મને નોફapપ અને પોર્નફ્રી મળી તે પહેલાં, તે દિવસે ઘણી વખત બેંગ કરી રહ્યો હતો, ખરેખર થાકી ગયો હતો. દિવસમાં કોઈક વખત ઘણી વખત એમ.ઓ., પછી સેક્સ, અને પછી પણ બીજા મોથી ખુશ નથી… મારે પોર્ન જોવું પડ્યું કે તરત જ મારો થોડો સમય મળ્યો અથવા થોડો કંટાળો લાગ્યો. અને સ્પષ્ટ રીતે મેં તેની સાથે દરેક વખતે હસ્તમૈથુન કર્યું. હું મારા 20 ના અંતમાં છું. જિંદગી છીનવી રહી હતી. ભાવનાત્મક રીતે હું ખૂબ તંગ હતો. એક સુંદર જી.એફ. છોડ્યો. બોર્ડરલાઇન વિચિત્ર થઈ રહી હતી.
હું મહિનાઓ સુધી આ સબરેડિટ્સ વિશે ખરેખર ભૂલી ગયો. વાસ્તવિક જીવનમાં કેટલીક વસ્તુઓ બની, જેણે મને ખૂબ વ્યસ્ત રાખ્યું. અને મને દિવસના લગભગ દરેક કલાકે અન્ય લોકો સાથે રહેવાની ફરજ પાડવી. મેં મારા દરવાજાને તાળું મારવાનું બંધ કર્યું, જ્યારે હું કરી શકું ત્યારે હું તેને ખુલ્લો મૂકું છું. મેં મારી જાતને અન્ય લોકોનું દૃષ્ટિકોણ બનવાની ફરજ પાડવી, જેથી તેમની સામે પોર્ન જોવું ખરેખર મુશ્કેલ બને. હું વર્ષોથી બી.ડી.એસ.એમ. ચાહતો અને કરતો હતો, વિચિત્ર ફેટિશમાં હતો ... મને વિચિત્ર કહે છે, હવે તે પ્રેમ વિશે છે, એક યોગ્ય શોધે છે અને સુખી જીવન આપે છે!
હજી પણ એમઓને સંપૂર્ણ રીતે રોકી શક્યું નહીં, પરંતુ છેલ્લા 7 મહિનામાં તેને લગભગ 6 દિવસની દોરની સતત સરેરાશથી મળી. હું ફેબ્રુઆરીથી મારી પ્રગતિઓને ટ્રેક કરી રહ્યો છું અને મને સારું લાગે છે. છેલ્લા સ્ખલનથી આ સિલસિલો 14 દિવસ સુધી ચાલે છે. ફક્ત એક જ વાર મેં 25 દિવસનો પીએમઓ મફત કર્યું. પરંતુ એવું લાગે છે કે હું 7-10 દિવસની છટાથી ખુશ છું. હવે હું 13 વર્ષની છું, મોટા ફેરફારો થયા છે કે કેમ તે જોવા માટે હું તેને થોડો દબાણ કરવા માંગું છું. હા, મારી પાસે નિર્ણય કરવાની ઇચ્છા છે, હું સક્ષમ છું. દિવસમાં બે વખતથી અઠવાડિયામાં એકવાર જવાના લાંબા ગાળે તે એક નોંધપાત્ર પગલું છે.
મને સારું લાગે છે. હું સ્ખલનને સંપૂર્ણપણે રોકવા માંગતો નથી, ખરેખર મને નથી લાગતું કે હું તેને નિયંત્રિત કરી શકું. એજે પ્રોસ્ટેટ માટે પણ સારું છે, એમ વૈજ્ .ાનિકો કહે છે. હવે હું કોઈ તસવીર અથવા અશ્લીલ વિડિઓઝનો દોર લગાવી રહ્યો નથી, જ્યારે મને “ખાલી કરવું” ની જરૂર લાગે ત્યારે હું હરખભેર છીનવાઈ છું.
મારે પોર્ન અને એમઓ અલગથી ટ્રેક કરવા જોઈએ, તેના બદલે મારી પાસે ફક્ત પીએમઓ કાઉન્ટર છે. મેં આ રીતે કર્યું કારણ કે પોર્ન અને એમ મારા કિસ્સામાં એક સાથે ગયા. પણ મેં હંમેશાં વિચાર્યું કે વસ્તુઓ બદલવાનો એકમાત્ર રસ્તો વધુ સખત છે.
સારી વસ્તુ: છેલ્લી વખત મેં પોર્ન જોયું તે 2 મહિના પહેલાં કરતાં વધુ ખાતરીપૂર્વક હતું. મારી પાસે ચોક્કસ દિવસની ગણતરી નથી, પરંતુ હા તે ઓછામાં ઓછા 2 મહિના છે !!! જ્યારે તમે કમ્પ્યુટરની સામે દિવસમાં 15+ કલાક હો ત્યારે બે મહિનાનો ઘણો સમય હોય છે! વર્ષોની સખત સેક્સ, મલ્ટીપલ પીએમઓ / દિવસ અને તમામ પ્રકારના વિચિત્ર ફેટસથી આવતા.
મને હવે જરૂર જણાતી નથી. મેં છેલ્લા વર્ષોમાં લગભગ દરેક પોર્ન વસ્તુ જોઈ અને પ્રેક્ટિસ કરી છે, તેથી કદાચ મેં કંટાળ્યું હોય કે કંટાળો આવે, તે પણ મદદ કરી શક્યું.
હું હવે છોકરીઓ / મહિલાઓ સાથે સરળ છું. જ્યારે હું મારું મન તેમને સહાયક બનાવવાનું સપનું જોઉં છું ત્યારે હું તેમની ચુસ્ત અથવા ગધેડા તરફ સતત જોતો નથી.
હવે હું એક સુંદર શરીર જોઉં છું, પરંતુ તે તેમના શરીરની પ્રશંસા કરવા જેવું છે, તે કાચા પ્રાણીની જાતિ વિશે નહીં પણ સુંદરતા વિશે છે.
છોકરીઓને લાગે છે કે હું ઠીક છું, અમે વાત કરીએ છીએ, પછી ભલે હું તેમની સાથે સેક્સ કરું, તો હવે તે વધુ ઠંડક આપે છે. હું તેમને દોષિત લાગ્યાં વિના આંખોમાં જોઈ શકું છું, ખૂબ ખાતરી છે કે તમે તે અનુભૂતિને જાણો છો ... તે હવે મારા નિયંત્રણમાં આવવાનું સરળ છે.
હું એક રાતનો શિકાર કરું તે પહેલાં, હવે હું કીપરનો શિકાર કરું છું!
હું ખુશ છું. ખરેખર. હું ઘણી બધી સામગ્રી અને પ્રોજેક્ટ્સ કરી રહ્યો છું જે અશ્લીલ વ્યસન બરબાદ થયું હતું. મગજ સારું લાગે છે. ઉત્પાદકતામાં ઘણો સુધારો થયો છે. હવે તે પોર્ન રોકો.
પીએસ: એકમાત્ર વસ્તુ જે હું મારી જાતને ટ્ર trackક કરવા માટે વાપરી રહ્યો છું તે મારા એન્ડ્રોઇડ ફોન પર રીવાઇર છે. Sleepingંઘતા પહેલા દરરોજ હું દૈનિક પ્રગતિ તપાસે છે. ક calendarલેન્ડરમાં લીલા દિવસોની લાંબી છટાઓ જોવી (લીલો = ના પીએમઓ, લાલ = "નિષ્ફળ") મને ખુશ અને પ્રેરિત બનાવે છે.
આપ સૌને શુભેચ્છા. છોડશો નહીં, તે મૂલ્યવાન છે!
LINK - છેલ્લે હું ખુશ છું! +2 મહિના પોર્ન ફ્રી.
by nofapperIII
;