કોઈપણ રીતે વાત એ છે કે આ 3+ મહિનામાં મેં ઘણી વસ્તુઓ શીખી અને ઘણી વસ્તુઓ મેળવી. સૌ પ્રથમ મને સમજાયું કે મારે મારા જીવન સાથે શું કરવું છે, જે કમ્પ્યુટર વિજ્ atાનમાં મારી ડિગ્રી સમાપ્ત કરવાનું છે અને પછી પ્રોગ્રામિંગ ભાષાઓમાં વધુ સમય રોકાણ કરશે કારણ કે મને તે રસપ્રદ લાગે છે. મારા હતાશાએ ઘણાં વર્ષોથી મને પાછળ રાખ્યો હતો પરંતુ હવે મને લાગે છે કે તે ચાલ્યું ગયું છે અને manyર્જા અને પ્રેરણાથી હું ઘણી રીતે કરી શકું તે શ્રેષ્ઠ બનવા માટે સખત પ્રયાસ કરવા બદલ બદલાઈ ગઈ હતી.
મારો વર્તમાનનો દોર 100+ દિવસનો હાર્ડમોડ છે. મેં તે સમય માટે ભાવના નથી કરી. શરૂઆતમાં તે સંપૂર્ણપણે કોઈ ફapપ વસ્તુની અનિશ્ચિતતા અને પોર્ન જોવાની મારા તીવ્ર વિનંતીનું ખરેખર મુશ્કેલ કારણ હતું - પરંતુ તે લાંબા ગાળે વધુ સારું થઈ રહ્યું છે. સંઘર્ષ એ રોજિંદા વસ્તુની જેમ વાસ્તવિક છે, પરંતુ હું તેનો સામનો કરું છું.
મેં વર્કઆઉટ માટે એક લક્ષ્ય રાખ્યું છે, જે મેં ઘણાં વર્ષોથી ન કર્યું હતું, મારી જાતને શિક્ષિત કરવા પુસ્તકો વાંચવા માટે હું કરી શકું તે શ્રેષ્ઠ બની શકું અને તે ખૂબ કિંમતી બાબત છે જે મને કોઈ ફ farપથી મળી નથી. મને હવે આ કરવાની જરૂર છે અને માત્ર આખો દિવસ વિલંબિત થવાની જરૂર નથી, હું અર્થહીન વિક્ષેપોને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું પણ હું મારા માટે ફાજલ સમયમાં ગિટાર વિડીયોગેમ્સ અથવા ટીવી શો રમવા જેવો આનંદ માણી રહ્યો છું તેવી કેટલીક સામગ્રી પણ કરું છું.
મારી મુદ્રામાં તેનો પ્રયાસ કર્યા વિના ખરેખર સુધારો થયો છે, મને લાગે છે કે સુધરેલા આત્મવિશ્વાસને કારણે. મોર્નિંગ વૂડ્સ છેલ્લા 45 દિવસથી મને ચીડવી રહ્યા છે તેઓ એટલા મજબૂત છે કે કેટલીકવાર હું ખૂબ વહેલી જાગી જાઉં છું અને મારે પોતાને શાંત પાડવાની જરૂર છે. મારી પાસે 2 "ભીના સ્વપ્નો" હતા, પરંતુ તે વિચિત્ર હતું કારણ કે મને લાગે છે કે હું સ્ખલન કરું છું અને હું જાગી ગયો પણ ત્યાં ખરેખર સ્ખલન ન થયું, મને કેમ ખબર નથી.
હું વધારે બોલું છું; હું પહેલા કરતાં બહાદુરી છું. હું મારા કેટલાક ડરનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું જે સમાજીકરણ સાથે કરવાનું છે.
હું માદાઓનું ખરેખર વધતું ધ્યાન અનુભવી રહ્યો છું, છતાં હજી કંઇ બન્યું નથી, કારણ કે હું મોટાભાગે અભ્યાસ કરું છું અથવા વર્ગમાં ભણવું છું, મારી તીવ્ર સંકોચ પણ ઘણી સારી છે મારો મતલબ કે હું વિચાર્યા વગર અજાણ્યાઓ અને સ્ત્રીઓ સાથે બોલું છું. તેના વિશે હું જેવું કરતો હતો.
હું ઉમેરવા માંગું છું કે હું જે સ્નાન લઈ રહ્યો છું તે બધા ઠંડા હતા. મને લાગે છે કે તેમાંથી ફક્ત 2-3 જ ગરમ પાણી સાથે હતા અને મારો મતલબ 0% ગરમ થતો હતો. તેણે કેટલાક દિવસોમાં મને ખૂબ મદદ કરી જે મારા માટે સખત હતા અને આત્મવિશ્વાસ વધારવાની જરૂર હતી અને તે ખરેખર કાર્ય કરે છે, જે givesર્જા તમને આપે છે તે પુષ્કળ છે. સત્ય એ છે કે મને ડર લાગતો હતો કારણ કે તે ખૂબ ઠંડી હોવાને કારણે તે અનિચ્છનીય હતું પણ મેં તે હજી પણ કર્યું.
હું હવે શેડ્યૂલ પર હસ્તમૈથુન કરવા વિશે વિચારું છું પરંતુ મને હજી પણ તે વિશે ખાતરી નથી. મેં પોર્ન વિના તંદુરસ્ત હસ્તમૈથુન વિશે કેટલીક સામગ્રી વાંચી છે જે તમને જાતે જ સ્પર્શ કરીને તમારા મગજને ફરીથી લગાડવામાં અને તમને જે ગમે છે તે શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. મેં ગઈ કાલે તે કરવાનો પ્રયાસ કર્યો અને ઉત્તેજના આશ્ચર્યજનક હતી પરંતુ મેં હજી પણ તે માટે સંપૂર્ણ પ્રતિબદ્ધતા નથી લીધી, પરંતુ હું માનું છું કે મો.એક વાર એવું માનવાનું શરૂ કર્યું છે કે તે વ્યસન કર્યા વિના અને પોર્ન વિના તંદુરસ્ત છે પણ 100% નથી ત્યાં છતાં.
હું 30 વર્ષનો છું અને હું છેલ્લા 8-10 વર્ષથી લગભગ રોજિંદાની જેમ પોર્ન જોતો હતો, જેનાથી મને હતાશા થઈ હતી. હું ફક્ત ઈચ્છું છું કે મને આ અગાઉ મળ્યું છે જેથી હું મારું જીવન સીધું કરી શકું: / હું હતાશ હતો તે શોધવામાં ખરેખર મને ઘણા વર્ષોનો સમય લાગ્યો.
મારા મિત્રો તરફથી તે જ છે હું આશા રાખું છું કે તમે બધા સારા અને મજબૂત બનો.
LINK - મારી 100 + દિવસની રિપોર્ટ!
LINK - મને લાગે છે કે મારી સામાજિક કુશળતા 1000% દ્વારા સુધારેલી છે
હું અતિશયોક્તિ કરતો નથી, હું સ્ત્રીઓની જેમ શરમાળ હતો અને હું માનવા લાગ્યો હતો કે ક્યારેય બદલાવ આવતો નથી. પી.એમ.ઓ. પ્રોજેક્ટ પછી મેં રાત્રે બહાર નીકળવાનો પ્રથમ વખત હતો મેં હમણાં જ 100+ દિવસ શરૂ કરી દીધા છે, હમણાં હું માનું છું તે માટે કોઈ કારણ નથી ગણી રહ્યો. હું મારા ટુચકાઓથી પીપીએલ હસાવતો હતો હું સમજદાર હતો હું મારી વાતોમાં અસ્ખલિત હતો, ખાતરી કરો કે મારી ગભરાટ સંપૂર્ણ રીતે દૂર થઈ નથી શક્ય છે પરંતુ હું લગભગ 40 મિનિટ અજાણ્યા સ્ત્રી સાથે વાતચીત કરું છું તે મારા માટે પ્રથમ છે. હું ભાગ્યે જ જાણીતી એક છોકરીએ મને હાથથી પકડ્યો અને મારો પરિચય કરાવ્યો
તેમના મિત્રોના જૂથ (3 સ્ત્રીઓ), મારી પાસે પહેલા ચેતા હતી પરંતુ તે 1-2 મિનિટની જેમ સંપૂર્ણપણે ગઈ હતી. તે મારા માટે એક વિશાળ સુધારણા છે, જે પહેલાં ક્યારેય થયું નથી. મારે તમને કહેવાની જરૂર છે કે 100% આ કોઈ પીએમઓનું કારણ નથી. મેં સ્ત્રીઓનું જૂથ છોડ્યા પછી, બીજી એક સુંદર સ્ત્રી મારી સામે જોતી અને જ્યારે હું ત્યાંથી પસાર થઈ રહી હતી ત્યારે મારા તરફ સ્મિત કરતી. છી કે જેણે આજે મને ઘણો આત્મવિશ્વાસ આપ્યો છે અને હવે હું તેના વિશે વિચારું છું કે તેણી હોટ હોવાના કારણસર મારે તેના પર ચાલવું જોઈએ. હું ફક્ત તેના માટે સક્ષમ છું તે વિચાર જ મને મજબૂત બનાવે છે, આગલી વખતે મારે નિર્દય બનવાની જરૂર છે. આ લોકો કામ કરે છે આ એક કૌભાંડ અથવા મૂર્ખતા નથી, તમારે પોતાને સમજાવવા અને 100% પ્રતિબદ્ધ થવાની જરૂર છે જેથી તમે મજબૂત, સુખી થઈ શકશો, મારે આગળ જવા માટે ઘણી લાંબી મજલ છે પણ હું ધીમે ધીમે હું કોણ બનવા માંગું છું તેની પાસે આવી રહ્યો છું.
;