હું નાનો હતો ત્યારથી જ આત્મહત્યાના વિચારો સાથે જીવ્યો છું, લગભગ 12 કે 13 ની આસપાસ, યોગાનુયોગ તે જ સમયે મેં પોર્ન સાથે હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું. હું મૃત્યુ વિશે, મારી જાતને કેવી રીતે મારીશ, બીજા લોકો મારા મૃત્યુ પછી શું કહેશે તેના વિશે કલ્પનાઓ કરતો હતો.
“ઓહ, તે? હા, તેણે ગયા વર્ષે પોતાને મારી નાખ્યો હતો. "
“તે ચૂસે છે, માણસ. હું તેને યાદ કરું છું. "
"તેને વાહિયાત કરો, ભગવાન ખૂબ જ સ્વાર્થી પ્રિક."
તમે ભાવાર્થ મળે છે. હું આ મુદ્દાઓનો પ્રયાસ કરવા અને ઉકેલવા માટે ચિકિત્સકો પાસે પણ ગયો, પરંતુ કોઈ પાસા નથી. મારે હમણાં જ તેમની સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે, અને હાર ન આપવી જોઈએ, મેં મારી જાતને કહ્યું હતું, ફક્ત તમારા પરિવાર અને મિત્રો માટે ત્યાં જ અટકી જઇશ, બીજું કંઇ નહીં કરી શકો. મારે દરરોજ સૂતા પહેલા વિચારો સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે. તે હવે એકદમ પીડાદાયક હતું કે હું તેની તરફ ફરી વળ્યું.
તે ફક્ત આત્મઘાતી વિચારો ન હતા, ત્યાં પણ, ત્યાં અન્ય મુદ્દાઓનો સંપૂર્ણ હોસ્ટ હતો જે નોએફએપ શરૂ કર્યા પછી શાંત થઈ ગયો છે.
હવે, હું પૂરા દિલથી માનું છું કે પોર્ન એનું કારણ હતું, કારણ કે લગભગ 12 વર્ષોથી મેં તે છી સાથે વ્યવહાર કર્યો, નોએફએપ શરૂ થયાના 2 વર્ષ પછી, મારા આત્મહત્યાના વિચારો અદૃશ્ય થઈ ગયા. ગયો, સંપૂર્ણ ગયો. ઉપરાંત, તેઓ જ્યારે પણ હું સતત રિલેપ્સિંગ કરવાનું સમાપ્ત કરું છું ત્યારે પાછા આવવાનું વલણ ધરાવે છે, દા.ત. 2 અઠવાડિયા કે તેથી વધુના દરેક 3-2 દિવસમાં ફppingપ
પરંતુ હવે, હું કલ્પનાશીલ નથી કરતો, મારે મરવું નથી, મારે જીવવું છે.
હાલમાં 26. અન્ય લાભોમાં શામેલ હશે:
- મારી જાતને હંમેશાં માર મારવાનો અભાવ, જેના પરિણામે ઉચ્ચ આત્મસન્માન થાય છે
- સ્વચ્છતા પર વધુ એકાગ્રતા
- હવે પછી કસરત કરવાની પ્રેરણા છે
- વધુ energyર્જા, આખા જીવનમાં આટલું મલિન ન લાગે
- ઘણીવાર આત્મ-સુધારણા વિશે વિચારવું
- મિત્રો સાથે વાતચીત કરવા માટે સરળ
- મારી જાતને એટલી શરમ ન આવે
તેથી, હું ઉત્સુક છું, તમારામાંથી કોઈએ આવું કંઈક અનુભવ્યું છે?
અને આ પાછળ કોઈ વિજ્ ?ાન છે? મારા આત્મઘાતી વિચારો બંધ થયા છે કે કેમ તેનું કોઈ કારણ છે કે આ બધું માત્ર એક મોટો સંયોગ છે?
;