સૌ પ્રથમ હું તે વ્યક્ત કરવા માંગુ છું કે આખરે આ દિવસે મળીને હું ખૂબ જ ખુશ છું. ઘણી વખત જ્યારે મને લાગ્યું કે હું તે કરવા જઈશ નહીં. મારા મિત્રો, મુશ્કેલ બન્યું છે હું વિરુદ્ધ કહેવાની જરૂર નથી, ખાસ કરીને કારણ કે હું 12 વર્ષનો હતો ત્યારથી મેં હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું હતું અને હું 14 વર્ષનો હતો ત્યારથી જ મેં પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું હતું.
મારા જીવનના અડધાથી વધુ હું આમાં ફસાયું છું, પરંતુ હવે મારા જીવનમાં પહેલી વાર હું નેવું દિવસની લાઇનમાં પહોંચી ગયો છું. કેટલાક દિવસો હતા કે મને ઉત્થાન વિના પણ ખૂબ જ તીવ્ર અરજ હતી, લગભગ મારા માથાના ટોચ પર પણ એક પ્રકારની હેરાન કરનારી સંવેદના સાથે, મેં કેટલાક સંશોધન કર્યું અને દેખીતી રીતે મગજના ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સ ત્યાં છે, તેથી, તે મને વિચારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે તે બધું મારી ઉપચાર પ્રક્રિયાનો એક ભાગ હતો.
આ સમયે મારે હવે પોર્ન જોવું નથી. હું એમ કહી શકું છું કે મેં મારી આંખો પર અને મારા હાથ પર શાસન કરવાનું શીખ્યા છે કારણ કે હવે હું બિનજરૂરી રીતે મારા ગુપ્તાંગોને સ્પર્શતો નથી. જો કે હું હજી પણ મારા વિચારો, મારા કલ્પનાઓ અને તે બધામાં નિપુણતા પર કામ કરી રહ્યો છું. હું જાણું છું કે જો હું તે ત્રણ વસ્તુઓ (આંખો, હાથ અને વિચારો) ને માસ્ટર કરીશ, તો હું મારા વ્યસનને સંપૂર્ણ રીતે કાબુ કરી શકશે અને એક સારા માણસ બનીશ.
આવતા વર્ષના પ્રારંભમાં હું 30 વર્ષનો થઈશ અને નિશ્ચિતરૂપે હું તે સમયે પીએમઓથી મુક્ત થવું ઇચ્છું છું. મને નસીબની ઇચ્છા કરો અને જો તમે ધાર્મિક છો તો મને તમારી પ્રાર્થનામાં રાખો. તમે બધા અને તમારી સલાહ માટે આભાર, મારા પર વિશ્વાસ કરો કે કોલ્ડ વર્ષા અને પુશ અપ્સ ખૂબ ઉપયોગી રહ્યા છે અને મારા કિસ્સામાં પણ પ્રાર્થના કરવી.
મારા મિત્રોને ખુશ કરો.
LINK - 90 દિવસ સમીક્ષા.
By કુલ 5748
;