હું એવા માણસ હોવાના વિચારની મજા માણું છું જે આપણા સમયના સૌથી દુષ્ટ પશુઓમાંથી બહાર નીકળવાની વાસ્તવિક મુસાફરી પર છે - પીએમઓ (જો તમે મુખ્ય તરફ જશો, તો તે પ્રાણી ખરેખર "વૃદ્ધ હું" છે).
મારે મૂળ રીતે નોફાપ જવું પડશે જો મારે યાદ રાખવું હોય કે હું કયા દિવસે છું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હું 120 થ્રેશોલ્ડ પર પહોંચું તે પહેલાં, મેં હંમેશાં તેમને દિવસો ગણાવી ખાસ કરીને જ્યારે હું 120 દિવસની નોફેપ નજીક આવી રહ્યો હતો. પરંતુ એકવાર હું તેમની પાસે પહોંચ્યો .. હું જે દિવસે છું તેના પર હું પ્રકારનો અવાજ નથી આપતો, ક્યારેક મને એમ વિચારવાનો પણ ઘમંડ લાગે છે કે ફppingપ્પિંગ મારા માટે કોઈ મુદ્દો નથી, પરંતુ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તે હોઈ શકે એક ખૂબ જ લપસણો રસ્તો, તેથી હું માત્ર .. "છું".
મારે સ્વીકારવું પડશે કે મેં મારા જીવનમાં ધરખમ બદલાવ લાવવાની કોઈ મોટી કામગીરી નથી કરી, પરંતુ મેં કેટલાક નાના પ્રાણીઓને જીતી લીધા હતા અને જ્યારે નofફapપ મુસાફરી જે છે: ધૂમ્રપાન (6 અઠવાડિયાના ધૂમ્રપાનથી મુક્ત), કેફીન (સમાન) , આલ્કોહોલ (3 મહિના મફત), ડુક્કરનું માંસ (નોફapપની શરૂઆતથી). તેથી હા, તે સારું લાગે છે. જો તમે ખરેખર ઇચ્છો તો, બધું જ શક્ય છે.
હું 30 વર્ષનો છું (ટૂંક સમયમાં 31 વર્ષનો થઈ રહ્યો છું), જેમાંથી 15 મેં ખામી ઉઠાવ્યા હતા, અને તે વર્ષોમાંના 10 અપમાનજનક હતા. તમને ખબર નથી કે હું આને ફરીથી મુક્ત થવા માટે કેટલું ખરાબ રીતે ઇચ્છું છું .. ફ્રી ફરી !!!!!!!))))))) હું દરેક દિવસ ભગવાનનો આભાર માનું છું જ્યારે હું સવારમાં બતાવી રહ્યો છું - “ભગવાનનો આભાર માનો છું કે હું જીવી શકું છું. મફત અને સ્મોકફ્રી જીવન! ”.
મને લાગે છે કે પી.એમ.ઓ. (પી.એમ.ઓ.) ના આશરે 10 વર્ષ પહેલાનું આશરે “મને સંસ્કરણ” લગાડવાની ટેવ પડે તે પહેલાં તેનો મોટો ફાયદો “એમ.ઇ. વર્ઝન” મેળવી રહ્યો છે. કોઈની પાસેથી છી લેવી નહીં - તેમાંથી એક છે. અને માર્શલ આર્ટ્સની તાલીમ સાથે મિશ્રિત થવું- તે જીવલેણ પદાર્થ છે, કેટલીકવાર તે મારી જાતને ડરાવે છે કારણ કે હું આ પ્રકારના આત્મવિશ્વાસ / ઘમંડની સંપૂર્ણ રીતે આદત નથી થઈ શક્યો (કેટલીક વખત તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે તે કઈ છે)
2 ડી મોટો ફાયદો એ રમૂજની ભાવના છે. જોકે હું બચ્ચાઓને ચુંબક કરતો નથી, કારણ કે મારી પાસે આંશિકરૂપે હજી પણ તે “દોષી” માનસિકતા છે, પરંતુ હું પરિચિતો અને સહકાર્યકરો સાથે સરળતાથી હસી શકું છું, પછી ભલે તે રમુજી ન હોય પણ મને તે રમુજી લાગે છે - હું ફક્ત હસવું છું અને ડોન નથી '. ટી એક છી આપી પરંતુ હું આ "રમૂજની ભાવના" માટે વધુને વધુ પ્રમાણમાં નિકોટિન છોડવાનું શ્રેય આપું છું, કારણ કે મેં જ્યારે સિગારેટ છોડવાનો પ્રયત્ન કર્યો હતો ત્યારે મેં આ વસ્તુને લાંબા સમય પહેલા ધ્યાનમાં લીધી હતી, તમે ફક્ત જીવનનો આનંદ માણી શકશો અને તમે ઘણા સારા છો. જો તમે ધૂમ્રપાન ન કરો તો સરેરાશ મૂડ.
બચ્ચાઓ? નાઆહહ .., હજી સારું નથી. હું પ્રકારનો છું .. કોઈની વાહિયાત કરવા અથવા ફક્ત કોઈ ગર્લફ્રેન્ડ રાખવાની આટલી મોટી તૃષ્ણા નથી. હું હમણાં માટે જીવું છું, મારી જાતને આ “જૂની-નવી મને” માં સમાયોજિત કરીશ અને પછીથી આવશે. ત્યાં શું છે તે હું જાણતો નથી, પરંતુ જો તમે પ્રયત્ન કરો અને સારા રહેશો, તો બધું જ વહેલા અથવા પછીની જગ્યાએ આવવું જોઈએ.
[જ્યારે ઇડી વિશે પૂછવામાં આવે છે] હૂકર સિવાય છોકરીઓ સાથે મારો અનુભવ ન હોવાથી હું તમને સીધો જવાબ આપી શકતો નથી. મેં ફppingપિંગ છોડી દીધાના એક મહિના પહેલાં જ મેં 20-3 અઠવાડિયાની અવધિમાં 4 હૂકર્સની આસપાસ મળી હતી. અને મને ઇડી યાદ નથી, જોકે મને હંમેશાં એવી લાગણી હોતી હતી કે હું કદાચ ટ્રિગર (અકાળ સ્ખલન) પર ઝડપી રહીશ, પરંતુ હૂકર્સને ચૂપ કરતી વખતે હું હંમેશાં પીધેલી હતી તે હકીકતને કારણે, મને અકાળ સ્ખલન યાદ નથી તે સમયે કેસ છે. તો .. માફ કરશો, મારી પાસે તમારી પાસે સીધો જવાબ નથી, મારે હજી તે શોધવાનું બાકી છે.
જેઓ પીએમઓ પર જુદા જુદા દેખાવા માંગે છે તેમના માટે 120 એ "આવશ્યક" છે. હું તમને તે જ ઈચ્છું છું, જેઓ ખરેખર તે ઇચ્છે છે.
LINK - 141 દિવસ. વિચારો.
By ioann07
અપડેટ કરો દિવસ 142. આજે મારા જીવનનો નવો રેકોર્ડ બનાવો, - 3 મિનિટમાં 13.22 કિ.મી.
તેથી તેના મૂળભૂત રીતે બે જીવન રેકોર્ડ્સ, બંને રન અને નોફapપ બંનેમાં છે, પરંતુ કારણ કે હું ખરેખર તેમને હેતુસર વધુ દિવસો ગણતો નથી, તેથી હું દોડવામાં રેકોર્ડથી ખૂબ ખુશ છું. મારો પાછલો રેકોર્ડ લગભગ એક અઠવાડિયા પહેલા 13.32 હતો. અને ધ્યાનમાં રાખો કે હું 30 વર્ષનો (થોડા મહિનામાં 31 વર્ષનો થયો) અને દસ વર્ષથી અપશબ્દ કરતો હતો. જ્યારે હું 16 વર્ષનો હતો ત્યારે હું સૈન્ય લિસિયમ પર અભ્યાસ કરતો હતો (મેં તે સમયે પાછો ધૂમ્રપાન કરતો ન હતો) અને મારો શ્રેષ્ઠ રેકોર્ડ 14.30 નો હતો 3 કિ.મી. (મને તે સમયે ખરેખર દોડવાનું નફરત હતું, અને હું ક્યારેય વધારે વજન પણ નહોતો લીધો).
ઉપરાંત, મેં આ રેકોર્ડ ફક્ત એક કલાક પહેલા મૂક્યો હતો, હું ગઈરાત્રે લગભગ 4 કલાક સૂઈ ગયો, એક 9 કલાકની વર્ક શિફ્ટ કરી, સીધા કામ પછી મારી માર્શલ આર્ટની તાલીમ પર ગયો, અને અંતે મારી તાલીમ પછી હું સ્ટેડિયમમાં ગયો અને પહેલા હું સરળ મોડ- જોગિંગ (લગભગ 1 મિનિટ / 6km) માં લગભગ 1 કિ.મી. દોડ્યા અને પછી મેં તે 3 કિ.મી. કર્યું. મને મારા પર ગર્વ છે. તે નોફapપ છે? મને ખબર નથી, પ્રમાણિક. આંશિક રીતે, નિશ્ચિતરૂપે - હા. મેં મે મહિનાના 5 મી પર ધૂમ્રપાન છોડી દીધું (હવે 6 અઠવાડિયાથી વધુ). તેથી તે મને અનુમાન કરવામાં મદદ કરે છે.
ખરેખર કામ પર ખરેખર એક કડક દિવસ હતો. ઘમંડી લેડી-કૂક સાથે દલીલ કરી હતી. મારી પાસે તેનાથી છી લેવાનું પૂરતું હતું. મને લાગે છે કે જો કેટલાક વિચારો અને યોજનાઓ સાથે બધુ બરાબર ચાલે તો હું તે જલ્દીથી નોકરી છોડી શકું છું. કાલે સવારે ત્યાં પાછા વાહિયાત જવું.
;