હું નોફapપ સાથે 47 દિવસ પહોંચી ગયો છું. હા, તે ઘણું નથી. પરંતુ મારા માટે તે મોટી સફળતા છે.
મેં 10 વર્ષની ઉંમરે મને લાગે છે કે ફppingપ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, અને છિદ્ર સમય માટે ક્યારેય સંબંધ ન હતો અથવા હતો (હવે હું 31 વર્ષનો છું)
હું એકદમ મિલનસાર, લક્ષી લક્ષી, એથલેટિક છું અને મારી જાતને સુધારવામાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું અને જેટલું બને ત્યાં સુધી અન્યને ટેકો આપું છું.
મેં પહેલાં કહ્યું તેમ, મેં ખૂબ જ નાનો પ્રારંભ કર્યો હતો, અને આ વખતે લ asગ તરીકે ક્યારેય રોકી શક્યો નહીં (મારું મધ્ય લક્ષ્ય 90 દિવસ છે, પછી 365 દિવસ સુધી જવું)
મારા કેસમાં મૂળ (હું કહીશ) ખરાબ પ્રાથમિકતાઓ હતી, પરંતુ હું મારી પસંદગીઓ માટે સંપૂર્ણ જવાબદારી સ્વીકારું છું.
હું હંમેશાં મારી જાતને વધુ સખત અભ્યાસ કરવા, સખત મહેનત કરવા માટે મનાવી રહ્યો છું અને આને કારણે મને આનંદ કરવાનો ખરેખર સમય નથી મળ્યો. પરંતુ બીજી બાજુ, મેં મારી જાતને કહ્યું (જ્યારે અન્ય લોકો મઝા આવે છે અને આનંદ માણી રહ્યા હોય ત્યારે હું મારા ભાવિ પર કામ કરી રહ્યો છું, અને હું તેમને વટાવીશ (મેં જે કર્યું તે)) અને અહીંની સમસ્યા ફક્ત એક જ છે ભૌતિક પાસા મારી ચિંતા (તેને ધ્યાનમાં લીધા વિના) હતું અને મારી ખાનગી સુખાકારી નહીં. ઉપરાંત, મને મારા "જીવનશૈલી" પર ગર્વ હોવાને કારણે મારી ધારણા ઘણું ઘણું વાદળછાયું છે.
મારી ભૌતિક પ્રાધાન્યતાને કારણે હું હંમેશાં વ્યસ્ત રહેતો હતો, અને જ્યારે મને વિનંતી હતી, ત્યારે મેં મારી જાતને ઝડપથી “વધુ મહત્વની બાબતો” પર કામ કરવામાં મદદ કરી. આનાથી મને થોડો આરામ કરવામાં પણ મદદ મળી.
ઉદાહરણ તરીકે, છોકરી અથવા મિત્રો સાથે બહાર જવાને બદલે, મને લાગ્યું કે આ સમયનો બગાડ છે અને તેના બદલે "સમજદારીથી" રોકાણ કરવું જોઈએ. વળી, મેં મારી જાતને પછીના સમયની ખોટ (હા, ઘણા વર્ષો) ગુમાવવાનો વિચાર કરીને બહાર કા toવાની સંભાવના વિશે ખાતરી આપી. કામના સાથીઓ સાથે બહાર ફરવા જતાં આ વિચારસરણી મારી સાથે નથી થતી.
કારણ કે મેં આટલા લાંબા સમયથી ફ faપવાનું બંધ કર્યું, મારી પાસે વિચારવાનો અને પુનર્વિચાર કરવા માટે થોડો સમય હતો ... ભગવાન મને મારી ભૂલો સમજવામાં મદદ કરે છે.
હું હવે મારી વર્ક વર્લ્ડની બહાર સામાજિક જીવન નિર્માણનું કામ કરી રહ્યો છું.
ફાફેસ્ટ્રોનોટ્સ, ઘણી બધી પોસ્ટ્સ, અનુભવો અને સપોર્ટ માટે આભાર.
LINK - "સામાજિક રીતે" સમજો અને સમૃદ્ધ થાઓ
by લહેંત
હું અહીંના ફાપ્સ્ટ્રોનtsટ્સની બધી પોસ્ટ્સનો આભાર માનું છું. તમને ખબર નથી હોતી કે આ ખરાબ ટેવ સામે લડનારા માત્ર હું જ નથી.
મારે કહેવું છે કે, પ્રથમ 50-55 દિવસોને દૂર કરવું મુશ્કેલ નહોતું. મેં મારી જાતને વ્યસ્ત રાખ્યો અને દિવસમાં એકવાર હું અહીં આવ્યો અને પોસ્ટ્સ સ્કેન કરું. હું અન્ય લોકો માટેના પ્રોત્સાહનને સમજું છું કારણ કે તે મારા માટે પણ હતા ^
મેં ઘણાં બધાં પુસ્તકો વાંચ્યાં છે, ઘણી મુસાફરી કરી છે અને officeફિસમાં કામ આગળ વધતું જ રહે છે. તેથી મને કંઇપણ વિશે વિચારવાનો વધુ સમય ન હતો અને તે મને હકારાત્મક રીતે વિચલિત કરવામાં મદદ કરશે.
હવે સુધીનો સૌથી મોટો પડકાર મારી પાસે 85 દિવસ પછીથી લપસવાની વિનંતી છે. મારે હમણાં જ ફેપ કરવું છે. છી બહાર ફapપ!
હું ફરીથી toથલો થવાનો હતો, હું ફફડવું ઇચ્છતો હતો, ફક્ત એક જ વાર માટે! પરંતુ પછી મેં મારી જાતને કહ્યું: "તમે નિષ્ફળ થવા માટે ખૂબ મોટા છો" (આ નામ સાથે ખરેખર એક પુસ્તક છે)
મેં આ સુધી પહોંચવા માટે ખૂબ જ સખત મહેનત કરી હતી અને મારા જીવનમાં પહેલી વાર હું કોઈ ભૂલ કર્યા વિના આ વિશાળ સમયમાં પહોંચી શક્યો હતો. તો કેમ? મારે કેમ ફફડવું છે? ના, કોઈ રસ્તો નહીં! હું અહીં રોકાવાનો નથી અને હું એક વર્ષ માટે જાઉં છું. હા, તમે મને શ્રી અરજ સાંભળો છો! એક વર્ષ! તો ચાલો જોઈએ કે તમે મારવા માટે તમે શું કરવા જઇ રહ્યા છો. હું જાણું છું, હું ઘણી વાર સંઘર્ષ કરવા જઇ રહ્યો છું, પરંતુ ખાતરી કરો કે, હું તમને ઈચ્છું તેમ મારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા જઇશ નહીં. આ મારું જીવન છે!!! હું એક જ નિર્ણય કરું છું! તમે નહિ!
મને લાગે છે કે 90 દિવસો દૂર કરવા માટેનો ફક્ત પ્રથમ લક્ષ્યો છે, અને ત્યાંથી સખત મહેનત શરૂ થાય છે. ઉપરાંત, હવે કોઈ સખત સ્થિતિ નથી અને હું ફક્ત નોફ challengeપ પડકાર કરીશ. મેં હવે છોકરી શોધવાનું શરૂ કર્યું છે 🙂
વાંચવા માટે અને તમારા સપોર્ટ માટે આભાર!
;