જોકે, સખત સ્થિતિમાં તે ખરેખર મારો 90 મો દિવસ છે, અને હું ગર્વ અનુભવું છું, અને આભારી છું, હકીકતમાં મેં મારા હાથ અથવા ચાદરો વગેરેથી ઓર્ગેઝમ આપવાનું બંધ કર્યું ત્યારથી દો and વર્ષ થઈ ગયા છે, હવે તમે તમારી જાતને પૂછો, કર્યું હું વર્ષ અને અડધા સુધી સફળ છું પછી હાર્ડ મોડમાં આગળ વધવા માંગું છું? શું હું મારા હાથ અથવા ચાદરોમાં શામેલ ન થતાં કેટલાક માંદગી રીતે ગર્ભનિરોધક સાથે ઓર્ગેઝમ આપી રહ્યો હતો? બંને વિકલ્પો ખોટા હશે.
સત્ય એ છે કે લગભગ બે વર્ષ પહેલાં મેં મારા અનિચ્છનીય વ્યસનોના બીજાથી છેલ્લા થોડા સમય પહેલા જ પોટ છોડી દીધા હતા. હું સિગારેટ પીવા માટે, વાસણમાં મૂકવું, બેજવાબદાર રીતે પીવું અને કલ્પનાશીલ દરેક વસ્તુનું હસ્તમૈથુન કરતો હતો, અને એક પછી એક હું મારી જાતને દરેકને ત્યાંથી છીનવી લઉં છું ત્યાં સુધી કે જે હસ્તમૈથુન નથી રહી ત્યાં સુધી. હું downંડાણપૂર્વક જાણતો હતો કે જો હું ફક્ત આ અંતિમ અવરોધને પાર કરી શકું તો, મારું જીવન આઝાદ થશે, અને મારા ગંદકીથી ભરાયેલા કપડામાંથી ભીંજાતી વરસદાઓ તંદુરસ્ત અને દયનીયને બદલે તાજી અને ઠંડીનો અનુભવ કરશે. ધીરે ધીરે, અને નોફapપ સમુદાયની અડધી જોડેલી સહાયથી, હું મારી જાતને હસ્તમૈથુન કર્યા વગર દો a મહિનાનો સમય મળી ગયો.
મને શક્તિશાળી, આત્મવિશ્વાસની અનુભૂતિ થઈ, એક મહાન વજન ઉતારવામાં આવ્યું હતું અને દુનિયા ફરીથી પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. તકો હતી.
મેં મારી જાતને પ્રથમ વચન આપ્યું હતું તે હતું કે હું મારું બ્રાઉઝિંગ pornનલાઇન પોર્નથી datingનલાઇન ડેટિંગમાં બદલીશ. મેં વિચાર્યું કે આ મને જાતીય ત્વરિત પ્રસન્નતાને બદલે સામાજિક રૂપે ઉત્તેજિત કરવાની તકો પ્રદાન કરશે, અને તે હતું. મને નકારી કા ,વામાં આવ્યો, અને મેં તે મને પરેશાન ન કરવું તે શીખ્યા, અને મને રસ ધરાવતી સ્ત્રી પણ મળી.
તે મોટી હતી, અને મારે તેણીને મળવા માટે મારી ઉંમર વિશે ખોટું બોલવું પડ્યું, પરંતુ મને શું ધ્યાન હતું? હું તંદુરસ્ત આલ્ફા પુરુષ હતો, વ્યસનોથી તાજો અને શારીરિક સ્પર્શ માટે તૈયાર હતો.
પહેલી રાતે આપણે પ્રેમ કર્યો છે મને નથી લાગતું કે મને ખબર છે કે શું હું તેના તરફ આકર્ષિત છું કે નહીં.
અમે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું અને વધારે સેક્સ માણવાનું શરૂ કર્યું. સાથે મળીને પ્રથમ બે સત્રો પછી મારું મન અન્ય મહિલાઓના વિચારો તરફ જવા લાગ્યું, અને મેં તેને મંજૂરી આપી દીધી.
જે પછીનું હતું તે એક વર્ષનો સંબંધ હતો જ્યાં હું ફક્ત તેની અંદર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શકતો હતો, જો હું અન્ય મહિલાઓ વિશે વિચારતો હોત.
મારા માથામાંની છબીઓએ જૂના પોર્નો અને મિડલ સ્કૂલના શિક્ષકોને ફરીથી ચલાવવાનું શરૂ કર્યું, અને હું ફક્ત શરમજનક એક્સ્ટસીમાં તેની અંદર ફફડાવતો રહ્યો.
હું જાણતો હતો કે હું ખોટો હતો, પણ વ્યસનથી મને ફરી એકવાર આવડ્યું. મેં બહાનું કર્યા, "તે તનાવથી રાહત આપે છે," "તમે ખરેખર હસ્તમૈથુન કરતા નથી."
હું હતો, હું હતો.
અમે એક અઠવાડિયા સુધી બ્રેકઅપ કર્યા પછી, જ્યારે અમે સેક્સ કરતા હતા ત્યારે જ મેં તેના વિશે વિચાર્યું. તેણીના ફેમરમાં તાણના અસ્થિભંગ હતા, અને કોઈ તેને મદદ ન કરવા માટે કેટલાક બ boxesક્સને તેના એટિકમાં પાછું મૂકી શકે છે. મેં તેને મદદ કરી, અને મેં તેણીની સાથે સેક્સનો વિચાર એટલો શીર્ષક મેળવ્યો, જે મેં આપ્યો હતો.
અમે ફરીથી એક સાથે હતા, અને બે સત્રોની અંદર મારું મન પહેલેથી જ પોર્નો અને અન્ય મહિલાઓના વિચારોને ફરીથી રજૂ કરી રહ્યું છે.
અમે એક બીજા માટે ઘણા ખોટા હતા. મેં ઘણું ભારે ખોરાક લેવાનું શરૂ કર્યું છે, અને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે મેં મારી જાતને મૃત્યુ સુધી કસરત કરી છે, મને લાગે છે કે હું તેનો ઉંચાઇ મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. મેં જંક ફૂડ જેવી ચીજો ન ખાઈ, પરંતુ ઘણું ઘણું રણ, અને પિઝા, અને બહાર જમવા જવું. તેવું જ હતું જે આપણે સામાન્ય, ખોરાક, વ્યાયામમાં રાખ્યું હતું (જ્યાં સુધી તેણીને તણાવ અસ્થિભંગ ન થાય ત્યાં સુધી, આમ વસ્તુઓની વહેંચણી વધારે તીવ્ર બને છે) અને સેક્સ. (તે બિહામણું બીટીડબલ્યુ નહોતી, તે ખરેખર મહાન આકારમાં હતી, અને દરેકને હું જાણતો હતો કે તે ખૂબ આકર્ષક છે, તે ફક્ત મારી જાતની નહોતી)
તેથી અહીં મને ફરીથી ફppingપ્પિંગનું વ્યસન થયું હતું, ફક્ત એક સ્ત્રીની અંદર, અને થાકને લીધે હું મારી જાતને કસરત કરતો હતો, તેથી જ મને ખુશ કરવા માટે હું મારી પ્લેટ પર ખોરાકનો ileગલો કરી શકું. મેં ધૂમ્રપાન, બૂઝ અને તેને ખોરાક, શરીરની sંચાઈ અને ઠીકથી આંચકો આપ્યો હતો. તે jerking.
મને યાદ છે કે તે એક બપોરે તૂટી પડ્યો જ્યારે તેણીએ દિગ્દર્શિત અને અભિનય કર્યો હતો તેવો એક પ્રોજેક્ટ પ્રોજેક્ટ જોવા માટે આવી ત્યારે તે ટિપ્પણી કરતી રહી અને હું તેમને ગુનો તરીકે લેતો રહ્યો. "બોય તમારી ત્વચા ત્યાં સારી લાગે છે." "કેમ કે તે વાસ્તવિક જીવનમાં ગંદકી જેવું લાગે છે?" (તે વધુ પડતા ખાવાથી અનુભવાતી બ્રેકઆઉટ માટે મારી ચિંતા હોવાને કારણે.
મેં આખરે તેને સત્ય કહ્યું, હું તમને હમણાં કહું છું તેવું નથી, મેં તેને કહ્યું હતું કે મેં તેના અડધા વર્ષ પહેલાં તેની સાથે છેતરપિંડી કરી હતી. તેણીને ગુસ્સો આવતો હતો, તેણે મને જાતીય રોગના બધા પરીક્ષણો માટે પૈસા ચૂકવવાની તૈયારી કરી હતી, જે તે આવતા અઠવાડિયામાં મેળવશે, અને મારા ક conન્ડોમ અને સામગ્રીનો હિસ્સો મેં તેના ઘર પર કર્બ પર રાખ્યો હતો.
હું ખેંચાણ વગર આરામનો દિવસ માનવા પર તણાવમાં ગયો (મારા હતાશા સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે, હરાવવા / કાર્ડિયોને વધારે સમય આપવા માટે હું રોકી રહ્યો હતો તેવું ખેંચીને) અને મારા ઘૂંટણમાં કેટલાક પીડાદાયક કંડરાના દાબ સાથે અંત આવ્યો. . આ આજથી 90 દિવસ પહેલાની વાત હતી.
હું જાણતો હતો કે મને આધ્યાત્મિક રીતે સજા આપવામાં આવી રહી છે, અને જો હું મારી જાતને હસ્તમૈથુનથી છૂટકારો મેળવવાના બીજા પ્રયાસને આગળ ધપાવીશ, તો તે તમારા હાથથી અથવા યોનિમાર્ગથી હોય, હું બીજા વ્યસનની તરફેણ કર્યા વિના તે કરવા જઇશ.
યાદ રાખો કે કસરતનાં એક કલાક દરમ્યાન તમારી ગુસ્સો ડૂબી જાય તેવું અનુભવું તે સંપૂર્ણ છે. પરંતુ તમારે લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે કસરત કરવી જોઈએ, ઉચ્ચ માટે નહીં, કારણ કે વ્યસન એ તમામ સ્વરૂપો લે છે. તે આપણા પ્રિયજનો અને મિત્રોના આકારમાં આવે છે. તે જવાબોથી શરૂ થાય છે અને પીછો કરે છે. તમે કાયમ ચલાવી શકતા નથી.
તમારા સપોર્ટ માટે NoFap નો આભાર. આપણે વધતાં જ રહેવું જોઈએ. ત્યાં વધુ બઝ, વધુ સામગ્રી અને બધા વધુ ફapપ્સ્ટ્રોનauટ્સની જરૂર છે. તે આજે નહીં થાય, પરંતુ જો આપણે તેને ચાલુ રાખીએ, તો એક દિવસ આપણે ઓળખી લઈશું, અને જેમ કે અમારા માતાપિતા જેમણે પ્લેબોય ઉપર દોડધામ મચાવી હતી, તે આખરે સપનાને પીછો કરવા, છોકરીઓનો પીછો કરવા અને જીવવા માટે આપી દીધી હતી, તેથી આપણા બાળકો પણ પ્રાપ્ત કરશે કમ્પ્યુટરથી દૂર, તેમના સપનાને આગળ વધારવા માટે.
સપના, અને તેમની વાસ્તવિકતાને માર્ગદર્શન આપવાની તેમની ક્ષમતા માટે.
હું 25 વર્ષની છું, મેં મારા આંતરીક જીવનની અત્યંત સંવેદનશીલતાને બદલે વાસ્તવિકતા પ્રત્યેના સમર્પણનું ઉચ્ચ સ્તર જોયું છે, અને હું 11 થી 23 વર્ષની વય અને બદલાવમાં નિષ્ફળ ગયો હતો.
LINK - આજે 90 દિવસ પૂરા થયા છે, આભાર ક્રમમાં છે, સાથે સાથે થોડીક ચેતવણીઓ.
;