તેને એકદમ સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હું એક એવી વ્યક્તિ બની ગઈ છું જેની પાસે છીછરા કરવાની ક્ષમતા છે. જ્યારે અન્ય લોકો તમારા કામની નૈતિકતા અને પરિણામો પહોંચાડવાની ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે ત્યારે તે એક અદ્ભુત લાગણી છે. હું તેને સમજાવી પણ શકતો નથી, તે સેક્સ કરતા વધુ સારું છે. ગંભીરતાથી નહીં. તે સેક્સ કરતા વધુ સારું છે.
આત્મસન્માન, અને તે તમે લીધેલી દરેક ક્રિયાને અસર કરે છે. તેથી તે એક વિશાળ ભાગ છે. બીજો ભાગ એ છે કે મારી પાસે શાબ્દિક રૂપે અનુસરવાની વધુ શક્તિ છે. હું સેક્સ નથી કરતો. પરંતુ સેક્સ મધ્યસ્થતામાં સારી અને સુપર સ્વસ્થ છે.
મને સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે પ્રોજેક્ટ્સ બનાવવા, ડિલિવરી કરતા વધારે, અને કોઈ અન્યની જેમ ડેડલાઈન દ્વારા તમાચો કરવાનો છે. કેવું જીવન.
આજે 85 દિવસ! તે વાસ્તવિક રહ્યું છે.
હું 28 છું
આ સૌથી મોટો ગૌણ લાભ વધુ જીવન .ર્જા છે. શું તમે ખરેખર અન્ય લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તા બદલી છે. તમે તમારી આસપાસના લોકોને “વધુ પ્રતિષ્ઠા” અને શક્તિ આપો છો. તે એક મહાન લાગણી છે.
મેં તે કર્યું કારણ કે હું પહેલાં સફળ થયો હતો અને હાસ્યાસ્પદ લાભો જોયા હતા તેથી મેં ફરીથી તે કરવાનું નક્કી કર્યું. હું તે સમયે મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે તૂટી ગયો હતો અને deepંડો ડિપ્રેશનમાં ગયો હતો. નવી કાર સાથે કાર વગરના સંબંધમાં સ્વ રોજગારી મેળવ્યો, યોગ્ય નોકરીમાંથી કા firedી મુકાયો, સીવીએસ (છીની નોકરી) પર કામ કરતો, અને મારા માતાપિતા સાથે રહેતો. મેં નોફapપ કર્યું અને મારું જીવન નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગયું છે. હજી પણ મારા પરિવાર સાથે રહું છું, પરંતુ મારી આવક અને પ્રેરણાએ આકાશી અસર કરી છે.
LINK - નોફapપે ફuckingકિંગમાં બધું જ બદલી નાખ્યું છે.
by લુકઆઉટસ્પીરલ
અપડેટ કરો - 90 દિવસ પડકાર પૂર્ણ (હાર્ડ મોડ)
મને સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે પ્રોજેક્ટ્સ બનાવવા, ડિલિવરી કરતા વધારે, અને કોઈ અન્યની જેમ ડેડલાઈન દ્વારા તમાચો કરવાનો છે.
કેવું જીવન.
સુધારો: નોફapપની તબક્કાઓ (અને દરેક તબક્કાના લાભો)
સ્ટેજ 0 (પ્રિ-નોએફએપ)
તમે કાર્યકારી મનુષ્ય છો, પણ તમે જાણતા નથી કે તમે જે energyર્જા "ઉપયોગી" કરી હતી તે કેમ ગુમાવશો. ઉત્સાહ, ઉત્કટ અને હૃદયની શુદ્ધતા. તમે જાણો છો કે તમે વધુ સક્ષમ છો, પરંતુ જ્યારે તમે આ જેમ વર્તે છે, ત્યારે લોકો તેને ગંભીરતાથી લેતા નથી. તમારો અભિપ્રાય નબળો છે અને લોકો તમારાથી વધુ પગભર થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, તમે એકલા રહેવું એ જીવનનો ફક્ત એક ભાગ છે, જેમ આકાશ વાદળી છે. ગર્લફ્રેન્ડ રાખવી એ વિચિત્રતા હશે.
પણ તમારા ગ્રેડ ભયંકર નથી, પરંતુ તેઓ એક પ્રકારનું ચૂસીને છે. તમે કદાચ તમારા ડીનો સંતુલન લો છો અને બી બીજા વર્ગમાં મેળવી લો છો. તે વિચિત્ર છે, તમારી બુદ્ધિ હોવા છતાં, તમે વધુ સિદ્ધ કરવા માટે સક્ષમ નથી. તમારી પાસે શ્રેષ્ઠતાનો અસંગત અર્થ છે. કેટલીકવાર તમે લોકોને પ્રભાવિત કરો છો, કેટલીકવાર તમે તેમને ઉતારી દો છો, ખાતરી માટે જાણવું મુશ્કેલ છે.
તમે લોકોના સંપર્કથી દૂર છો. કેટલાક કારણોસર તમે કોઈની સાથે સંબંધ રાખી શકતા નથી. તે કારણ છે કે "હું અલગ છું?" તું કૈક કે. કદાચ નહીં, કારણ કે તમે બેડોળ છો. જો તમે કોઈ સિંહ જોયો કે જે ગુફામાં ઝૂકી ગયો અને બીજા સિંહોની નગ્ન તસવીરો જાતે લંબાવી દીધો, તો શું તમે તે સિંહને અન્ય લોકો સાથે સંબંધ રાખવાની અપેક્ષા કરશો?
નં
છેલ્લે પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, સ્ત્રીઓ આકર્ષિત કરવું મુશ્કેલ છે. કોઈપણ કારણોસર, તેઓ તમને નથી માંગતા. બધી સારી સ્ત્રીઓ લેવામાં આવે છે અથવા ખૂબ જ અટવાઇ જાય છે, આથી જ કોઈ તેમને ઇચ્છતું નથી. (જે માર્ગ દ્વારા ખોટું છે). આ અદ્રશ્ય અવરોધ જેવું છે, ગમે તે કારણોસર, તમે વિરોધી લિંગ દ્વારા જોતા નથી.
સ્ટેજ 1 (હેલ યે, ચાલો તેને ક્રેકિન કરીએ!)
તમે તેને ઓલિમ્પિક્સમાં બનાવ્યું છે. તમે હજી સુધી કોઈ ચંદ્રક જીત્યા નથી, પરંતુ તમને ખરાબ ગધેડા જેવું લાગે છે. જો તમે ઇચ્છો તો આ અઠવાડિયામાં તમે ઘણું બધુ કરી શકશો અને ઘણાં મહિલાઓને આકર્ષિત કરી શકો છો. આ ધોરણ નથી, પરંતુ તમારી પાસે અત્યારે ખૂબ ઉત્સાહ અને ઉત્સાહ છે અને તમારી આસપાસના લોકો તેને ખવડાવે છે, પછી ભલે તે ખૂબ અસ્થાયી લાગે.
આ તાત્કાલિક અસર 7 દિવસનો વધારો છે
સ્ટેજ 2 (હજી પમ્પ્ડ બ્રો!)
તમે પહેલાંની જેમ પંપ નથી, પરંતુ તમે હજી પણ વસ્તુઓ પૂર્ણ કરી રહ્યાં છો. આ બિંદુએ, તમે અસર પહેરીને જોશો, અને દરેક ક્ષણની સાથે ક્ષણિક લાલચ વધુ પ્રબળ બનશે. આ તે સમય છે જ્યારે તમે NoFap ઇમરજન્સી બટનની બહાર નરકનો ઉપયોગ કરશો. આ કદાચ સૌથી મુશ્કેલ તબક્કો છે અને થોડા સમય માટે ટકી શકે છે. આ તે બિંદુ છે જ્યાં તમે પણ તાણ અનુભવી શકો છો. જાતીય આઉટલેટ વિના કેવી રીતે સામનો કરવો તે તમારા શરીરને સરળતાથી ખબર નથી. હકીકતમાં, તમે ટિન્ડર પર હોપ કરી શકો છો અને હતાશામાંથી પસાર થવા માટે તમે પહેલી ચિક સાથે મેળ ખાતા હોવ છો.
નહીં.
તમને સૂવામાં પણ તકલીફ થશે, તેથી તમારે ફ્રીઝરમાંથી આઇસ આઇસ પેક લેવો પડશે અને તેને તમારા બોલમાં મૂકવો પડશે જેથી તમે આખરે નિંદ્રામાં આવી શકો.
તમે પણ, પહેલીવાર મહિલાઓને તમારી તરફ નજર રાખવાનું શરૂ કરી શકો છો.
સ્ટેજ 3 (ફ્લેટલાઈન, નોફFપ એક માન્યતા છે?)
આ તે તબક્કો છે જ્યાં તમને હજી થોડો આત્મવિશ્વાસ છે, પરંતુ હવે તમે નોફFપથી કોઈ પ્રકારનો લાભ જોશો નહીં. બધું પાછું સામાન્ય થઈ ગયું છે, ખરેખર કોઈ તમને જોઈ શકશે નહીં, અને તમને જીવનમાં કોઈ ફાયદો નથી. તમે હજી પણ સ્ત્રીઓ તરફ આકર્ષિત છો, જો કે, તમને ખરેખર કોઈ ચોક્કસ સ્ત્રીમાં રસ નથી. તમારી આંખો સેક્સની ઇચ્છા કરશે, પરંતુ તમારું શરીર…. “મેહ.”
પણ તમારી પાસે વધારે .ર્જા નથી. તમે કદાચ ઘણી વખત નિંદ્રામાં હશો, તો પણ તમને ભૂતપૂર્વની ઉપર જવા માટે મુશ્કેલી પડશે (જો તમે હજી પણ તે વર્ગમાં છો). મોટે ભાગે, તમે તે વેગને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવા માટે મૂર્ખ બનાવવાનું શરૂ કરશો (તે પણ ફppingપિંગ જેથી તમે તે 7 દિવસની વૃદ્ધિને ફટકારી શકો.) લોકો તમારી energyર્જાની અભાવ અને સુપર આત્મવિશ્વાસને સમજે છે જેથી તેઓ બુલશીટ પર તમારી ટીકા કરવાનું શરૂ કરશે. જે તમારા 7 દિવસના બૂસ્ટ માટે આગળ વધવાની તમારી જરૂરિયાતને વધારી શકે છે. અને ખાતરી કરો કે તમે "તેનો ઉપયોગ" ન કરવાથી તેને "ગુમાવશો નહીં".
કૃપા કરી નહીં.
આ ફ્લેટલાઇન કામચલાઉ છે. એવું લાગે છે કે તમારું જીવન પાછું સામાન્ય થઈ ગયું છે, પરંતુ એવું નથી, તમારું મન ફક્ત પાગલ વળાંક માટે પોતાને ફરીથી સેટ કરી રહ્યું છે. વિશ્વાસ અહીં મોટો શબ્દ છે
સ્ટેજ 4 (ફ્લેટલાઇન પોસ્ટ કરો, ઠીક છે, તેથી હું મારો સમય બગાડતો ન હતો)
આ તે તબક્કો છે જ્યાં તમે ફરીથી આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરવાનું પ્રારંભ કરો છો. આ સમય દરમિયાન, તમારી પાસે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ખાનગી જીત થશે. આ ખાનગી જીત તમને મોટો વિશ્વાસ આપશે. તમે થોડીવાર માટે વસ્તુઓની ઉજવણી કરશો, તેથી જ્યારે તમે તમારા મુખ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચશો - ત્યારે બાકીના દરેકને તમારા કરતા વધુ આંચકો લાગશે.
આ તબક્કો એ છે કે કારમાં ગેસ પાછો મૂકવો અને એન્જિન શરૂ કરવું. ફરી એક સંપૂર્ણ ટાંકી સાથે ફરીને ચાલવું સારું લાગે છે, તે તમને અતિશય આત્મવિશ્વાસ આપે છે અને લોકો તેને સમજી શકે છે.
સ્ટેજ 5 ("પવિત્ર છી તમે તમારી કારને સ્પેસશીપમાં ફેરવી દીધી છે")
આ તે તબક્કો છે જ્યાં તમે તમારા મુખ્ય લક્ષ્યોને ફટકો છો. વ્યવસાય શરૂ કરવો, સરસ જોબ ઉતરાવી, તમારા 1 લી ગ્રાહકો મેળવવામાં અને શરીરની ચરબી ખૂબ ગુમાવવી. હું જાણું છું કે આગ્રહણીય રકમ દર અઠવાડિયે લગભગ 2 પાઉન્ડ ચરબી હોય છે, જો કે, આ તબક્કા દરમિયાન ફક્ત તે બધા વિંડોને બહાર કા throwો. તમારી પાસે બર્ન કરવા માટે ઘણી બધી શક્તિ હશે, તમે તેના બદલે ઝડપથી ઘણી બધી ચરબી ગુમાવશો અને તે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રહેશે. અગાઉના બધા સંયુક્ત લોકો કરતાં આ તબક્કે તમે વધુ ચરબી ગુમાવશો.
તમારા ગ્રેડ વધશે, તમે વધુ તારીખો પર જવાનું શરૂ કરશો. તમારી પાસે તમારા બેંક ખાતામાં વધુ પૈસા હશે. તમારા પરિવારને તમને ફરીથી પુત્ર (અથવા પુત્રી) હોવાનો દાવો કરવામાં ગર્વ થશે, અને એકંદરે, તમારા જીવનની ગુણવત્તા જુદી જુદી હશે. તેથી સાદ્રશ્ય લોકો ફરીથી તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરશે કારણ કે તેઓએ જોયું છે કે તમે તમારી કારને એક અવળું જગ્યામાં ફેરવ્યું છે.
સ્ટેજ 6 (નવા ગ્રહનું વસાહત કરો)
તમે હવે આ પૃથ્વીથી પણ નથી. તમે એકદમ અલગ વ્યક્તિ છો, અને તેમ છતાં તમે તમારા મિત્રોને રાખ્યા હોવા છતાં, તેઓ તમને ભાગ્યે જ ઓળખશે પરંતુ જો તે તમારી શ્રેષ્ઠ કળીઓ છે, તો તમે તમારા આંતરિક વર્તુળની પ્રતિષ્ઠા વધારશો. હકીકતમાં, તમે જાણો છો તે લગભગ દરેકની પ્રતિષ્ઠા વધારશો. જ્યારે હું કહું છું કે કોઈ ગ્રહને વસાહતી કરો, ત્યારે મારો મતલબ કે તમે એક સંપૂર્ણપણે અલગ જીવન શરૂ કર્યું છે.
આ સમયે, તમે માનો છો કે પોર્નોગ્રાફી એ એક જૂની ખ્યાલ છે. તમે આકસ્મિક રીતે કોઈ લિંક પર ક્લિક કરી શકો છો અને ઉત્તેજક કૃત્ય જોઈ શકો છો. તમે કાં હાસ્યથી અથવા સંપૂર્ણ અણગમોથી પ્રતિક્રિયા આપશો.
વૃદ્ધ તમે એક એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે ઓળખી પણ નથી શકતા. તે બે અલગ જીવન જીવવા જેવું જ છે.
(હું શા માટે દિવસો અથવા ટાઇમલાઇન ન મૂકું તે કારણ છે, કારણ કે તે દરેક માટે બદલાય છે), પરંતુ મારા માટે આ આખી પ્રક્રિયા, સરેરાશ, દર વખતે લગભગ એક વર્ષ જેટલો સમય લે છે.
;