એક દિવસ પહેલા જ: જાગી ગયો, જીવનને નફરત કરતો હતો, મારી પત્ની અને બાળકને દરવાજેથી બહાર કા ,્યો, ઉપર ગયો અને કામ પર જતા પહેલા અડધા કલાકની સવારની ફapપથી શરૂઆત કરી. હું બધા પછી તે લાયક.
દિવસ 50: જાગ્યો, પચીસ મિનિટ બેઠો, સૂર્યોદયની પ્રશંસા કરી. મારી પત્ની અને બાળક કોફી અને નાસ્તો મેળવ્યો, મારી પુત્રીને દૈનિક સંભાળમાં લઈ ગયા. ઘરે આવ્યો, અડધો કલાક 3k રન માટે ગયો. હું બધા પછી તે લાયક.
તમે મને કહો કે તમારો દિવસ કઈ રીતથી શરૂ કરવો તે વધુ પરિપૂર્ણ લાગે છે. મજબૂત fapstronauts રહો.
LINK - 50 દિવસ પહેલાના દિવસની તુલનામાં 1 દિવસ.
અપડેટ - તેથી આ 90 દિવસ જેવું લાગે છે
મેં તે બનાવ્યું. સખત સ્થિતિ.
ઉપરથી સ્વર્ગની ચમકતા એન્જલ્સ અને બીમનો કોઈ ગાયક, સુપરગુડલ્સ જૂથને ગળે લગાડવાની અને મને વેવ ક્લીક્વોટની બાટલીઓ છાંટવાની, કોઈ પોડિયમ અને કોઈ ફૂલ અને ચંદ્રક સમારોહની કોઈ ચાહના નહીં.
માત્ર પરિપ્રેક્ષ્યની ભાવના, કેટલીક નવી મળી અખંડિતતા અને કેટલાક નમ્રતા. ઓહ, અને એક વાસ્તવિક અર્થ છે કે, ત્યાં ઘણા એવા ગરીબ શિફ્ટી પીએમઓ વ્યસનીમાં રહેલા આત્માઓની તુલનામાં, હું એક ખરાબ ગર્દભ છું. માત્ર 90 દિવસ પહેલા હું તે ગરીબ લોકોમાંનો એક હોવાને કારણે, હું તેને મારા માથામાં ન જવા દઉં તેની કાળજી લઈશ.
પીએમઓનું આખું ચક્ર- જે રીતે તે તમારી માનસિકતામાં પોતાનો સમાવેશ કરે છે, જે રીતે તે તમારા સંબંધને તમારી જાતમાં બદલી નાખે છે, જે રીતે તે તમારા ફાજલ સમય અંગેનો દૃષ્ટિકોણ બદલી નાખે છે, તે કેવી રીતે આત્મીયતા અને સ્ત્રીઓ વિશેના તમારા વિચારોને વિકૃત કરે છે- તે ખરેખર આશ્ચર્યજનક છે. મેં આ આખી પ્રક્રિયાને લેન્સીંગ સાથે સરખામણી કરી અને પછી એક વિશાળ ચેપવાળા ઉદભવેલા વાળ ખેંચીને. તે કેટલું deepંડું જાય છે તેના પર તમે સતત દંગ રહી જશો, અને તમને ચેપ લાગ્યો છે. તમને લાગે છે કે તમે તે બધુ જ મેળવ્યું છે અને ત્યાં હજી વધુ કંઇલ્ડ કરેલા છે અને ખેંચી લેવા માટે તૈયાર છે. તે બધું ત્યાં સપાટીની નીચે જ છે.
તે આશ્ચર્યજનક પણ છે કે મેં વિચાર્યું કે આ ફક્ત ત્રણ મહિના પહેલા જ હતું. પોર્ન જીવનનો માત્ર એક ભાગ હતો, તે થોડી મુશ્કેલ ક્ષણોમાંથી પસાર થવાની જરૂરિયાતનો એક ભાગ હતો જ્યાં મને અસ્વસ્થતા અને પ્રેમવિહીન લાગ્યું. તે જીવનનું અયોગ્ય હતું કારણ કે હું લાયક હતો.
હવે હું તે મુશ્કેલ ક્ષણો તરફ ધ્યાન આપી રહ્યો છું અને આંતરદૃષ્ટિ અને કરુણાથી તેનો સીધો સામનો કરી રહ્યો છું, જેથી મારે ફરીથી અને ફરીથી અનુભવ કરવો ન પડે. જેમ જેમ હું આ કરું છું, તે ક્ષણો અંતદૃષ્ટિમાં ફેરવાઈ જાય છે અને જાતીય અનિષ્ટ અથવા વાંધાજનક દૃષ્ટિકોણથી વિશ્વને જોવાની જરૂર વરાળ બનવા લાગે છે.
[વધુ સમજૂતી] મેં વિગતવાર કહ્યું કે કેવી રીતે પીએમઓનો આશરો ન લેવો એ મને તે નાના ક્ષણો તરફ ધ્યાન આપવાની મંજૂરી આપી જ્યાં મેં મારી જાત પર શંકા કરી અને રોજિંદા જીવનની પીડા અનુભવી. તે મને તે બધી દુ painfulખદાયક ક્ષણો બતાવ્યું જે મેં આપમેળે ટાળ્યું હતું અને મંજૂરી આપી હતી અને અનિવાર્ય વર્તણૂકથી ખાલી બહાર નીકળી ગઈ હતી. હું તે ક્ષણોને સંબોધવાનું શરૂ કરું છું (તમે જાણો છો, તે બે મિનિટની અસ્વસ્થતા, આત્મવિલોપન, ક્રોધ, ખરાબ યાદો, લાચારી) અને હું તેમને દૂર જતા જોઈ રહ્યો છું કારણ કે ઉદાસી ભાગેડુ જોઈને હું તેમને coverાંકતો નથી. ફ્લોરિડાની છોકરીઓ હોલીવુડના ઉદાસી વાન્નાબે અભિનેતાઓ દ્વારા અને તે પછી ગુપ્તાંગમાં છીંક આવે છે. હું ફક્ત ખરાબ ક્ષણ સાથે જ રહું છું અને તેને દૂર જતા જોઉં છું. પરિણામે, હું નોંધ્યું છે કે તે ક્ષણો વચ્ચે ઓછી અને વધુ દૂર હોય છે. મારા ક્ષણથી ક્ષણ જાગરૂકતાની વાસ્તવિક રચના એ રીતે સુધારી રહી છે જેની મને અપેક્ષા નહોતી. તે શ્રેષ્ઠ લાભ કલ્પનાશીલ છે.
હું હમણાં જ જોવાનું શરૂ કરું છું કે આનંદને ક્રutchચ તરીકે કેવી રીતે વાપરવું એ દુ perpetખને કાયમી બનાવવાની એક બીજી રીત છે. જ્યારે પીડા દૂર થવા લાગે છે, ત્યારે તમે તે જોવાનું શરૂ કરો છો કે ક્ર crચ કેટલું નાનું અને દયનીય અને માનચૂક છે. કોઈ દુ ,ખ નથી, ક્ર crચ નથી. કોઈ ક્રutchચ નહીં, કોઈ પીડા નથી.
મારે હવે તે ક્રutchચની જરૂર નથી. હું ફરી ક્યારેય તેનો ઉપયોગ કરીશ નહીં. જીવન ખરેખર ટૂંકાણમાં આવવાનું શરૂ કરવા માટે ખૂબ ટૂંકું છે, જેની મને ખરેખર જરૂર નથી.
આગળનું પગલું: પાંખો.
અપડેટ - મારો 3 સ્ટાર રિપોર્ટ - 90 દિવસોનો હાર્ડ મોડ - વિગતવાર સૂઝ!
ફappપિંગ પૃષ્ઠભૂમિ: હતી લગભગ 12 વર્ષોથી PMO ની વ્યસની, હું હવે 25 અને કુમારિકા છું. મને યાદ છે કે પહેલી વાર મેં જોયું કે પોર્ન ઇન્ટરનેટ કાફેમાં હતો, ત્યારે મારો મિત્ર મને ત્યાં લઈ ગયો અને ત્યારથી જ હું તેના પર ઝૂકી ગયો. સામાન્યથી શરૂ થયું સામાન્ય પોર્ન. પરંતુ વર્ષોથી આ વ્યસન વીડર અને વીડર થઈ ગયું. મેં જોયું છે કે શરૂઆતમાં હું વ્યાવસાયિક પોર્નથી ઘૃણાઈ ગયો હતો, કારણ કે તેમાં ભાવનાત્મક સ્પર્શનો અભાવ હતો, ફક્ત કલાપ્રેમી સામગ્રી જ દેખાતી હતી. પરંતુ જેમ જેમ સમય વીતતો ગયો તેમ તેમ હું તેમાં વધારે પડતો રહ્યો. પછી મેં હાર્ડકોર વસ્તુઓ જોવાની શરૂઆત કરી, પછી કેટલીક ખરેખર અપમાનજનક સામગ્રીમાં ખસેડ્યો, જે દૃશ્યોમાં મહિલાઓને ચોક્કસ આનંદદાયક નથી. પણ મારી વાસના મોટી-મોટી થઈ ગઈ. મને સંતોષ ન હતો. તે પછી છી ખરેખર શરૂ થઈ. મેં એનિમલ પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું. હા એનિમલ પોર્ન, તે હવે મને ખૂબ જ ઘૃણાસ્પદ અને શરમજનક લાગે છે, પરંતુ તે સમયે મને તે આનંદ માણવાનું યાદ છે. અને મારી અસ્પષ્ટ મુસાફરીના અંતે હું હર્મેલ પોર્નને અનુસરવાનું શરૂ કરું છું. હું 100% સીધો વ્યક્તિ છું પણ સામાન્ય મહિલા અશ્લીલ વિડિઓઝ મને વધુ આકર્ષક નહોતી. હું એક વર્ષથી આટલી હદે પોર્નની દુનિયાની અન્વેષણ કરતો રહ્યો કે શીશી પોર્ન મારું ફેટીશ બની ગયું. હું બીજી વસ્તુ તરફ નહીં જોઉં પણ કિજાની પોર્ન. તે ઘૃણાસ્પદ છે, પરંતુ હું તેની તરફ ખૂબ જ આકર્ષિત હતો.
ફાટીંગ રૂટીન
- 14 અથવા 15 વર્ષ શરૂઆતમાં, જ્યારે પણ હું કરી શકું ત્યારે ફફડાવ્યો. તે સમયે પોર્ન સરળતાથી ibleક્સેસિબલ ન હતી, પરંતુ જે કંઇ કલ્પનાઓને ધ્યાનમાં રાખીને મેં વાંધો ઉઠાવ્યો.
- લગભગ 18- 20 ની પોર્ન મારા માટે ખૂબ ઉપલબ્ધ હતી, ઘરે ઇન્ટરનેટ કનેક્શન મેળવ્યું હતું અને પછી હું જ્યારે પણ પીસી સાથે એકલા હોત ત્યારે પોર્ન જોતો અને હસ્તમૈથુન કરતો હતો. સામાન્ય રીતે દર અઠવાડિયે 5 થી 6 સત્રો. એક સત્રમાં મારા સમયના ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો લાગે છે.
- 22 થી 25 ની આસપાસ તે મોટે ભાગે વીકએન્ડની સામગ્રી હતી. હું આખા અઠવાડિયામાં સામાન્ય રીતે જઈશ, અને જ્યારે વીકએન્ડ આવે ત્યારે હું 5 થી 6 દિવસમાં એક વખત હસ્તમૈથુન કરતો, જ્યાં મારી ડિક દુ painfulખદાયક થઈ જાય પણ મારું મન મારા ડિકમાંથી કોઈ બહાનું સ્વીકારશે નહીં અને હું જાગવાથી હસ્તમૈથુન કરીશ પલંગથી સૂતા સુધી.
કોઈ ફેપ પ્રયાસો નથી
હું આત્મવિશ્વાસમાં ઓછો હોવાને કારણે મારા મોટાભાગના સમય વિશે મારા વિશે સ્વભાવ અનુભવું છું. રસપ્રદ વાત એ છે કે મેં 2 વર્ષ પહેલાં ડાયરી લખવાનું શરૂ કર્યું હતું અને હવે જ્યારે હું પાછલી પોસ્ટ્સ વાંચું છું, ત્યારે તે મારા માટે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે તે સમયે હું મારી જાતને કેટલી નફરત કરતો હતો. મેં મારો શ્રેષ્ઠ પ્રયત્ન કર્યો પણ સફળ નહોતો, હું 15 થી 20 દિવસ પછી નિષ્ફળ ગયો. અને તે મારા માટે ખૂબ સ્પષ્ટ હતું કે હું ગમે તેટલી સખત પ્રયાસ કરીશ છતાં પણ પોર્નનો પ્રતિકાર કરી શકશે નહીં. મેં હાર સ્વીકારી.
વળાંક
લગભગ છ મહિના પહેલાં, હું રેડિટિટ પર ઠોકર ખાઈ ગયો, વિચિત્ર રીતે તે પણ પોર્ન શોધી રહ્યો છે અને જાણતો નથી કે કેવી રીતે આ સબરેડિટમાં ગયો. તેની માહિતી પટ્ટી વાંચો અને ફિપીંગ એગિઅન પર ગયા. કેટલાક મહિના પછી મેં ફરીથી આ પીએમઓ છી બંધ કરવાનો નિર્ણય લીધો અને હવે મને ખબર છે કે ક્યાં જવું છે, મને કાઉન્ટર મળી અને અહીં વાર્તાઓ વાંચી, જેણે મને ખૂબ મદદ કરી.
આ સમયે હું મહાન ગાય્સની કેટલીક મહાન પોસ્ટ્સનો ઉલ્લેખ કરવા માંગુ છું જેણે મને ખૂબ મદદ કરી, કૃપા કરીને તેમને વાંચો સુવર્ણ, જેરી! સોના!
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/32kk0x/desperation_neediness_depression_anxiety/ by / u / જોનાથનરોથે
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17sfwj/the_guide_to_nofap/ by / u / senસેન
- http://4.bp.blogspot.com/_VGsreexPmwc/TA4Bbn1tz-I/AAAAAAAAA8Q/jTue8H6lMS8/s1600/QzG4V.jpg by / યુ / સોબરફન
- http://imgur.com/a/mNDXo by / યુ / બીક્રોશે
- http://i.imgur.com/ko9pj.jpg by / u / સ્લીપિંગસોલ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1c0jxx/as_a_living_breathing_nonporn_woman_i_cant_thank/ by / u / nfapthrwwy
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/333989/porn_is_visual_heroinget_away_now/ by / u / kse_dtd
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/331bj9/you_might_benefit_from_this_compilation_of/ by / યુ / ઉપનામ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/331c2t/feelings_after_a_year/ by / યુ / એમ્બરફ્લાય
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3342aq/its_hard_when_he_relapses/ એકાઉન્ટ દ્વારા કા deletedી નાખ્યું
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3343p3/complete_loss_of_interest_in_the_real_thing/ by / u / brontayed
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qr619/respect_the_flatline_and_then_conquer_it/ by / u / કલ્ટીવેટ શાલોમ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/33uany/90_days_of_harder_mode_but_just_the_start_of_my/ by / યુ / હેમબ્લે
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/33tf8i/just_realized_ive_been_doing_this_daily_for_15/ by / u / ન્યૂડેચmpમ્પ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1nxujc/applause_for_the_no_fappers_from_a_sex_addicts/ / u / જીવનસાથીઓએફએએસએક્સએડિક્ટ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1voprv/understanding_flatlines_and_why_you_must_wait/ / યુ / વાલ્કોનાઇટએક્સએન્યુએમએક્સ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tok6g/if_you_are_going_through_a_flatline_or_are_having/ by / યુ / બ્લુ-એક્સએનએમએક્સ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gvp0w/what_to_expect_while_no_fapping_the_guide/ by / યુ / હેનકસેંડ
- https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/20kj3a/it_doesnt_get_easier_after_you_are_married/ by / યુ / મેન્ડોલીન_ગિક
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35wkwk/a_simple_but_plausible_theory_on_the_dreaded/ by / u / minivanman1
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/36cj7z/youre_in_the_habit_of_emptying_your_balls/ / u / જોનાથનરોથે
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/36bnzu/just_look_at_the_difference_of_confidence_in_this/ by / યુ / હેકીબોય
- http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/may/09/philip-zimbardo-boys-are-a-mess
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xjtgf/pied_is_real_and_evil/ by / યુ / મેક્સ્ટરબેટરએક્સયુનએમએક્સ
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gjtss/the_way_porn_changes_your_view_of_women_its_not/ દ્વારા એકાઉન્ટ કા .ી નાખ્યું
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/37sh0f/why_my_40day_streak_ended_with_a_nasty_relapse/ by / u / hailmary2pac
- https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/37l83o/the_beta_male_position/ by / યુ / ડ્યુકોફર્લએક્સએન્યુએમએક્સ
વ્યક્તિગત સમજણ
- પ્રથમ મહિનો: મેં પહેલા જ મહિનામાં મારા જીવનમાંથી દરેક સંભવિત ટ્રિગરને દૂર કરી, મેં ફેસબુક, પીન્ટરેસ્ટ, યુટ્યુબ, ઇન્સ્ટાગ્રામનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કર્યું. બધી પ્રકારની મૂવીઝ જોવાનું બંધ કરી દીધું. મેં સંભવિત ટ્રિગર સિવાયના ફેસબુક વિશેની બાબત એ નોંધી છે કે તે કેટલીક વાર હતાશાની ભાવના પેદા કરે છે, દા.ત. તમે બધા જૂના મિત્રો અમારી મસ્તીમાં લટકાવે, સમૃદ્ધ થઈ જાવ, છોકરીઓ મેળવો અને તમે ત્યાં ફ .પ્પી કરતા બેઠો છો. તે મને ખૂબ જ તણાવ આપે છે, ઓછામાં ઓછું. તેથી, જે કંઈપણ સંભવત મને ઉત્તેજિત કરી શકે છે તે પહેલા મહિનામાં જ જીવનમાંથી દૂર થઈ ગયું હતું. ફૂટબોલ વગાડવાનું શરૂ કર્યું, દરરોજ હું પીએમઓ માટે noર્જા ન રાખતા થાકી ગયો હતો. મારા થીસીસ અને સંશોધન પેપર પર કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, ફક્ત મારી જાતને ઉપયોગી વસ્તુઓમાં વ્યસ્ત કરી દીધું.
- બીજું મહિનો: વસ્તુઓ ત્યાં ખૂબ સરળ હતી, કેટલાક દિવસો ખરેખર શાંત હતા, કોઈ તાકીદ નહોતી કે કેટલાક દિવસ ખરેખર મુશ્કેલ હોય, મૂડ સ્વિંગ્સ, ફ્લેટલાઇન અને અન્ય માનસિક યુક્તિઓ જે તમારા મગજમાં રમતી હતી. પરંતુ મેં કોઈ ટ્રિગર્સનું જોખમ લીધું નથી, મેં યુટ્યુબ અથવા ફેસબુકનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું પરંતુ હું સજાગ હતો. પ્રથમ મહિનાની તુલનામાં એકંદરે વસ્તુઓ ખૂબ જ સરળ હતી.
- ત્રીજો મહિનો: પ્રકાશન માટે બે સંશોધન પત્રો રજૂ કર્યા, હાલમાં ત્રીજા સ્થાને કાર્યરત છે. હાઇકિંગ ટ્રીપ પર ગયા. વસ્તુઓ સારી થઈ. હું મારા સ્વ વિશે વધુ સારું અનુભવું છું. મારો આત્મવિશ્વાસ મહાન છે. હવે હું લોકોને આંખોમાં જોઈ શકું છું અને તેમની સાથે વાત કરી શકું છું. મારો મતલબ તે આશ્ચર્યજનક છે હું પહેલાં ક્યારેય આંખનો સંપર્ક કરી શક્યો ન હતો. હવે હું મારા બોસને આંખોમાં જોઈ શકું છું અને તેની સાથે વાત કરી શકું છું. તે મારા માટે ખૂબ જ સુંદર છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, અગાઉ મેં ફેસબુક પર સ્ટેટસ અથવા પિક્ચ પોસ્ટ કરતાં પહેલાં વધારે વિચાર્યું હતું, પણ હવે હું પણ એક નિંદા નથી કરતો. હું જે પોસ્ટ કરવાનું પસંદ કરું છું તે પોસ્ટ કરું છું. એકંદરે હું મારી જાત સાથે ખુશ છું, મારા સ્વ પ્રત્યેની ઘૃણાસ્પદ લાગણી દૂર થઈ ગઈ છે. મારી વ્યક્તિગત ડાયરી મારા વિશે ઘૃણાસ્પદ નોંધોથી ભરેલી છે, પરંતુ હવે હું મારા વિશે કંઇક અસ્પષ્ટ બાબતો લખતી નથી. તાજેતરમાં જ મેં પણ કામ શરૂ કર્યું. તેથી હું મારી જાતને સુધારી રહ્યો છું. આ નોફાપ પ્રવાસ મારા માટે ફક્ત એક શરૂઆત છે. મને 90 દિવસમાં સંપૂર્ણ રૂઝ આવવા માટે લાંબા સમય સુધી પીએમઓનો વ્યસની હતી. તે લોકો છે મારા મગજમાં જે હતું તે મેં હમણાં જ લખ્યું છે. હું આશા રાખું છું કે તે કોઈને ત્યાં મદદ કરશે.
પીએસ: મારા માટે નોફાપ ક્યારેય છોકરીઓ મેળવવાની વાત નહોતી, હું ફક્ત પોર્નથી છૂટકારો મેળવવા અને મારી જાતને સુધારવાની ઇચ્છા રાખું છું, અને મને આનંદ છે કે હું તે રસ્તે જઇ રહ્યો છું. હું મારી જાતને ટોચની 10% ખરાબ પરિસ્થિતિમાં પીએમઓ વ્યસનીમાં ધ્યાનમાં લઉ છું અને જો હું તે લાંબી બનાવી શકું તો ચોક્કસ તમે પણ કરી શકો. 🙂
અપડેટ - મહાસત્તાઓ માનવું એટલું મુશ્કેલ નથી.
કંઈક હું 100 દિવસ પર ધ્યાન આપી રહ્યો છું. મહાસત્તાઓ એટલી અવિશ્વસનીય નથી. હું લેઝર વિઝન અથવા સુપર ચપળતા વિશે વાત કરતો નથી- ફક્ત મહિલાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની અને પકડવાની ક્ષમતા. મને સમજાવા દો.
પ્રથમ, તમારા જીવનમાંથી પીએમઓ કાપવું એ તમારી આસપાસના લોકોની શક્તિઓને આકર્ષવા માટે એક તેજસ્વી માર્ગ છે. જો તમે ફapપ વ્યસની છો, તો તમને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવામાં રુચિ નથી. તમે ફક્ત 'માનસિક સ્નેપશોટ' લેવા માંગતા હોવ અને એક ઘસવા માટે તમારા કડક રૃમમાં પાછા જાવ. અને મારો વિશ્વાસ કરો, સ્ત્રીઓ જાણે છે કે તમે ખરેખર તેમની તરફ નજર કરી રહ્યા છો અથવા જો તમે પછીથી ઉપયોગ માટે તેમની છબીને 'રેકોર્ડિંગ' કરી રહ્યા છો. તેઓ બરાબર જાણતા નથી (કોઈ પણ દિમાગને સંપૂર્ણ રીતે વાંચી શકતું નથી), પરંતુ તેમને લાગે છે કે કંઈક સમાપ્ત થઈ ગયું છે. સૌથી અગત્યનું, તેઓ આત્મવિશ્વાસની જન્મજાત અભાવ અને આત્મવિશ્વાસની અભાવને સમજે છે જે આ પ્રકારની વર્તણૂક સાથે ચાલે છે. જો તમને આ રીતે સ્ત્રીઓ તરફ જોવાની તમારી વૃત્તિનો ગર્વ ન હોય તો, તે સ્પષ્ટ રીતે બદલાઇ જશે. આ પડકાર પરના મારા શરૂઆતના ઘણા દિવસો હું સ્ત્રીઓને કેવી રીતે જોતો હતો તે ફરીથી ગોઠવણ કરતો હતો. મેં શરૂઆતમાં નોંધ્યું કે મેં કેટલીક વિલક્ષણ / જરૂરિયાતમંદ ટેવો મેળવી લીધી છે. સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે આ છી પર પુરુષોને બોલાવતા નથી, કારણ કે આમ કરવાથી પુરુષોનો સીધો આક્રમણ થઈ શકે છે. પરંતુ મહાસત્તાઓનો અડધો ભાગ એ સરળ મૂર્ખતાની અનુભૂતિ છે કે સ્ત્રીની ચુસ્ત ઉપર કાપ મૂકવો તે આકર્ષક નથી, અને તે જ્ knowledgeાન છે કે તેઓ તમારી energyર્જામાં જેટલું વધારે સમજી ગયા છે તેના કરતાં તમે ક્યારેય સમજી શક્યા નથી.
મહિલાઓ એવા પુરુષોની નજરમાં પણ હોય છે જેઓ લક્ષ્ય નિર્દેશિત અને તેમના પોતાના એજન્ડામાં વળગી રહેવા માટે સક્ષમ હોય છે. તમારી જાતની ઘૃણા હોવા છતાં અને તેને રોકવાની ઇચ્છા હોવા છતાં તેને તમારા પેન્ટમાં રાખવા સક્ષમ ન હોવું એ આત્મવિશ્વાસ અને લક્ષ્ય નિર્દેશિત આચરણનું ભાષાંતર કરતું નથી. તમારી આત્મવિશ્વાસની અભાવને છુપાવવાનો પ્રયાસ કાં તો શિફ્ટનેસ અથવા સંપૂર્ણપણે 'ડેડ' અસરમાં થાય છે. બાદમાં આ કલ્પના સાથે આવે છે કે "જો મારી પાસે કોઈ અભિવ્યક્તિ નથી, તો કોઈને જાણ થશે નહીં." ફરી એકવાર, સ્ત્રીઓ આ સમજી શકે છે અને આ એક આકર્ષક વસ્તુ નથી.
વિરુદ્ધ હથિયાર પર, તેને તમારા પેન્ટમાં રાખીને અને back 99% પુરૂષ વસ્તીને કંઇક પાછળ ફેરવી લેવું તે તમને વિશેષ બનાવે છે તેવું લાગતું નથી. મોટાભાગના પુરુષો છાતીના ધબકારા અને આલ્ફા પુરૂષ બ્લસ્ટરથી તેમના સ્વ-નિયંત્રણના અભાવને coverાંકી દે છે. જો તમારી પાસે ખરેખર આત્મ નિયંત્રણ છે, તો પણ, તમે વાસ્તવિક સોદો છો. તમે શેરીમાં પસાર થતા મોટાભાગના માણસો પાસે ન હોય તેવા શિસ્તનું સ્તર છે. તેથી નોફapપ એ ખરેખર તમારી જાતને standભા રાખવાનો માર્ગ છે. ફરી એકવાર, મહિલાઓને ખબર નહીં પડે કે શું ચાલી રહ્યું છે, પરંતુ તેઓને લાગણી થશે કે તમારી પાસે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને સ્વ-શિસ્તની અસામાન્ય ડિગ્રી છે, જે હંમેશા આકર્ષક રહે છે.
જ્યારે આ થ્રેડ પરના લોકો 'મહાસત્તાઓ' વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેઓ કોઈ આકર્ષક સ્ત્રી સાથે વાતચીત કરતી વખતે હળવા અને વાસ્તવિક રીતે હાજર રહેવાની ક્ષમતા વિશે વાત કરી રહ્યાં છે. ત્યાં કોઈ સ્થળાંતર નથી, તાકીદ નથી. થોડા કલાકો પહેલાં તમે જે કંઇપણ વ્યગ્રતા જોઈ રહ્યા હતા તેના કારણે તમને શરમ નથી. તમે તમારી જાતને તે છોકરી પર ખૂંટો-ડ્રાઈવર અશ્લીલ બનાવતા નથી મળતા, જે તમારી સામે છે. અને આ એક સારી બાબત છે. તમે દૂર થવાની અને પોતાને 'રાહત' આપવાની અસ્વસ્થતા અનુભવતા નથી. તમે હમણાં જ ત્યાં હોઈ શકો છો, તેમની હાજરીમાં બાસ્ક છો વિશ્વાસ છે કે ખાસ કરીને કંઇ થવાનું નથી.
મહિલાઓ માટે આ કેટલી મોટી રાહત છે તે તમે માનતા નથી. મારો વિશ્વાસ કરો, તેઓએ મને કહ્યું છે. શિફ્ટી, અવ્યવસ્થિત, ફર્વેન્ટ શિંગડા છી એ જ છે જેનો તેઓ પુરુષો પાસેથી મોટાભાગનો સમય અનુભવે છે. જ્યારે તેઓ તમારો આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો, આત્મવિશ્વાસભર્યો, હસતો ચહેરો જોશે ત્યારે તમે ખાતરી કરી શકો છો કે નરક માને છે કે તેઓ તમારામાં કંઈક જુએ છે.
અપડેટ - આભાર નોફapપ
તેથી જો તમે મારી પોસ્ટ્સને અનુસરો છો, તો તમે જાણો છો કે મેં સંપૂર્ણ સમય લેખક બનવાનું શીખવાનું છોડી દીધું છે. નોફાપ એ અગ્રતા # 1 હતી, કારણ કે જો ફppingપિંગ વિકલ્પ હોય તો હું કમ્પ્યુટર સાથે આખો દિવસ એકલા ઘરે રહેવાનો સામનો કરી શકતો નથી. લગભગ બે દાયકા સુધી ચાલેલા પોર્ન સાથેના અડધા હૃદય / પ્રેમ / નફરતનાં સંબંધો પછી આ યાત્રાએ મને આ શરૂઆત કરી.
સારું હવે હું ખૂબ મોટા રોકસ્ટારના સંચાલન સાથેનો સોદો બંધ કરવાની ખૂબ નજીક છું, વેગાસ માટે તેના સ્ટેજ શોની રચના કરી. અમે કેટલાક નાટ્ય તત્વો અને કેટલાક સુંદર બલ્સી વિઝ્યુઅલ ભવ્યતા ઉમેર્યા છે. તેઓ તેને પસંદ કરે છે પરંતુ તેઓ જે રીતે મેનેજમેન્ટ કરે છે તે પોઇન્ટેડ પ્રશ્નો પૂછે છે. મારા સર્જનાત્મક સહયોગીના શબ્દોમાં, જે ગઈકાલે તેના મેનેજમેન્ટ સાથે મળ્યા હતા, “અમે કોફી સ્ટેજ અને પ્રથમ તારીખના તબક્કાથી પસાર થઈ ગયા છીએ અને અમે ખરેખર સેક્સ કરી રહ્યાં છીએ. હવે આપણે એ જોવું રહ્યું કે વિભાવના થાય છે કે નહીં. ”
આ બધું છેવટે વેચવાની આશામાં છે જેણે રોકસ્ટારે કહ્યું તેના પર મેં થોડાં વર્ષો પહેલાં તેના વિશે લખેલું એક સંગીતવાદ્યો પર હતું, અને આ આપણને નજીક લાવે છે. કોઈપણ રીતે, તે વિશાળ છે. અને ફક્ત બોલને રોલિંગ રાખવા માટે, મેં છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં પણ બે સ્ક્રિપ્ટોને મંથન કર્યું છે. જો આ સોદો પસાર થાય છે, તો બાકીનું બધું સાથે ખસેડવું એટલું સરળ રહેશે.
આ બધા નોફapપ માટે આભાર છે. ગંભીરતાથી. મારે મારા લેખનનાં સમયપત્રક પર રાખવાની શિસ્ત હોત નહીં, મારું ધ્યાન ક્યારેય ખોવાતું નહીં, સ્લિઝ વિડિઓઝને બદલે રસપ્રદ સ્ત્રોત જોવા માટે વિરામ લેતો. જ્યારે હું જાગું છું ત્યારે હું મારા ડિક સુધી પહોંચતો નથી, ત્યારે હું મારા પ્રોજેક્ટ્સ આગળ વધારવા માટે એક પુસ્તક અથવા મેગેઝિન માટે પહોંચું છું જે મેં રાત એક બાજુ મૂકી દીધી છે. પણ, મારો સંપૂર્ણ દ્રષ્ટિકોણ બદલાઈ ગયો છે. હું સુરક્ષિત રીતે ખિસકોલીના પાંજરામાંથી બહાર છું અને વાસ્તવિકતામાં જીવવાનું નજીક છું. જે ખુબ જ સરસ મજાની છે.
તેથી તમારી આંગળીઓને ઓળંગી રાખો. આભાર નોફapપ.
;
