સંક્ષિપ્ત પૃષ્ઠભૂમિ; ગયા વર્ષે આ વખતે નોએફapપની શોધ થઈ અને હું મારી ભૂતપૂર્વને મળ્યો અને મેં રીબૂટ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો પણ હું હમણાં જ સેક્સ ઇચ્છું છું જેથી મેં ગોળીઓ પ popપ કરી અને તેને ખીલીથી ખીલી લગાવી અને તેમાં કોઈ ઉત્તેજના ન અનુભવાઈ! અમે મેના અંતમાં સમાપ્ત થઈ ગયા અને મેં જૂનથી રીબૂટ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો પણ ઘણી વાર નિષ્ફળ ગયો! જૂનથી આજ સુધી મારી પાસે 3 યોગ્ય પ્રયત્નો / છટાઓ છે;
- 21 દિવસ ઘણાં બધાં ધાર સાથે
- 37 દિવસોનો હાર્ડમોડ
- 90/2 પ્રસંગોએ નાના ધાર સાથે 3 દિવસ
આ સિવાય મારે અન્ય ઘણા પ્રયત્નો થયા પણ 2, 3, 4 દિવસ વગેરે નિષ્ફળ ગયા. કેટલાક દલીલ કરી શકે છે કે તે 90 દિવસનો સખત સ્થિતિ નથી પરંતુ તેઓ શું કરી રહ્યા છે (આઇએમઓ) પોતાને પર વધુ તાણ લાવે છે અને વધુ ચિંતા પેદા કરે છે - હું આપીશ એક સારું ઉદાહરણ; મેં Octક્ટોમાં મારા day 37 દિવસની સિલસિલામાં ઓ સાથે ફરીથી સંપર્ક કર્યો પરંતુ નવે 26 મી સુધી હું હાર્ડકોર (60days) ને બાઈનસ કરું છું અને સારી રીતે ક્ષોભ અનુભવતો હતો અને વિચારતો હતો કે "હું ક્યારેય પુન recoverપ્રાપ્ત નહીં થઈશ" અને એક deepંડા છિદ્ર ખોદવું.
સમસ્યાઓ જ્યારે હું ભૂલ કરી; સ્ત્રીઓને તપાસો, તેમને ધક્કો મારવાનો વિચાર કરવો, ગંદા વિચારો, ફેસબુક, શૃંગારિક વાર્તાઓ વગેરે. તેથી રીબૂટ કરવા માટે મારે ટૂલ્સ બનાવવાની અને તેનો ઉપયોગ કરવો પડ્યો કે તેઓએ સંરક્ષણ અથવા ફાયરવallલનો કોઈ પ્રકાર બનાવ્યો. મેં ઉપયોગ કરેલા ટૂલ્સ:
37 દિવસ અને વર્તમાન છટાઓ માટે દબાણ કર્યું; હું અરીસામાં વાત કરીશ ત્યાં સુધી હું મારી જાતને જાણ કરીશ ત્યાં સુધી હું મારી જાતને કહીશ કે “તમારી પાસે 13 થી 27 ના એમ.ઓ. છે, તમે 28 જલ્દીથી તમને પત્ની અને બાળકો નથી જોઈતા? શું તમને પરિવર્તન નથી જોઈતું ??! ”
નંબર્સ ગેમ વગાડવી (કેટલી સ્ત્રીઓમાં હું સંપર્ક કરીશ નહીં, તેના વિશે જુઓ, વિશે વિચારો). કેટલાક દિવસો હું ૧ 130૦ ની ઉપર જઈશ. મહિલાઓને જોવાની મારી સમસ્યામાં આણે મને નોંધપાત્ર મદદ કરી. (તમે જુઓ છો કે આ બધું જ જીગસ છે - તમે સ્ત્રીની નજર કરો છો, તમે ઘરે કલ્પનામાં જાઓ અને MO).
તેથી જો તમને ગમતું હોય તો મેં પ્રથમ તબક્કો બંધ કરી દીધો.
સ્ટેજ 2 એ ફેસબુક / શૃંગારિક વાર્તાઓની સમસ્યા હતી. વાઇફાઇ ન રાખવાથી મેં મારા મોબાઇલ નેટવર્ક સેવા પ્રદાતા અને આ અવરોધિત વાર્તાઓ સાઇટ્સ દ્વારા "પુખ્ત સામગ્રી" અક્ષમ કરી છે. ફેસબુક માટે મેં એક અવરોધિત એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કર્યો છે.
એપ્લિકેશન્સ શું અવરોધિત કરે છે તે ફાયરવ /લ / સંરક્ષણ સ્તર બનાવવાનું છે હા તેને અક્ષમ કરી શકાય છે પરંતુ તે તમને વધારાની બીજી કે બે વાર વિચારે છે કે "શું હું ખરેખર આ કરવા માંગું છું અને મારી પ્રગતિ ગુમાવીશ?"
મારા વર્તમાન દોરમાં હું ફેસબુક પર 40 ના દિવસે પાછો ગયો હતો, પરંતુ હું માનસિક રીતે દબાણ સોંપી શકું.
અન્ય સાધનો; મારા ફોનમાં ક calendarલેન્ડરનો ઉપયોગ - હું એમ.ઓ. અને ગાય્ઝને કેટલી વખત તેની પાછળ જોઈને તેની વાહિયાત અણગમોની નોંધ લેતો હતો; જૂનમાં મારી પાસે એક દિવસમાં 3xMO હશે. એક દિવસ ચૂકી જાઓ પછી 2xMO.
આણે મને ખરેખર બતાવ્યું કે મેં પોતાનો કેટલો બગાડ કર્યો છે અને કેટલી વાર!
90 દિવસની યાત્રામાં સંઘર્ષ;
- દિવસ 2-50 અને દિવસ 54 માં 70 એક્સ પાછા ખેંચવાના લક્ષણો
- વિચારી રહ્યો છું કે ડબ્લ્યુડીને લીધે હું day૨ વાગ્યે ફરી sed કલાક ફરી રહ્યો
- 81 મી દિવસ વિચારીને કે તે કચરો છે કારણ કે મને કોઈ રેન્ડમ ઇરેક્શન નથી મળતું (નીચે ફાયદા જુઓ)
- હજી સવારનું લાકડું!
- 30+ દિવસથી ખરાબ મેમરી પ્રાપ્ત થઈ તે પહેલાં મારી સારી મેમરી હોઇ શકે તે પહેલાં કારણ કે હું ક્રિસ્ટમસ શબ્દનું ટૂંકું રૂપ હતું? હા હા હા
લાભો;
- કોઈ વાહિયાત અસ્વસ્થતા!
- રમૂજી, કટાક્ષ કરતા વધુ ટુચકાઓ
- આંખોની ગોરી
- Eyelashes ઘાટા
- સ્નાયુઓની વધુ વૃદ્ધિ
- 30 દિવસની આસપાસની મહિલાઓનું ઘણું ધ્યાન ગયું - એક પ્રકારનું હવે નીચેથી મોત નીપજ્યું પરંતુ હું હજી તપાસ કરીશ
- Pictures, ish૦ અને days 7 દિવસોમાં ચિત્રોમાં સ્મિતમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે
- ચહેરો તંદુરસ્ત અને સ્વચ્છ છે
- સ્ત્રીઓ વિશે જાતીય વિચાર ન કરો
- બૌદ્ધિક ઉત્તેજક વાર્તાલાપ દ્વારા ઉત્તેજિત થવું
- જાતીય વિચારોથી મારા મનને ખૂબ જ ઝડપથી બંધ કરી શકે છે
- વિશિષ્ટ કાર્બ્સમાં વધુ ખાવાને કારણે રેન્ડમ ઇરેક્શન પાછા ફર્યા!
- સુખી, ઉત્સાહી
- લાંબા ગાળાના વિચારવું અને ક્વિકી નહીં પણ લાંબા ગાળાના સંબંધો જોઈએ
- ડેટિંગ સાઇટ પર નોંધાયેલ અને બે દિવસ પહેલા આ છોકરીને મળી અને અમે શરૂઆતથી ઘણા બૌદ્ધિક ઉત્તેજના પર ક્લિક કર્યા અને તે મને ઉત્તેજિત કરતી રહી છે - પરંતુ મારી લાગણીઓ ઝડપથી વિકાસ પામી રહી છે. તે લાંબા કલાકો સુધી કામ કરે છે પરંતુ છેલ્લા દિવસે અથવા તેથી મને ખબર નથી કે તે મારા પર ઠંડક છે કે નહીં - પરંતુ જો હું કામ નહીં કરું તો હું મરીશ નહીં, પણ હું તેના જેવું કરું છું - 8 માં આના જેવું કોઈને ગમ્યું નથી વર્ષો
- મને છોકરીઓ તરફથી સંદેશા ન આવે તો પરેશાન ન થવું - મને નારાજ થવું તે પહેલાં!
સારાંશ;
રીબૂટ એટલે શું? રીબૂટિંગ એ પ્રોગ્રામિંગ છે જે "બંધ અને ચાલુ" સ્વિચ કરે છે અને તેમાં મન અને શરીર (ઇરેક્શન) ને અલગ રાખવાની ક્ષમતા હોય છે
સાધનો વપરાય છે? ફોન ક calendarલેન્ડર, નંબર્સ ગેમ, સાઇટ્સને અવરોધિત કરવાની એપ્લિકેશનો, પુખ્ત વયના લોકોની સામગ્રીને અક્ષમ કરો, ઓછું / વજન ઓછું કરવું ખાવાથી જેથી મને ઉત્તેજિત થવાની energyર્જા ન મળે અને ફરીથી થવું જોઈએ… ..
મેં શું શોધ્યું ??? મેં શોધી કા ;્યું કે નીચેની શક્તિઓ જોડાયેલ છે;
- જાતીય
- પોષક
- Leepંઘ (માનસિક + શારીરિક)
તેમાંની એકની ઉણપથી અન્ય લોકોમાં અસંતુલન પેદા થાય છે એટલે કે પોષણથી મારી જાતીય બાજુ પર અસર થાય છે.
મેં એમ પણ શોધી કા se્યું કે વીર્ય રીટેન્શન એ ફાયદાઓનું કારણ છે અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન નહીં. એટલે કે મેં ઓછું કામ કર્યું પણ મેં જોયું કે હું વધુ સ્નાયુ સમૂહ મેળવી રહ્યો છું પરંતુ જ્યારે ફppingપિંગ કરતા પહેલા હું ઘણી વાર જીમ કરતો હતો પણ વધારે ફાયદો નથી કરતો
90 દિવસ ગણાય છે….
મને ઝડપથી સમજાયું કે જો હું 90 દિવસનું ચિહ્ન જોતો રહું તો તે મને શરૂઆતમાં છોડી દેશે. 30 દિવસે તેથી મેં 7 વધુ દિવસ વિચાર્યા છે અને હું મારા અંગત શ્રેષ્ઠ સુધી પહોંચી શકું છું.
જ્યારે હું reached 37 પર પહોંચ્યો ત્યારે હું 40 નો લક્ષ્યાંક રાખું છું. પછી મેં નવી સંખ્યાઓની રમત રમી;
42 નજીક હતો અને તે મને 6 અઠવાડિયા પર મૂકશે…
i૨ ને ફટકો મારવો એ વિચાર્યું કે થોડા ટૂંકા દિવસો દૂર છે અને તે of૦% ની…
45 + 4 = 7 અઠવાડિયા ... ભાવાર્થ મળે છે? આ સંખ્યામાં તમે 90 દિવસની ટકાવારી અને અઠવાડિયાની રમત રમી શકો છો - બે જુદા જુદા સ્તરો જે તમને સહયોગથી સહાય કરી શકે છે તેનાથી મારા માનસિક વિશ્વાસને વેગ મળ્યો છે.
રેંટિંગ પોસ્ટ માટે માફ કરશો પરંતુ સંપૂર્ણ ચિત્રની જરૂર હતી!
મારા મુશ્કેલ સમય દરમ્યાન તમારા સમર્થન માટે તમારો આભાર!
પી.એસ. મને ઘૂંટણની ખરાબ પીડા થઈ છે, કદાચ મારે વધારે વજન ગુમાવ્યું છે હા!
2016 ના લક્ષ્યો - 90 દિવસ નો ફapપ અને 70 કિલો સુધી પહોંચો (હવે 58 કિગ્રા 54 પર હતો)
એક લક્ષ્ય નીચે જવા માટે
મારી પ્રાર્થનાનો જવાબ આપવા અને આ રોગ વિના 90 દિવસ જવા માટે મદદ કરવા બદલ ભગવાનનો આભાર!
કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછો કૃપા કરીને!
LINK - 90 દિવસ થયા!
by સુન્ન
;