આશરે બે વર્ષ પહેલાં, મેં પ્રથમ વખત નોફFપ શોધી કા .્યું. હું બહાર નીકળવાનો માર્ગ માટે ખૂબ જ હતાશ અને હતાશ હતો. હું સહેજ ગોળમટોળ ચહેરાવાળો હતો, ટન જંક ફૂડ ખાતો હતો, પોર્ન પર બિંગ કરતો હતો, વીડિયો ગેમ્સ રમતો હતો. તે હતી. હું ખૂબ મોડું રહીશ અને હંમેશા સૂઈ જઉં છું. હું 23 વર્ષીય, બેરોજગાર, કાર વગર, ઘરે જ રહીશ.
હું NEET, શુદ્ધ અને સરળ હતો.
નોફૅપ શોધ્યા પછી, મારો જીવ બદલાઈ ગયો નાટ્યાત્મક રીતે એક મહિનાથી થોડો સમયગાળો અંદર. મારું વજન ઘટ્યું, હું એક જીમમાં જોડાયો, મેં ઘણું વાંચવાનું શરૂ કર્યું, અને હું સ્વસ્થ ખાવાનું શરૂ કરું. વસ્તુઓ સારી હતી… કદાચ અત્યાર સુધીમાં અત્યાર સુધીમાં સૌથી વધારે સારી એવી બાબતો હતી. વસ્તુઓ સરળ ન હતી. હોમશૂલર તરીકે, મારી NEET જીવનશૈલી 14 વર્ષની ઉંમરેથી લગભગ 23 થઈ ગઈ છે. તેથી તે 9 વર્ષ સારું છે. તેથી હવે હું એક નિત્યક્રમ મેળવી શકું છું અને મારી જાતને સારી બનાવવાની તૈયારીમાં છું. મારી પાસે મારો જવાબ હતો. થોડા મહિનામાં, મને કરિયાણાની દુકાનમાં સ્ટોકરની નોકરી મળી. કંઈપણ મોટું નહીં, પરંતુ આખરે આવકનો સ્રોત અને મને વ્યસ્ત રાખવા માટે કંઈક રાખવું તે વિચિત્ર હતું.
રસપ્રદ વાત એ છે કે મેં આજીવન અંતર્મુખ (શોકર) તરીકે શોધી કા had્યું હતું કે મારી પાસે નવી-આત્મવિશ્વાસ અને સામાજિકતા છે. હું કુંવારી નહોતી, પણ માંડ માંડ એક નહોતી. આ બિંદુ સુધી ફક્ત ત્રણ વખત જ સેક્સ કર્યું હતું. મારા પ્રથમ દિવસે ત્યાં હું એક છોકરીને મળી જેણે માત્ર… મારું ધ્યાન ખેંચ્યું. તે અલગ હતી. ચોક્કસ ખૂબસૂરત, હું તેના વિશે વિચારવાનું બંધ કરી શક્યું નહીં. પછી મેં શોધી કા we્યું કે અમે કેટલીક રુચિ શેર કરી છે. મારો મોહ વધતો ગયો. હું તમારી જાતને પ્રમાણિક બનવા માટે, મારી દ્રષ્ટિકોણથી સુંદર આલ્ફા બનાવવા અને જાતે વસ્તુઓ કરતી વખતે જોવા મળ્યો. હું હતી મારી પોતાની અપેક્ષાઓ તોડી નાખવું.
લાંબી વાર્તા ટૂંકી, થોડા મહિના પછી, તે મારી ગર્લફ્રેન્ડ છે. અમારી પાસે શ્રેષ્ઠ છે ... સારી રીતે, આત્મીય જીવન જે આપણે બંનેએ લીધાં હોત (અને ખરેખર તે સમયે ફક્ત એક જ મારે તે સમયે હોત). બહુ ગ્રાફિક ન આવે, પણ આપણે સમાગમ એ અઠવાડિયામાં થોડા વખત. આ મારા માટે એકદમ શેલ આંચકો હતો; 4 ચેન-પ્રકારના NEET બીટાથી લગભગ દરરોજ નાખવામાં જવા માટે એક ખૂબ જ સુંદર છોકરી જે હું ક્યારેય જાણતી હોત તે ખૂબ જ માઇન્ડફક હતી. હજી છે, ખરેખર. તેથી થોડા મહિનામાં, તેણીના શાળાના કામનો બોજ વધ્યો અને હું કામ પર પૂર્ણ-સમયની સ્થિતિ લઈશ. અમારા હૂકઅપ્સ ઓછા અને ઓછા બનતા જાય છે. ક્યૂ ચેઝર અસર. 😛 આખરે, આપણે અઠવાડિયામાં એક કરતા ઓછા સમયમાં સંભોગ કરીએ છીએ.
હું તે લઈ શકતો નથી. તો શું થાય છે? હું ફરીથી ફફડવાનું શરૂ કરું છું. કોઈ પોર્ન નહીં, ફક્ત વિચારો… પછીની વસ્તુ જે હું જાણું છું, તેમાં પોર્ન શામેલ છે. વ્યસનો વિશેની રમુજી વાત ... તેઓ માસ્કરેડ કરે છે અને તેઓ કરી શકે તે રીતે ઝલક કરે છે, બરાબર? તેથી હું અહીં છું, નોફapપ પહેલા સ્ક્વેર એક પર છું, સિવાય કે મારી એક ગર્લફ્રેન્ડ છે. પરંતુ શું ધારી? તેણી જલ્દીથી નોંધ લેવાનું શરૂ કરે છે, મને જણાવે છે કે હું જ્યારે મળ્યો ત્યારે હું કેવી રીતે કેન્દ્રિત, આત્મવિશ્વાસ અને આલ્ફાની જેમ લાગતો નથી. પવિત્ર છી, તેણી સાચી હતી. મેં મારી બધી ચિપ્સને ગર્લફ્રેન્ડ બાસ્કેટમાં મૂકી દીધી હતી, સંપૂર્ણપણે નોએફapપ છોડી દીધી હતી અથવા તેનો હેતુ શું છે.
તેથી, અમારા સંબંધોમાં લગભગ એક વર્ષ આ વર્ષના જાન્યુઆરીમાં ઝડપી આગળ વધો. અમે તૂટી ગયા. હું એકદમ વિખેરાયેલો છું… તે નીચી વાત છે. મને પ્રામાણિકપણે એવું લાગ્યું કે હું કોઈ નીચી જઇ શકતો નથી. તેથી આખરે મને ખ્યાલ છે કે મારી એકમાત્ર ચાલ NoFap વેગન પર પાછા આવવાનું છે, અને આ સમયે હું મારા બંદૂકો પર વળગી રહેવાનું જાણું છું અથવા હું મારી જાતને ચોરસ એક પર પાછો શોધીશ.
તેથી હું અહીં છું, days – દિવસ પછી - પાછલા બે વર્ષોમાં ઘણા બધા પાઠ શીખ્યા છે કે હું ખરેખર દરેક રીતે અલગ વ્યક્તિની જેમ અનુભવું છું. હું માનું છું કે તમારા જીવનમાં પૂરતા પત્થરો ફેરવો અને તે બનશે.
હું કદી દાવો નહીં કરી શકું કે નોએફ allપના બધા જવાબો છે, સ્વર્ગ, ના - પરંતુ તે બીજ હોઈ શકે છે જે તમે જાતે સ્પ્રિંગબોર્ડમાં ઉતારશો અને વધુ સારી જીંદગીમાં જાઓ. અથવા, કદાચ વધુ યોગ્ય અનુરૂપ – તે દરવાજાની ચાવી જેવું છે. તે પરિવર્તન લાવવાની ચાવી તે જ નથી. તમારે ચાવી શોધવી જ જોઇએ. પછી ચાવી લો. તેઓએ તેને દરવાજે મૂક્યો. વળાંક કી… પછી જાતે જ દરવાજો ખોલો. તમે પોર્ન જોવું અને ફppingપ્પીંગ કરવાનું બંધ કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે તમારી જૂની રીતને ચાલુ રાખશો, તો માંસને માર મારતા, કંઇપણ બદલાશે નહીં. પરંતુ આખરે, તમારી ડોપામાઇન કિક કરશે અને તમારી પાસે ડ્રાઇવ હશે જેનો તમે જન્મ લીધો હતો, કે તમે સ્ટ્રીમિંગ પોર્ન શોધતા પહેલા તમારી પાસે હોત, અને તમે ચાલશે standભા રહો, અને તે ફેરફારો કરો, લગભગ સ્વચાલિત રૂપે. મારા માટે, તે સ્પષ્ટ મિશન જેવું છે. હું ફક્ત આગળ જોઈ રહ્યો છું, હું મારી જાતને કઈ રીતે વધુ સારી બનાવી શકું છું તે શોધવાનું કામ કરું છું. અત્યાર સુધી હું સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી ગયો છું, હું દરરોજ ધ્યાન કરું છું, આત્મ-પ્રેમની ખાતરી કરું છું, અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત જિમ પર જાઉં છું, પાછું શાળામાં છું, અને હું દરરોજ વાંચું છું. હેલ, મેં મારા ગેમ કન્સોલથી પણ છૂટકારો મેળવ્યો અને મારા બ્રાઉઝરથી બધી વિચલિત કરનાર વેબસાઇટ્સને અવરોધિત કરી.
જો હું તે કરી શકું, તો તમે પણ કરી શકો છો. તેથી તે કરો, ધમકાવવું. 🙂
LINK - 98 દિવસો: સ્વ-વિકાસની મારી રોલર કોસ્ટર રાઈડ.
by ગુસ્સો
;