છોકરાઓ અને છોકરીઓ, સતત મદદ અને શાણપણના શબ્દો બદલ તમારો આભાર. મને ખબર નહોતી કે તે પોસ્ટ્સને વાંચવું, નોચ બીઇ ચર્ચ જોવું, ગાબે ડીમનું પાલન કરવું અને ગેરી વિલ્સન પાસેથી શીખવું એ મને પરિપક્વ કરવામાં અને આટલા લાંબા સમયથી મર્યાદિત રહેવાની ટેવને તોડવામાં મદદ કરશે. હું પીછો કરવા જઇ રહ્યો છું અને આ પોસ્ટને જેટલું સંયુક્ત અને પુષ્ટિ આપી શકું તેટલું રાખીશ.
હું ચર્ચા ખોલવા સિવાય કંઇ નહીં ઈચ્છું છું અને સંભવત No તમારામાંથી કેટલાકને નોએફએપ તરફના તમારા અભિગમને પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ કરીશ.
હું 'મારી વાર્તા' ભાગ ટૂંકું કરવા જઈ રહ્યો છું કારણ કે 90-00 ના દાયકામાં જન્મેલા ઘણા ઇન્ટરનેટ વપરાશકર્તાઓ માટે જે બન્યું હતું તેનાથી તે ખૂબ રડતો નથી. તમે બધા તેને અનુભવથી જાણો છો. લાંબી વાર્તા ટૂંકમાં, મેં શોધી કા .્યું કે વિનાશક પોર્ન કેવી છે અને તેને છોડવાનો પ્રયાસ કર્યો, વારંવાર નિષ્ફળ થવું (હું સારા ત્રણ વર્ષથી સંઘર્ષ કરતો હતો.) મારે શિષ્ટ સામાજિક જીવન હતું, યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થયો હતો, સ્વીડન, ઇંગ્લેંડ અને યુએસએ ઘણી વખત પ્રવાસ કરતો હતો. મારી એક પ્રેમાળ ગર્લફ્રેન્ડ છે અને તે મારા દિવસો અને રાતનો પ્રકાશ છે. બધી બાબતો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ અંતિમ સ્વતંત્રતા અને અશ્લીલ મુક્ત જીવન તરફ જવા માટે વધુ સારી ગોઠવણીની ઇચ્છા હોય છે.
આટલું બધું હોવા છતાં, હું એક મહિના સુધી સ્વચ્છ રહેતો હતો અને પછી હું છોડી દઈશ, દુષ્ટ વર્તુળમાં આગળ વધવા માટે હું કેટલું દયનીય છું તેના ઉપર પોતાને કાદવથી ખેંચીશ. ઘણી રાતો વ્યર્થ થઈ ગઈ પણ કંઈ બદલાયું નહીં. શું તે તમને પરિચિત લાગે છે?
તમારામાંના કેટલાક પરિવર્તન (ઓરડા, શહેર, અથવા તો દેશ,) ને રોજિંદા દિનચર્યાઓ પર કામ કરીને, ભૌતિક સ્વરૂપમાં ફેરફાર કરવાના મહત્વ વિશે લખે છે. મેં આ બધું જ કોઈ કામમાં લીધું નથી અને પીએમઓમાંથી બહાર નીકળવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. એક તબક્કે તે મારા માટે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે મારા દ્રષ્ટિકોણ વિશે અને મૂળભૂત રીતે કંઇક ખોટું છે જે મારા દ્વારા ન સમાયેલી સમસ્યાને સમજવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
હું બહાદુર મોરચો મૂકી રહ્યો હતો પરંતુ અંદરથી હું ડીએમઓ અને પીએમઓના જીવનને પાછળ રાખવાની ચિંતામાં હતો. મને ખ્યાલ આવી ગયો કે, અંદરથી deepંડા થઈને, હું માનું છું કે હું માનું છું અને છોડું છું. હવે, તે કેટલું વિરોધાભાસી છે! મને એ જાણવામાં ત્રણ વર્ષ લાગ્યાં કે હું ધણ અને એરણની વચ્ચે રહીને આનંદ માણીશ, “વિદાય” કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો, પરંતુ ખરેખર મારી નબળાઇને “પછીથી મળીશ” એમ કહી રહ્યો હતો. મેં "મુક્ત" તોડવાની નકલી રૂટીન સ્વીકારી છે અને તેનાથી બીમાર આનંદ મેળવ્યો છે.
આ તે રહ્યું છે: વર્ષોથી મેં કોઈ પણ ફapપ ફિલસૂફીનું લંગડિત સંસ્કરણ બનાવ્યું છે. ઓહ, એક ચક્ર શરૂ કરવાનો રોમાંચ, મને નવા બનવાની, નવી યુક્તિઓ અપનાવી અને મારા ભવિષ્ય વિશે સ્વપ્ન જોવું પણ વર્તમાન વિશે ભૂલી જવું. મને મારી જાતને શરમજનક રીતે માણવું જાણે જાણે મારું વ્યક્તિત્વ સખત અને વધુ સારું બને. મને ખાતરી છે કે તે દરેક માટે કેસ નથી, પરંતુ, બીજી બાજુ, હું શરત લગાવીશ કે તમારામાંથી ઓછામાં ઓછું કેટલાક લોકો બહાનું તરીકે પોર્નનો ઉપયોગ કરે છે, એટલે કે: “હું આટલું ઓછું અનુભવું છું. એક્સ કરવામાં અથવા વાયમાં ભાગ લેવાનો કોઈ અર્થ નથી, મને તેવું જ નથી લાગતું. તેના બદલે હું મારી જાતને દયા કરું છું ... "તે અહીં તેના સૌથી શુદ્ધ સ્વરૂપમાં સ્વ-ભોગ છે.
તેથી, હું કેવી રીતે શરમની આ અહંકારી ડ્રાઇવને દૂર કરી?
- હું મારા ત્યાગને કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરું તેના મૂળ સિદ્ધાંતો પર ફરીથી વિચાર કરીને. તમારામાંના ઘણા નોફapપને પોતાની જાત માટે, અથવા કોઈની જાતિયતા સામે લડવાની લડત માની રહ્યા છે. ત્યાં કોઈ લડત ચાલી રહી નથી અથવા સંઘર્ષની બાજુઓ પણ નથી. તે સોકર મેચ નથી. શું થઈ રહ્યું છે તે ખરેખર સમજવા માટે મારે મારી જાતને "શુદ્ધિકરણ" અથવા "જીતવા" વિશે બબડતા બંધ કરવું પડ્યું. થોડા સમય પછી, મેં "એકીકરણ", "એકીકરણ," "મકાન," "નવી ભાવનાઓ ભરવાનું" અને ગણતરીના દિવસોને ત્યજી દેવા જેવી કેટેગરીઓ અમલમાં મૂકી. કોઈ પ્રકારની રમત તરીકે નોએફapપનો વિચાર કરવો બાલિશ છે. ધૈર્ય રાખો અને તાત્કાલિક પરિણામો શોધી શકશો નહીં.
- છેવટે સ્વીકાર કરીને કે હું માફીના રૂપમાં આત્મ-દ્વેષનો ઉપયોગ કરું છું. મેં શરમની પ્રેરણાના ઉપાય તરીકે માનવાનું બંધ કર્યું અને મારી તૃષ્ણાથી છૂટા પડ્યા ("હું મારો વ્યસન નથી અને મારી શરમ નથી.")
- પોર્ન વ્યસનથી મટાડવું માટે, યુટ્યુબ સહિતની અન્ય વિડિઓલક્ષી વેબસાઇટ્સ છોડી દેવી પડશે તે સમજીને. યુટ્યુબના મોટાભાગના બાઈન્જીસ પીએમઓના આમંત્રણ તરીકે સમાપ્ત થયા છે. તે સમાન પેટર્ન છે અને તેને અવગણવું જોઈએ નહીં.
- મારા વ્યસનને મારા જીવનમાં અભિન્ન તત્વ તરીકે સમજવાનું બંધ કરીને. મેં મારી જાતને વિચારસરણીમાં તાલીમ આપી: "ચાલો કહીએ કે મેં ક્યારેય પોર્ન જોયું નથી અને નોએફapપનો ખ્યાલ મારા માટે સંપૂર્ણપણે વિચિત્ર છે. હું મારા દિવસને કેવી રીતે આકાર આપી શકું? હવે હું શું કરી શકું? મારે કઈ ટેવનો પરિચય કરવો જોઈએ? ” અણધારી રીતે, મેં મારા અને મારા મુદ્દાઓ વિશે ઓછું વિચારવાનું શરૂ કર્યું અને અન્ય લોકો તરફ પહોંચ્યો. શું તમે જાણો છો? અશ્લીલ સંબંધી વિચારો ખીલી ઉઠે છે.
પ્રિય મિત્રો, દરેક વ્યક્તિત્વ અલગ હોય છે પણ પોર્ન હોય છે હંમેશા એ જ. હું બનો નહીં અને મૂર્ખ બનશો નહીં કે તમે તમારી શરમથી કંઇપણ મેળવી શકો. તમે તમારા દુશ્મન નથી. તેના બદલે તમારી શરમ સામે લડવું.
હું આશા રાખું છું કે મારી ટિપ્પણી તમારામાંના કેટલાકને તંદુરસ્ત સ્વ-સ્વીકૃતિની અને અન્ય તરફ ખુલવાની આ અદભૂત મુસાફરીમાં મદદ કરશે.
હું આજે 24 વર્ષનો થયો. પોલેન્ડ તરફથી શુભેચ્છાઓ.
LINK - શરમજનક વ્યસન, અથવા કારણ કે હું છોડી શકતો નથી (અને મેં તેને કેવી રીતે માત આપી)
By જાન_જેકોબ_93
;