મારી 100 દિવસની એનઓએફએપી યાત્રા પૂર્ણ કરવા માટે હું થોડા કલાકોની ટૂંકી છું. અને મારા સાથી ફેપસ્ટ્રોનtsટ્સને કહેવા માટે મારી પાસે થોડા મહત્વપૂર્ણ શબ્દો છે. ફાયદાઓ વિશે, સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સુધારણા સિવાય, હું ચકાસેલ પરિણામ સાથે શું કહી શકું તે તે છે
“તમને તમારી એનઓએફએપી યાત્રાથી પુષ્કળ ઇચ્છાશક્તિ અને આત્મ જાગૃતિ મળશે જે તમારા જીવનના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે અને ત્યાંથી તમારી એકંદર સુખાકારીને સમૃદ્ધ બનાવશે. આ તે લાયક છે. કોઈ પણ કિંમતે હાર ન માનો. ”
તમારી આખી NOFAP યાત્રામાં તમારે ફક્ત એક જ વસ્તુ વાહિયાત કરવી જોઈએ અને તે છે PMO વ્યસન.
એનઓએફએપી યાત્રા દરમિયાન મારા સુધારાઓ:
§ તમામ નામવાળી ફીલિંગ + યુઆરજીઇ મલ્ટિ-ફોલ્ડ પાવર સાથે આવી. પ્રત્યેક સમયે જ્યારે પણ હું આ ભાવનાત્મક પીડાને દૂર કરું છું ત્યારે મારી ઇચ્છા શક્તિ મજબૂત થઈ છે, પરંતુ તેમ કરવું તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતું. હું ઇમર્જન્સી બટન રાખવા બદલ નોફએપ વેબસાઇટનો ખરેખર આભાર માનું છું. તે વિના, હું લાંબા સમય પહેલા ફરીથી pભો થયો હોઈ શકે.
My મેં મારી મુસાફરીના વિવિધ મુદ્દા દરમિયાન શરીર, મન અને ભાવનાત્મક ઉપચારની સ્પષ્ટ અનુભૂતિ કરી છે.
My મારી પાસે આખો દિવસ ચલાવવા માટે પુષ્કળ energyર્જા અને સમય છે.
My મારા શરીરમાં ચરબીનો સંગ્રહ ઓછો થયો છે.
Girls છોકરીઓની બિન-જાતીય બાજુ પણ જોવી.
Strong ખૂબ જ મજબૂત અનૈચ્છિક ઉત્થાન મેળવવામાં. મારા અતિશય પીએમઓ દરમિયાન મને આ જેવું એક પણ મજબૂત ઉત્સાહ મળ્યો નથી.
લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટેની ટીપ્સ:
§ તમારે અંતિમ લક્ષ્ય તરીકે 90 દિવસનું ચિહ્ન ઠીક કરવાની જરૂર છે પરંતુ તમે જોઈએ તમે પ્રાપ્ત કરેલી કંઈક અનુભૂતિ માટે ઘણી ટૂંકા ગાળાની મુદતો નક્કી કરો. આ તમારા મગજના ઇનામના માર્ગોને મજબૂત બનાવે છે અને તમને વધુ પ્રાપ્ત કરવા માટે દબાણ કરે છે.
§ પછી તમારે તમારા દિવસોની લેખિત ફોર્મમાં ગણતરી કરવી જોઈએ. તમારે તે દરરોજ જોવું જોઈએ. ચોક્કસ જ્યારે તમે અરજ કરો છો.
§ એવા દિવસો આવી શકે છે જ્યાં પીએમઓનો પ્રતિકાર કરવો અશક્યની નજીક દેખાશે. અને આ જ્યાં તમારે તમારી ઇચ્છા શક્તિને સુધારવા અને તમારા માનસિક તોડવાના બિંદુને વધારવા માટે પકડવાની જરૂર છે !!
I મુખ્ય વસ્તુ જે મેં શીખી છે તે છે હતાશા / નિરાશા / તાણ મારા પીએમઓ માટે લાગણી એ મુખ્ય ટ્રિગર છે.
OF એનઓએફએપી માટે વિચારધારા અંગે, તમારે એક હોવું જરૂરી છે વિચાર શક્તિ સાથે સંકળાયેલ વિચાર મન સુયોજિત કરો. બંનેમાંથી કોઈના પણ અભાવને લીધે રેસ ચલાવવી મુશ્કેલ બને છે. તમારે માનવું જરૂરી છે (અથવા તેને તમારા મગજમાં પુનરાવર્તન કરો) કે જે પણ અવરોધ આવે તે હું મારી વ્યૂહરચના અને અપાર ઇચ્છાશક્તિ દ્વારા કાબુ કરી શકું છું. હું ક્યારેય શરણાગતિ નહીં આપીશ.
Gel કેગલ એક્સરસાઇઝ કરવી અને sleepંઘ પહેલાં ઠંડા ફુવારો લેવાથી રાત પડવાની સંભાવના ખૂબ ઓછી થાય છે.
OF એનઓએફએપી યાત્રા માટે તમારા પીસીમાં એક ફોલ્ડર બનાવો અને દરેક દસ્તાવેજ કરવાનું પ્રારંભ કરો અને તમારી એનઓએફએપી સ્ટ્રીક માટે માસ્ટર પ્લાન ફાઇલ બનાવો.
§ મને જાણવા મળ્યું કે એનઓએફએપીના ઇમર્જન્સી બટન પીક ટાઇમ્સ દરમિયાન મારી ખૂબ સારી સેવા આપી છે. સામાન્ય રીતે, મુશ્કેલ સમયે તમારા મનોબળને સુધારવા માટે કેટલીક ચેનલ રાખો.
Your તમારી મુસાફરીને લગતા વ્યક્તિગત અનુભવ છે, તમારા અનુભવને અન્ય લોકોના અનુભવ સાથે ભળી શકશો નહીં. તમારા પોતાના લાભો અનુભવો.
Day દિવસના અંતે, તમારી જાત પર ખૂબ મુશ્કેલ ન થાઓ. યાદ રાખો સમય એ એક દવા છે. તમે એક જ દિવસમાં તમારી આખા વર્ષના ટેવને તોડી શકતા નથી.
"જતા રહો અને અંતે તમને એવું લાગશે કે લશ્કરી ચુનંદા દળો તરીકે તમને કોઈ વિશેષ માનસિક તાલીમ મળી છે."
(નોંધ: આ સંપૂર્ણપણે મારા પોતાના અનુભવ પર આધારિત છે. વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં જુદા હોઈ શકે છે.)
LINK - એક 100 દિવસ નોઓએફએપી પ્રવાસ તમને શું આપે છે ..?
by વિક્ટર 92
;