝડપથી ગણતરી કરી શકું છું. મેં મારી માનસિક ગણતરીની કવાયત શરૂ કરી અને હું પહેલાથી પ્રગતિ જોઈ રહ્યો છું
- હું સારી રીતે પ્રોગ્રામ કરી શકું છું. એકાગ્રતાના અભાવને કારણે મારું કાર્યજીવન મુશ્કેલ હતું, કોડિંગ કરતી વખતે હવે હું વધુ હાજર છું, હું સખત કાર્યો ઝડપથી કરી શકું છું.
- મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથેનો સંબંધ, નોફofપ પહેલાં અમે નીકળવાના હતા, હું તેનાથી કંટાળી ગયો હતો અને હું જેવું સંબંધ રાખવું જોઈએ તેટલું જીવી રહ્યો નથી; હવે તે મારું વધુ માન આપે છે અને હું શાબ્દિક રીતે તેની સાથે રાજકુમારીની જેમ વર્તીશ. હું ખૂબ સારું અનુભવું છું, કારણ કે તે શક્ય તે રીતે મને ખૂબ જ પ્રેમ બતાવે છે. તેની સાથે સેક્સ વિચિત્ર બની ગયું છે! હું સામાન્ય રીતે વધુ હાજર છું. નોફapપ પહેલાં તેણી મારી સાથે આખો સમય રડતી રહેતી હતી અને તે મારો અનાદર કરતી હતી, હવે તે મારી સાથે મળીને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લે છે અને ન-તેથી મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લે છે, મારા અભિપ્રાયને સાંભળીને અને મને આપણા જીવનને એક સાથે દોરી જવા દે છે.
- મેં બુલેટ જર્નલ રાખવાનું શરૂ કર્યું, આ એક માણસ તે શક્તિશાળી છે, હું ખરેખર મારી જરૂરિયાતની તમામ બાબતોને ટ્રેક કરું છું, હું મારા દિવસોની યોજના બનાવવાનું શીખું છું અને સમય બગાડવાનો નથી અને આ મહાન લાગે છે! અદભૂત વાત એ છે કે તે મને મારા શિસ્ત બનાવવા અને જીવનના મારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે, અને દરરોજ હું મારા વિશે કંઈક નવું શીખું છું અને મારા જીવનને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે જીવી શકું છું!
- હું ગિટારમાં વધુ સારું અને સારું થઈ રહ્યો છું, હા, કદાચ મારી પાસે વધુ સમય છે અથવા મને ખબર નથી. કદાચ તે એટલું જ છે કે હું વધુ શિસ્તબદ્ધ છું અને તેથી હું ગિટારની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે વધુ સમર્પિત છું, જો કે હું નોફofપ પહેલાં સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો, અને હવે હું એવા ગીતો રમવા માટે સક્ષમ છું જે પહેલાં મારા માટે ખૂબ મુશ્કેલ હતા.
- હું સંગીતને વધુ આનંદ કરું છું, જેમ કે, કંટાળા્યા વિના હું ખરેખર ઘણા ગીતો સાંભળી શકું છું, અને હવે મને વિગતો પણ મળી છે. જૂના ગીતો સાંભળવું મને ખૂબ વિચિત્ર લાગે છે કારણ કે મને એવી વસ્તુઓની નોંધ મળે છે જેની પહેલાં મેં ક્યારેય નોંધ ન કરી હોય (જેમ કે બાસ લાઇન, અથવા ડ્રમ બીટ વિશે કંડારનારું કંઈક, અથવા પૃષ્ઠભૂમિની કેટલીક સ્વર, અથવા કદાચ કોઈ ચોક્કસ અવાજ મિશ્રિત) ગીત માં).
- સારી sleepંઘ. હું પોર્નનો વ્યસની હતી પણ એક જ ક્ષણ જ્યારે મારી પાસે દિવસભર હસ્તમૈથુન કરવાનો સમય હતો ત્યારે તે મારા પલંગમાં હતો. આનાથી મને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મેળવવા પહેલાં કલાકો સુધી જાગૃત રહેવું અને પછી સૂઈ જવું પડ્યું. હું હવે વધુ ને વધુ સારી રીતે સૂઈશ.
- સામાન્ય માઇન્ડફુલનેસ. હું હવે વધુ સારી રીતે સમજી શકું છું કે મારા પટ્ટાઓ અને ખામીઓ કયા છે, હું સમજું છું કે મારા જીવનના કયા ભાગોને હજી સુધારણાની જરૂર છે અને બુલેટ જર્નલ સાથે હું પ્રોજેક્ટ્સ બનાવી શકું છું અને તેના તરફની મારી દૈનિક રીત ગોઠવી શકું છું.
હું ખુશ છું કે ફાપ્સ્ટ્રોનtsટ્સની સંખ્યા હમણાં હમણાં હમણાં હમણાં હમણાં 1 હજાર વધી રહી છે.
હું કહેવા માંગુ છું કે તમારા બેજ પર તમારી પાસે જે પણ સંખ્યા છે, અથવા કદાચ તમે રેડડિટ પર પણ સસસ્રાઇટેડ નથી, અથવા તમારી પાસે ફક્ત બેજ નથી. તે ખરેખર વાંધો નથી!
સારું, મહત્ત્વની વાત એ છે કે તમે પોર્નોગ્રાફીથી દૂર જાવ છો, તમારી ગતિ ગમે તે હોય, કદાચ તમે દોડી રહ્યા છો, અથવા ચાલતા હોવ છો. તમારી ગતિ ગમે તે છે, તમે કંઇ કરી રહ્યા નથી તેની તુલનામાં તમે લppingપ છો.
ચાલો રિલેપ્સને તમારા જીવનનો પાઠ દો, તમારી પાસે હજી વધુ સારું કરવાની તક છે! હું તમારા બધામાં વિશ્વાસ કરું છું!
જો તમે ઈચ્છો છો કે તમે કોઈ વચન આપી શકતા નથી અને તેને જાળવી શકતા નથી, મેં તે જ કર્યું અને મને આ નિર્ણયમાં વધુને વધુ ખુશી મળી રહી છે. મેં વર્તમાનની દોરી હોવાનું નક્કી કર્યું મારા છેલ્લા
એક બીજાને મદદ કરતા લોકોનો સારો સમુદાય હોવા બદલ તમારો આભાર!
હું 24 યો છું.
LINK - આવતી કાલે હું મારી લાંબી લંબાઈને વટાવીશ, મને આનો ગર્વ છે!
By તાસુપરજેકો
;